Stii ca laptele e bogat in calciu, motiv pentru care incerci sa-l incluzi in dieta ta cat mai des. Dar stii ca tot el te poate ajuta sa ramai mai repede insarcinata sau sa lupti cu sindromul premenstrual?
Si nu doar atat. Conform Health.com, este un bun hidratant pentru corp si un excelent gel pentru ochi.
Hidratare pentru tot corpul Nu degeaba Cleopatra se imbaia in lapte, ea fiind recunoscuta pentru pielea matasoasa si tenul tanar. Gratie Vitaminelor A si D si acidului lactic, laptele are capacitatea de a inmuia si cea mai uscata sau aspra piele, asa cum se intampla sa fie si pielea ta, mai ales iarna.
Cum nu te poti imbaia numai in lapte, lasa apa sa curga peste jumatate de cescuta de miere si adauga apoi in cada 2 cescute de lapte cald.
Gel pentru ochi Scoate castravetii la pensie si inmoaie discurile de demachiat in lapte rece, asezandu-le apoi pe pleoape. Grasimea din lapte va hidrata pielea si va calma ochii umflati sau obositi, dupa cum explica un dermatolog de peste ocean.
Amelioreaza simptomele premenstruale Conform unui studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea Massachusetts, in Amherst, femeile care consuma lapte, indiferent daca este slab sau nu in grasimi, au parte de mai putine neplaceri in perioada critica a lunii. Majoritatea simptomelor premenstruale sunt considerabil ameliorate.
Fertilitate Daca incerci sa ramai insarcinata, laptele, mai ales cel gras, iti poate fi de ajutor. Un studiu realizat la Harvard a aratat ca femeile ..
Categorie: Diete, intretinere 592 vizite [ Ziare.com ]
Copiii care beau zilnic lapte nedegresat au un indice de masa corporala mai mica decat cei care consuma lapte degresat, arata un studiu realizat in Suedia.
Iar diferenta de greutate este notabila, aceasta fiind de aproximativ 4 kilograme, relateaza The Telegraph. Expertii sunt de parere ca explicatia consta in faptul ca cei care consuma lapte degresat isi completeaza dieta cu bauturi carbogazoase.
Cei 120 de copii au fost monitorizati de cercetatorii de la Universitatea Gothenburg timp de patru ani, respectiv de cand micutii aveau doar 4 ani, si s-a observat ca obiceiurile lor alimentare nu s-au schimbat prea mult in aceasta perioada.
In mod paradoxal insa, cei care consumau lapte nedegresat aveau o dieta bogata in grasimi in general. Cu toate acestea, indicele lor de masa corporala era mai mic decat in cazul copiilor care consumau lapte degresat, unde este clar ca parintii incercau sa ii fereasca de grasimi.
Categorie: Diete, intretinere 1262 vizite [ Ziare.com ]
Preferinta bucurestenilor pentru alimente naturale si proaspete au dus la dezvoltarea fermelor din apropierea Bucurestiului, care vand o parte din produse direct clientilor finali.
Aproximativ 18% din cantitatea de lapte vanduta la Agroindustriala Pantelimon din Bucuresti, care procue pana la 6.000 de litri de lapte zilnic, este vanduta direct clientilor, care cumpara de la dozatoare, informeaza Ziarul Financiar.
Ferma a instalat dozatoare de lapte, iar oricine poate cumpara lapte la pretul de trei lei pe litru, un pret mai bun decat al multor marci comercializate in magazine.
Laptele este un produs foarte important pentru sanatatea noastra, insa exista multe persoane care nu vor sub nicio forma sa il consume.
Este adevarat ca suntem singura specie care consuma laptele unor alte specii, insa la fel de adevarat este ca suntem singurii care gatim alimentele si ne face placere sa deschidem o sticla de vin. Ar trebui sa renuntam si la aceste lucruri?
Daca esti de parere ca ar trebui sa renunti la consumul laptelui provenit de la animale sau ai o intoleranta alimentara, incearca variantele vegetariene propuse de Care 2.
