Articole despre "lapte beneficii"
Rezultatele 1 - 15 din 100 (0.168 secunde)
Laptele iti sporeste fertilitatea si nu numai
Stii ca laptele e bogat in calciu, motiv pentru care incerci sa-l incluzi in dieta ta cat mai des. Dar stii ca tot el te poate ajuta sa ramai mai repede insarcinata sau sa lupti cu sindromul premenstrual?
Si nu doar atat. Conform Health.com, este un bun hidratant pentru corp si un excelent gel pentru ochi.
Hidratare pentru tot corpul Nu degeaba Cleopatra se imbaia in lapte, ea fiind recunoscuta pentru pielea matasoasa si tenul tanar. Gratie Vitaminelor A si D si acidului lactic, laptele are capacitatea de a inmuia si cea mai uscata sau aspra piele, asa cum se intampla sa fie si pielea ta, mai ales iarna.
Cum nu te poti imbaia numai in lapte, lasa apa sa curga peste jumatate de cescuta de miere si adauga apoi in cada 2 cescute de lapte cald.
Gel pentru ochi Scoate castravetii la pensie si inmoaie discurile de demachiat in lapte rece, asezandu-le apoi pe pleoape. Grasimea din lapte va hidrata pielea si va calma ochii umflati sau obositi, dupa cum explica un dermatolog de peste ocean.
Amelioreaza simptomele premenstruale Conform unui studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea Massachusetts, in Amherst, femeile care consuma lapte, indiferent daca este slab sau nu in grasimi, au parte de mai putine neplaceri in perioada critica a lunii. Majoritatea simptomelor premenstruale sunt considerabil ameliorate.
Fertilitate Daca incerci sa ramai insarcinata, laptele, mai ales cel gras, iti poate fi de ajutor. Un studiu realizat la Harvard a aratat ca femeile ..
Alte articole despre: lapte beneficii, lapte hidratare piele, lapte fertilitate, lapte gravida, lapte sindrom premenstrual
Categorie: Diete, intretinere 600 vizite [ Ziare.com ]
Ce beneficii iti aduce ciocolata?
Deloc putine, dupa cum au demonstrat-o numeroase studii. E buna pentru organism, creier, piele si chiar in curele de slabire.
Prietenoasa cu inima Conform unui studiu aparut in Journal of Nutrition, iubitorii de ciocolata sunt mai putin predispusi sa sufere de atac de cord. In plus, ciocolata are si proprietatea de a ridica nivelul colesterolului bun, conform Health.com.
Ii pasa de dispozitia ta mentala Exista un motiv bun pentru care ne cufundam intr-o cutie de ciocolata atunci cand ne simtim cu mentalul la pamant. Ciocolata mareste nivelul serotoninei, ceea ce are ca urmare o stare de bine, considerabil mai buna decat cea de dinainte de "gustare".
Un studiu a aratat ca chiar si gustul, textura si mirosul ne fac mai fericiti.
Delicata cu pielea ta Doar nu e prima oara cand auzi de mastile de ciocolata sau de impachetarile in aceasta. Health.com iti propune insa o mixtura cu ciocolata, care poate fi turnata in cada, doar pentru rasfatul pielii tale.
Aceasta consta in 2 cesti de lapte cu ciocolata topita, 2 lingurite de sapun lichid pentru piele sensibila si o lingurita de miere. Toate acestea se toarna in cada, iar acidul lactic din ciocolata cu lapte si antioxidantii iti vor face piele extrem de matasoasa.
Gustare numai buna pentru dieta Un studiu realizat de Universitatea Copenhaga a aratat ca voluntarii s-au simtit mult mai satui si n-au mai simtit nevoia de atatea gustari sau rasfaturi dupa ce li s-a permis sa manance ciocolata.
Alege insa ...
Alte articole despre: ciocolata beneficii, ciocolata dieta, ciocolata piele, ciocolata stare spirit
Categorie: Diete, intretinere 1061 vizite [ Ziare.com ]
Laptele de vaca provoaca anemie bebelusilor
Chiar daca se crede ca laptele de vaca este bun pentru bebelusi, potrivit ultimelor statistici, prezentate cu ocazia lansarii unei campanii de informare si educare a parintilor si medicilor, aproape 60% dintre copiii romani cu varste de pana la 1 an sufera de anemie din aceasta cauza.
