Ziare.com
Alimente care scad pofta de mancare

Alimente care scad pofta de mancare

Foamea este o nevoie naturala, insa apetitul este o pofta, nu o necesitate si de aceea tendintele actuale promoveaza alimentele care au abilitatea de a produce senzatia de satietate si de a intarzia senzatia de foame, sustine nutritionistul Lygia ...

28 Ianuarie 2016

Mancare alimente

Marile pericole din alimente si bauturi: De ce esti dependent de ele

Marile pericole din alimente si bauturi: De ce esti dependent de ele

Uneori te intrebi de ce nu poti renunta la anumite alimente si bauturi, insa in spatele lor sta un plan bine gandit al producatorilor, cei care vor sa mananci si sa bei cat mai mult. Astfel, hrana consumata de noi ajunge sa dea dependenta, aspect la care contribuie mai multe elemente. Mirosul si aspectul sunt avantaje pe care producatorii stiu cum sa le exploateze in folosul lor. Problema este ca oamenii ajung sa ia in greutate din acest motiv si chiar sa faca boli grave, scrie salon.com. Grasimea reprezinta un ingredient extrem de important al unor produse, ea conferindu-le calitati ce stimuleaza dorinta consumatorilor...

07 Iunie 20141 comentariu
    Bolile grave pe care le pot cauza unele grasimi din mancare

    Bolile grave pe care le pot cauza unele grasimi din mancare

    Alimentele contin multe tipuri de grasimi, unele dintre acestea nefiind periculoase pentru sanatatea organismului uman. Grasimile trans, insa, ne pot pune in pericol daca nu le evitam. Grasimile trans apar atunci cand la structura chimica a unei grasimi (de obicei ulei vegetal) este adaugat hidrogen. O asemenea procedura face produsul respectiv mai stabil, in special atunci cand nu este tinut in frigider, scrie Fox News. Hidrogenarea partiala (procesul de adaugare a hidrogenului la grasimi) creeaza o grasime semi-solida, ceea ce impiedica topirea acelui aliment la temperatura camerei. De asemenea, uleiul partial hidrogenat este mai ieftin decat untul, untura sau decat alte uleiuri semi-solide precum cel de palmier. Acestea sunt motivele pentru care restaurantele fac o asemenea alegere...

    13 Mai 2014
      Alimente pe care sa nu le tii niciodata in frigider

      Alimente pe care sa nu le tii niciodata in frigider

      Oamenii perpetueaza unele obiceiuri legate de alimentele consumate, chiar daca ele nu sunt tocmai cele potrivite. Unele produse nu trebuie pastrate intr-un loc precum frigiderul. Rosiile Daca sunt tinute in frigider, rosiile isi pierd din gust. Tomatele sufera un proces natural prin care se coc, ceea ce nu se poate intampla intr-un astfel de loc, scrie news.com.au. De asemenea, textura lor se poate deteriora, caci membranele din interiorul acestor legume sunt descompuse. Cartofii...

      09 Mai 20141 comentariu
        Cinci alimente care iti imbatranesc pielea mult mai repede

        Cinci alimente care iti imbatranesc pielea mult mai repede

        Pielea noastra are de suferit din cauza obiceiurilor pe care le avem, cele alimentare putand sa se dovedeasca nocive pentru sanatatea ei. Unele alimente si bauturi o imbatranesc mai repede decat in mod normal. "Trebuie sa tinem minte ca, atunci cand e vorba de piele, ceea ce inghitim este la fel de important ca substantele pe care le aplicam la suprafata", spune specialista americana Stacie Clark, conform CBS News. Iata ce trebuie sa eviti pentru a-ti pastra o piele de invidiat: Carbohidratii rafinati...

        15 Aprilie 2014
          Alimente nesanatoase care iti fac, de fapt, bine

          Alimente nesanatoase care iti fac, de fapt, bine

          In zilele noastre, incercarea de a ramane sanatos este o adevarata provocare, deoarece multe alimente nu sunt tocmai bune pentru organism. Despre unele stim ca sunt rele, insa expertii in nutritrie recomanda, totusi, consumul lor. Cartofii Acest aliment ofera corpului o cantitate importanta din vitaminele B si C, precum si de fier, calciu, potasiu si fibre, scrie news.com.au, citand-o pe Susie Burrell, nutritionist si dietetician australian. Cartofii au mai putini carbohidrati decat pastele sau orezul, insa ei ne dau senzatia de satietate mai usor decat alte tipuri de mancare. Expertii in nutritie ne avertizeaza sa nu ii consumam cu unt adaugat deasupra...

          02 Aprilie 2014
            Adevar si mit despre cel mai consumat aliment

            Adevar si mit despre cel mai consumat aliment

            Produsele facute din faina din grau au devenit un subiect intens dezbatut in lumea stiintifica. Au fost voci care au sustinut ca problemele de sanatate ale populatiei vin de la faina obtinuta din grau modificat genetic. Un tip de cereale nemodificate promite sa rezolve aceasta problema. Un nou studiu aparut in revista de specialitate "European Journal of Clinical Nutrition" se ocupa de impactul pe care graul il are asupra sanatatii noastre, scrie Care2. Specialistii au studiat efectul pe care il are inlocuirea produselor din cereale integrale cu altele despre care se crede ca sunt mai sanatoase pentru corpul uman. Un astfel de exemplu e un tip de cereale care a ramas nemodificat de mana omului de-a lungul timpului...

            04 Februarie 20131 comentariu
              Alimente cu periculos de multa sare

              Alimente cu periculos de multa sare

              O dieta prea bogata in sare este extrem de periculoasa in special pentru persoanele care sufera de boli de inima, crescand riscul infarctului si pe cel al accidentelor cardiovasculare. Cu toate ca multa lume stie acest lucru, sarea continua sa fie prezenta mai mult decat ar trebui in viata tuturor. Asta se intampla in mare parte din cauza faptului ca pe etichetele unora dintre alimente nu este trecuta sarea continuta, asa ca lumea nici nu banuieste ce consuma, potrivit Huffington Post. Adultii nu ar trebui sa consume mai mult de 2.300 de mg de sodiu pe zi, iar cei care au probleme cu rinichii sau au diabet nu trebuie sa treaca de 1.500 de mg...

              10 Aprilie 2012
                Produsele alimentare cu iz de flori, din ce in ce mai populare

                Produsele alimentare cu iz de flori, din ce in ce mai populare

                Mancarea si bauturile parfumate cu iasomie, crizanteme sau trandafiri devin din ce in ce mai folosite in lumea intreaga, dupa cum atesta analistii din piata ingredientelor botanice. Producatorii de produse alimentare se intorc tot mai mult spre gustul placut inspirat de florile gradinilor, pentru a satisface cererea consumatorilor. Acestia le percep ca fiind benefice sanatatii, prin faptul ca sunt naturale, promit un nou deliciu, unic, potrivit raportului de saptamana trecuta al site-ului Nutraceuticals World, citat de Cyber Presse...

                08 Februarie 20121 comentariu
                  Ce alimente iti protejeaza vederea

                  Ce alimente iti protejeaza vederea

                  Ochii reprezinta un organ extrem de important si pretios pentru fiecare dintre noi, atat pentru functiile sale strict necesare supravietuirii si adaptarii in societate, cat si pentru bucuriile oferite zi de zi, prin diverse lucruri ce ne incanta privirea. Iata ce alimente iti protejeaza vederea, potrivit Men's Helth: Somonul Sa stai 10 ore in fata unui computer nu este nici pe departe sanatos pentru ochii tai. Clipesti mai rar decat in mod normal, iar ochii se vor usca, putand aparea si dureri. Incearca sa previi aceste probleme folosind astaxantina. Intr-un studiu desfasurat la Universitatea Tomaya, cercetatorii japonezi au raportat ca aceasta substanta reduce oboseala oculara cu 54 de procente, daca este ingerata in cantitatea de 5 mg pe luna. Somonul iti ofera exact doza necesara...

                  07 Februarie 2012
                    Alimente care iti cresc pofta de mancare

                    Alimente care iti cresc pofta de mancare

                    Nu conteaza cat de mult sau de des mananci, ti se pare ca tot timpul iti este foame si ai mai vrea sa rontai ceva. Asta se intampla pentru ca nu alegi alimentele cele mai potrivite si consumi altele care, fara sa-ti dai seama, pur si simplu iti dau dependenta, facandu-te sa nu te mai poti opri din rintait. Iata ce trebuie sa eviti pentru a scapa de dorinta de a manca tot timpul ceva, potrivit Care2: Guma de mestecat: aceasta stimuleaza sucurile gastrice, producand saliva. Astfel, stomacul crede ca urmeaza sa vina mancare si se pregateste pentru digestie, astfel incat chir ti se va face foame...

                    04 Octombrie 2011
                      Ce alimente iti taie pofta de mancare si care ti-o maresc

                      Ce alimente iti taie pofta de mancare si care ti-o maresc

                      Cui nu i s-a intamplat sa se ridice de la masa si inca sa simta ca inca ii mai este foame? Acest lucru se petrece mai ales in cadrul curelor de slabit, unde marimea portiilor esta restrictionata, la fel ca varietatea alimentelor. Iata ce alimente iti vor crea o senzatie de satietate si te vor ajuta sa rezisti mai mult intre mese, potrivit Glamour: Ouale: pentru doar 70 de calorii, un ou iti ofera 6 grame de proteine, dupa cum declara nutritionistul Shelley McGuire. Un studiu arata ca persoanele care mananca oua la micul dejun slabesc mai mult decat restul persoanelor, chiar daca numarul total al caloriilor este acelasi...

                      03 August 20111 comentariu
                        Alimente si bauturi care iti pot salva viata

                        Alimente si bauturi care iti pot salva viata

                        In zilele noastre, mancarea sanatoasa este o problema pentru multi oameni. Multi se duc la fast-food-uri si uita ca unele alimente nu trebuie ignorate. In SUA, de exemplu, mancarea nesanatoasa este vinovata de bolile de inima, informeaza Fox News. Iata, insa, ce alimente trebuie consumate, daca vrei sa fii un om sanatos. Ovazul Acesta apartine unei categorii numite cereale integrale. Ele nu sunt prelucrate si isi pastreaza partile esentiale care ne ajuta sa ramanem sanatosi. Consumat dimineata, la micul dejun, el reduce colesterolul din corp si, astfel, riscul de infarct miocardic. In plus, vei evita si o boala precum diabetul...

                        08 Iunie 20112 comentarii
                          Ce alimente iti reduc pofta de mancare

                          Ce alimente iti reduc pofta de mancare

                          Recent, un grup de cercetatori a descoperit ca ardeii iuti rosii ar putea fi un inhibitor natural al apetitului culinar atunci cand sunt adaugati in mancarea consumata. Iar acestia nu sunt singurii care au acest rol. Potrivit specialistilor citati de Daily Mail, iata cateva alimente care iti reduc pofta de mancare si te ajuta sa slabesti. 1. Merele In general, toate fructele si legumele sunt foarte satioase deoarece contin multa apa si fibre care dau senzatia de plin, insa cercetatorii au aratat ca merele sunt eficiente in mod deosebit deoarece, odata digerate, produc un hormon numit GLP-1, care trimite semnale creierului ca esti satul...

                          09 Mai 20116 comentarii
                            Inundatiile din SUA vor scumpi mancarea in toata lumea

                            Inundatiile din SUA vor scumpi mancarea in toata lumea

                            Inundatiile care lovesc de o luna Statele Unite ale Americii ameninta sa scumpeasca si mai mult alimentele, la nivel global. Fermierii americani din zona numita "centura de porumb a Americii" au inregistrat pierderi de peste 3 miliarde de dolari, deoarece culturile lor sunt compromise, se arata intr-o analiza publicata de Financial Times. Criza va fi resimtita in intreaga lume, in conditiile in care SUA exporta cele mai mari cantitati de porumb. Inundatiile au inceput in SUA la sfarsitul lunii mai. 24 de oameni au murit, iar pagubele se ridica la miliarde de dolari. Sunt cele mai devastatoare inundatii din ultimii 15 ani, spun americanii...

                            22 Iunie 20084 comentarii
                            Alte articole despre: SUA, ploi, inundatii, mancare, alimente, scumpire
                              Cand vom manca alimente ecologice si la ce pret?

                              Cand vom manca alimente ecologice si la ce pret?

                              Romanii platesc de 4 ori mai mult pentru alimentele ecologice decat restul europenilor. Asta pentru ca tara noastra importa produsele de acest gen de-a gata, desi ar avea posibilitatea sa le produca la preturi mult mai mici. In mod paradoxal, Romania are mai multa materie prima ecologica decat multe tari din Occident, dar nu are procesatori. Astfel ca materia prima de aici este trimisa in Vest, unde se prelucreaza cu ajutorul unor sisteme de care tara noastra nu dispune, pentru ca mai apoi produsul finit sa fie adus pe rafturile magazinelor din Romania. La un pret cam de 3-4 ori mai mare decat in Germania sau Franta, care isi produc singure alimentele ecologice...

                              05 Iunie 20088 comentarii
                              Alte articole despre: bani, mancare, alimente, scump, ecologic, sanatos, procesat

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                O boala, sursa talentului lui Leonardo Da Vinci? Descoperirea care pune totul intr-o alta lumina
                                Geniul lui Leonardo Da Vinci ar putea fi in sfarsit explicat, spun oamenii de stiinta britanici, cei care au descoperit ca nu intamplator acesta...

                                A inceput prima misiune spatiala europeana pe Mercur. Iata cat de multe depind de reusita ei
                                Doi sateliti - unul european si unul japonez - lansati din America de Sud pe 20 octombire, vor calatori, in urmatorii 7 ani, prin spatiu, pana vor...

                                NASA vrea sa trimita oameni pe Venus, care sa locuiasca in niste nave care sa pluteasca pe nori
                                Candva, Venus era privita ca o lume perfecta, cu temperaturi placute, paduri, mlastini si chiar dinozauri. Asta se intampla la inceputul secolului...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor