Articole despre "lipsa"

Lipsa somnului dauneaza creierului

Vesti proaste pentru persoanele care iubesc viata de noapte: lipsa unui mod corect de a dormi dauneaza creierului si efectele se vor observa la batranete.

Ultimul studiu realizat de cercetatorii de la St. Louis arata ca lipsa somnului provoaca probleme de sanatate, dar in mod special afecteaza creierul, informeaza La Stampa.

Mai mult chiar, lipsa somnului este asociata cu riscul imbolnavirii cu Alzheimer. Testul cu micro dializa arata ca nivelul amiloidelor extracelulare beta din creier scade in timpul somnului si creste atunci cand nu dormim.

Amiloida este o proteina care se pare ca este responsabila de imbolnavirea cu Alzheimer.

Doctorul Dave Holtzman a declarat ca lipsa somnului duce la o lenevire a producerii de placi de beta amiloide, fapt care dauneaza creierului.

Alte articole despre: lipsa somnului dauneaza creierului, risc imbolnavire Alzheimer

Categorie: Sanatate 945 vizite [ Ziare.com ]

Lipsa somnului poate duce la sinucidere

Persoanele care sufera de tulburari cronice ale somnului sunt mai predispuse sa se gandeasca la sinucidere si chiar sa puna in practica aceste ganduri negre.

Cu cat sufera de mai multe astfel de tulburari - trezitul mult prea devreme, dificultatea de a adormi sau insomnia - cu cat sansele de a pune in parctica planurile morbide legate de propria persoana sunt mai mari, relateaza Reuters.

Conform Organizatiei Mondiale a Sanatatii, 877.000 de oameni se sinucid anual, la nivel global. La fiecare astfel de caz exista alte 10 pana la 40 de incercari nereusite, estimeaza organizatia.

Cei mai predispusi acestui risc sunt persoanele cu probleme psihice si adolescentii, se mentioneaza intr-un studiu realizat de Universitatea Michigan si Universitatea Medicala din Polonia pe un esantion de 5.692 de americani, barbati si femei.

Trezitul prea vedreme

Dupa eliminarea factorilor precum abuzul de substante ilicite si depresia, precum si influentele factorilor precum varsta, sexul, situatia mariteriala si starea civila, cercetatorii au descoperit ca cea mai puternica legatura cu sinuciderea o are trezirea mai devreme.

Persoanele care au raportat aceasta problema erau de doua ori mai predispuse sa aiba ganduri sinucigase sau sa isi planifice sinuciderea si au comis de trei ori mai multe tentative in acest sens.

Desi nu cunosc cauza exacta a acestui fenomen, cercetatorii au declarat ca lipsa somnului pare sa afecteze functiile cognitive si conduce la afectarea judecatii ...

Alte articole despre: lipsa somn sinucidere, insomnie ganduri sinucigase, trezit prea devreme

Categorie: Sanatate 631 vizite [ Ziare.com ]

Lipsa somnului duce la intarirea arterelor

Oamenii care sunt zgarciti cu somnul, dormind putin, au mai multe sanse mai multe sanse sa li se dezvolte rigidizarea arterelor, situatie care devine un precursor de boala de inima.

Cercetatorii au aratat ca aproape o treime din oamenii care au dormit mai putin de cinci ore pe noapte au astfel de probleme.

Expertii sustin ca un somn este destul de important pentru inima si pentru sanatate, informeaza BBC.

La studiu au participat mai multe persoane carora li s-a scanat arterele dupa mai multe nopti cu un numar redus de ore de somn.

La prima scanare, niciunul dintre voluntari au avut nicio pietrificare in arterele lor, dar cinci ani mai tarziu calcifierea a aparut, ca o cauza a lipsei de somn.

Astfel s-a demonstrat ca lipsa prelungita a somnului duce la riscuri ridicate privind bolile de inima.

