mango cura slabire

Ziare.com
vezi toate articolele pe aceeasi tema
Slabeste cu mango!

Slabeste cu mango!

Un studiu realizat in Australia a aratat ca o cura bogata in mango poate fi benefica in cazul in care se doreste scaderea in greutate. Singura conditie este insa aceea de a se consuma fructul cu tot cu coaja.

Testele realizate la Universitatea Queensland au aratat ca in coaja fructului se gasesc niste fitochimicale care inhiba dezvoltarea celulelor tesutului adipos, relateaza Daily Mail. Din pacate, insa, aceste substante se gasesc doar in coaja, adica exact partea pe care cei mai multi o arunca din fruct.

Din fericire, insa, fructul ofera nenumarate beneficii din punct de vedere nutritional, asa ca o cura ce il are la baza nu poate fi decat de bun augur.

Pe viitor se va incerca inglobarea substantelor active din coaja intr-o capsula sau supliment menit sa lupte cu obezitatea. mai mult


Marti, 05 Iunie 2012, ora 19:33

1 comentariu
Diete ciudate ale vedetelor (Galerie foto)

Diete ciudate ale vedetelor (Galerie foto)

Atunci cand esti in lumina reflectoarelor, este de datoria ta sa arati cat se poate de bine, asa ca vedetele incearca sa gaseasca fel de fel de trucuri prin care sa-si pastreze silueta, unele dintre dietele la care recurg fiind cu totul neobisnuite.

Iata cateva astfel de exemple, conform Business Insider:

Supa de macris - Elizabeth Hurley: ea a slabit in acest fel 5 kilograme in 7 zile. "Beau cel putin 6 cani pe zi, atunci cand vreau sa scap de cateva kilograme", spune actrita. "Nu are calorii, este plina de vitamine, fier si suficient de buna la gust pentru a fi servita la cinele de la petreceri".

Supa de macris are si rosii, putin piept de pui, 3 buchetele mari de macris, sare si piper. Aceasta dieta nu trebuie tinuta prea mult timp, totusi, caci poate duce la deficit nutritiv, slabirea sistemului imunitar si recuperarea rapida a kilogramelor, dupa intreruperea curei.



Analiza faciala - Kate Winslet: ea a scapat de kilogramele din timpul nasterii cu ajutorul nutritionistului celebru Elizabeth Gibaud. Ideea de la care se pleaca este ca, in functie de forma fetei tale, ti se potriveste o anumita dieta, iar imperfectiunile spun si ele cate ceva.

Spre exemplu, porii dilatati sau ridurile adanci de pe frunte pot arata carente nutritive. Obrajii rosi sau umflati iti pot spune ca ai itoleranta la lactoza, iar nasul cu piele grasa, care luceste mereu, iti atrage atentia ca nu ar trebui sa consumi mango, ciocolata, produse cu drojdie, vin rosu si faina alba, dar... mai mult


Miercuri, 14 Martie 2012, ora 18:11

1 comentariu
Cum slabim in mod miraculos, dar si sanatos - fructul de mango african

Cum slabim in mod miraculos, dar si sanatos - fructul de mango african

Studii medicale si de nutritie recente ale unor medici si cercetatori americani, au demonstrat ca fructul de mango african poate reduce greutatea corporala cu 5,6 kg in 28 de zile.

Acest fruct exotic a devenit cel mai popular si mai eficient mijloc de a slabi in America. Nenumarati utilizatori de Facebook au postat mesaje despre aceasta miraculoasa metoda de pierdere in greutate, fara niciun efect secundar, asa ca vestea a inceput sa circule cu viteza fulgerului pe mapamond.

Se pot pierde 5,6 kg la fiecare 28 de zile

Cercetarile au demonstrat intr-adevar efectele benefice pe care extractul de mango african le poate avea asupra sanatatii si a siluetei, precum si contributia acestuia la reducerea colesterolului, a trigliceridelor si a nivelului de glucoza din organism. Cei care au consumat mango african au reusit sa slabeasca fara sa urmeze concomitent o dieta speciala informeaza Health Discoveries Magazine

Efectele fructului asupra organismului

In tara sa de provenienta, calitatile fructului de mango african erau bine cunoscute, cu mult inainte de recenta si frenetica sa popularizare in America. El a fost folosit de secole ca aliment pentru slabit in Camerun, Africa, padurile tropicale de acolo fiind singurul loc de pe glob unde acest fruct exotic, viu colorat poate fi gasit.

