Lupta împotriva demenţei ar trebui să înceapă la 40 de ani, sugerează oamenii de ştiinţă. Intervenind mai devreme pentru a îmbunătăţi sănătatea creierului ne-ar putea ajuta să ne
Schimbarile de temperatura din aceasta perioada si, mai ales, lipsa miscarii pe care cei mai multi dintre noi o experimentam cat tranzitam perioada marcata de pandemia de coronavirus isi pot spune
Ca vrea sa recunoasca sau nu, mare parte din populatie sforaie, inclusiv copiii. Nu multi stiu insa ca durerea de cap din timpul zilei poate fi in stransa legatura cu sforaitul. Nu e insa singura
Adesea, nu observam ca zilnic facem anumite lucruri care pot avea repercusiuni asupra sanatatii. Fie incrucisam picioarele, purtam tocuri prea inalte, geanta pe aceeasi parte sau dormim pe burta.
Creierul femeilor are nevoie de o durata mai mare de refacere prin somn deoarece ele indeplinesc mai multe sarcini in acelasi timp ziua, este concluzia unei cercetari recente.
Intr-o lume in care cancerul devine o boala din ce in ce mai comuna, trebuie eliminate orice obiceiuri care ar putea cat de putin sa-ti pericliteze starea de sanatate. Multivitaminele nu sunt sigure,
De la alimentatie, programul incarcat, pana la felul in care dormi sau medicamentele pe care le iei, memoria poate fi afectata in diverse moduri. Iar factorii sunt uneori greu de intuit. Din fericire
Trucurile si dietele vedetelor sunt catalogate in fel si chip, dar mai ales inutile de catre expertii in nutritie, insa persoanele in cauza sustin ca functioneaza, ele fiind exemplul viu.
Sa nu ne amagim. A imbatrani nu este cel mai frumos lucru din lume, iar varsta mijlocie este cea mai frustranta pentru femei.
Pentru unele femei menopauza provoaca doar lipsa fertilitatii; pentru cele mai multe insa, aceasta determina diverse simptome neplacute, cum ar fi bufeuri, insomnii, marirea stratului de grasime de
Slabitul si mentinerea greutatii sunt unele dintre cele mai mari preocupari ale unei categorii destul de largi de oameni.
Din ce in ce mai multe cercetari sugereaza faptul ca, atunci cand te casatoresti, cel mai bine ar fi sa primesti si un avertisment legat de riscurile la care iti supui sanatatea, mai ales daca esti
Cand a fost ultima noapte in care ai dormit 8 ore? Cand ai ridicat ultima oara greutati la sala? Nu esti singura care nu isi aminteste.
Potrivit unui studiu realizat de psihologii Universitatii din Pittsburgh, femeile care au un mariaj fericit se odihnesc mult mai bine noaptea.
Considerata o adevarata boala a civilizatiei, insomnia afecteaza un adult din patru, adica 25 la suta dintre noi, dupa cum spun medicii si statisticile lor. In ultimul secol insomnia a devenit o
Daca am trai intr-o lume in alb si negru am fi mai agitati si mai nervosi. Este demonstrat stiintific faptul ca lumina si culorile au efecte diferite asupra afectivitatii indivizilor. Reactiile si
Aboneaza-te la notificarile Ziare.com:
Pentru a va abona la notificarile Ziare.Com apasati butonul de sus Allow sau Permite