Ziare.com
Postul prezinta avantaje, dar si riscuri pentru sanatate

Postul prezinta avantaje, dar si riscuri pentru sanatate

Oamenii au diferite motive pentru a posti temporar, de exemplu pentru a slabi, deoarece cred ca este bine pentru sanatate sau pentru ca le recomanda religia pe care o practica. Postul are multe avantaje, dar nu este lipsit de riscuri. Cercetari ...

25 Aprilie 2016

Mancare sanatoasa copil

Mihaela Radulescu mai vrea un copil

Mihaela Radulescu mai vrea un copil

Mihaela Radulescu, care are o relatie de cativa ani cu Dani Otil, a anuntat, sambata, ca intentioneaza sa mai faca un copil, precizand ca de aceasta data va avea grija sa nu mai acumuleze foarte multe kilograme, asa cum s-a intamplat in timpul primei sarcini. "M-am oprit la 57 de kilograme si acum sunt dispusa s-o iau de la capat si sa mai fac un copil. Planul meu, de data asta, e sa nu ma mai ingras in halul acela, ci sa controlez mai bine situatia, acumuland doar strictul necesar sanatatii mele si a copilului", a scris Mihaela Radulescu...

17 August 201311 comentarii
    Ce spune pielea ta despre starea de sanatate

    Ce spune pielea ta despre starea de sanatate

    Pielea este o bariera intre organismul tau si o serie de amenintari la adresa sanatatii acestuia, incepand de la diverse iritatii si pana la bacterii care pot cauza infectii serioase. Pielea trebuie sa faca fata expunerii la radiatii ultraviolete si sa mentina o temperatura a corpului potrivita, in ciuda schimbarilor din jurul nostru. O piele sanatoasa contribuie la starea de bine a intregului organism. Pe de alta parte, pielea ne poate atrage atentia asupra bolilor care afecteaza organismul, prin intermediul schimbarilor care apar in textura acesteia si prin diversele semne sau mancarimi...

    05 August 2013
      E corect ca un copil sa-si poata cumpara sucuri acidulate? - sondaj

      E corect ca un copil sa-si poata cumpara sucuri acidulate? - sondaj

      Deputatul PDL Alin Popoviciu a propus recent ca vanzarea bauturilor acidulate sa fie interzisa persoanelor sub 18 ani, pe motiv ca acestea se afla in stransa legatura cu o serie de boli. Ideea sa a starnit reactii de toate felurile. Si cititorii Ziare.com au parerile impartite, cei mai multi, 46%, considerand ca asa ceva nu ar trebui legiferat. Astfel, din 2.643 de persoane care au votat, 41,81%, considera ca ar fi o idee buna ca un astfel de proiect sa treaca, iar minorii sa nu sa-si poata cumpara singuri bauturi carbogazoase...

      22 Aprilie 20134 comentarii
        Rosia si marul, beneficii incontestabile pentru sanatate

        Rosia si marul, beneficii incontestabile pentru sanatate

        Marul, cel mai consumat fruct de pe glob, alaturi de rosie, una din cele mai importante legume pentru dieta zilnica, reprezinta cele mai bune alegeri pentru o nutritie echilibrata si sanatoasa, din multitudinea de variante pe care natura ni le ofera. Rosia are in compozitia sa licopen, ca de altfel toate fructele si legumele de culoare rosie, un antioxidant extrem de puternic ce are rol esential in prevenirea si chiar tratarea multor afectiuni ale organismului cum ar fi cancerul, deteriorarea vederii odata cu trecerea anilor, cataracta, bolile cardiovasculare...

        14 Martie 20132 comentarii
          Cum trebuie sa iti hranesti copilul corect

          Cum trebuie sa iti hranesti copilul corect

          Parintii care au dificultati in a-i convinge pe copiii lor sa manance un anumit fel de mancare ar trebui sa se concentreze asupra unui alt aspect cand vorbesc cu ei, sustin specialistii de la Universitatea din California, SUA. Acestia au studiat obiceiurile alimentare pe care le au 32 de familii din clasa mijlocie a societatii americane. Conform news.com.au, ei au comparat apoi aceste informatii cu cele obtinute din familiile de italieni care traiesc in SUA. In aceste familii, copiii sunt incurajati sa manance un anumit fel de mancare pentru gustul pe care ea il are. In plus, italienii se concenteraza si asupra placerii pe care copiii o vor resimti atunci cand vor manca acel fel de mancare...

          14 Martie 2013
            Protejeaza-ti copilul de gripa

            Protejeaza-ti copilul de gripa

            Inceperea scolii presupune reintoarcerea si reintegrarea copilului in colectivitate, acolo unde el, incet, incet, se formeaza si zilnic invata cate ceva nou. In aceasta perioada, insa, cand expertii in Sanatate Publica deja au anuntat ca pe la inceputul lunii februarie gripa, care acum se manifesta in America, se va face simtita si la noi, grija parintilor, a mamei, in mod deosebit, trebuie sa se concentreze foarte mult pe sanatatea copilului. Pentru a preveni gripa cu toate neajunsurile ei sau macar de a face o forma mai usoara si fara complicatii, mamele au datoria sa vegheze la sanatatea copiilor lor, oferindu-le prin hrana, mai ales, un mijloc natural de protectie...

            17 Ianuarie 2013
              Hraniti-va copiii sanatos! - De la cititori

              Hraniti-va copiii sanatos! - De la cititori

              Daca, la un moment dat, o familie cu un copil de 5-6 ani vine intr-o statiune, de exemplu, si este nevoita sa serveasca masa la gramada, cu meniu fix, preplatit, si ai rabdare si putin spirit de observatie, prin prisma copilului afli tot ce vrei si ce nu te intereseaza, de fapt, despre obiceiurile culinare ale familiei si felul in care aceasta intelege sa-si hraneasca fiul. Este de neimaginat ca, pana la varsta pe care o are, un copil sa nu stie ce e acela ceai, un ou fiert, o felie de paine unsa cu unt si gem ori un sandvis cu branza, deoarece el stie ca dimineata trebuie sa manance numai lapte cu cereale. Nu spun ca laptele cu cereale nu ar fi bun, sanatos, dar chiar si masa de dimineata ar trebui diversificata...

              20 Septembrie 201113 comentarii
                Femeile insarcinate care mananca mult isi pun sanatatea in pericol

                Femeile insarcinate care mananca mult isi pun sanatatea in pericol

                Femeile insarcinate, care manaca pentru doi, isi pun sanatatea in pericol si vor fi afectate pentru o perioada mai indelungata. Astfel, femeiele insarcinate care mananca mult au mari sanse de a deveni obeze. Obezitatea poate taia pana la noua ani din viata unei persoane si creste riscul dezvoltarii unor probleme de sanatate, inclusive diabet, boli de inima, accident vascular cerebral, infertilitate, depresie si unele tipuri de cancer, aminteste Daily Mail. Expertii spun ca se pune mare accent pe asigurarea unei greutati ideale ale copilului la nastere si se neglijeaza sanatatea mamelor...

                14 Iulie 2010
                  Cum iti ajuti copilul sa nu se mai inece cu mancarea?

                  Cum iti ajuti copilul sa nu se mai inece cu mancarea?

                  Inecarea cu mancare este cosmarul fiecarui parinte. E o lista lunga de mancaruri care poti fi periculoase pentru copiii cu probleme de inghitire, insa sunt cateva reguli simple de urmat care reduc acest risc. Yahoo a intocmit o lista cu cateva sfaturi simple prin care parintii se pot asigura ca micutii si bebelusii nu se mai ineaca cu mancare. * Invata copilul sa stea linistit si in tacere la masa, sa mestece pe indelete si sa inghita cu grija. * Nu-l lasa pe cel mic sa se joace, sa alerge sau sa se afle intr-o masina in miscare in timp ce are guma sau bomboane in gura...

                  08 Iulie 2010
                  Alte articole despre: copil risc inecare
                    Invata-ti copilul de mic sa manance sanatos

                    Invata-ti copilul de mic sa manance sanatos

                    Copiii invata de mici ceea ce trebuie sa manance si ceea ce nu. Astfel, daca un copil va fi hranit cu alimente nesanatoase, el va continua sa le consume si la adolescenta si mai tarziu. Daca vrei ca micutul tau sa se hraneasca corect, invata-l de cand este mic ceea ce trebuie sa consume. Trebuie stiut ca obiceiurile alimentare se deprind in jurul varstei de 3 ani, aminteste eHow. In primul rand trebuie sa intelegi ca tu, in calitate de parinte, esti modelul principal. Copiii au tendinta de a-si imita parintii, iar daca tu vei spune "yach" la majoritatea alimentelor sanatoase, asa va face si micutul tau. Copilul tau va accepta fructele si legumele mai usor daca tu le vei privi cu ochi buni...