Laptele provenit de la animale este foarte bogat in vitamina D, vitamina B12 si riboflavina. Uneori alternativele la lapte nu contin toate aceste vitamine, insa totusi sunt foarte beneficie pentru organism.
Laptele de migdale
In 226 de grame de lapte de migdale exista 2 grame de proteine. Migdalele sunt unele dintre cele mai sanatoase produse alimentare, contin magneziu, potasiu, mangan, cupru, seleniu, calciu si vitamina E. Laptele de migdale are aroma dulce de alune si este perfect pentru a-l inlocui pe cel provenit de la animale.
Laptele de canepa
Laptele de canepa este facut din seminte de canepa cultivate in Canada, unde cresterea acestei plante este legala. Este o sursa buna de omega 3, calciu si fosfor, continand si multe vitamine si minerale.
Laptele de ovaz
Laptele de ovaz castiga din ce in ce mai multa popularitate si se gaseste din ce in ce mai des in magazine. Acesta este bogat in fibre, contine ..
Categorie: Diete, intretinere 361 vizite [ Ziare.com ]
O companie franceza a speculat efectul calmant pe care il are laptele asupra noastra, scotand pe piata o pilula cu efect usor de sedativ.
Producatorii avertizeaza ca Equilibrium, cum se numeste noul produs, "nu este un medicament" si ca nu ar trebui luat in caz de depresie. Insa cu o ora inainte de un eveniment stresant este binevenit, iar in cazul unei perioade stresante din punct de vedere emotional trebuie luat zilnic.
Ingredia Nutritional a scos pe piata produsul care are la baza o proteina din lapte, lactium, dupa ce l-a testat pe 190 de voluntari, la pretul de 9,99 de lire sterline pentru o cutie ce tine 14 zile, conform Daily Mail.
Cercetatorii studiaza de 20 de ani efectul calmant pe care laptele il asupra noastra, el coborand presiunea arteriala si reducand nivelul cortizolului, hormon eliberat cand organismul este stresat. Stresul cronic este legat de mai multe afectiuni, printre care depresia si bolile de inima.
Daca bebelusii se calmeaza imediat de la o portie de lapte, in cazul adultilor ar fi nevoie de cantitati uriase, de aici si ideea pilulelor ce concentreaza mari cantitati de lactium.
Dupa o zi epuizanta si stresanta la birou, te poti rasfata cu o baie cu lapte, tratamentul perfect pentru pielea uscata, lipsita de stralucire si vigoare.
Laptele a fost considerat inca din cele mai vechi timpuri un elixir al frumusetii. Hraneste in profunzime pielea si o catifeleaza, ajuta la regenerarea celulelor deteriorate si indeparteaza stresul, informeaza suite101.com.
Adauga in apa de baie cinci litri de lapte. Nu uita de miere, sare de mare si tarate. Mierea are rol dezinfectant, iar taratele pot fi folosite drept masca abraziva pentru indepartarea impuritatilor faciale.
Laptele, folosit ca produs de ingrijire corporala, este un tonic perfect. Echilibreaza ph-ul pielii, o regenereaza si tonifica.
Pentru ingrijirea delicata a mainilor, dupa baia de lapte inveleste cu un plastic ambele palme si asteapta cateva minute. Tratamentul isi va face efectul si vei observa imbunatatiri chiar dupa prima utilizare.
Baile cu lapte sunt benefice si pentru parul gras si deteriorat. Indeparteaza excesul de sebum si radacina sensibila va fi hranita in profunzime. Aplica samponul obisnuit dupa mai multe clatiri cu lapte in baia cu care te rasfeti la fiecare sfarsit de saptamana.
Laptele poate fi folosit si ca lotiune pentru tenul imbacsit. Indeparteaza machiajul cu un tampon inmuiat in produsul proaspat, dupa care poti face baia.
Tenul uscat va fi doar o amintire neplacuta, iar praful si impuritatile vor fi indepartate inca de la primul tratament.
Laptele ...
Categorie: Diete, intretinere 529 vizite [ Ziare.com ]
Primii adulti care au consumat vreodata lapte au trait, cu 7.500 de ani in urma, undeva intre Balcani si centrul Europei.
Pana acum se credea ca populatia scandinava a gustat prima oara lapte, despre aceasta stiindu-se ca poate digera laptele, gratie unei gene ce favorizeaza digestia lactozei chiar si la maturitate, relateaza New Scientist.
Scandinavii au o toleranta mare la lactoza - statisticile spun ca doar jumatate din populatia lumii poate bea lapte -, aceasta fiind o adaptare ce le permite sa faca rost de pretioasa Vitamina D, atat de greu de gasit din cauza soarelui prea slab sau prezent prea putin pe cer.
Insa un studiu recent realizat de Colegiul Universitar din Londra a scos la iveala faptul ca nu scandinavii au fost primii care au consumat lapte la maturitate, fara a-l procesa, transformandu-l in branza sau iaurt, ci un trib de pastori de vite care a trait in urma cu 7.500 de ani undeva intre Balcani si centrul Europei.
Chiar daca se crede ca laptele de vaca este bun pentru bebelusi, potrivit ultimelor statistici, prezentate cu ocazia lansarii unei campanii de informare si educare a parintilor si medicilor, aproape 60% dintre copiii romani cu varste de pana la 1 an sufera de anemie din aceasta cauza.
Lipsa fierului din organism afecteaza cresterea si dezvoltarea bebelusului, iar in perioada adolescentei poate provoca ateroscleroza, obezitate, diabet sau cancer, informeaza Evenimentul Zilei.
"Nutritia permite copilului sa-si faca programul genetic de crestere", spune prof. dr. Dimitrie Dragomir, Presedintele Societatii Romane de Pediatrie.
De asemenea, laptele de vaca dat bebelusilor poate provoca alergii, afectiuni renale, microhemoragii intestinale, dar si cresterea pierderilor de apa.
"Formulele de lapte faciliteaza digestia si creeaza un mediu intestinal sanatos, iar acizii grasi asigura formarea tesuturilor, dezvoltarea creierului si a organului vizual", mai spune pediatrul Constantin Ilie.
Producatorii de lapte belgieni au varsat trei milioane de litri de lapte pe un camp, miercuri, in semn de protest fata de scaderea preturilor la litrul de lapte.
De altfel, 40.000 de producatori din opt tari europene s-au adunat in Bruxelles, cerand Comisiei Europene sa ia masuri cu privire la scaderea preturilor, relateaza Le Figaro.
Pretul laptelui s-a depreciat cu 40 de procente, afectand serios veniturile producatorilor si capacitatea acestora de a-si continua munca.
"Este o actiune nebuneasca, recunoastem asta, dar este o masura disperata. Fermierii nu au solutii, iar Europa nu vrea sa ii asculte. Comisarul european si Consiliul de Ministri sunt responsabili pentru acest act nebunesc", a declarat presedintele confederatiei sindicale, Xavier Delwarte.
Potrivit sindicalistilor, producatorii de lapte vor protesta din nou, pe 16 octombrie.
Categorie: International 630 vizite [ Ziare.com ]
La doar cateva ore dupa ce reprezentantii Primariei sectorului 1 comunicasera, miercuri, ca programul "Cornul si laptele" risca sa fie intrerupt, anul acesta, din lipsa de fonduri, edilii au revenit cu precizarea ca programul se va derula si in 2009-2010, in conditiile stabilite de Executiv.
"Programul "Cornul si laptele" se va derula in anul scolar 2009-2010 in toate unitatile de invatamant de pe raza Sectorului 1. Licitatiile pentru atribuirea contractelor au fost deja finalizate, programul urmand sa se desfasoare in conditiile stabilite de Guvernul Romaniei", spun reprezentantii primariei, intr-un comunicat de presa.
