Stii ca laptele e bogat in calciu, motiv pentru care incerci sa-l incluzi in dieta ta cat mai des. Dar stii ca tot el te poate ajuta sa ramai mai repede insarcinata sau sa lupti cu sindromul premenstrual?
Si nu doar atat. Conform Health.com, este un bun hidratant pentru corp si un excelent gel pentru ochi.
Hidratare pentru tot corpul Nu degeaba Cleopatra se imbaia in lapte, ea fiind recunoscuta pentru pielea matasoasa si tenul tanar. Gratie Vitaminelor A si D si acidului lactic, laptele are capacitatea de a inmuia si cea mai uscata sau aspra piele, asa cum se intampla sa fie si pielea ta, mai ales iarna.
Cum nu te poti imbaia numai in lapte, lasa apa sa curga peste jumatate de cescuta de miere si adauga apoi in cada 2 cescute de lapte cald.
Gel pentru ochi Scoate castravetii la pensie si inmoaie discurile de demachiat in lapte rece, asezandu-le apoi pe pleoape. Grasimea din lapte va hidrata pielea si va calma ochii umflati sau obositi, dupa cum explica un dermatolog de peste ocean.
Amelioreaza simptomele premenstruale Conform unui studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea Massachusetts, in Amherst, femeile care consuma lapte, indiferent daca este slab sau nu in grasimi, au parte de mai putine neplaceri in perioada critica a lunii. Majoritatea simptomelor premenstruale sunt considerabil ameliorate.
Fertilitate Daca incerci sa ramai insarcinata, laptele, mai ales cel gras, iti poate fi de ajutor. Un studiu realizat la Harvard a aratat ca femeile ..
Categorie: Diete, intretinere 600 vizite [ Ziare.com ]
Femeile insarcinate sunt avertizate de catre cercetatori sa nu consume mai mult de doua cesti de cafea zilnic, pentru a nu spori riscul de a naste un bebelus subnutrit.
Totusi, medicii considera ca aceasta limita de cofeina recomandata este prea ridicata si expune copilul la un nivel prea mare de risc, informeaza Daily Mail.
Copiii care se nasc subnutriti sunt mult mai expusi la problemele de sanatate. Un nivel foarte ridicat de cofeina, in timpul sarcinii, poate conduce la pierderea acesteia.
Agentia britanica pentru Standarde Alimentare va cobori aceasta limita de la 300mg de cofeina pe zi, la 200 mg. Totusi, specialistii avertizeaza ca anumite cafenele distribuie produse cu un grad ridicat de cofeina, pe care femeile gravide ar trebui sa le evite.
De exemplu, o cafea cu lapte de la Starbucks contine 240 de mg de cofeina, cu 40 de mg peste noua limita care va fi adoptata.
Avertizarea cercetatorilor intervine la cateva saptamani de la controversatul studiu care atesta ca femeile gravide care consuma bauturi alcoolice, moderat, pot da nastere unor copii mai inteligenti.
Copiii care se nasc subnutriti pot muri in urma complicatiilor, aparute la nastere si Marea Britanie se situeaza pe locul doi in Europa, din cauza procentului ridicat a nou-nascutilor subnutriti.
Virtutile si pacatele cafelei au fost adesea intoarse pe toate fetele. Pana la urma, a bea sau nu cafea ramane o chestiune de gust. Daca esti cafegiu, n-ai ce-i face.
Poti, eventual, sa mai reduci din cantitate. Si sa recapitulezi in minte de ce-i asa de buna, ca sa nu te mai simti vinovat.
Si e musai sa retii ca te apara de cancerul de piele, te tine departe de Alzheimer si diabet, iti mareste puterea de concentrare si da avant metabolismului tau, conform Yahoo! Health.
In plus, are numai 5 calorii. Asta daca nu o amesteci cu frisca sau lapte gras si nici nu torni zahar cu nemiluita.
Espresso nu e cea mai buna alegere
Toate aceste proprietati benefice ale cafelei pot fi chiar maximizate. Secretul e sa stii ce bei si cand sa bei. Cel mai bine e sa alegi cafeaua normala, in detrimentul celei de tip espresso, care are mai putina cafeina si poate ridica nivelul colesterolului.
Motivul - espresso nu este filtrat, ceea ce inseamna ca lipidele vinovate de cresterea colesterolului rau se afla in bautura.
Alege cu atentie ora de cafea
Inainte de a lua prima inghititura, tine minte ca licoarea energizanta isi face efectul in 30 pana la 45 de minute. Abia atunci cafeina te loveste cu maxima intensitate. Dupa 5 ore, incepe sa-si piarda din putere, asa ca fa-ti planul si in functie de actiunea ascendenta sau descendenta a cafeinei.
Prilejul perfect de a cere o marire de salariu
Poate ca ai mai auzit expresia "Nu-mi spune acum (si de obicei e vorba ...
Categorie: Diete, intretinere 2795 vizite [ Ziare.com ]
Tot ce este natural nu este neaparat benefic pentru sanatate. Tratamentele naturiste sunt foarte eficiente daca sunt respectate intocmai recomandarile medicilor specialisti.
Ele interactioneaza atat cu alimentele consumate cat si cu medicamentele in completarea carora sunt. Efectele pot fi foarte grave uneori si, pentru evitarea lor, este necesar sa stii totul despre tratamentul tau naturist, informeaza holisticonline.com.
Specialistii americani avertizeaza ca natural nu inseamna neaparat sigur. Astfel, fiecare aliment consumat, fruct, supliment natural sau medicament usor poate interactiona intr-un mod nefavorabil cu substantele active continute de plante.
Asa cum anumite combinatii de tratamente medicamentoase pot stopa capacitatea organismului de a absorbi nutrienti, tot acelasi efect il pot avea si plantele. Alcoolul interactioneaza intr-un mod nevaforabil cu orice medicament sau tratament nutritiv.
La fel si cafeaua, ciocolata sau ale surse de cofeina, pot avea efecte nedorite asupra starii de sanatate si asigura ineficienta oricarui tratament.
Legumele verzi, bogate in vitamina K, sunt contraindicate daca urmezi un tratament pentru coagularea sangelui. O dieta bogata in fibre, recomandata pentru intarirea sistemului imunitar, incetineste absorbita tratamentului medicamentos recomandat pentru afectiunile cardioasculare.
Interactiunea cu medicamentele
Odata cu descoperirea de noi intrebuintari curative ale plantelor, abuzurile in acest domeniu sunt ...
Doi pui de panda rosu care au fost abandonati de mama lor la putin timp de la nastere sunt foarte sanatosi si se simt bine dupa ce au fost ingrijiti si "adoptati" de o catea, dupa cum au declarat joi reprezentantii gradinii zoologice din China.
Puii de panda au venit pe lume la gradina zoologica Taiyuan din provincia Shanxi pe 25 iunie, informeaza Xinhuanet.
"Mama lor a fost luata dintr-o rezervatie naturala din nordul provinciei Shaanxi la sfarsitul lunii aprilie. Nimeni nu a stiut ca era gravida", a declarat Ha Guojiang, lucrator la gradina zoologica, potrivit caruia, au realizat ca ursoaica era gravida doar cand aceasta a nascut.
Dupa nastere mama sa refuzat sa ii hraneasca, iar catelusa i-a adoptat cu drag. "Este foarte amabila si are destul lapte. Si puilor le place", a spus Ha. Catelusa nascuse inainte cu trei zile ca ursoaica sa aduca pe lume cei doi pui.
Ingrijitorii spun ca puii de panda nu se dezlipesc de noua lor mama, in timp ce catelusii par a fi cei orfani. "Mama caine crede ca ursuletii sunt copiii sai si nu mai ingrijeste catelusii", a spus Ha, care le da lapte si galbenus de ou cateilor ca sa ii mentina santosi.
Annie Leibovitz, fotograf la fel de celebru ca si subiectele instantaneelor sale, notorietatea ei si perfectionismul facand ca nimeni sa nu refuze o invitatie la o sedinta foto, este intr-o situatie financiara extrem de delicata, fiind la un pas de ruina.
Ea a fotografiat-o pe actrita de culoare Whoopi Goldberg facand baie in lapte si s-a ocupat nu o data de portretul Reginei Elisabeta a II-a. Conform Breitbart.com, care citeaza AFP, Leibovitz, in varsta de 59 de ani, a imprumutat 24 de milioane de dolari de la Art Capital Group (ACG). Data scadenta a imprumutului este 8 septembrie.
Daca artista nu va putea inapoia banii, ea risca sa-si piarda operele. Este putin probabil ca ACG, institutie care imprumuta adesea bani persoanelor care detin opere artistice de mare valoare, sa arate clementa fata de Leibovitz.
Artista nu risca doar sa-si piarda arhiva de fotografii, estimata de The New York Times la 50 de milioane de dolari, dar si casa in care locuieste, in cochetul district Greenwich, Manhattan, sau o alta resedinta situata in afara orasului.
Saptamana trecuta, Goldman Sachs a anuntat ca ar putea prelua asupra sa o parte din imprumutul lui Leibovitz.
Printre instantaneele celebre semnate Annie Leibovitz se afla un portret nud al cuplului John Lennon - Yoko Ono, realizat cu putin timp inainte ca membrul Beatles sa fie asasinat, sau fotografiile cu Demi Moore gravida.
In ciuda geniului ei artistic, Leibovitz nu a avut niciodata fler in ceea ce priveste ...
Imposibil sa nu iti conduci viata de zi cu zi, inclusiv comportamentul alimentar, dupa cateva mituri. Invatate de la mama, bunica sau vecina, din cine stie ce revista sau blog, aceste mituri despre alimente au ajuns sa guverneze viata multora dintre noi.
Healthcastle.com a incercat sa demonteze cateva dintre ele, bazandu-se pe pareri avizate. Asa ca nu mai crede toate zvonurile care iti trec pe la urechi si fa-ti curat in prejudecati.
1. Zaharul cauzeaza diabetul
Poate cel mai comun mit legat de alimentatie este acela ca zaharul duce la diabet. Daca ai deja diabet, atunci trebuie sa-ti dozezi cantitatea de zahar si de carbohidrati, pentru a pastra un nivel optim al zaharului din sange.
Daca nu ai diabet, nici nu vei face din cauza zaharului consumat. Principalii vinovati, care te pot imbolnavi de diabetul de tip 2, sunt regimurile alimentare bogate in calorii, excesul de kilograme si stilul de viata sedentar.
2. Toate grasimile sunt rele
Cand spui "grasime", deja te gandesti la eventualele complicatii care survin din aceste depuneri. Adevarul este ca toti avem nevoie de grasimi. Acestea ajuta la absorbirea nutrientilor necesari organismului si pastreaza integre membranele celulelor, daca trebuie sa numim doar cateva dintre functiile grasimii.
Consumate in exces, acestea ingrasa, duc la boli de inima si chiar la cancer.
Nu toate grasimile sunt de acelasi fel: unele sunt "sanatoase", in timp ce altele maresc riscul de boli de inima. Secretul consta ...
Categorie: Diete, intretinere 1267 vizite [ Ziare.com ]
Aproape 8.000 de pacienti infectati cu virusul HIV erau inregistrati, in Romania, la sfarsitul lunii iunie 2008. Dintre acestia, ponderea cea mai mare o au cei cu varste cuprinse intre 15 si 19 ani.
Virusul Imunodeficientei Umane (HIV) este un virus care ataca sistemul imun, si ingreuneaza lupta organismului cu infectiile si cu bolile. HIV este virusul care produce Sindromul Imunodeficientei Dobandite (SIDA).
Odata cu patrunderea virusului HIV in organism, acesta infecteaza un grup de celule albe din sange, celule numite limfocite CD4+. Aceste celule albe sanguine reprezinta o parte importanta a sistemului imunitar, care ajuta organismul in lupta cu infectiile.
Prin infectarea si distrugerea limfocitelor CD4+ de catre HIV, sistemul imunitar devine mai putin capabil sa lupte impotriva infectiilor si a bolilor.
Virusul HIV (HIV) se transmite prin sange, sperma, secretii genitale si lapte matern. Ca poarta de intrare pot functiona rani proaspete, sangerande din mucoasa (oculara, bucala, vaginala, anala) sau rani nevindecate sau insuficient protejate de pe oricare parte a pielii corpului.
Seringa, transfuziile si homosexualul
La toxicomani folosirea in comun a acelor de seringa poate fi, de asemenea, un mod de transmitere prin consumul de droguri pe cale intravenoasa. Grupul homosexualilor este considerat ca fiind un grup de risc, din cauza schimbului des de parteneri si a contactului sexual anal. Gradul de risc depinde direct de concentratia de virusi din ...
Nicoleta Luciu vrea sa nasca prin cezariana, pentru ca nu suporta durerea si crede ca o interventie chirurgicala este mai simpla, scrie cotidianul Atac, in editia de marti.
De cand a ramas gravida, Nicoleta este mult mai atenta cu alimentatia, ea mancand numai legume si carne la gratar, dar si lapte cu cereale, nuci, miere, migdale.
De asemenea, inainte de culcare, Nicoleta asculta muzica clasica, pentru a scapa de stresul si de agitatia din timpul zilei, care pot dauna bebelusului. Nicoleta Luciu este foarte atenta cu stilul sau de viata, pentru a transmite copilului o stare pozitiva.
Bebelusul nascut la spitalul Universitar Bucuresti cu handicapuri multiple, dobandite, potrivit parintilor, din cauza neglijentei medicilor si care va fi trimis pentru tratament in strainatate cu banii Ministerului Sanatatii, este internat intr-un spital privat din cauza unei infectii.
Potrivit unui comunicat remis, joi, agentiei NewsIn, sambata, 17 noiembrie 2007, ora 15.00, la sectia pediatrie a spitalului privat Life Memorial Hospital din Bucuresti , a fost internat Sebastian Lungu deoarece prezenta febra ridicata, varsaturi si diaree, manifestari derulate pe fondul unei suferinte neurologice cronice. Cauza manifestarilor acute a fost identificata ca fiind o infectie cu "rotavirus", care provoaca astfel de efecte si care este frecventa.
Comunicatul precizeaza ca bebelusul este sub ingrijirea a trei medici pediatri: dr. Raluca Ceaus, care il supravegheaza de la internare, dr. Anca Cochino si dr. Emil Tomescu, coordonatorul compartimentului de pediatrie. Pe parcursul celor 5 zile, care au trecut de la internarea copilului, starea sa de sanatate s-a ameliorat: febra a scazut la normal, dupa 24 ore, scaunele s-au normalizat dupa 48-72 ore, iar varsaturile au incetat dupa 72 ore.
Potrivit comunicatului, joi, procesul infectios era incetat, dar se mentinea o toleranta gastrica limitata, de aceea, cantitatea de lichide pe care copilul o primeste prin perfuzie este suplimentata si, desi cantitatea de mancare tolerata de copil s-a ameliorat, nu este inca sigura ...
Thala si sotul ei, Tommy Mottola, se pregatesc sa devina parinti. Cantareata a recunoscut ca, de cateva saptamani, isi pregateste organismul pentru perioada in care va fi gravida: ia acid folic si un complex de vitamine. In plus, ea si sotul sau consuma o bautura numita "lapte de tigru" care, zic ei, le sporeste apetitul sexual.
Casatoriti de aproape sase ani, Thala si Tommy isi doresc cu ardoare un copil si, pentru a-si realiza acest vis, apeleaza destul de des si la afrodisiace naturale,