Ziare.com
Tu stii ce mananci? Licopenul continut de rosiile gatite ajuta fertilitatea

Tu stii ce mananci? Licopenul continut de rosiile gatite ajuta fertilitatea

Fertilitatea, inclusiv a barbatilor, a inceput sa fie o problema in ultimii ani. Cuplurile procreeaza tot mai greu, chiar daca sunt tinere, iar adesea de vina este calitatea scazuta a spermei. Statisticile arata ca jumatate dintre cupluri nu pot avea ...

11 Octombrie 20192 comentarii

Licopenul antioxidant

Beneficii suprinzatoare ale grepfrutului

Beneficii suprinzatoare ale grepfrutului

Grepfrutul este recunoscut ca un fruct util sanatatii. Cu toate acestea, pentru multi, este un fruct antipatic din cauza gustului amar. Sunt putini cei care stiu ca un singur fruct aduce 200 de miligrame de vitamina C, combinat cu multa vitamina A. Grepfrutul este ideal, mai ales dimineata. Sucul proaspat de grepfrut are acelasi efect ca si o ceasca de cafea, scrie Yahoo Shine. Grepfrutul previne si amelioreaza artrita avand calitatea unica de a dizolva calciul anorganic care se depune in articulatii si in jurul acestora. Acesta este motivul pentru care este un medicament natural in tratarea durerilor din artrita. In plus, previne revenirea episoadelor durerose. Consumat constant, reduce intensitatea durerilor articulare si a celor de spate...

15 Decembrie 20121 comentariu
    Ce sa mananci pentru o piele fara defect

    Ce sa mananci pentru o piele fara defect

    Visul oricarei femei este sa aiba o piele fina, fara riduri. Ceea ce femeile probabil nu realizeaza este ca produsele pe care le aplica la suprafata epidermei fac doar jumatate din treaba. Daca vrei ca ingrijirea ta sa fie completa, trebuie sa ai foarte mare grija si la ceea ce mananci, potrivit Mom.me. Iata ce alimente iti fac cel mai bine din acest punct de vedere: Alimente bogate in apa Este foarte important sa te hidratezi, si asta nu o faci doar band apa, ci si consumand produse cu un continut ridicat de lichid, precum castravetii, rodiile, avocado, caisele, mango, broccoli sau spanacul...

    31 Octombrie 2012
      Ti-e frica de un atac cerebral? Mananca rosii!

      Ti-e frica de un atac cerebral? Mananca rosii!

      Rosiile au capacitatea de a reduce riscul instalarii unui atac cerebral, arata un studiu dat publicitatii luni. Ingredientul-cheie pare sa fie licopenul, un antioxidant puternic, despre care in trecut s-a aratat ca previne si cancerul, mai ales pe cel de prostata. In cadrul cercetarii realizate in Finlanda pe 1.000 de subiecti de sex masculin, de varsta mijlocie, monitorizati timp de 12 ani, s-a aratat ca cei cu un nivel mare de licopen in sange aveau un risc cu 55% mai mic de a suferi un atac cerebral, relateaza AFP, se mentioneaza intr-un raport publicat de jurnalul Neurology...

      09 Octombrie 20123 comentarii
        Rosiile redau sanatatea si frumusetea pielii

        Rosiile redau sanatatea si frumusetea pielii

        Rosiile se gasesc in orice sezon, dar acum este perioada rosiilor de gradina, mult asteptate de consumatorii care le cunosc si le apreciaza calitatile dar si beneficiile lor pentru organism. Rosiile de gradina se gasesc numai pe tarabele din piata si au o compozitie variata, nu contin numai apa ca cele din supermarket-uri, aduse de peste mari si tari, e drept, perfecte ca forma, marime si culoare, dar fara gust. Dupa decenii lungi de cercetare, rezultatele au concluzionat ca rosiile previn si vindeca multe afectiuni ale organismului si toate aceste calitati terapeutice se datoreaza compozitiei bogate a rosiilor. 90% este apa, restul fiind vitamine, minerale, enzime si alte substante active de care organismul uman are nevoie...

        26 August 2012
          Ce vitamine si nutrienti iti ofera pepenele

          Ce vitamine si nutrienti iti ofera pepenele

          Pepenele este un fruct delicos, preferat de foarte multa lume pe perioada verii, caci este racoritor si hidratant. In afara de asta, insa, el are si nutrienti si vitamine bune pentru sanatate. Conform Live Strong, o portie de pepene are in jur de 46 de calorii, 12,5 mg de vitamina C, 876 UI de vitamina A si 172 mg de potasiu. Are si nutrienti cheie, precum 0,37 mg de fier si 11 mg de calciu. In plus, iti ofera niacina, tiamina, riboflavina si acid folic. Licopenul este prezent in fructele cu pulpa rosii, prin urmare si in pepene. Asta inseamna ca primesti antioxidanti care te feresc de cancer si boli de inima. O felie de pepene are in jur de 6.800 mcg de licopen...

          11 August 2012
            Fructele verii - pepenele rosu

            Fructele verii - pepenele rosu

            Fie ca se numeste harbuz - in Moldova - sau lubenita - in partea de sud a tarii -, din iulie, de cand incepe sa se coaca, si pana tarziu, in toamna, pepenele rosu poate fi gasit in piete, magazine sau in gramezi uriase pe marginea drumurilor asteptandu-si rabdator cumparatorii. Pe langa faptul ca este un fruct hranitor, racoritor, un energizant puternic, mai ales in zilele caniculare, pepenele rosu poate usura simptomele unor afectiuni precum astmul, arteroscleroza, diabetul, cancerul de colon sau artrita, poate fi o bariera impotriva radicalilor liberi, responsabili de ingrosarea vaselor de sange si aparitia bolilor cardiovasculare...

            08 August 20122 comentarii
              E vremea rosiilor de gradina

              E vremea rosiilor de gradina

              In piata, pe tarabe, au aparut deja rosiile romanesti, de gradina. Poate multi vor spune ca asta nu e o noutate, ca rosii se gasesc tot timpul anului la supermarket-uri. Si chiar asa si este numai ca rosiile acelea sunt de sera si, cele mai multe, sunt aduse de peste mari si tari si mai presus de orice, ca aspect, arata minunat ori multe persoane sunt atrase, mai ales, de aspectul produsului si mai putin de calitatea acestuia. Putini stiu insa ca aspectul, culoarea, marimea, identica pentru toate, si rezistenta in timp este data de chimicalele cu care sunt tratate. De aceea, nu au gust, nu au aroma si sunt lipsite de nutrientii pe care ar trebui sa-i aiba o rosie...

              29 Iulie 20121 comentariu
                Leacurile din cojile de fructe si legume

                Leacurile din cojile de fructe si legume

                Inainte sa arunci cojile de la fructe si legume, informeaza-te. E bines a stii ca nu numai pulpa e benefica pentru organism si ca, adesea, cojile, ceea ce noi aruncam la gunoi, au calitati terapeutice nebanuite. Astfel, cercetari recente au concluzionat ca acidul ursolic, o substanta din coaja marului, ofera multe beneficii oganismului, de la stimularea cresterii de tesut muscular pana la mentinerea sub control a colesterolului si a glicemiei. Ceaiul preparat din coji de mere trateaza afectiuni ale apratatului respirator si nu numai. Din coji de mere se poate prepara, astfel, un macerat care se recomanda pentru reumatism: de seara, se pun la macerat, timp de 12 ore, opt linguri de coji de mere uscate si pisate, intr-un litru de apa. Amestecul se bea pe parcursul unei zile...

                28 Iulie 20121 comentariu
                  Superfructe pe care trebuie sa le mananci

                  Superfructe pe care trebuie sa le mananci

                  Superalimentele exista si le avem la indemana. Printre ele exista cateva superfructe pe care trebuie sa le mananci pentru ca sunt adevarate magazii cu vitamine, minerale si antioxidanti. Toate fructele sunt bune si necesare organismului, dar dintre toate, cateva sunt cu adevarat exceptionale, scrie Health Yahoo. Murele contin zece antioxidanti, care sunt printre cei mai eficienti in lupta cu radicalii liberi. Contin fibre si vitamine esentiale. Merele sunt cele mai consumate fructe din lume. Sunt o foarte buna sursa de fibre, sunt benefice pielii si sunt bogate in antihistamine, cu efect antialergic si antiinflamator. Merele sunt un adevarat medicament pentru sanatatea plamanilor...

                  13 Iulie 2012
                    De ce sunt bune rosiile

                    De ce sunt bune rosiile

                    In Europa, rosiile au ajuns tarziu, abia prin secolul al XVII-lea, devenind un aliment obisnuit si mult mai tarziu, in timpurile noastre, au devenit obiect de studiu pentru cercetatorii care au constatat ca sunt adevarate medicamente datorita efectelor lor terapeutice. Dupa decenii lungi de cercetare, rezultatele au concluzionat ca rosiile previn si vindeca multe afectiuni ale organismului cum ar fi cancerul de san, cervical, de pancreas, de piele, de ovare, de stomac, deteriorarea vederii odata cu trecerea anilor, cataracta, boli cardiovasculare...

                    11 Iulie 2012
                      Rosii proaspete sau la conserva - care sunt mai bune?

                      Rosii proaspete sau la conserva - care sunt mai bune?

                      Multa lume crede ca rosiile sunt legume, dar ele sunt de fapt fructe, desi nu sunt la fel de dulci precum altele. Ele pot fi consumate in numeroase feluri, precum sandvisuri, salate sau paste, sau pot fi mancate chiar simple, cu putina sare. Rosiile pot fi mancate proaspete sau ambalate in conserve, calitatea lor nutritiva variind in functie de acest lucru. Principalele diferente, potrivit LiveStrong, sunt: Caloriile Rosiile sunt sarace in calorii si perfecte pentru cei care vor sa scape de kilogramele in plus. O rosie medie ca marime cantareste in jur de 113 grame, are 22 de calorii, pe cand o conserva de rosii de 100 de grame are 32 de calorii. Asta se intampla din cauza ca rosiile "inghesuite" in conserva au mai putina apa...

