Ziare.com
Cum sa mananci "ca la carte" in timpul postului - 5 sfaturi utile

Cum sa mananci "ca la carte" in timpul postului - 5 sfaturi utile

In prag de Sarbatori, multi dintre noi tin post. Chiar si in aceasta perioada, insa, trebuie sa te hranesti sanatos. Lasand la o parte incarcatura religioasa, postul este o metoda traditionala de detoxifiere. Iar indiferent de motivele pentru care ...

19 Noiembrie 2016

Mancare de post

Cauti retete delicioase de post? Daca trupul prospera, atunci sufletul slabeste ...

Cauti retete delicioase de post? Daca trupul prospera, atunci sufletul slabeste ...

Reprezentantii Bisericii Ortodoxe Romane atrag atentia asupra faptului ca oamenii se concentreaza mai mult asupra mancarii in perioada postului Craciunului decat asupra pacatelor. "Cand vezi ca oamenii sunt preocupati sa gaseasca cat mai multe retete de post, e semn ca omul nu mai vede din el decat trupul. Uitam ca suntem chemati sa postim nu numai de bucate, ci si de pacate. Exista mai multa preocupare pentru indelunga pregatire a mancarurilor, decat pentru stergerea din inima a cuvintelor si faptelor care ne-au tulburat", se arata pe site-ul Bisericii Ortodoxe Romane, Agentia de stiri Basilica...

17 Noiembrie 20138 comentarii
    O reteta pe zi: Paste cu crema de mazare, de post

    O reteta pe zi: Paste cu crema de mazare, de post

    Suntem in Saptamana Patimilor si e pacat sa nu incercam mancaruri fara carne, mai ales ca unele dintre ele pot sa fie absolut cuceritoare, atat in ceea ce priveste gustul, cat si aspectul. O dovada in acest sens este pastele cu crema de mazare, un rasfat verde, parfumat si foarte gustos. In plus, e si plin de vitamine. Ca sa faci patru portii ai nevoie de 400 de grame de paste integrale. Poti sa folosesti orice fel de paste vrei. Fierbe-le in apa cu sare, conform instructiunilor, apoi lasa-le sa se scurga bine...

    30 Aprilie 20131 comentariu
      Bucatarul Horia Virlan, despre mancarea de post, cea bio si... burta sa Interviu

      Bucatarul Horia Virlan, despre mancarea de post, cea bio si... burta sa Interviu

      A manca "eco" a ajuns deja o moda. Bucatarul Horia Virlan, de la Cireasa de pe tort, sustine ca produsele bio sunt, de fapt, niste utopii. "Cum credeti ca ar trebui sa arate atmosfera si solul planetei pentru a putea hrani in mod bio intreaga populatie?", intreaba el retoric in cadrul unui interviu acordat Ziare.com. L-am rugat pe bucatarul care a bagat spaima in vedete sa ne ofere cateva sfaturi in privinta preparatelor de post, dar si informatii utile pentru tinerii care vor sa devina asi in acest domeniu ori pentru bucataresele amatoare, de weekend...

      24 Aprilie 20135 comentarii
        Meniul unei zile de post

        Meniul unei zile de post

        Persoanele care vor sa tina post, atat pentru curatenia sufleteasca, cat si pentru cea trupeasca, stiu ca in aceasta perioada este interzis sa se atinga de carne, branza si oua. Meniul zilnic insa, trebuie sa fie cat mai variat pentru ca astfel corpul sa-si primeasca necesarul de energie din toate grupele de nutrienti. Iata ce trebuie sa includa meniurile din perioada postului. Grasimile de care organismul are zilnic nevoie sunt cele vegetale, prezente in uleiul de floarea soarelui sau cel de masline, dar si in nuci, alune, seminte de in, dovleac, floarea soarelui. Trebuie stiut ca rosiile si morcovii se consuma intotdeauna cu putn ulei...

        18 Noiembrie 20121 comentariu
          Desert de weekend - prajituri de post

          Desert de weekend - prajituri de post

          Prajitura cu morcov Morcovul, leguma radacinoasa originara din Asia, are un continut bogat in vitamina A, beta-caroten, fier, magneziu, potasiu si fibre. Consumat cu regularitate, morcovul mentine sanatatea organismului si in special cea a ochilor, a pielii si parului, si a oaselor datorita continutului de vitamina K. Datorita gustului si aromei deosebite, morcovul se foloseste la mancarea gatita, ciorbe, supe, tocanita, in salata de cruditati sau sub forma de suc, simplu ori in combinatie cu alte legume, cand vrem o bautura energizanta. In salata, morcovul se "asorteaza" excelent cu varza cruda sau in cea de cartofi...

          17 Noiembrie 20121 comentariu
            Ce alimente sa consumam in post

            Ce alimente sa consumam in post

            Postul Craciunului, care dureaza sase saptamani, pana pe 24 decembrie, inclusiv, din punct de vedere al alimentatiei este considerat mai usor, mai permisiv decat celelalte din calendarul ortodox. Persoanele care vor sa tina post stiu ca in aceasta perioada le sunt interzise alimentele de origine animala precum carnea, laptele si ouale, dar in Postul Craciunului exista multe dezlegari la peste, ulei si vin. Trebuie avut in vedere, insa, ca sanatatea organismului nostru depinde, in cea mai mare masura, de ceea ce mancam. Chiar daca e post, organismul are nevoie de alimente energizante si diverse, bogate in vitamine si minerale atat de necesare perioadei in care ne aflam, cand racelile sunt frecvente si afecteaza mai ales copiii si persoanele in varsta...

            15 Noiembrie 20121 comentariu
              Incepe postul Sfintei Maria

              Incepe postul Sfintei Maria

              Postul Adormirii Maicii Domnului, intotdeauna cu data fixa, de la 1 la 15 august, ziua cand Maica Domnului a trecut de la viata pamanteasca la cea cereasca, este randuit de Biserica crestin-ortodoxa spre aducerea aminte de virtutile alese ale Sfintei Fecioare, dar si de postul cu care ea insasi, dupa cum spune traditia, s-a pregatit pentru trecerea la cele vesnice. Originea acestui post trebuie cautata prin secolul al V-lea, cand cultul Maicii Domnului s-a dezvoltat si cand sarbatoarea Adormirii ei a inceput sa primeasca o mai mare importanta. Data si durata postului pentru toata ortodoxia au fost stabilita abia in secolul al XII-lea, la sinodul local din Constantinopol, care a hotarat ca postul sa inceapa la 1 august si sa dureze 14 sau 15 zile, pana la sarbatoarea Adormirii, 15 august...

              31 Iulie 20128 comentarii
                Mancarea de la fast-food e mai "sanatoasa" sau nu in functie de tara

                Mancarea de la fast-food e mai "sanatoasa" sau nu in functie de tara

                Mancarea de la acelasi lant de fast food, fie ca este vorba de Burger King, KFC, McDonalds, Pizza Hut, Domino's Pizza and Subway, este diferita in functie de tara. Astfel, o cercetare recenta a scos la iveala faptul ca produsele comercializate de fast food-urile din SUA si Canada sunt mai sarate decat cele din Marea Britanie sau Franta, de exemplu. In cadrul cercetarii, s-au analizat mostre recoltate din localuri din Australia, Canada, Franta, Noua Zeelanda, Marea Britanie si SUA. In cazul produsului McNuggets, s-a descoperit ca in SUA acestea aveau de doua ori ami multa sare decat versiunile din Europa, informeaza Huffington Post...

                17 Aprilie 20121 comentariu
                  Ce trebuie sa stim despre mancarea de post

                  Ce trebuie sa stim despre mancarea de post

                  Suntem in plin post al Craciunului. Postul este tinut pentru a curata trupul, iar un trup curatat si domolit in pornirile lui permite sufletului sa prinda aripi. Si de o astfel de stare sufleteasca inaltatoare avem nevoie pentru a simti bucuria acestei perioade sacre a Craciunului. Sunt cateva lucruri pe care trebuie sa le stim neaparat despre post, pentru ca acesta sa devina un aliat al sanatatii noastre. In primul rand, nu ar trebui sa ne fie frica de post. Orice persoana sanatoasa este in stare sa posteasca. S-a observat in natura ca si animalele si plantele "postesc" cateodata, adica sunt perioade in care acestea renunta partial sau total la hrana...

                  14 Decembrie 20116 comentarii
                    Alimente sanatoase recomandate in perioada postului

                    Alimente sanatoase recomandate in perioada postului

                    Credinciosii crestin-ortodocsi au intrat deja in postul Craciunului, care dureaza sase saptamani si, din punct de vedere al alimentatiei, e considerat mai usor, mai permisiv decat celelalte posturi din calendarul ortodox. Crestinilor care vor sa tina post li se interzic alimentele de origine animala precum carnea, laptele si ouale insa, in Postul Craciunului, exista multe dezlegari la peste, ulei si vin. Trebuie avut in vedere, insa, ca sanatatea organismului nostru depinde, in cea mai mare masura, de ceea ce mancam. Chiar daca e post, organismul are nevoie de alimente energizante si diverse, bogate in vitamine si minerale atat de necesare perioadei in care ne aflam, cand racelile sunt frecvente si afecteaza, mai ales, copiii si persoanele in varsta...

                    18 Noiembrie 20112 comentarii
                      Incepe postul Craciunului

                      Incepe postul Craciunului

                      Pe 15 noiembrie, credinciosii crestin-ortodocsi si greco-catolici incep postul Craciunului, care dureaza 40 de zile, pana pe data de 24 decembrie, la fel cum Moise a tinut post pe Muntele Sinai, in timp ce astepta sa primeasca de la Dumnezeu tabelele de piatra cu cele zece porunci. Postul a fost randuit de biserica pentru a-i pregati pe credinciosi pentru marea sarbatoare a Nasterii Domnului Iisus Christos. Din punct de vedere al alimentatiei, Postul Craciunului este considerat mult mai usor si mai permisiv decat alte posturi din calendarul ortodox. Pe perioada postului nu se mananca alimente de origine animala precum oua carne si lapte si produse lactate...

                      14 Noiembrie 20117 comentarii
                        Taierea Capului Sfantului Ioan Botezatorul, zi de post

                        Taierea Capului Sfantului Ioan Botezatorul, zi de post

                        In fiecare an, pe data 29 august, praznuim Taierea Capului Sfantului Ioan Botezatorul. Sfantul Ioan Botezatorul s-a nascut in cetatea Orini. Fiu al Elisabetei si al preotului Zaharia, este cunoscut sub denumirea de "Inaintemergatorul", pentru ca a anuntat venirea lui Hristos. Din Evanghelie cunoastem ca Irod, la un ospat prilejuit de sarbatorirea zilei de nastere, a poruncit taierea capului Sfantului Ioan Botezatorul, la cererea Irodiadei. In acea vreme, Sfantul Ioan era intemnitat in castelulul lui Irod de la Maherus...

                        29 August 20091 comentariu
                          Editorial: Biserica din suflet

                          Editorial: Biserica din suflet

                          Vine din nou Invierea, a mai zburat un an, si tot nu pricepem care-i lumea in care am cascat ochii, de ce asternem mereu capul pe perna spre a redeschide mintea a doua zi, la fel de goala si fara capatai. Ne trebuie bani sa ne dam bisericile cu var, sa le carpim ca sa nu ne cada in cap. Pentru ca altfel ne trezim din nou constatand ca suntem blestemati, si-L intrebam pe Dumnezeu unde, pastele ma-sii, am gresit de aceasta data. Numai ca Doamne-Doamne, desi pricepe ca spunem mereu aceeasi tampenie, nu cunoaste exasperarea. Si nu opreste timpul in loc, ca sa nu ne mai auda cum ne chinuim sa uitam de "de dulce" pentru ca apoi sa strigam fericiti: Mancareee!...

                          17 Aprilie 200918 comentarii
                            Mancarea de post ajuta memoria

                            Mancarea de post ajuta memoria

                            Postul, chiar si negru miercurea sau vinerea, este benefic sanatatii. O spun americanii, care au descoperit ca reducerea numarului de calorii in anumite zile ale saptamanii ajuta memoria. Un studiu aparut saptamana trecuta la Institutul Salk a scos la iveala faptul ca, prin reducerea cu 30% a consumului de calorii in anumite zile ale saptamanii exista posibilitatea ca persoanele adulte sa-si imbunatateasca memoria, conform Adevarul. S-a mai constatat si ca persoanele supraponderale, cu o forma usoara de astm, pot scapa de simptome daca tin post pe o perioada scurta de timp. Cei care se infometeaza pe perioade scurte de timp prezinta cu 40% mai putine sanse sa se imbolnaveasca de inima...

                            03 Februarie 20091 comentariu
                            Alte articole despre: post, miercuri, vineri, astm, memorie, insulina, boli de inima
                              Buzau: Bataie pe pachete gratuite cu mancare de post

                              Buzau: Bataie pe pachete gratuite cu mancare de post

                              Cateva sute de persoane s-au ingramadit, sambata, in fata Catedralei Sfantul Sava din Buzau, ca sa primesca pachete cu mancare de post,
                              oferite cu ocazia sarbatoririi Sfantului Sava Gotul, ocrotitorul orasului.
                              Desi au fost pregatite de doua ori mai multe portii decat numarul celor prezenti, oamenii s-au ingramadit sa primeasca fasole, salata orientala si snitele de soia, relateaza Realitatea TV.

                              12 Aprilie 2008
                              Alte articole despre: mancare, Gratis, Buzau, pachete

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Clipul zilei: Strada inghetata pe care nicio masina nu se poate opri. Nici macar Politia sau plugul de zapada
                                O sosea din centrul orasului canadian Montreal a devenit atat de alunecoasa din cauza poleiului, incat masinile care au trecut luni pe acolo pareau...

                                A murit un actor din Game of Thrones
                                Actorul Peter Vaughan, cunoscut pentru rolurile din Game of Thrones si Porridge, a murit la 93 de ani. Reprezentantul actorului, Sally...

                                Andrea Bocelli va canta in 2017 la Bucuresti si Cluj
                                Artistul Andrea Bocelli revine in Romania anul viitor, pentru doua concerte. El va urca pe scena in Piata Constitutiei din Bucuresti pe 22 iunie,...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor