Ziare.com
Nu arunca resturile vegetale, adevarate depozite de vitamine si minerale

Nu arunca resturile vegetale, adevarate depozite de vitamine si minerale

Cel mai adesea aruncam la gunoi cojile fructelor si legumelor fara sa realizam ca, de fapt, aruncam ce e mai bun, mai bogat in nutrienti necesari functionarii normale a organismului. Din nestiinta, aruncam farmacii intregi de vitamine si minerale, ...

03 Februarie 20133 comentarii

Leac insomnie

Regleaza-ti colesterolul cu seminte de bostan

Regleaza-ti colesterolul cu seminte de bostan

Bostanul sau dovleacul, pe numele sau stiintific Cucurbita maxima, a fost adus in Europa in secolul al XVI-lea de conchistadorii spanioli, ca si celelalte specii ale acestei largi familii, pepenele si castravetele, venite la noi tot din regiunile tropicale si subtropicale ale Americii. Specialistii in medicina naturista incurajeaza consumul semintelor de bostan datorita continutului bogat de vitamine, zaharuri, microelemente - fosfor, siliciu, calciu, potasiu, fier, magneziu. Protejeaza de osteoporoza si cancer de prostata...

05 Martie 20122 comentarii
    Floarea pasiunii te ajuta sa dormi mai bine si sa scapi de nervi

    Floarea pasiunii te ajuta sa dormi mai bine si sa scapi de nervi

    Floarea pasiunii poate fi folosita si pe post de planta decorativa, dar si ca un remediu natural ce te poate ajuta sa scapi pe loc de insomnie. Este o planta foarte puternica, putand calma tensiunea musculara si ajutand sistemul respirator. Digherbs mai scrie ca nu poate calma durerea asemeni sedativelor puternice, dar este utila in ameliorarea disconfortului fizic. Floarea pasiunii este eficienta impotriva insomniei si starilor de nervozitate, iar unii specialistii o recomanda si pentru anxietate...

    26 Ianuarie 20121 comentariu
      Bradul trateaza bolile respiratorii

      Bradul trateaza bolile respiratorii

      Putini oameni stiu ca in bradul care sta acum impodobit in casele lor se afla, de fapt, o intreaga farmacie. Inainte de a decide sa il aruncati la gunoi, dupa trecerea Sarbatorilor, ar fi bine sa stiti ca in lunile decembrie si ianuarie, acele de brad au cea mai mare cantitate de uleiuri volatile. De aceea, acum e timpul ca persoanele care sufera de insomnie sa-si faca o pernuta din ace de brad, care sa le asigure un somn linistit, profund si odihnitor si care sa le intareasca sistemul nervos. Acele de brad trebuie schimbate macar o data pe an sau mai des, daca exista aceasta posibilitate. Se poate face un saculet de panza care se umple cu ace de brad. Pernuta astfel facuta, se tine langa perna de dormit si aerul va fi mereu parfumat de aroma inconfundabila a acestui miraculous copac...

      02 Ianuarie 2012
        Plante care te ajuta sa dormi

        Plante care te ajuta sa dormi

        Tot mai multe persoane se plang ca nu pot dormi ori ca au un somn superficial si dimineata se trezesc mai obosite si incapabile sa se concentreze pe activitatea de peste zi. Solutia nu sta in medicamente, care nu asigura, nici pe departe, acel somn cu adevarat linistitor si odihnitor, In plus, acestea au si efecte secundare, precum senzatia de mahmureala, de cap greu, ameteli, tulburari de vedere, senzatia de gura uscata, si dau dependenta. Cine este constient de ravagiile pe care le pot produce in organism medicamentele de sinteza se va orienta spre remediile naturale si va adopta un regim de viata mai echilibrat si mai sanatos...

        26 Septembrie 2011
          Limba mielului aduce barbatii la altar

          Limba mielului aduce barbatii la altar

          Limba mielului (Borago officinalis) este o planta erbacee originara din Siria, raspandita acum in aproape intreaga Europa, nordul Africii si Iran. Are tulpina inalta, de pana la un metru, acoperita cu perisori albi, frunze mari, verzi, ridate, ovale si ascutite la varf. Florile sunt mici, de un albastru stralucitor sau roz, cu cinci petale triunghiulare, asezate in forma de stea. Creste in locuri insorite pe marginea drumurilor, pe terenuri virane si chiar si prin gradini. Nu este o planta pretentioasa. Putini insa ii cunosc virtutile terapeutice. La noi, limba mielului mai este cunoscuta si cu numele de alior. De la limba mielului se recolteaza in scop terapeutic, floarea, frunzele si radacinile...

          19 Martie 2011
            Ceapa cruda dezinfecteaza locuinta

            Ceapa cruda dezinfecteaza locuinta

            Marii mancatori de ceapa si usturoi sunt oameni sanatosi, puternici, care racesc foarte rar si, daca se imbolnavesc de gripa, fac forme usoare, fara complicatii, care se vindeca repede. Ca medicament, ceapa ajuta la normalizarea circulatiei sanguine, regleaza metabolismul, stimuleaza sistemul imunitar si ajuta la combaterea racelii. Principalii constituenti ai cepei sunt vitaminele A, B, C, sarurile minerale, sodiu, potasiu, fier, sulf, iod, siliciu, acizi si ulei volatil. Alaturi de usturoi, ceapa e unul din cele mai puternice leacuri naturale impotriva racelii si nu numai. Pentru calmarea tusei, pune la fiert, intr-o jumatate de litru de apa, doua cepe mici, cu tot cu coaja, dupa ce in prealabil le-ai zdrobit, si patru nuci sparte, in coaja. Dupa ce apa da in clocot, lasa sa mai fiarba cinci minute, dupa care inchizi focul si mai lasi inca cinci minute sa se infuzeze. Se strecoara si se bea cald, neindulcit sau indulcit cu putina miere, doua, trei cani pe zi...

            18 Februarie 201116 comentarii
              Aerobicul te poate scapa de insomnie

              Aerobicul te poate scapa de insomnie

              Aerobicul, unul dintre cele mai energice tipuri de exercitii, te poate scapa de insomnii: pe langa starea de bine pe care o confera, exercitiile iti pot aduce un somn linistit. Milioane de adulti care sufera de insomnie au acum la dispozitie un leac la indemana, pentru care nu e nevoie de reteta. Exercitiile aerobic imbunatatesc calitatea somnului, dar si dispozitia in timpul zilei si vitalitatea, arata un studiu realizat la Northwestern Medicine, prezentat de ScienceDaily. Studiul a testat efectele exercitiilor aerobic asupra adultilor de varsta mijlocie, dar si mai in varsta, care fusesera diagnosticati cu insomnie, dintre care jumatate prezentau simptome de insomnie cronica...

              21 Septembrie 2010
                Discursurile lui Hugo Chavez, leac pentru insomniile copiilor (Video)

                Discursurile lui Hugo Chavez, leac pentru insomniile copiilor (Video)

                Presedintele Venezuelei, Hugo Chavez, vinde parintilor care nu-si pot adormi copiii un pont: sa-i lase sa asculte discursurile sale. Discursurile liderului de la Caracas sunt de notorietate, in primul rand din cauza ca sunt extrem de lungi, fapt de care este constient insusi presedintele. Insa tocmai asta pare sa fie reteta succesului, din punctul sau de vedere, fiind de departe mai bune ca desenele animate, conform Reuters. "Se pare ca sunt mame care in loc sa-si lase copiii sa adoarma cu desene animate, ii lasa sa doarma cu Chavez", a declarat el in cadrul unei aparitii televizate, la sfarsitul saptamanii trecute. "Si copiii atipesc, si Chavez vorbeste, si in cele din urma copiii adorm"...

                14 Iunie 2010
                  Remedii naturale pentru cand nu poti dormi

                  Remedii naturale pentru cand nu poti dormi

                  Daca somnul a ajuns la capatul listei cu lucruri de facut si nu pentru ca nu ai timp de somn, ci pentru simplul fapt ca nu poti adormi, inainte de a apela la somnifere, incearca si remediile naturale. Daca deja ai vazut ca nu ce mananci sau ce bei e de vina, ca nu esti peste masura de stresat sau ingrijorat, ca nu ai vreo problema de sanatate, ca temperatura din incapere nu e prea mare, ai scos cainele sau pisica din camera, ai stins televizorul si lumina si ai aerisit sau schimbat lenjeria, poti recurge la remediile propuse de Health.com...

                  26 Aprilie 20101 comentariu

                    Urmareste Ziare.com pe

                    Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                     

                    TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                    Initiatorul miscarii #sieu pledeaza pentru adoptia de caini orfani: Orice catel este un inger
                    Initiatorul miscarii #sieu, afaceristul Stefan Mandachi, pledeaza pentru adoptia de catei orfani. El a povestit, pe contul sau de Facebook, ca a...

                    Cel mai simplu job din lume? Stai, fumezi si esti platit pentru asta
                    Daca esti in cautarea unui job, unde sa fii platit si sa nu fii nevoit sa faci mare lucru, afla ca un astfel de post s-a scos la concurs in SUA. Ce...

                    Untold 2020: Miercuri se pun in vanzare primele bilete
                    Cea de-a sasea editie a festivalului UNTOLD este foarte asteptata de fani, iar pentru acestia vestile bune incep sa apara. Incepand de miercuri,...
                    Platforma pentru solutionarea online a litigiilor