Lipsa fierului din organism afecteaza cresterea si dezvoltarea bebelusului, iar in perioada adolescentei poate provoca ateroscleroza, obezitate, diabet sau cancer, informeaza Evenimentul Zilei.
"Nutritia permite copilului sa-si faca programul genetic de crestere", spune prof. dr. Dimitrie Dragomir, Presedintele Societatii Romane de Pediatrie.
De asemenea, laptele de vaca dat bebelusilor poate provoca alergii, afectiuni renale, microhemoragii intestinale, dar si cresterea pierderilor de apa.
"Formulele de lapte faciliteaza digestia si creeaza un mediu intestinal sanatos, iar acizii grasi asigura formarea tesuturilor, dezvoltarea creierului si a organului vizual", mai spune pediatrul Constantin Ilie.
Alte articole despre: lapte vaca anemie bebelusi, lapte vaca copii, lapte vaca beneficii riscuri
Beneficiile curative ale stafidelor
Stafidele se consuma cu preponderenta de sarbatori pentru ca sunt nelipsite din cozonacul delicios si prajiturile de casa. Putini stiu insa ca ele pot fi incluse in alimentatia zilnica pentru numeroasele lor intrebuintari curative.
De la sanatate dentara, a ochilor, constipatie, anemie pana la libidou scazut, stafidele pot face minuni pentru tine, daca le consumi in mod regulat, informeaza
organicfacts.net.
Nu sunt altceva decat boabe de struguri uscate, provenite de la soiuri fara seminte. Sunt o sursa sigura de fibre, vitamin A, C, potasiu, fier si magneziu. Contin in proportie de 70% fructoza pura, care ajuta la mentinerea sanatatii orale.
Fibrele din stafide au rolul de a absorbi apa din organism, iar din acest motiv se pot folosi cu succes in cazul constipatiilor. Fructoza si glucoza sunt importante depozite de energie pentru organism. De aceea stafidele se recomanda personelor care vor sa castige in greutate si anemicilor.
Potasiul si magneziul din stafide reduc aciditatea stomacala, iar daca le consumi la desert iti poti regla digestia. Sunt si o importanta sursa de fier, tocmai de aceea anemicii gasesc un real ajutor daca le introduc in alimentatia zilnica.
Antioxidantii continuti le recomanda pentru consumul frecvent in cazul starilor febrile. Complexul de vitamine B si cuprul din ele favorizeaza formarea celulelor rosii.
Stafidele contin si boron (minerala importanta pentru cresterea si intarirea structurii osoase). Tocmai de aceea se ...
Alte articole despre: stafide intrebuintari curative, stafide beneficii sanatate, stafide organism sanatos
Categorie: Diete, intretinere 1161 vizite [ Ziare.com ]
Baia cu lapte, ingrijirea corporala delicata
Dupa o zi epuizanta si stresanta la birou, te poti rasfata cu o baie cu lapte, tratamentul perfect pentru pielea uscata, lipsita de stralucire si vigoare.
Laptele a fost considerat inca din cele mai vechi timpuri un elixir al frumusetii. Hraneste in profunzime pielea si o catifeleaza, ajuta la regenerarea celulelor deteriorate si indeparteaza stresul, informeaza suite101.com.
Adauga in apa de baie cinci litri de lapte. Nu uita de miere, sare de mare si tarate. Mierea are rol dezinfectant, iar taratele pot fi folosite drept masca abraziva pentru indepartarea impuritatilor faciale.
Laptele, folosit ca produs de ingrijire corporala, este un tonic perfect. Echilibreaza ph-ul pielii, o regenereaza si tonifica.
Pentru ingrijirea delicata a mainilor, dupa baia de lapte inveleste cu un plastic ambele palme si asteapta cateva minute. Tratamentul isi va face efectul si vei observa imbunatatiri chiar dupa prima utilizare.