Tot miercuri, reprezentantii Primariei sectorului 1 declarasera ca programul "Cornul si laptele" ar putea fi inghetat in anul scolar ce va debuta in mai putin de o luna, pentru ca, pana la acesta ora, guvernul nu a alocat banii necesari distribuirii alimentelor in scoli.
"Nu am primit nici macar banii pentru salariile profesorilor, pentru "lapte si corn" nici atat. Este posibil ca programul sa fie intrerupt pentru anul acesta, dar nu stim sigur", a declarat consilierul primarului sectorului 1, Alexandru Ichim.
Elevii scolilor din sectoarele 2 , 5 si 6 vor primi in continuare corn si lapte, licitatiile fiind finalizate, dupa cum au declarat, tot marti, responsabili din primarii.
Anul trecut, furnizorii produselor alimentare fusesera stabiliti inca din luna august, cand prefectul de atunci, Ion Tincu, facea asigurari ca totul decurge bine si nu ...
25 de copii de la scoala primara din localitatea Racovita, judetul Sibiu, s-au prezentat la medic cu dureri abdominale, dupa ce au mancat la scoala lapte si corn.
17 dintre ei au fost adusi la Sibiu, la centrul de primiri urgente a Spitalului Clinic de Pediatrie.
La o jumatate de ora dupa ce au mancat cornul si au baut lapte, copii au inceput sa se simta rau si au anuntat imediat medicul de familie din localitate. Acesta a alertat Directia de Sanatate Publica Sibiu. Dintre cei 17 copii adusi la Sibiu, cinci au necesitat internare si au fost transferati la sectia de boli infectioase, iar restul inca sunt supusi prelevarii de probe.
"S-a mai intamplat - cornurile aduse sa fie uscate - dar nu sa avem probleme de genul acesta. Am constatat insa ca atat cornul, cat si laptele erau in garantie", a declarat Mihaela Iuliana Floare, director adjunct al scolii din Racovita.
Inspectorii sanitari au prelevat si probe de apa, iar in 48 de ore vor fi furnizate primele date despre cauza toxiinfectiei.
Autoritatile de la protectia consumatorului au initiat o ampla actiune de control in unitatile de invatamant. Au descoperit peste 1.100 de pachete cu biscuiti, avand termenul de valabilitate expirat, in doua scoli din judetul Alba, produsele fiind destinate elevilor inclusi in programul "Cornul si laptele".
Controlul a fost facut de Directia de Sanatate Publica Alba, inspectorii institutiei descoperind in scolile din localitatile Scarisoara si Poiana Vadului peste 1.100 de pachete de biscuiti cu crema, produsi de o firma din Turda, care aveau termenul de valabilitate expirat din data de 6 octombrie, informeaza Gardianul.
De asemenea, la Scoala Generala cu clasele I - VIII "Iuliu Maniu" din localitatea Vintu de Jos si la gradinitele apartinatoare, inspectorii au gasit alte cateva sute de cornuri produse de punctul de lucru din Hunedoara al unei societati din Valcea, care nu aveau inscriptionate data de fabricatie si data de expirare.
Elevii scolilor din sectoarele 2, 5 si 6 vor primi in continuare corn si lapte, licitatiile fiind finalizate, spre deosebire de institutiile scolare din sectorul 1, reprezentantii primariei de sector anuntand ca nu au bani pentru acest program, au declarat responsabili din primarii.
In sectorul 2, licitatia pentru "Cornul si laptele" a fost finalizata. "Pentru produsele lactate a castigat Albalact, care a acceptat o suma cu aproape jumatate mai mica pentru aceste produse decat era prevazut in hotararea de guvern. Datorita economiilor facute, avem deja 80% din banii necesari, iar guvernul ne-a promis restul", a declarat pentru NewsIn Ion Marin, director executiv al Directiei de buget.