                      31 Octombrie 20112 comentarii
                        Pepenele rosu, cel mai bun detoxifiant pentru organism

                        Pepenele rosu, cel mai bun detoxifiant pentru organism

                        Prin anii '90, se vorbea, pentru prima data, despre licopen, o substanta nou descoperita, de fapt, un colorant rosu, natural, anticancerigen, puternic antioxidant, care se gaseste in fructele si legumele rosii, avand un rol esential in prevenirea si chiar tratarea multor afectiuni ale organismului, cum ar fi cancerul de san, cervical, de pancreas, de piele, de ovare, de stomac, deteriorarea vederii odata cu imbatranirea, cataracta, bolile cardiovasculare. Cel mai ridicat nivel de licopen se gaseste in pepenele rosu, rosii, ardei iuti rosii, grepfrut rosu, sfecla rosie, ridichi de luna, mere rosii, struguri rosii si vin, piersici si caise. Pepenele rosu are cea mai mare concentratie de licopen comparativ cu oricare alta leguma sau alt fruct proaspat. Culoarea rosie a pepenelui este data tocmai de licopen...

                        18 Iulie 20111 comentariu
                          Rosiile, un antioxidant puternic

                          Rosiile, un antioxidant puternic

                          Licopenul din fructele si legumele rosii are un rol esential in prevenirea si chiar tratarea multor afectiuni ale organismului cum ar fi cancerul de san, cervical, de pancreas, de piele, de ovare, de stomac, deteriorarea vederii odata cu trecerea anilor, cataracta, bolile cardiovasculare. Cel mai ridicat nivel de licopen se gaseste in rosii. Urmeaza apoi, pepenele rosu, ardeii iuti rosii, grepfruit rosu, sfecla rosie, ridichile de luna, merele rosii, struguri rosii si vinul rosu, piersicile si caisele...

                          03 Iulie 20116 comentarii
                            Viata sanatoasa: La ce e bun licopenul si unde il gasesti in natura

                            Viata sanatoasa: La ce e bun licopenul si unde il gasesti in natura

                            Prin anii '90, intr-o emisiune, la radio, se spunea ca, datorita unei descoperiri de ultima ora, in viitorul apropiat se va ajunge ca vinul rosu sa se vanda la farmacie, in sticle mici, precum siropul de tuse. Se vorbea atunci, in acea emisiune, despre licopen, nou descoperit, un colorant rosu, natural, anticancerigen, puternic antioxidant care se gaseste in fructele si legumele rosii. Licopenul din fructele si legumele rosii are un rol esential in prevenirea si chiar tratarea multor afectiuni ale organismului cum ar fi cancerul de san, cervical, de pancreas, de piele, de ovare, de stomac, deteriorarea vederii odata cu imbatranirea, cataracta, bolile cardiovasculare...

                            15 Ianuarie 201110 comentarii
                              Ce antioxidanti contin fructele si legumele, in functie de culoarea lor

                              Ce antioxidanti contin fructele si legumele, in functie de culoarea lor

                              Ni se tot spune ca farfuria noastra, in niciun caz goala, ar trebui sa arate ca un curcubeu. Cu cat mai stralucitoare culorile fructelor si legumelor, cu atat mai multi antioxidanti contin ele, s-a descoperit in 1996, gratie unui studiu realizat la Universitatea Tufts din Boston. Rosu Rosiile, ciresele, capsunile, ridichiile, grepfrutul roz, rodiile, pepenele, strugurii rosii si nu numai contin din abundenta antioxidanti, in special carotenoidul licopen, dar si flavonoide, precum antocianinele, conform CookingLight.com...

                              08 Octombrie 2010

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Una dintre cele mai mari si mai importante descoperiri arheologice: 20 de sicrie antice in apropiere de Luxor (Foto)
                                Arheologii au descoperit mai mult de 20 de sicrie antice din lemn, in apropierea orasului egiptean Luxor, a transmis Ministerul egiptean pentru...

                                Jennifer Aniston si-a facut cont pe Instagram si a blocat platforma, dupa ce a postat un selfie cu colegii din Friends (Foto)
                                Actrita Jennifer Aniston, in varsta de 50 de ani, si-a facut, in sfarsit, conturi pe Instagram si Facebook. Insa noua ei pagina de Instagram...

                                Elton John sustine ca Michael Jackson isi pierduse mintile si era bolnav psihic in ultimii ani
                                Cunoscutul cantaret britanic Sir Elton John l-a descris in cartea sa de memorii - numita "Me/Eu" - pe Michael Jackson drept "bolnav psihic" si "o...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor