Articole despre &quot;mancare fara calorii&quot;

20 Februarie 2024 - Cum trebuie să mânânci paste fără să te îngrași. "Este vorba de a echilibra farfuria"

Carbohidrații sunt de obicei priviți cu neîncredere în ceea ce privește pierderea în greutate și cultura dietetică, iar pastele, în special, atrag multă atenție negativă.

#paste,

#ingrasare,

#secrete,

#silueta,

#consum,

#cantitate,

#preparare

, #silueta

13 Februarie 2024 - Istoria clătitelor și cum au ajuns un aliment atât de popular

Încă din cele mai vechi timpuri, tradiția a dictat ca marțea dinaintea Miercurii Cenușii (prima zi a Postului Mare) să fie ziua în care să ne bucurăm de o masă care includea tot ceea ce nu

#clatite,

#istoria clatitelor

05 Ianuarie 2024 - Cum să pierzi din greutate cu o dietă cu portocale și mere

Mărul este un fruct sărac în calorii, conține fibre care ajută la îmbunătățirea tranzitului intestinal și, de asemenea, accelerează procesul digestiv.

#dieta,

#portocale,

#Mere,

#fructe,

#alimentatie

03 Ianuarie 2024 - Capcana pe care să o eviți când cumperi mâncare, nu doar de sărbători. ”Eticheta trebuie să fie în limba română”

Sărbătorile înseamnă mese în familie, momente în care oamenii se adună pentru a petrece timp de calitate împreună. Dacă nu gătim noi preparatele din porc, sarmalele, salata de boeuf,

#mancare sarbatori,

#mancare traditionala,

#craciun,

#Revelion,

#nutritionist,

#sfaturi,

#anpc

, #Craciun

16 Decembrie 2023 - De ce le place românilor atât de mult preparatul tradițional MBS: ”Accelerează conversia triptofanului în serotonină”

Nutriționista Mihaela Bilic a recomandat, într-un mesaj postat pe Facebook, preparatul tradițional MBS (mămăligă cu brânză și smântână), explicând de ce le place atât de mult românilor.

#mamaliga,

#branza,

#smantana,

06 Octombrie 2023 - Slăbește ușor! Ce trebuie să știi despre suplimentele de pierdere în greutate

#nutritionist

, #alimente

Pierderea în greutate este un obiectiv comun pentru multe persoane, deoarece stilul de viață din ce în ce mai sedentar și alimentele foarte gustoase, care sunt bogate în calorii, pot duce cu

#dieta,

#slabit rapid,

#slabit usor,

#suplimente slabit

, #metode slabire

02 Octombrie 2023 - De ce merg românii seara la cumpărături. "Sună ciudat, dar chiar reduce costurile de pe bon"

Scumpirile din România au devenit o problemă serioasă pentru mulți, deoarece prețurile la diverse produse și servicii s-au scumpit semnificativ în ultima perioadă.

#scumpiri alimente,

#preturi,

#solutii,

#economii,

#supermarketuri,

#clienti,

#romani,

#ponturi

, #stiri sociale

20 Iulie 2023 - 3 feluri în care să pregătești roșiile vara asta, ca să nu te plictisești de ele

Sunt unele dintre cele mai consumate alimente, atât în timpul verii, dar și în restul anului. Sunt preferate atât de cei mici, cât și de cei mai mari, și pot fi mâncate de unele singure, în

#rosii,

#retete rosii,

#preparare rosii

26 Februarie 2023 - Mănânci și slăbești. 11 fructe care te ajută să pierzi kilograme, ideale ca gustare

Multe fructe au un conținut scăzut de calorii, dar sunt bogate în fibre, ceea ce facilitează pierderea în greutate. În plus, s-a demonstrat că mai multe fructe cresc senzația de sațietate

#fructe,

#slabit,

#dieta

, #stiri sanatate

10 Martie 2023 - Sunt pastilele de slăbit benefice? Cum te ajută acestea să slăbești și ce trebuie să știi despre ele

Ai încercat de-a lungul vieții numeroase diete de slăbit, însă fără efect? Sau după ce ai ajuns la numărul de kilograme dorite și ai încetat să ții dieta s-a instalat efectul yo-yo și

#Pastile de slabit,

#Diete de slabit,

#slabit

, #slabire

20 Martie 2023 - Suma scrisă ca sugestie de bacșiș pe o notă la restaurant de 123 de lei. "Ciubucul se câștigă, nu se cerșește!"

Bacșișul oferit de clienți la restaurant este trecut pe nota de plată și pe bonul fiscal de la începutul acestui an și se impozitează cu 10%.

#bacsis nota plata,

#restaurante,

#sugestii,

#clienti,

#reactii

, #stiri sociale

21 Februarie 2023 - Formula secretă în șase pași pentru a slăbi rapid și pentru totdeauna. Ce se întâmplă când dormi pe partea stângă

Curele de slăbire, unele extrem de drastice, fac parte din viața multor oameni. Din nefericire, multe sunt sortite eșecului. Există, însă, și o soluție pe care o avem cu toții la îndemână

#cure slabire eficiente,

#slabire rapida,

#experti slabire,

#metode pierdere greutate

06 Ianuarie 2023 - Turiștii care slăbesc întotdeauna în timpul vacanțelor își împărtășesc secretele. "Mă pot bucura de mâncare"

Este acea perioadă a anului în care mulți sunt preocupați de diete și sport după ce au acumulat kilograme în perioada de sărbători, după multe mese îmbelșugate.

#vacanta,

#turisti,

#secrete,

#kilograme in plus,

#croaziera,

#scari,

#lift

, #stiri vacanta

Nutriționista Mihaela Bilic, despre dieta "Moromete", în perioada în care ne îngrășăm cel mai mult: "Acum să te văd, șmechere, că dacă n-ai cu ce, degeaba vrei" VIDEO

31 Decembrie 2022 - Nutriționista Mihaela Bilic, despre dieta "Moromete", în perioada în care ne îngrășăm cel mai mult: "Acum să te văd, șmechere, că dacă n-ai cu ce, degeaba vrei" VIDEO

Suntem în plin sezon al meselor pline de la care cu greu ne ridicam. După 7 ianuarie, când se încheie oficial perioada Sărbătorilor de iarnă, mai toată lumea își face griji cu privire la

#dieta slabit,

12 Noiembrie 2022 - Alimentele la care trebuie să renunți ca să slăbești rapid fără să-ți pui sănătatea în pericol

#nutritionist,

#calorii,

#bani,

#buget,

#card,

#fonduri insuficiente

, #dieta

Slăbirea rapidă nu este cea mai bună abordare deoarece duce doar la pierderea apei, mai degrabă decât a grăsimii corporale, potrivit publicației health.com.

#slabire rapida,

#alimente bune slabit,

#sfaturi,

#nutritionisti

, #slabire

Rușii mobilizați trimiși în Ucraina se bazează pe pachetele cu alimente trimise de familii. Au ajuns să mănânce porumb de pe câmp

06 Decembrie 2022 - Rușii mobilizați trimiși în Ucraina se bazează pe pachetele cu alimente trimise de familii. Au ajuns să mănânce porumb de pe câmp

Bărbații mobilizați de Vladimir Putin și trimiși pe frontul din Ucraina au ajuns să mănânce porumb cules din câmpurile nerecoltate de localnici. Rudelor acestora le trimit pachete la fiecare

#Ucraina,

#razboi,

#Rusia,

#invazie,

#iarna,

#soldati,

#mobilizati,

#echiamente,

#hrana,

#rude

, #Razboi Ucraina

26 Septembrie 2022 - De unde poți face economii ca să-ți plătești facturile. Cum eviți cheltuielile inutile cu puțină atenție

Se anunță scumpiri pe toate planurile iar mulți dintre românii care au venituri mici se gândesc cu groază de unde vor putea strânge bani pentru a-și plăti facturile. Mai ales că vine iarna

#facturi,

#cash,

17 Septembrie 2022 - Cele mai populare trei diete ale anului 2022

Toamna este un prilej bun pentru cei care vor să slăbească înainte de sărbători. Cum s-au terminat vacanțele, e mai ușor de ținut o dietă.

#dieta paleo,

#intermitent fasting,

#slabit,

#dieta

12 Septembrie 2022 - Cinci mituri despre pâinea noastră cea de toate zilele. De ce nutriționiștii o interzic în diete dacă tot ei spun că nu îngrașă

De-a lungul timpului cu toții am auzit multe lucruri bune sau rele despre pâine. Acest aliment a ajuns să fie evitat de foarte mulți oameni de teama de a nu se îngrășa. Adevărul este altul.

#paine,

#cure de slabire,

#mituri despre paine

24 Iulie 2022 - Cum să arzi calorii fără să depui efort. Lista activităților la fel de eficiente precum mișcarea

Toți oamenii își doresc să slăbească fără să depună prea mult efort. Acest lucru nu este atât de imposibil pe cât pare.

#ardere calorii,

#ardere calorii sfaturi,

#slabit

, #stiri sanatate

17 Iulie 2022 - 8 alimente de la care nu te vei îngrășa niciodată. Poți să mănânci cât dorești

Ar fi minunat dacă am putea să mâncăm burgeri, cartofi prăjiți, pizza, sau orice altă mâncare ne place, în cantitate nelimitată, fără să se vadă pe cântar.

#alimente care nu ingrasa,

22 Iulie 2022 - 7 motive pentru a mânca paste

Pastele sunt unul dintre cele mai populare alimente din dieta europeană. Face parte din alimentația de bază și este un fel de mâncare preferat de mulți, deoarece permite o gamă largă de

#paste,

#mancare

18 Iulie 2022 - Cinci reguli simple ca să nu te îngrași în vacanță. Capcana în care cad cei care beau la piscină

Vacanța de vară este cea mai așteptată perioadă din an. Multe persoane se pregătesc cu multă vreme înainte pentru acest moment, iar unele dintre acestea țin diete pentru a arăta cât mai

#vacanta,

#dieta slabit,

#mentinere greutate,

#concediu la mare,

#cum sa nu te ingrasi

, #stiri vacanta

23 Iunie 2022 - Opt alimente sănătoase pe care să le mănânci când ți-e foame, dar vrei să slăbești

Foamea exagerată și inexplicabilă poate apărea la orice persoană și este important ce mâncăm în acele momente, dacă vrem să avem grijă de siluetă.

#foame,

#gustari,

#gustari sanatoase,

#dieta

29 Iunie 2022 - 6 suplimente pentru slăbit care chiar funcționează, potrivit experților

Când vrei să slăbești este tentant să cauți ajutor oriunde poți. Multe persoane îți îndreaptă rapid atenția către suplimente, care se găsesc în număr tot mai mare în farmacii și

#suplimente slabit,

#suplimente slabit femei,

#suplimente slabit barbati,

#ceai de slabit

, #metode slabire

Care sunt alimentele cel mai des falsificate. Nutriționist: "Cheltuiești mult pe mâncare de calitate inferioară, iar consumul îți poate afecta sănătatea"

14 Iunie 2022 - Care sunt alimentele cel mai des falsificate. Nutriționist: "Cheltuiești mult pe mâncare de calitate inferioară, iar consumul îți poate afecta sănătatea"

Nutriționista Mihaela Bilic a publicat o lista a alimentelor care sunt frecvent falsificate și atrage atenția că acestea ne pot afecta sănătatea, fiind vorba despre o mâncare de calitate

#alimente nesanatoase,

#falsificate,

#nutritionist,