Baile cu lapte sunt benefice si pentru parul gras si deteriorat. Indeparteaza excesul de sebum si radacina sensibila va fi hranita in profunzime. Aplica samponul obisnuit dupa mai multe clatiri cu lapte in baia cu care te rasfeti la fiecare sfarsit de saptamana.
Laptele poate fi folosit si ca lotiune pentru tenul imbacsit. Indeparteaza machiajul cu un tampon inmuiat in produsul proaspat, dupa care poti face baia.
Tenul uscat va fi doar o amintire neplacuta, iar praful si impuritatile vor fi indepartate inca de la primul tratament.
Laptele ...
Alte articole despre: baia cu lapte, lapte ingrijire corporala
Categorie: Diete, intretinere 533 vizite [ Ziare.com ]
Ce este uleiul din ficat de cod si beneficiile acestuia
Uleiul din ficat de cod este un supliment nutritiv, provenit din cod, pescuit din apele reci din nordul Oceanului Atlantic. Acesta este un lichid galben pal, cu un usor gust de peste si uneori cu un miros de peste aflat in procesul de putrefactie, de aceea se adauga arome de menta sau lamaie. Afla in continuare ce beneficii are uleiul din ficat de cod.
Uleiul din ficat de cod nu este acelasi lucru cu uleiul de peste, o alta sursa de omega 3, care se prepara din tot pestele, afirma Life 123.
Este adevarat ca uleiul din ficat de cod nu este considerat un factor nutritiv pentru organismul uman, insa exista multe motive pentru care trebuie sa il iei.
Datorita continutului de omega 3, vitamina A si vitamina D, in secolul 19 uleiul din ficat de cod era administrat copiilor pentru a preveni rahitismul. In aceste zile au descoperit alte boli in tratamentul carora poate fi folosit acest tip de ulei. Poata ajuta in cazul inflamatiilor si durerilor articulare in cazul adultilor care sufera de artrita si in cazul infectiilor urechilor in cazul copiilor. Vitamina D gasita in uleiul din ficat de cod este buna pentru femeile care sufera de osteoporoza. Acizii grasi Omega 3 sunt importanti in dezvoltarea creierului copiilor si sunt eficienti in prevenirea bolilor cardiovasculare in randul adultilor. De asemenea, omega 3 reduce nivelul tensiunii arteriale cauzata de stres.
Persoanele care nu consuma suficient lapte pot lua acest tip de ulei pentru a asimila vitamina D. Mai mult, ...
Alte articole despre: ulei ficat cod, ulei ficat cod sanatate, beneficii ulei ficat cod
Pesticidele din laptele matern, vinovate de cancerul testicular
Substantele precum pesticidele, care se gasesc in laptele matern, maresc riscul de cancer testicular in cazul copiilor deveniti adulti, arata un studiu recent realizat in Danemarca.
Anumiti poluanti se gasesc chiar si in laptele matern, acestia interactionand cu hormonii si avand ca rezultat vulnerabilitatea crescuta la aceasta boala, au explicat cercetatorii danezi, citati de Daily Mail.
Danezii sunt de patru ori mai predispusi sa se imbolnaveasca de cancer testicular fata de vecinii lor finlandezi, spre exemplu. Tot ei au probleme ce tin de reproducere, cum ar fi o sperma de proasta calitate sau anomalii ale aparatului genital.
Expertii sunt de parere ca de vina sunt poluantii realizati de mana omului, care afecteaza chiar si fetusii.
In cadrul studiului, s-a masurat nivelul anumitor chimicale din 68 de mostre de lapte matern, apartinand femeilor din Danemarca si Finlanda. Testele au aratat ca diferentele intre calitatea mostrelor erau foarte mari, danezele avand un nivel foarte ridicat de chimicale, printre care si pesticide.
In ciuda rezentelor descoperiri, mamele din Danemarca sunt sfatuite sa continue sa-si alapteze copiii, beneficiile alaptatului fiind deloc de neglijat.
Incidenta barbatilor care sufera de cancer testicular variaza in diferitele parti ale globului, in Marea Britanie fiind aproape 2.000 de bolnavi, iar in SUA 8.000.