                    11 Ianuarie 2010
                      Marile minciuni si erori ale dietei de Sarbatori

                      Marile minciuni si erori ale dietei de Sarbatori

                      Nicio sarbatoare nu este completa pana cand intreaga familie nu se aseaza la masa si nu mananca intr-o zi cat ar fi mancat in cinci zile obisnuite. Se intampla la sarbatorile religioase, la zile de nastere, la onomastici, dar in special iarna, cand intr-un interval de sapte zile trebuie, cel putin teoretic, sa mancam un porc. Forma si consintenta produselor de porc difera, dar toate se duc in acelasi loc. In jurul taliei, acolo unde urmeaza sa ajunga mai tarziu si cozonacii, prajiturile sau placintele...

                      30 Decembrie 2009
                        Cinci pasi pentru a-i asigura copilului tau un somn linistit si sanatos

                        Cinci pasi pentru a-i asigura copilului tau un somn linistit si sanatos

                        Sa doarma suficient este extrem de important pentru copilul dvs din mai multe motive - de la restabilirea necesarului de energie pana la construirea conexiunilor creierului (ca sa nu mai vorbim de faptul ca si mama si tata au nevoie de o pauza). In plus, stiinta a aratat ca somnul are rol esential in procesul de crestere. Cresterea este un proces complex, care necesita mai multi hormoni de stimulare a diverse evenimente biologice in sange, organe, muschi si oase. Un hormon proteic secretat de glanda pituitara numit hormonul de crestere este un actor-cheie in aceste procese...

                        11 Octombrie 2009
                        Alte articole despre: somn linistit sanatos copil
                          Ce trebuie sa contina pachetelul cu mancare pentru scoala?

                          Ce trebuie sa contina pachetelul cu mancare pentru scoala?

                          O mare grija a parintilor este mancarea de la scoala a celor mici, astfel ca sandvisurile lor trebuie sa fie preparate din paine buna, fara mezeluri. Iaurturile cu cereale sunt o gustare buna, la fel si placintele facute acasa. "Atunci cand le facem copiilor sandvisuri, painea trebuie sa fie de buna calitate, adica integrala, si nu o paine alba, afanata", potrivit Liviei Nena, biolog nutritionist, potrivit Gandul. Margarina trebuie eviatata, pentru ca poate determina chiar aparitia cancerului. Si mezelurile trebuie evitate...

                          16 Septembrie 20093 comentarii
                            Ce-i dai bebelusului: mancare din "borcanel" sau gatita in casa?

                            Ce-i dai bebelusului: mancare din "borcanel" sau gatita in casa?

                            Mancarurile pentru bebelusi din comert au inceput prin a fi un ajutor; in zilele noastre insa, sunt considerate o necesitate de tot mai multe mamici. A devenit o situatie des intalnita cea in care bebelusul este hranit mai des de la "borcanel" decat cu mancare proaspata, gatita in casa. Este insa aceasta varianta cea mai buna pentru copiii nostri? Este sanatoasa? La aceste intrebari incearca sa raspunda publicatia Health Castle. Adevarul despre "borcanele"...

                            11 August 20093 comentarii
                              Cele mai bune gustari pentru copilul tau

                              Cele mai bune gustari pentru copilul tau

                              Pentru un parinte exista o lupta constanta pentru a gasi cele mai bune gustari pentru copilul sau. Pentru ca micutii isi iau aproximativ o treime din caloriile zilnice necesare din gustarile de la scoala, acestea trebuie sa fie la fel de importante ca micul dejun sau cina. Afla in continuare care sunt gustarile sanatoase pentru copilul tau. Naturale, dulci si gustoase, fuctele reprezinta cea mai buna alegere pentru copilul tau, dar si pentru tine, potrivit How Stuff Works. Daca vreti sa le faceti si mai apetisante amesteca-le cu un iaurt scazut in grasimi, sau poti tine in frigider stuguri, pentru o gustare racoroasa de vara. O alternativa foarte populara sunt fructele uscate. Daca pe eticheta nu scrie ca li s-a adaugat zahar, acestea sunt perfecte pentru gustarea copilului tau...

                              25 Iulie 2009

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Hai la film, cu Cristina Cioran: The nice guys (Video)
                                De foarte multe ori auzi in jurul tau ca unii sau altii au fost dusi de nas de impostori si nu poti crede ca e real, pentru ca acele persoane nu...

                                Horoscop saptamanal: 30 mai - 5 iunie
                                Gemeni Nu esti in cea mai buna forma, nici din punct de vedere mental, nici fizic. Te preocupa ceva de o vreme incoace. O vorba buna, spusa din...

                                I-ai spus ca o iubesti? In curand te va putea verifica cu telefonul (Video)
                                Cativa cercetatori spanioli au pus la punct o modalitate prin care se poate stabili daca o persoana este sau nu indragostita. Tehnologia ar putea...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor