macese proprietati

Ziare.com
vezi toate articolele pe aceeasi tema
Maca, un super-aliment ce merita incercat

Maca, un super-aliment ce merita incercat

De-a lungul istoriei, razboinicii incasi au fost vazuti ca niste oameni foarte puternici, rezistenti. Legendara lor forta statea, in mare masura, in alimentele pe care le consumau.

Un aliment de baza din dieta lor era maca, o leguma radacinoasa energizanta. Potrivit Details, aceasta te face sa simti ca ai putea merge pe jos kilometri intregi si ca organismul tau arde de vitalitate, pe interior. In prezent, atletii si modelele consuma acest produs transformat in pudra.

Incasii erau convinsi ca maca ajuta si la cresterea libidoului, fiind un afrodisiac natural. Nutritionistii spun ca acesta ajuta la reglarea hormonilor, a metabolismului si te scapa de starile de anxietate si stres.

Dr. Eva Cwynae, endocriolog in Los Angeles, sustine ca ajuta si la o mai buna memorie si putere de concentrare.

Cum se administreaza

Cea mai buna modalitate de a consuma maca este sa iei o lingura de pudra dupa antrenamentele fizice sau cu sucul de dimineata. Se gaseste si sub forma de capsule concentrate, in special la magazinele naturiste. mai mult


Joi, 31 Ianuarie 2013, ora 20:45

Macesele detoxifica organismul

Macesele detoxifica organismul

Macesele, niste fructe mici, de un rosu aprins, adevarate depozite de vitamina C, se culeg toamna, cand sunt in parg, sau mau tarziu, dupa ce le arde bruma, doar ca atunci, fiind foarte coapte, trebuie prelucrate imediat ca sa nu se degradeze.

Macesele au de 50 de ori mai multa vitamina C decat citricele si de 200 de ori mai multa decat merele.

Pe langa bogatia uriasa de vitamina C, macesele au in compozitia lor si vitaminele A, B1, B2, B3, K, care aduc multe beneficii organismului, dar si zaharuri, acid citric si malic, pectine, tanini, uleiuri volatile, lecitina si minerale - calciu, magneziu fier, potasiu.

Macesele se administreaza sub forma de infuzie, pulbere, sirop sau gem. Infuzia se obtine turnand o cana de apa clocotita peste o lingura de fructe. Se acopera vasul si se lasa la infuzat 15 minute, dupa care se bea cald, pe parcursul a 10 - 15 minute.

Se beau doua cani de ceai pe zi pentru tratarea arteritei, aterosclerozei, hipertensiunii arteriale, dar si in bolile cailor urinare si de rinichi, unde se recomanda o cura mai indelungata.

Vitamina C din fructele de maces sporeste imunitatea organismului, prevenind afectiunile specifice sezonului rece si grabind vindecarea bolilor cronice. Compozitia bogata a maceselor tonifica si vitaminizeaza intregul organism, protejeaza si mentine sanatatea tesuturilor si a organelor interne. Vitamina B3 previne, usureaza ori chiar vindeca afectiunile cardiace, hipertensiunea, varicele, ateroscleroza, echilibreaza... mai mult


Joi, 11 Octombrie 2012, ora 20:15

1 comentariu
Flori de mai vindecatoare - macul rosu

Flori de mai vindecatoare - macul rosu

Macul rosu, o floare extrem de fragila si mare iubitoare de soare, infloreste de pe la mijlocul lunii mai si pana in iunie. Macul poate fi vazut pe pajisti, parloage, fanete, in culturile de cereale, pe marginea drumurilor.

In scop terapeutic, se folosesc petalele de flori care au proprietati antibronsice si antitusive, si semintele, recunoscute pentru puterea lor sedativa, antiinflamatoare si calmanta.

Petalele se aduna in iunie, iulie, dupa deschiderea completa a florii si se usuca in strat subtire, din zece kg de petale proaspete obtinandu-se un kg de petale uscate.