Alte articole despre: pesticide lapte matern, pesticide cancer testicular
Beneficiile vitaminei A si cum sa asimilezi cat mai multa
Auzi mereu despre cat de bune sunt vitaminele si mineralele pentru corpul tau, insa esti constient de cum functioneaza acestea? Afla de ce este importanta vitamina A si cum poti sa asimilezi cat mai multa.
Vitamina A, cunoscuta si sub numele de retinol, se gaseste in numeroase alimente si produse de infrumusetare si este foarte importanta pentru piele. Aceasta vitamina ajuta organismul impotriva toxinelor, care ar putea provoca deteriorarea pielii, aminteste Life 123.
De asemenea, vitamina A este importanta pentru oase si sistemul de reproducere.
Cremele cu vitamina A ajuta la hidratare, insa daca vrei sa ai o piele frumoasa asimileaza doza zilnica recomandata cu ajutorul alimentelor.
Organismul uman asimileaza vitamina A in doua moduri. Prin intermediul grasimilor si prin beta-caroten, prezent in legume. Pentru asimilarea vitaminei A consuma: ficat de vita, lapte, galbenus de ou, branza, legumle cu frunze verzi, pepene galben, salata verde, varza, dovleac si rosii.
Atentie insa sa nu asimilezi prea multa vitamina A. Daca ai o dieta bogata in vitamina A, consulta medicul inainte de a lua si suplimente. Simptomele de prea multa vitamina A in organism sunt: pierderea in greutate, unghii crapate, piele uscata, sangerarea gingiilor, greata si oboseala.
Alte articole despre: vitamina a beneficii, importanta organism vitamina A, vitamina A frumusete
Sase beneficii ale consumului fulgilor de ovaz
Sa mananci un castron de fulgi de ovaz in fiecare dimineata este modul ideal de a incepe ziua. Fulgii de ovaz sunt foarte buni pentru o gustare, deoarece contin fibre solubile si insolubile. Afla in continuare care sunt beneficiile consumului fulgilor de ovaz si cum poti face in asa fel incat acestia sa aiba un gust mai bun.
Fibrele insolubile din fulgii de ovaz lupta impotriva cancerului, adica dilueaza carcinogenii din intestine, precum acizii biliari, potrivit Learning Info.
Fibrele solubile pot reduce nivelul colesterolului LDL, fara sa diminueze nivelul colesterolului HDL. Colesterolul LDL a fost numit colesterolul rau, iar HDL cel bun.
Fibrele solubile incetinesc digestia amidonului. Acest lucru poate fi benefic pentru diabetici, deoarece atunci cand se incetineste digestia amidonului, se evita cresterea brusca a nivelului de zahar din sange, ce apare de obicei dupa masa.
Persoanele care consuma cat mai mult ovaz prezinta mai putine riscuri de a dezvolta boli de inima.
Substantele fotochimice din ovaz au, de asemenea, proprietati care lupta impotriva cancerului.
Ovazul este o sursa buna de elemente nutritive, precum vitamina E, zinc, seleniu, cupru, fier, mangan si magneziu. De asemenea, ovazul este o sursa buna de proteine.
Daca vrei ca fulgii de ovaz sa fie mai gustosi, amesteca fulgii de ovaz cu lapte, nu cu apa. In acest fel vei avea parte de mai mult calciu si proteine. De asemenea, daca vei pune fructe in fulgii de ovaz, gustul lor de va ...
Alte articole despre: beneficii consum fulgi ovaz, fulgi ovaz dieta alimentara, sanatate fulgi ovaz
Categorie: Diete, intretinere 1247 vizite [ Ziare.com ]
Laptele protejeaza inima
Daca pana acum unii nutritionisti spuneau ca laptele nu e chiar benefic organismului, un raport recent demonstreaza ca, de fapt, acesta micsoreaza riscul aparitiei bolilor de inima si atacurilor cerebrale cu 20%.
Oamenii de stiinta de la universitatile Cardiff si Reading au revazut rezultatele a 324 de studii privind consumul de lapte si efectele acestuia asupra organismului.
Ei au concluzionat ca laptele protejeaza organismul de majoritatea bolilor, mai putin cancerul de prostata, conform Daily Mail.
