Articole despre "lapte fertilitate"

Laptele iti sporeste fertilitatea si nu numai

Stii ca laptele e bogat in calciu, motiv pentru care incerci sa-l incluzi in dieta ta cat mai des. Dar stii ca tot el te poate ajuta sa ramai mai repede insarcinata sau sa lupti cu sindromul premenstrual?

Si nu doar atat. Conform Health.com, este un bun hidratant pentru corp si un excelent gel pentru ochi.

Hidratare pentru tot corpul Nu degeaba Cleopatra se imbaia in lapte, ea fiind recunoscuta pentru pielea matasoasa si tenul tanar. Gratie Vitaminelor A si D si acidului lactic, laptele are capacitatea de a inmuia si cea mai uscata sau aspra piele, asa cum se intampla sa fie si pielea ta, mai ales iarna.

Cum nu te poti imbaia numai in lapte, lasa apa sa curga peste jumatate de cescuta de miere si adauga apoi in cada 2 cescute de lapte cald.

Gel pentru ochi Scoate castravetii la pensie si inmoaie discurile de demachiat in lapte rece, asezandu-le apoi pe pleoape. Grasimea din lapte va hidrata pielea si va calma ochii umflati sau obositi, dupa cum explica un dermatolog de peste ocean.

Amelioreaza simptomele premenstruale Conform unui studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea Massachusetts, in Amherst, femeile care consuma lapte, indiferent daca este slab sau nu in grasimi, au parte de mai putine neplaceri in perioada critica a lunii. Majoritatea simptomelor premenstruale sunt considerabil ameliorate.

Fertilitate Daca incerci sa ramai insarcinata, laptele, mai ales cel gras, iti poate fi de ajutor. Un studiu realizat la Harvard a aratat ca femeile ..

Alte articole despre: lapte beneficii, lapte hidratare piele, lapte fertilitate, lapte gravida, lapte sindrom premenstrual

Categorie: Diete, intretinere 600 vizite [ Ziare.com ]

Zincul te ajuta sa fii fertil

Zincul este o minerala importanta din organism, responsabila pentru mentinerea unui sistem imunitar intarit, vindecarea ranilor, formarea de anticorpi, protejarea de aparitia infectiilor, dar, este binecunoscuta deja ca o minerala a fertilitatii.

Pentru barbati, cantitatea de zinc din organism este determinanta pentru imbunatatirea fertilitatii. Pentru ca nu este produs de catre organism, zincul trebuie preluat din alimentatie, iar cele mai bogate surse sunt cele de origine animala, informeaza nutriherb.net.

Este esential pentru divizarea, cresterea si refacerea celulara, iar in anotimpul rece mesele bogate in zinc te feresc de raceala. Are o influenta directa asupra glandei tiroide si a structurii hormonale.

Mai mult, specialistii americani sunt de parere ca o dieta bogata in zinc protejeaza impotriva afectiunilor prostatei. Normalizeaza nivelul insulinei si este recomandat diabeticilor.

Barbatii in special vor introduce in dieta lor zilnica ficatul de vita sau porc, pastaile, cerealele, orezul brun, semintele de floarea soarelui, branza si laptele, surse sigure de zinc.

Pentru asigurarea unui echilibru nutritiv, specialistii sunt de parere ca doza zilnica recomandata este de 15 pana la 30 de mg. Excesele pot influenta valorile colesterolului si vor creste nivelul toxicitatii in organism.

Simptomele excesului de zinc sunt ametelile, aparitia acneei, psoriazisulului, lipsa libidoului, a mirosului si gustului. Tocmai de aceea vei analiza atent fiecare masa ..

Alte articole despre: zinc fertilitate, zinc libidou, zinc proprietati curative, zinc sanatate

Categorie: Diete, intretinere 679 vizite [ Ziare.com ]

Soia scade fertilitatea barbatului

Nr. 500. Sambata, 26 iulie 2008 Chiar si o cantitate modesta de produse din soia, foarte apreciate de vegetarieni, poate reduce drastic numarul de spermatozoizi si reduce sansele ca barbatul sa conceapa. Periculoase pentru fertilitate sunt toate produsele pe baza de soia: tofu, carnati de soia, bacon, burgeri, laptele de soia, branza, iaurtul, inghetata, bauturile si batoanele energizante. Cei mai afectati sunt supraponderalii si obezii.

Categorie: Sanatate 301 vizite [ Click ]

Vegetarienii sunt mai putin fertili

Barbatii care mananca alimente pe baza de soia au mai putini spermatozoizi decat cei care nu includ in alimentatia zilnica acest ingredient.

Studiul avertizeaza de la inceput ca este nevoie de mai multe cercetari care sa stabileasca o legatura sigura alimentele de soia si sansele de conceptie a unui copil.

Toate inlocuitorele vegetariene de carne si lapte contin in principal soia si produse derivate ale ei: tofu, laptele din soia, produsele de post sunt doar cateva exemple care au invadat magazinele agro-alimentare. Totusi, industriasii alimentelor din soia reamintesc rezultatele studilor anterioare care nu au gasit niciun impact al consumului de produse pe baza de soia asupra numarului de spermatozoizi.

Alimentele din soia contin cantitati mari de izoflavonoide, compus care mimeaza efectele ... citeste tot articolul

Categorie: Monden 726 vizite [ Ziare.com ]

Laptele favorizeaza sarcinile cu gemeni

Specialistii afirma ca a crescut foarte mult numarul sarcinilor gemelare

Femeile care beau mult lapte au sanse de cinci ori mai mari sa nasca gemeni decat cele care nu consuma deloc produse lactate, arata un nou studiu publicat in "Journal of Reproductive Medicine". Pana nu de mult, tratamentele pentru fertilitate, varsta inaintata a mamelor, mostenirea genetica si rasa erau singurele explicatii pe care cercetatorii le puteau da pentru nasterea gemenilor, al caror numar creste constant.

Categorie: Sanatate 175 vizite [ Evenimentul Zilei ]

Curmalele, un laxativ si afrodisiac dulce

Curmalele sunt preferate pentru gustul lor dulce si aromat. Consumate cu regularitate insa, sunt remediul perfect pentru tratarea afectiunilor digestive.

Probleme cu constipatia? Consuma zilnic curmale si in doar cateva zile dereglarile intestinale vor fi indepartate. Fructele sunt bogate in acid nicotinic, cu rolul de normalizare a proceselor digestive, informeaza goherbalremedies.com.

Pentru un tratament eficient, lasa curmalele intr-o cana cu apa peste noapte. Inainte de cafeaua de dimineata, bea pe stomacul gol apa in care ai zdrobit curmalele. Vei avea o digestie normala si te vei putea bucura de orice aliment consumat.

Pot fi desertul perfect, iar studiile nuritionistilor americani au aratat ca o dieta regulata poate fi eficienta si in tratarea cancerului abdominal.

Fructele au un continut echilibrat de zahar, grasimi, proteine si vitamine. Tocmai de aceea, se recomanda persoanelor care vor sa castige cateva kilograme in plus. Primele efecte vor aparea dupa trei luni de dieta.

Curmalele sunt recomandate si pentru tratarea afectiunilor cardiace. Consumate de doua ori pe saptamana, imbunatatesc activitatea inimii si au un efect tonic si energizant.

Consumate cu lapte, sunt fructele preferate ale indragostitilor. Au efect afrodisiac si se recomanda inclusiv pentru tratarea problemelor fertilitatii.

Alte articole despre: curmale constipatie, curmale laxativ, constipatia remedii naturale

Categorie: Diete, intretinere 864 vizite [ Ziare.com ]

Cele mai bune alimente pentru sanatatea unei femei

O alimentatie sanatoasa este importanta pentru fiecare om, insa modul in care este constituit organismul unei femei si felul in care aceasta asimileaza anumiti compusi este cu totul diferit.

De aceea, din alimentatia unei femei nu trebuie sa lipseasa cateva alimente de baza. Desi ele nu acopera tot necesarul de nutrienti, introduse in dieta cat mai des posibil, ofera o gama larga de protectie, scrie Web.md.

Iata care sunt cele mai bune alimente pentru sanatatea unei femei:

1. Iaurtul degresat: recomandat a se manca de 3-5 ori pe saptamana.

Produsele lactate fermentate - inclusiv chefirul - contin asa-zisele bacterii "probiotice", benefice pentru sanatatea organismului. Iaurtul scade riscul de cancer de san, ajuta la problemele legate de intestine si tulburari ale tubului digestiv. Iaurtul ajuta la probleme precum ulcer gastric si infectii vaginale.

Bucurati-va de o ceasca de iaurt la micul dejun si la pranz sau mancati-l ca pe o simpla gustare deoarece contine doza necesara de calciu de care fiecare femeie, indiferent de varsta, are nevoie.

O ceasca de iaurt are aproximativ 448 mg de calciu. Totodata, medicii recomanda evitarea iaurturilor cu fructe deoarece contin prea mult zahar.

2. Pestele: recomandat de 2-3 ori pe sapatamana.
Ajuta la evitarea unor probleme precum boli cardiace, accidente vasculare cerebrale, hipertensiune, depresie, inflamatii si artrita reumatoida. Pestele poate chiar oferi o oarecare protectie impotriva Alzheimer.

3. ...

Alte articole despre: alimentatie sanatoasa, dieta femeie, sanatate femeie

Categorie: Diete, intretinere 1414 vizite [ Ziare.com ]

Cura de 24 de ore pentru un sex pe cinste

Daca ai probleme cu libidoul, n-ai stare sau indiferent din ce motiv nu faci sex destul sau acesta nu e de calitatea pe care ti-ai dori-o, e cazul sa stii ca lucrurile pot fi intoarse pe fagasul cel bun.

Cum? Atat barbatii, cat si femeile isi pot pregati corpul pentru o viata sexuala plina de satisfactii daca au grija de el, furnmizandu-i vitaminele si nutrientii de care are nevoie. Nici sportul nu trebuie ignorat, aminteste The Sun.

Un specialist consultat de tabloid ti-a facut programul pe 24 de ore, in asa fel incat inca de a doua zi corpul tau sa se simta minunat si cu chef de "actiune".

7 dimineata, mic dejun cu cereale

Cerealele sunt cea mai buna hrana dimineata deoarece au un nivel ridicat de vitamina B, vitala pentru functionarea sistemului nervos, deloc de neglijat nici chiar in cazul activitatii la orizontala.

Carbohidratii din cereale furnizeaza energie atat corpului, cat si creierului, transmitandu-i celui din urma sa se relaxeze si sa ia provocarile zilei ce urmeaza pe rand, cu calm.

Laptele trebuie sa fie inclus in micul dejun, de asemenea. Este una dintre cele mai bune surse naturale de proteine, capabila sa inhibe foamea. Iar calciul continut nu face decat sa iti intareasca oasele, fapt ce te ajuta sa fii un acrobat deloc predispus la accidente in asternuturi.

8.30, e cazul sa transpiri putin

Nu e deloc o surpriza faptul ca amatorii de fitness au parte de o viata sexuala extrem de activa. Cercetatorii americani au calculat exact ...

Alte articole despre: libido scazut, chef sex alimentatie, gimnastica sex calitate, exercitii fizice sex

Categorie: Diete, intretinere 5089 vizite [ Ziare.com ]

Alimente si bauturi afrodisiace

Termenul afrodisiac dateaza de cel putin 5.000 de ani si deriva de la zeita greaca a frumusetii, Afrodita, mama celebrului Cupidon.

Afrodisiace sunt socotite ingredientele care stimuleaza excitatia sexuala si pot fi impartite in doua mari categorii: psihofiziologice (vizual, tactil, olfactiv, auditiv) si interne - provenind din mancare, bauturi, droguri, preparate medicale.

Afrodisiacele nu sunt o inventie a lumii moderne, originea lor gasindu-se in Antichitate, in culturile egipteana, greaca si romana. Ele au fost folosite ca remediu pentru diferitele anxietati sexuale, incluzand teama de o performanta sexuala inadecvata, si pentru a creste fertilitatea.

Exista numeroase plante, bauturi, alimente etc investite cu proprietati afrodisiace, desi nu exista studii care sa confirme astfel de ipoteze.

Ardeii iuti: Sunt un ingredient foarte important in medicina vechilor locuitori ai Americii de Sud. Ardeii iuti incalzesc trupul, trateaza nevralgiile si problemele digestive si sunt un bun afrodisiac consumati in cantitati mari, mai ales in combinatie cu cacao.

Cuisoarele: Sunt unul dintre cele mai puternice afrodisiace naturale. Au o buna actiune impotriva oboselii fizice si mentale si imbunatatesc memoria.

Ghimbirul: Era folosit la prepararea bauturilor destinate sa excite simturile. In doze rezonabile este foarte sanatos, insa in exces, irita intestinele.

Scortisoara: Este un stimulent cand este folosta in mancaruri. Atunci cand este incorporata in uleiuri, ...

Alte articole despre: alimente bauturi afrodisiace, ardei cuisoare vin

Categorie: Sex 4128 vizite [ Ziare.com ]