Alte articole despre: lipsa somn, rigidizare artere, pietrificare pereti, boala inima

Categorie: Sanatate 1383 vizite [ Ziare.com ]

Lipsa somnului poate provoca Alzheimer

In cazul adultilor de varsta mijlocie, somnul insuficient este foarte periculos, el putand duce la aparitia bolii numite Alzheimer, arata un nou studiu.

Cercetarea a fost realizata pe cobai, dar dr. Nikolaos Scarmeas, profesor de neurologie in cadrul Centrului Medical Universitar Columbia, din New York, crede ca este aplicabila si in cazul oamenilor, relateaza HealthDay.

Pana acum, se credea ca imposibilitatea de a adormi este un simptom al bolii, dar cercetarile recente arata ca aceasta ar putea fi chiar cauza declansatoare.

5,3 milioane de americani sufera de Alzheimer, aceasta boala fiind cea de-a saptea cea mai frecventa cauza a deceselor. Alzheimerul nu are leac, medicamentele actionand doar pentru ameliorarea simptomelor.

Alte articole despre: lipsa somn Alzheimer, probleme somn Alzheimer

Categorie: Sanatate 485 vizite [ Ziare.com ]

Lipsa soarelui duce la cresterea deficientei de vitamina D

Avertismentele emise de institutiile de sanatate publica, in ceea ce priveste riscul imbolnavirii de cancer din cauza expunerii la soare, au dus la cresterea deficientei de vitamina D.

Potrivit cercetatorilor britanici, oamenii au incetat sa mai faca plaja ceea ce a dus la cresterea deficientei de vitamina D din organism, informeaza The Telegraph.

Vitamina D, produsa de corp in urma expunerii la lumina solara, ajuta corpul in protectia impotriva cancerului si, de asemenea, este importanta in prevenirea unor boli ale oaselor.

Totusi, realizatorii cercetarii spun ca nu si-au dorit sa incurajeze statul la plaja in exces insa afirma ca oamenii au nevoie de soare pentru a ramane sanatosi.

"Foarte multe persoane isi iau masuri extreme pentru a se asigura ca nu sunt expuse la soare, folosind lotiuni cu factor de protectie mare tot timpul anului. Nu vrem sa spunem ca a sta la plaja este sanatos, deoarece reprezinta clar un risc, dar oamenii au nevoie de putin soare pentru a ramane sanatosi", a afirmat conducatorul echipei care a realizat studiul, dr. Veronique Bataille.

Autorii studiului au masurat nivelurile de vitamina D din sangele a peste 1.400 de femei din Marea Britanie si le-au comparat cu numarul de vacante, numarul de ore petrecute la plaja si frecventa arsurilor cauzate de expunerea la soare.

Cercetarea releva ca persoanele cu pielea cea mai sensibila, care au, de obicei, parul roscat sau blond, au cele mai mici niveluri de vitamina D.

Agentia pentru ..

Alte articole despre: lipsa soarelui deficienta vitamina, vitamina soare plaja

Categorie: Sanatate 497 vizite [ Ziare.com ]

Lipsa vitaminei D provoaca probleme la nastere

Femeil insarcinate, care au carente de vitamina D, sunt cele care apeleaza la operatia de cezariana, pentru a naste in conditii normale.

Cercetatorii nu au descoperit inca motivul pentru care aceasta avitaminoza produce complicatii la nastere, informeaza

Alte articole despre: nastere cezariana, Gravide, lipsa vitamina

Categorie: Sanatate 781 vizite [ Ziare.com ]

Lipsa de vitamina D are un rol decisiv in evolutia cancerului

Femeile care au o carenta de vitamina D in organism in momentul diagnosticarii cu cancer mamar prezinta un risc mai ridicat de deces sau de generalizare a tumorii fata de cele care au un nivel suficient de vitamine in corp, potrivit unui studiu publicat de Societatea Americana de Oncologie Clinica (ASCO), citat de AFP.

Cercetatorii au estimat ca pacientele care au un deficit de vitamina D prezinta cu 94% mai multe riscuri ca tumoarea sa produca metastaze si cu 73% mai multe probabilitati de a deceda din cauza cancerului decat femeile al caror nivel de vitamina D este normal.

Ei au mai descoperit ca 37,5% dintre femeile atinse de cancer mamar care au participat la studiu au fost considerate ca suferind de un "deficit" de vitamina D, in timp ce 38,5% dintre participante aveau un nivel "insuficient" de vitamina D in sange.

Cu toate acestea, oamenii de stiinta au estimat ca sunt necesare mai multe studii clinice suplimentare pentru a se decide daca medicii trebuie sa prescrie vitamina D pacientelor cu cancer mamar pentru a reduce riscul decesului.

"Datele indica o legatura semnificativa intre deficitul de vitamina D si evolutia cancerului mamar, insa nu putem spune inca daca este vorba de o relatie cauza-efect", a declarat coordonatorul echipei de cercetatori.

La studiu au participat 512 femei, cu varsta medie de 50 de ani, care fusesera diagnosticate cu cancer mamar si care au fost tratate in trei spitale ale Universitatii din Toronto in perioada 1989 - 1995. ...

Alte articole despre: cancer, evolutie, lipsa, rol, vitamina D

Categorie: Sanatate 2212 vizite [ Ziare.com ]

Spune adio oboselii cu "pastila odihnei"

In ultimul timp, tot mai multe persoane se plang ca nu au suficient timp sa se odihneasca, se simt din ce in ce mai obosite, iar acest lucru se rasfrange asupra starii de sanatate si puterii de concentrare la locul de munca.

In societatea moderna, cand somnul a devenit mai mult o amintire frumoasa, trebuie gasita o solutie care sa rezolve problema pentru a nu fi pusi in situatia in care sa pierdem din functionalitatea creierului nostru.

Odihna este esentiala pentru corpul nostru si orice abatere de la reguli aduce cu sine efecte devastatoare pentru fiecare dintre noi. Se stie ca insomniile pot induce un comportament psihotic exagerat, iar puterea de concentrare este redusa la minim, informeaza La Stampa.

Medicii si cercetatorii au desfasurat numeroase studii pentru a gasi o solutie. Drept urmare, un grup a intreprins numeroase cercetari si s-ar putea sa fi descoperit "pastila pentru odihna", care compenseaza orele de somn pierdute din varii motive.Datorita acestui medicament miraculos oamenii se vor simti odihniti chiar daca nu au dormit suficient.

Studiul a fost realizat pe soareci si condus de Ted Abel de la Universitatea din Pennsylvania, Philadelphia.

Expertii au constatat ca, atunci cand soarecii dorm mai putin, in hipotalamusul lor creste nivelul enzimei PDE4, cruciala pentru invatare si memorie, si se reduce nivelul unei molecule esentiale pentru stocarea de informatii noi, cAmp (acidul adenozinmonofosforic).

In momentul in care cercetatorii au ...

Alte articole despre: pastila pentru odihna, compensa lipsa somn

Categorie: Sanatate 3560 vizite [ Ziare.com ]

Cum scapi de starea permanenta de somn

Starea permanenta de somn, pe care o resimti in timpul zilei, la cateva ore dupe ce te-ai trezit chiar, poate ascunde o afectiune rara, dar periculoasa. In cazul in care te simti epuizat o perioada indelungata, masurile pentru eliminarea acestei stari devin obligatorii.

Narcolepsia, in termeni medicali, este o dereglare rara, care se manifesta precum o nevoie necontrolabila de somn in timpul zilei, moliciune musculara, insotita de emotii bruste, chiar atacuri de panica, furie sau teama, informeaza helpguide.org.

Narcolepsia afecteaza o persoana din 2.000, dar se instaleaza in cazul epuizarii fizice datorate stresului la serviciu, muncii prelungite si apare de regula la persoanele de pana la 25 de ani.

Principalele simptome sunt nevoia acuta a somnului de noapte, uneori halucinatii si imposibilitatea controlului muscular. Ele sunt diferite de la o persoana la cealalta, dar fondul este epuizarea grava a organismului.

Aceste persoane se pot surpinde adormind in timpul sedintelor, in autobuz sau chiar la locul de munca, in episoade scurte, dar dese.

Mai mult, in scurtele perioade de somn se trezesc des si sunt agitati. Starea lor emotionala este precara, au emotii puternice si pot trece usor de la rasul necontrolat la lacrimi de tristete, bucurie sau frustrare.

Remedii

Daca inregistrezi aceste simptome, vizita la medic devine obligatorie pentru ca exista tratamente medicamentoase care te scapa de neplaceri. Daca nu ai pierdut controlul total asupra ...

Alte articole despre: narcolepsie remedii, lipsa somnului remedii, epuizare fizica remedii

Categorie: Sanatate 1792 vizite [ Ziare.com ]

Optimismul protejeaza inima femeilor

In cazul femeilor, lipsa de speranta, de orizonturi sau situatiile disperate nu aduc doar nefericirea, ci si un risc marit de stop cardiac sau atac cerebral.

Multe studii demonstrasera anterior ca deceptia poate avea ca urmare aceste "accidente" de sanatate, dar studiul coordonat de Susan Everson-Rose, de la Scoala Medicala din cadrul Universitatii Minnesota, a aratat, in premiera, ca si starile mai putin grave, cum ar fi situatiile disperate sau cele fara speranta pot avea aceeasi urmare.

In alta ordine de idei, optimismul protejeaza inima si arterele femeilor de boli, mai concluzioneaza studiul citat de Reuters.

In cadrul studiului au fost luate in vizor 559 de femei cu varsta medie de 50 de ani, care nu aveau probleme cu inima sau alte afectiuni, cum ar fi presiunea arteriala ridicata.

Dupa ce au fost supuse unui chestionar, pentru a se afla cate ceva despre telurile lor persoanle, despre ce asteapta de la viitor, ele au fost consultate, masurandu-li-se inclusiv grosimea arterelor.

S-a observat ca in cazul femeilor care nu asteptau mare lucru de la viitor, arterele erau ingrosate, aceasta caracteristica fiind un indicator al faptului ca pe viitor sunt foarte predispuse la arteroscleroza, ce precede, de obicei, stopul cardiac sau atacurile cerebrale.

Femeile care nu asteapta nimic bun de la viitor, care nu si-au stabilit teluri, ar trebui sa se gandeasca la faptul ca aceasta ar putea fi urmarea unor probleme de sanatate pe care le au si nu este doar ...

Alte articole despre: lipsa teluri boli cardiovasculare, optimism inima sanatoasa, artere ingrosate stare mentala

Categorie: Sanatate 269 vizite [ Ziare.com ]

Lasati copiii sa doarma mai mult in weekenduri, pentru a nu deveni obezi!

Copiii care sunt lasati sa doarma mai mult in weekenduri si vacante risca mai putin decat ceilalti sa se confrunte cu obezitatea, la maturitate, arata un studiu recent.

Cercetatorii din Hong Kong au descoperit ca micutii care dorm putin tind sa fie mai grasi decat ceilalti. In cazul copiilor care dorm mai putin de 8 ore pe noapte, dar recupereaza la sfarsit de saptamana sau in vacante, acest risc scade, relateaza HealthDay.

In cadrul aceluiasi studiu, s-a descoperit ca copiii supraponderali sau obezi petrec mai mult timp facand lectii sau privind la TV, in comparatie cu cei care au o greutate normala.

Somnul haotic sau insificient in cazul elevilor poate avea o multitudine de repercusriuni, printre care somnolenta pe timpul zilei, dificultatile de invatare sau concentrare si chiar schimbari de dispozitie sau probleme de comportament.

Expertii sunt de parere ca adolescentii si cei care urmeaza sa intre la pubertate au nevoie de 9,5 - 10 ore de somn pe noapte, cei mai mici avand nevoie chiar de mai mult de atat.

Alte articole despre: copii ore somn, lipsa somn obezitate copii, somn obezitate elevi

Categorie: Sanatate 402 vizite [ Ziare.com ]

Prea putin somn dauneaza femeilor, nu si barbatilor

Barbatii care se trezesc dimineata si fac cafeaua partenerei sau pregatesc micul dejun nu demonstreaza numai ca tin la ea, ci si ca tin la sanatatea acesteia.

Un studiu recent a demonstrat ca, spre deosebire de barbati, femeile care dorm mai putin de 8 ore pe noapte risca sa aiba probleme cu inima. Totusi, in mod ciudat, barbatii care dorm mai putin nu sunt expusi acestui risc, relateaza Daily Mail.

Michelle Miller, profesor de biomedicina la Scoala Medicala din Warwick, autoarea acestui studiu, avertizeaza femeile sa nu doarma mai putin de 7,5 - 8 ore pe noapte daca vor sa-si pastreze inima sanatoasa.

Studiul care a condus la aceasta concluzie a fost realizat pe un esantion de 4.600 de britanici, barbati si femei cu varsta cuprinsa intre 35 si 55 de ani. 73% dintre subiecti sunt de sex masculin.

Alte articole despre: somn probleme inima, ore somn noapte, somn insuficient boli, lipsa somn femei

Categorie: Sanatate 1533 vizite [ Ziare.com ]

Lipsa internetului provoaca anxietate

Lipsa Internetului sau a telefonului mobil cauzeaza un nivel ridicat de stres si anxietate in cazul marii majoritati a oamenilor, sugereaza un studiu recent. Proportia celor care se simt stresati si anxiosi o depaseste pe aceea a celor care se simt eliberati, arata sondajul derulat pentru Virgin Media de analistii Future Laboratory. Cel putin in cazul mamelor care stau acasa intervievate, proportia celor care au Internetul pornit in permanenta este de 85%, relateaza cotidianul The Telegraph,

Categorie: Sanatate 22 vizite [ Romania Libera ]

Lipsa vitaminelor se poate "citi" in palma

Fara B-urile din oua, lactate, ciuperci si carne, buzele se crapa, iar unghiile devin sfaramicioase fara vitamina C.

In lipsa anumitor vitamine, pielea ar fi uscata, parul fara stralucire, iar buzele ar crapa. Tot carentele de vitamine pot face ca ranile sa se inchida mai greu, pielea sa se invineteasca mai repede, iar unghiile sa fie fragile si pline de pete albe. Din aceasta cauza, medicii va sfatuiesc sa nu lasati sa treaca nicio zi fara sa mancati fructe si legume, iar din dieta

Categorie: Sanatate 173 vizite [ Evenimentul Zilei ]

Nasterea prin cezariana, cauzata de lipsa vitaminei D

Gravidele care sufera de lipsa de vitamina D au sanse de patru ori mai mari decat celelalte femei sa nasca printr-o operatie de cezariana.

Studiul a fost publicat de care cercetatorii britanici in "Jurnalul Clinic al Endocrinologiei si al Metabolismului", informeaza Daily Mail.

Teoria dezvoltata de cercetatori atesta faptul ca nivelul scazut de vitamina D, din organismul femeilor, este asociat cu slabirea tesutului muscular. Acest fapt conduce la incapacitatea de a naste in mod natural, din cauza slabirii acestui tesut.

Oliver Gillie, cercetatorul care a condus acest studiu, afirma ca lipsa vitaminei D poate fi asociata si cu eclampsia, afectiune cauzata de hipertensiunea arteriala. Aceasta afectiune necesita o interventie chirurgicala rapida, fapt care duce la nasterea prin cezariana a copilului.

In Marea Britanie, Agentia Standardelor Alimentatiei nu recomanda o doza anume de vitamina D, care trebuie asimilata zilnic, decat in cazul persoanelor in varsta, gravidelor si a vegetarienilor.

Aceasta doza trebuie sa contina 10 mg de vitamina D, pe zi.

Alte articole despre: nastere cezariana, vitamina D, studiu cercetator

Categorie: Sanatate 1112 vizite [ Ziare.com ]