Ceaiul din flori de mac se prepara dintr-o lingurita rasa de petale uscate peste care se toarna 200 ml de apa clocotita. Se lasa la infuzat zece minute, apoi se filtreaza. Se bea numai o cana de ceai pe zi in caz de bronsita acuta, gripa, laringita, angina pectorala. Ceaiul din petale de mac este revigorant si are actiune eficienta impotriva contractiilor si spasmelor.

Siropul din petale de flori de mac este un remediu excelent pentru raceala si impotriva anxietatii si nervozitatii, dar nu se recomanda femeilor insarcinate, celor care alapteaza si nici copiilor sub trei ani. Se poate prepara extrem de simplu in casa, numai asa stiind fiecare ce a pregatit si cu ce se trateaza, la nevoie.

Intr-un litru de apa clocotita se pun o suta de grame de petale uscate si se lasa la macerat sase ore. Dupa aceasta perioada, se filtreaza si in lichidul ramas se adauga un kg si opt sute de grame de zahar si... mai mult


Duminica, 06 Mai 2012, ora 20:14

1 comentariu
Cat de bun este macul pentru sanatate

Cat de bun este macul pentru sanatate

Macul este o planta intalnita aproape oriunde. Putini stiu care sunt proprietatile curative ale macului, insa cu totii trebuie sa le afle.

Ceaiul de mac este utilizat in principal pentru a scapa de o durere usoara si in caz de tuse iritabila, arata Digherbs.

Mai multe studii au demonstrat ca poate fi folosit cu succes si in caz de hipertensiune.

Infuzia din mac este buna pentru bronsita, tuse, insomnie si o digestie proasta, care presupune si dureri de stomac.

Florile plantei mai sunt utile pentru tratarea icterului, iar impreuna cu semintele pot reduce febra.

Florile vindecatoare ale verii - macul de camp

In plus, micuta planta rosie te poate feri chiar de cancer.

Semintele de mac pot fi folosite in prajituri, salate de fructe sau in prepararea unor produse de panificatie. Din petalele sale se extrage un colorant rosu care este folosit in fabricarea vinurilor, dar si pentru producerea unor vopsele.

Remediile pe baza de mac trebuie folosite numai sub indrumarea unor specialisti pentru ca planta contine morfina, codeina si papaverina, care pot fi toxice si care sunt, de altfel, vinovate de prostul renume al macului.

Dozele mari pot provoca convulsii, animalele care mananca aceasta planta putand sa ajunga chiar in coma. mai mult


Miercuri, 30 Noiembrie 2011, ora 08:05

1 comentariu
Macesele - cand si de ce trebuie consumate

Macesele - cand si de ce trebuie consumate

Nu multi sunt cei care consuma regulat macese, insa acestia sunt cei care se bucura de un organism sanatos. In afara de intarirea sistemului imunitar, macesele ofera o cantitate mare de vitamina C si nu ar trebui sa te feresti de ele.

Conform Digherbs, macesele contin o cantitate mult mai mare de vitamina C decat portocalele.

Acestea pot fi folosite pentru intarirea sistemului imunitar, astfel incat sa faca fata racelilor si gripei sezoniere, dar si infectiilor localizate la nivelul pieptului.

Ceaiul de macese ajuta bacteriile benefice din organism, mai ales dupa un tratament cu antibiotice. Infuzia din frunze reduce febra, dar te si calmeaza in cazul in care esti foarte nervos.

Macesele intaresc sistemul imunitar

Din seminte se face un decoct diuretic, care ajuta in cazul tulburarilor tractului urinar si rinichii. De asemenea, acestea sunt bune si ca laxativ.

Crampele musculare si durerile provocate de sindromul congestiei pelvine trec cu ajutorul acestei plante. Macesele mai au proprietati anti-inflamatoare si sunt utile in caz de osteoartrita.

Uleiul de macese iti ofera o stare de bine si este eficient impotriva stresului, depresiei si tensiunii.

Femeile insarcinate trebuie sa fie atente la consumul acestora, in special in primele luni de sarcina. mai mult


Luni, 21 Noiembrie 2011, ora 16:23

Macesele intaresc sistemul imunitar

Macesele intaresc sistemul imunitar

Macesul,(Rosa canina) ruda buna cu trandafirul, caruia, in functie de zona, i se mai spune si trandafir salbatic, trandafir de padure ori trandafir cainesc, este un arbust de doi - trei metri inaltime, care creste spontan in fanete, pe pajisti, dar si la margini de drum.

Primavara este acoperit de flori de culoare alb-roz, iar toamna este incarcat de fructe mici, de un rosu aprins, adevarate depozite de vitamina C. Astfel, fructele de maces, macesele, au de 50 de ori mai multa vitamina C decat citricele si de 200 de ori mai mult decat merele.

In scop terapeutic se folosesc mai ales fructele, care se culeg toamna, cand sunt in parg, sau mau tarziu, dupa ce cade bruma, doar ca atunci, fiind foarte coapte, trebuie prelucrate repede ca sa nu se degradeze.

Pe langa bogatia de vitamina C, macesele mai au in compozitia lor vitaminele A, B1, B2, B3, K, aducand multe beneficii organismului, dar si zaharuri, acid citric si malic, pectine, tanini, uleiuri volatile, lecitina si minerale - calciu, magneziu fier, potasiu.

Echilibreaza colesterolul

Vitamina C din fructe sporeste imunitatea organismului, prevenind afectiunile specifice sezonului rece sau grabind vindecarea bolilor cornice. Compozitia bogata a maceselor tonifica si vitaminizeaza intregul organism, protejeaza si mentine sanatatea tesuturilor si a organelor interne. Vitamina B3 previne, usureaza ori chiar vindeca afectiunile cardiace, hipertensiunea, varicele, ateroscleroza, echilibreaza colesterolul.... mai mult


Joi, 27 Octombrie 2011, ora 10:27

1 comentariu
Ceaiuri care ne feresc de raceli

Ceaiuri care ne feresc de raceli

Pentru ca in sezonul rece sa fim feriti de gripe si raceli este necesara o imunitate puternica pe care o dobandim consumand multe fructe si legume.

Pe langa fructe si legume insa, natura, cu bunatatea-i stiuta ne pune la dispozitie o serie de plante care au darul de a fabrica anticorpi si reusesc sa ne fereasca de raceli. Catina, macesele, busuiocul, patlagina sunt plante binecunoscute la noi despre care trebuie stiut ca ajuta la intretinerea si cresterea imunitatii.

Patlagina, care rezista verde sub stratul de zapada si iarna, se foloseste in caz de raceala, bronsite cronice, astm bronsic, ulcer gastroduodenal, laringite, traheite, ulcer varicos, tuse, conjunctivite, diaree. Preparatele din patlagina purifica sangele, stomacul si plamanii, ajuta la scaderea colesterolului din sange si trateaza hipertensiunea arteriala.

In caz de raceala, dureri in gat si in piept, tuse, se pot bea trei, patru cani de ceai de patlagina pe zi. Peste una, doua lingurite de planta uscata si maruntita, se toarna 200 ml de apa clocotita, se acopera vasul si se lasa la infuzat cateva minute. Se strecoara, se indulceste cu miere poliflora sau putin zahar si se bea cald. Ceaiul fierbinte intarzie vindecarea durerilor de gat.

Tinctura de patlagina poate fi folosita timp de doi ani de la preparare. Se umple un borcan cu frunze proaspete de patlagina fara a le indesa peste care se toarna alcool alimentar, tuica sau vodca in asa fel incat sa le acopere. Vasul bine inchis, se lasa la... mai mult


Marti, 20 Septembrie 2011, ora 08:51

Florile vindecatoare ale verii - macul de camp

Florile vindecatoare ale verii - macul de camp

In flora spontana, macul poate fi vazut pe pajisti, parloage, fanete, in culturile de cereale, pe marginea drumurilor. In scop medicinal, se folosesc petalele de flori care se culeg in iunie, iulie, dupa deschiderea completa a florii. Petalele se usuca in strat subtire, din zece kg de petale proaspete se obtine un kg de petale uscate.

Petalele de mac de camp au proprietati vindecatoare, antibronsice si antitusive si pentru ceai se folosesc in cantitati foarte mici.

Ceaiul din flori de mac se prepara dintr-o lingurita rasa de petale uscate peste care se toarna 200 ml de apa clocotita. Se lasa la infuzat zece minute, apoi se filtreaza. Se bea numai o cana de ceai pe zi in caz de bronsita acuta, gripa, laringita, angina pectorala. Ceaiul este revigorant si are actiune eficienta impotriva contractiilor si spasmelor.

Semintele de mac sunt deja recunoscute pentru puterea lor sedativa, antiinflamatoare si calmanta. Aceleasi proprietati le au si petalele numai ca intr-o mai mica masura, de asta se si cere multa precautie. Macul vindeca raguseala atat la copii, cat si la adulti si racelile cauzate, mai ales, de aerul conditionat.

Siropul din petale de flori de mac este un remediu excelent pentru raceala si impotriva anxietatii si nervozitatii, dar nu se recomanda femeilor insarcinate, celor care alapteaza si nici copiilor sub trei ani. Se poate prepara extrem de simplu in casa, numai asa stiind fiecare ce a pregatit si cu ce se trateaza, la nevoie.

Intr-un litru de... mai mult


Sambata, 13 August 2011, ora 14:21

Alte articole despre: mac infuzie, mac ulei, mac sirop
Cum ajuta radacina de maca femeile aflate la menopauza?

Cum ajuta radacina de maca femeile aflate la menopauza?

Femeile aflate la menopauza trec prin multe schimbari si uneori acestea le fac viata imposibil de suportat. Proprietatile medicinale ale radacinii de maca pot sa le ajute sa treaca mai usor simptomele periodei respective.

Radacina de maca este folosita de mult timp in scopuri culinare, dar si medicinale. Aceasta este foarte buna pentru femeile aflate la menopauza, care sufera de bufeuri, insomnie, oboseala, depresie, uscaciune vaginala si care isi pierd libidoul. Cu toate acestea, menopauza nu este o boala, ci o etapa din viata unei femei, aminteste Buzzle.

Simptomele menopauzei pot fi mai usor de gestionat printr-un stil de viata sanatos si alte remedii, precum utilizarea radacinii de maca. Multe dintre cele mentionate mai sus sunt cauzate de fluctuatiile hormonale.

Alcanoizii prezenti in radacina de maca actioneaza asupra glandelor endocrine, normalizand nivelul hormonilor, iar stabilizarea nivelului de estrogen si progesteron creeaza un echilibru si reduce simptomele menopauzei.

Vrei cat mai multa energie? Incearca radacina de maca

Cu alte cuvinte, radacina de maca reduce bufeurile, insomnia, uscaciunea vaginala, pierderea libidoului si reduce sansele ca femeie sa faca osteoporoza. De asemenea, aceasta ofera energie si face organismul mai rezistent.

Aceasta planta este buna si in cazul femeilor care au suferit o histerectomie. Utilizarea radacinii de maca este mai buna decat terapia de substitutie hormonala.

Eficacitatea acestei plante poate varia... mai mult


Luni, 28 Martie 2011, ora 17:00

Alte articole despre: radacina maca menopauza, radacina maca

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
 
  1. Iubire cu aripi. Care este cea mai fidela pasare din lume
  2. Rusia deschide un "Disneylandov" la Soci
  3. Fotografii din trecut, care azi par complet deplasate sau ireale (Galerie foto)
  4. Ametitor: Cel mai rapid lift din lume - Ce viteza prinde
  5. Baronul Munchausen a ajuns erou in...Transnistria
  6. Incredibil: Un copil a zburat 5 ore ascuns langa trenul de aterizare al unui avion
  7. Cum combati evaziunea, varianta Grecia: Tombola cu Ferrari, Lamborghini si Porsche
  8. Un nou soc in serialul care a cucerit lumea. Fanii Game of Thrones sunt revoltati
  9. Experimentele lui Minovici: Omul care a sfidat moartea
  10. Inundatii la Valcea: Dorel asfalteaza o canalizare. Il ajuta si localnicii, cu o bancheta