El este benefic mai ales in prevenirea bolilor de inima, a atacurilor cerebrale si a cancerului de colon sau rectal. Chiar si putin peste 100 de mililitri de lapte pastreaza organismul sanatos, ferindu-l de boli si pastrand oasele in forma optima.
Alte articole despre: consum lapte boli, lapte boli inima, lapte atacuri cerebrale, lapte preventie boli
Laptele, leac universal
Consumul de lapte asigura necesarul zilnic de calciu in organism si ii intareste structura osoasa. Mai mult, o cana de lapte zilnic previne inclusiv afectiunile cardiovasculare.
Osteoporoza, care afecteaza opt milioane de femei anual numai in Statele Unite, poate fi combatuta printr-o alimentatie bogata in calciu.
"Laptele nu actioneaza numai asupra structurii osoase, ci are efecte benefice asupra oricarui tesut si celula din organism", a spus profesorul Robert Heaney, citat de Shine.
Un studiu al cercetatorilor Universitatii Harvard a aratat ca alimentatia bogata in calciu poate preveni aparitia hipertensiunii in cazul femeilor.
Mai mult, rezultatele altor teste au indicat si faptul ca o cana de lapte zilnic actioneaza asupra arderii grasimilor din organism si poate preveni chiar si aparitia cancerului.
Alte articole despre: lapte calciu sanatate, ardere grasimi lapte, lapte dieta calciu
Laptele cu ceai nu este sanatos
Nu tot ce fac englezii este bine! Ceaiul cu lapte, deja brand britanic, nu este sanatos, atentioneaza medicii. Adaugarea de lapte in ceai poate distruge calitatea acestuia de a ne proteja impotriva bolilor cardiovasculare.
Acesta este rezultatul unui studiu german care a demonstrat ca ceaiul negru, baut frecvent, pastreaza peretii arterelor sanatosi si mentine tensiunea constanta.
Insa caseina, o proteina din lapte, anuleaza efectul benefic al oxidului nitric, substanta din ceai care amelioreaza dilaterea vaselor de sange, sunt concluziile cercetatorilor, publicate in European Heart Journal.
Alte articole despre: ceai, lapte, oxid, boli, cardiovascular
Producatorii de lapte vor acord cu supermarketurile
Producatorii si procesatorii din industria laptelui vor stabilirea unui acord interprofesional impreuna cu supermarketurile, a declarat luni pentru NewsIn presedintele Agrostar Stefan Niculae. Acordul ar urma sa reglementeze neintelegerile aparute intre producatori, procesatori si retaileri.
Potrivit lui Niculae, producatorii si procesatorii din industria laptelui s-au intalnit vineri cu ministrul agriculturii, Dacian Ciolos, si au stabilit introducerea acord unui acord interprofesional, insa este asteptata si pozitia retalierilor in acest scop.
De asemenea, potrivit lui Stefan Niculae, in cadrul intalnirii s-a ajuns la conlcuzia ca ar fi benefica introducerea unui pret de referinta la lapte. Acesta a mai precizat ca la intalnire au participat mari producatori din industria laptelui, printre care si reprezentanti ai Danone.
Crescatorii de bovine au pichetat pe 11 martie sase din cele mai importante fabrici de procesare a laptelui din tara, respectiv Danone, La Dorna, Friesland, Tnuva, Albalact si Hochland. Acestia au declansat actiunile de protest ca urmare a refuzului procesatorilor de a oferi un pret mai mare pentru un litru de lapte.
Presedintele Sindicatului Crescatorilor de Taurine din Romania, Costel Caras, a declarat ca micii fermieri nu vor mai accepta negocieri individuale cu producatorii, pentru ca acestia nu au puterea de a negocia pretul corect. Reprezentantii crescatorilor de bovine au declarat ca in cazul in care revendicarile nu le vor fi ...
Alte articole despre: lapte, acord, industrie
Cacaua previne bolile inimii
O ceasca de cacao neindulcita, cu lapte slab, este o bautura perfecta in zilele friguroase. In plus, cacaua are potentialul de a preveni bolile cardiovasculare.
