Julie Kedzie a suferit de depresie, anxietate, hiperactivitate, impulsivitate şi lipsă de somn de când s-a retras din artele marţiale mixte în 2013. Toate sunt simptome ale encefalopatiei
Un studiu global condus de cercetători de la Universitatea din Queensland, Australia și de la Harvard Medical School, Statele Unite, timp de peste 20 de ani, pe un eșantion de 150.000 de persoane,
Pentru pisica marsupială nordică, sexul este echivalentul pedepsei cu moartea: acest mic animal din nordul Australiei are particularitatea de a se putea reproduce o singură dată înainte de a
Laptele de vacă reprezintă o sursă excelentă de calciu care, împreună cu vitamina D, este necesar pentru a avea niște oase puternice și dense. În plus, el conține proteine, minerale de
Ne petrecem aproximativ o treime din viata dormind, ceea ce naste intrebarea: de ce trebuie sa dormim? De-a lungul timpului, somnul a fost cercetat asiduu de oamenii de stiinta, astfel ca exista
Celebrul medic si vedeta TV Dr. Oz, care a sustinut miercuri prima sa conferinta in Romania, a facut o serie de recomandari pentru o viata sanatoasa romanilor care au venit sa il asculte.
"De maine mananc putin, doar mancare sanatoasa, nu mai consum alcool sau bauturi carbogazoase, ma las de fumat si fac sport" - de cate ori nu ti-ai spus asta, cu variatii mai mici sau mai mari,
Unii artisti, vii sau care au trecut in nefiinta, au trait sau poate inca mai traiesc cu regrete si vina de a fi ucis pe cineva, de cele mai multe ori din greseala sau intr-un moment in care mintea
De la Angelina Jolie pana la Megan Fox sau Gillian Anderson si Clive Davis, exista destule celebritati carora nu le e teama sa recunoasca ca se simt atrase sexual nu doar de cei de sex opus, ci si de
Lipsa somnului ne afecteaza pe toate fronturile, un studiu recent aratand ca inclusiv perceptiile asupra celuilalt sex sunt mult deformate. Astfel, un barbat care nu a dormit suficient va crede ca
Cei care vor sa slabeasca au la dispozitie o metoda simpla si necostisitoare: somnul. Si pana acum se stia ca in somn pierdem calorii, insa exista o cale de a pierde chiar 900 de calorii pe noapte.
Cum zilele trecute mai toti am avut liber de la munca, cu siguranta am dormit si mai mult decat de obicei. Pentru unii, insa, asta nu a fost foarte bine, caci mai mult somn a insemnat si mai multe
Lipsa de somn are efecte extrem de neplacute asupra organismului, iar unul dintre ele este si libidoul scazut. Noptile nedormite ne afecteaza insa si memoria, aspectul fizic, dar si capacitatea de a
O viata sexuala activa este benefica pentru satisfacerea mai multor nevoi si dorinte, atat fizice cat si emotionale, si ajuta partenerii sa aiba o legatura mai puternica.
Pentru unele femei menopauza provoaca doar lipsa fertilitatii; pentru cele mai multe insa, aceasta determina diverse simptome neplacute, cum ar fi bufeuri, insomnii, marirea stratului de grasime de
Angajati puturosi, prefacuti sau superficiali sunt peste tot, dar unii pot fi considerati adevarate dezastre la locul de munca. Poti fi atat de natang incat sa iti denigrezi seful pe Internet sperand
Somnul ar trebui sa fie o perioada de odihna si relaxare marcata de cele doua cicluri importante ale somnului: cel adanc, in care amintirea viselor si trezirea din somn sunt imposibile, si somnul REM
Exista un timp optim pentru orice activitate, de la a lua micul dejun si pana la a-ti lua vitaminele sau a face sex, in cazul in care iti doresti sa ramai insarcinata. Regleaza-ti, deci, ceasul
Pentru ca ziua buna se cunoaste de dimineata, transforma trezitul, dintr-un chin, intr-o rutina usoara si placuta, care te va ajuta sa debordezi de energie, pe tot parcursul zilei.
Desi trecerea de la post la sex ar putea parea un pic cam prea dura, ambele sunt parti din realitate. Iar a manca nu-ti asigura doar necesarul de calorii si nutrienti de care ai nevoie, ci si o stare
Un studiu recent realizat arata ca cei mai multi parinti nici nu cunosc si nici nu acorda prea mare importanta celor mai elementare reguli legate de numarul si calitatea orelor de somn, iar cei care