Ziare.com
Nutritie pe paine cu dr. Ionut Stefan: Lactatele si cura de slabire

Nutritie pe paine cu dr. Ionut Stefan: Lactatele si cura de slabire

Lactatele sunt alimente esentiale in dieta copilului, adultului, cat si a varstnicului. Sunt alimente de neinlocuit prin elementele pe care le contin: proteine, carbohidrati, grasimi, vitamine, minerale, fermenti naturali. De aceea, sunt considerate ...

24 Ianuarie 20141 comentariu

    Lactatele si cura de slabire

    Ce mancam in iunie ca sa slabim, sau macar sa nu ne ingrasam (II)

    Ce mancam in iunie ca sa slabim, sau macar sa nu ne ingrasam (II)

    Continuam astazi materialul inceput ieri, privind modul in care asimileaza organismul nostru alimentele, nu numai ca urmare a principiilor nutritive ale acestora, ci si prin influenta altor factori, printre care cei determinati de evolutia fazelor lunii si traiectoria ei pe cer. Observatii experimentale au dovedit ca organismul nostru devine mai receptiv sau mai putin receptiv in fata surplusului alimentar, influentat in oarecare masura de aceasta evolutie - notaza Infoniac. Ca urmare, s-a elaborat un program de nutritie zilnic, succint dar practic. Am prezentat primele sapte zile ale acestui program si continuam in cele de fata cu urmatoarele zile ale lunii lunie...

    02 Iunie 20131 comentariu
      Cum poti slabi mai mult de doua kilograme in cinci zile

      Cum poti slabi mai mult de doua kilograme in cinci zile

      Expertii in nutritie spun ca poti slabi peste doua kilograme in cinci zile fara sa apelezi la diete drastice, pastile de slabit sau exercitii fizice chinuitoare. Poti consuma alimente care iti plac si poti face exercitii pentru o perioada de timp rezonabila, potrivit Total Beauty. Iti oferim mai jos o serie de sfaturi a caror aplicare te ajuta sa slabesti rapid, fara prea mari eforturi: Redu cantitatea de sare consumata...

      15 Februarie 2013
        Dieta Paleo sau cum pot barbatii sa dea burta jos

        Dieta Paleo sau cum pot barbatii sa dea burta jos

        Dieta Paleo, special conceputa pentru barbati, presupune un tip de alimentatie similar celui de acum sute de ani, cand nu existau pizza, mancare congelata pre-gatita, fast-food si mii de chimicale. Departe de a te incuraja sa devii un om al pesterii, in principiu trebuie sa consumi hrana simpla, provenita din pamant sau de la animale, neprocesata. Ca rezultat, ea nu va contine grasimi saturate, zahar, carbohidrati simpli si aditivi, fiind, in schimb, plina de fibre, proteine slabe si grasimi sanatoase. Astfel, iti vei controla mai usor senzatia de foame, nivelul zaharului din organism si iti va fi mai usor sa iti pastrezi silueta...

        25 Iulie 20113 comentarii
          Cum a slabit Mihaela Radulescu 30 de kilograme?

          Cum a slabit Mihaela Radulescu 30 de kilograme?

          Nutritionista vedetelor din Romania, Mihaela Bilic, a aflat cu surprindere ca volumul ei, "Traiesc, deci ma abtin", este cea mai furata carte din librariile romanesti. Prin mainile nutritionistei au trecut mai toate vedetele din show-biz-ul romanesc, de la Mihaela Radulescu, Teo Trandafir, Andreea Berecleanu, la Paula Seling, Loredana Groza si Adreea Raicu. Acestea si-au schimbat radical stilul de viata, continutul frigiderului si dimensiunile siluetei, scrie Click. "Am aflat cu surprindere ca l-am batut la vanzari pe Harry Potter, fapt care in strainatate este considerat o mare victorie. De asemenea, mi s-a comunicat ca volumul pe care l-am scris a fost obiectul celor mai multe infractiuni de furt...

          08 Februarie 20093 comentarii
          Alte articole despre: dieta Mihaela Bilic, cura de slabire

            Urmareste Ziare.com pe

            Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
             

            TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

            O noua lansare de succes a celei mai puternice rachete din lume: Are la bord cenusa a 152 de persoane (Foto&Video)
            Cea mai puternica racheta din lume, Falcon Heavy a companiei SpaceX, detinuta de Elon Musk, a fost lansata, pentru a treia oara, marti dimineata....

            Horoscopul saptamanii 24-30 iunie 2019
            Rac Este rost de calatorii la inceputul saptamanii, de dialog cu persoane aflate in strainatate, dar si de implicare in studii si cercetari...

            Horia Brenciu se intoarce la Vocea Romaniei. Ce antrenor pleaca
            Horia Brenciu se intoarce ca jurat la Vocea Romaniei, a anuntat artistul pe pagina sa de Facebook. El o va inlocui pe Andra, care a fost jurat...
            Platforma pentru solutionarea online a litigiilor