Intr-un studiu realizat in Spania, 42 de persoane, barbati si femei, au baut zilnic cate o ceasca de cacao, bautura in a carei componenta intrau 40 de grame de pudra de cacao neindulcita si lapte slab. Dupa o luna, s-a observat ca cei care o consumasera zilnic aveau un risc mai coborat de boli de inima decat cei care consumasera doar lapte.
Iar cei cuprinsi in studiu aveau varste de peste 70 de ani si un risc cardiovascular crescut, multi fiind diabetici, altii fumatori, hipertensivi, cu un nivel al colesterolului marit, obezi sau cu antecedente de boli de inima in familie, dupa cum relateaza HealthDay.
In plus, in grupa celor care consumasera cacao s-a observat si cresterea nivelului de colesterol bun, acesta avand proprietati antiinflamatorii si antioxidante, dupa cum se mentioneaza in raportul aparut in American Journal of Clinical Nutrition.
De mentionat este ca participantii la studiu nu au luat vitamine sau suplimente pe durata testelor si nici nu au consumat altfel de cacao decat cea furnizata de echipa de cercetatori din cadrul Universitatii Washington din St. Louis.
Alte articole despre: cacao beneficii, cacao boli cardiovasculare, cacao boli inima, cacao colesterol
De ce e bine sa-ti incepi ziua cu o cafea?
Virtutile si pacatele cafelei au fost adesea intoarse pe toate fetele. Pana la urma, a bea sau nu cafea ramane o chestiune de gust. Daca esti cafegiu, n-ai ce-i face.
Poti, eventual, sa mai reduci din cantitate. Si sa recapitulezi in minte de ce-i asa de buna, ca sa nu te mai simti vinovat.
Si e musai sa retii ca te apara de cancerul de piele, te tine departe de Alzheimer si diabet, iti mareste puterea de concentrare si da avant metabolismului tau, conform Yahoo! Health.
In plus, are numai 5 calorii. Asta daca nu o amesteci cu frisca sau lapte gras si nici nu torni zahar cu nemiluita.
Espresso nu e cea mai buna alegere
Toate aceste proprietati benefice ale cafelei pot fi chiar maximizate. Secretul e sa stii ce bei si cand sa bei. Cel mai bine e sa alegi cafeaua normala, in detrimentul celei de tip espresso, care are mai putina cafeina si poate ridica nivelul colesterolului.
Motivul - espresso nu este filtrat, ceea ce inseamna ca lipidele vinovate de cresterea colesterolului rau se afla in bautura.
Alege cu atentie ora de cafea
Inainte de a lua prima inghititura, tine minte ca licoarea energizanta isi face efectul in 30 pana la 45 de minute. Abia atunci cafeina te loveste cu maxima intensitate. Dupa 5 ore, incepe sa-si piarda din putere, asa ca fa-ti planul si in functie de actiunea ascendenta sau descendenta a cafeinei.
Prilejul perfect de a cere o marire de salariu
Poate ca ai mai auzit expresia "Nu-mi spune acum (si de obicei e vorba ...
Alte articole despre: beneficii cafea, efecte secundare cafea, cafea energie, cafea toleranta, cafea socializare
Categorie: Diete, intretinere 2795 vizite [ Ziare.com ]
- Romania, in Cartea Recordurilor pentru ... cel mai mare monument dedicat cepei
- Premiu de 1 milion de dolari la loto, nerevendicat
- Considerat in coma timp de 23 de ani, un belgian a fost tot timpul constient
- Nu-l pupa pe Mos Craciun, ar putea avea gripa porcina!
- Twitter, echivalentul cocainei pentru internauti
- Orice pentru a vinde (Galerie Foto)
- Torturi de divort (Galerie Foto)
- Un pilot care a aterizat de urgenta a salvat toti pasagerii
- Asigurarea de viata nu acopera accidentele de masturbare
- Timisoara intra in Cartea Recordurilor cu cea mai mare lampa din lume
Copyright © 2009 Ziare.com
Informatiile si imaginile stirilor sunt ©Copyright-ul ziarelor din care au fost extrase articolele.
Ziare.com nu este raspunzator pentru continutul lor.