In sectorul 6 programul "Cornul si laptele" se va derula in anul scoalar 2009/2010, iar reprezentantii primariei spun ca, in ciuda problemelor financiare, cheltuielile cu programele sociale au prioritate. In aceeasi situatie este si sectorul 5, care a terminat licitatiile pentru alegerea furnizorilor.
Proiectul "Lapte si corn" a inceput pentru clasele I-IV in anul scolar 2002-2003, in timpul guvernarii Nastase si ulterior a fost extins astfel incat, pana la aceasta ora, beneficiaza de program si prescolarii, dar si elevii claselor V-VIII.
Laptele si cornul nu sunt singurele alimente care ar trebui distribuite gratuit in scoli. Cu implicarea Ministerului Sanatatii si al Ministerului Agriculturii, in scoli ar trebui sa se mai deruleze si alte programe de sanatate, cum ar fi "Lingurita ...
Substantele precum pesticidele, care se gasesc in laptele matern, maresc riscul de cancer testicular in cazul copiilor deveniti adulti, arata un studiu recent realizat in Danemarca.
Anumiti poluanti se gasesc chiar si in laptele matern, acestia interactionand cu hormonii si avand ca rezultat vulnerabilitatea crescuta la aceasta boala, au explicat cercetatorii danezi, citati de Daily Mail.
Danezii sunt de patru ori mai predispusi sa se imbolnaveasca de cancer testicular fata de vecinii lor finlandezi, spre exemplu. Tot ei au probleme ce tin de reproducere, cum ar fi o sperma de proasta calitate sau anomalii ale aparatului genital.
Expertii sunt de parere ca de vina sunt poluantii realizati de mana omului, care afecteaza chiar si fetusii.
In cadrul studiului, s-a masurat nivelul anumitor chimicale din 68 de mostre de lapte matern, apartinand femeilor din Danemarca si Finlanda. Testele au aratat ca diferentele intre calitatea mostrelor erau foarte mari, danezele avand un nivel foarte ridicat de chimicale, printre care si pesticide.
In ciuda rezentelor descoperiri, mamele din Danemarca sunt sfatuite sa continue sa-si alapteze copiii, beneficiile alaptatului fiind deloc de neglijat.
Incidenta barbatilor care sufera de cancer testicular variaza in diferitele parti ale globului, in Marea Britanie fiind aproape 2.000 de bolnavi, iar in SUA 8.000.
Mai mult de jumatate dintre copiii romani cu varsta de un an sufera de anemie legata de deficiente nutritionale, din cauza introducerii timpurii a laptelui de vaca in alimentatia acestora, potrivit presedintelui Asociatiei Romane de Pediatrie, prof. dr. Dimitrie Dragomir.
"Este recomandat ca laptele de vaca sa fie introdus in alimentatie dupa varsta de trei ani. Riscurile suplimentare ce pot aparea din hranirea copiilor sub un an cu lapte de vaca includ, printre altele, anumite afectiuni renale si anemii cu deficiente de fier", a precizat dr. Dimitrie Dragomir.
Conform specialistilor, varsta medie pana la care copiii sunt alaptati exclusiv in Romania este de 3,9 luni, cu mult mai mica decat perioada minimima de alaptare de sase luni recomandata de catre Oraganizatia Mondiala a Sanatatii. In plus, diversificarea alimentara a copiilor in Romania se face prea devreme si nu urmareste recomandarile in domeniu.
"Oprirea prematura a alaptarii, in cazurile in care alaptarea ar fi fost posibila in continuare, poate face bebelusul sensibil la infectii sau alte afectiuni, de care nutrientii din laptele matern l-ar fi putut proteja intr-un mod natural", au adaugat specialistii in nutritia copiilor.
Acestia au mai precizat ca laptele oferit copiilor trebuie adaptat nevoilor nutritionale ale acestora pe etape de dezvoltare, pentru a le oferi toate elementele nutritive de care au nevoie pentru a creste sanatosi, precum fier, proteine, acizi grasi esentiali, vitamine, ...