Arbustul sau difera de alte specii de mango, deoarece contine samburi cu totul deosebiti calitativ, denumiti de localnici "nucile Dikka".

De sute de ani, extractul acestora numit... mai mult


Miercuri, 15 Iunie 2011, ora 20:48

Ce cure de detoxifiere tin vedetele

Ce cure de detoxifiere tin vedetele

Organismul este expus la o varietate de toxine, de la poluarea din aer si pesticide pana la cafeina si alcool, toate acestea adunandu-se in corp si provocand diverse stari neplacute, cum ar fi oboseala, sau contribuind la declansarea ori agravarea unor afectiuni.

Teoretic, aceste toxine pot fi eliminate din cand in cand prin diete de detoxifiere care pot curata tractul gastrointestinal si ficatul. In plus, despre acestea se crede ca ajuta si la scaderea in greutate.

Pana acum insa nu au fost descoperite confirmari stiintifice ale ipotezei ca aceste cure chiar functioneaza. Mai mult, doctorii spun ca pot face mai mult rau decat bine deoarece priveaza organismul de vitamine, minerale si electroliti.

Si totusi, dupa cum arata mnn.com, multe persoane tin astfel de cure si afirma ca s-au simtit mai bine dupa ele sau ca au slabit, printre acestea numarandu-se celebritati de la Hollywood si chiar personalitati politice.

1. Dieta cu alimente crude

Potrivit conceptului pe care se bazeaza aceasta dieta, prin prepararea termica sunt distruse enzimele de care corpul are nevoie pentru detoxifiere. De aceea, solutia ar fi sa consumi pe cat posibil alimente in stare cruda - fructe, legume, cereale integrale, seminte.

La aceasta dieta doritorii pot alege din cinci niveluri, ultimul fiind cel mai indulgent, iar primul cel mai dur. Mai concret, nivelul 5 presupune alimente crude in proportie de 75% si cel putin o masa cu hrana gatita pe zi. De asemenea, sunt permise... mai mult


Marti, 28 Decembrie 2010, ora 07:01

4 comentarii
Mango, fructul care nu te lasa sa imbatranesti inainte de vreme

Mango, fructul care nu te lasa sa imbatranesti inainte de vreme

Cunoscut si ca "regele fructelor", mango abunda in antioxidanti, fiind si sarac din punct de vedere caloric, dar bogat in vitamine si minerale. Despre mango se spune ca face parte dintre acele alimente care protejeaza cel mai bine de imbatranirea prematura.

Spre deosebire de alte fructe, mango contine o cantitate mare de Vitamina E, insa si Vitamina A (beta caroten), B6, C si K, potasiu, calciu, fosfor, magneziu, cupru, fier, zinc si fibre, conform suite101.com.

Un fruct contine peste 3 grame de fibra, care nu numai ca scade nivelul colesterolului dar ajuta si digestia. In plus, studiile au aratat ca ajuta la scaderea in greutate, nu doar datorita fibrei, ci si gratie continutului mare de apa. Un fruct contine numai 135 de calorii, ceea ce il face sa fie gustarea perfecta.

Un mango contine 96% din cantitatea zilnica recomandata de Vitamina C, care protejeaza inima si vederea, asigura sanatatea pielii, tinand-o tanara mai mult timp. Despre Vitamina C se stie ca ajuta si sistemul imunitar.

Cat despre Vitamina E continuta si beta caroten, acestia sunt niste antioxidanti puternici, care ajuta organismul sa faca fata efectelor radicalilor liberi. In plus, s-a demonstrat ca alimentele bogate in antioxidanti reduc riscul instalarii bolilor cardiovasculare, a catorva tipuri de cancer si tin ochii sanatosi.

Acelasi fruct este si bogat in Vitamina B6, care ajuta sistemul imunitar, mai ales la batranete, reduce riscul formarii calculilor renali la femei si previne... mai mult


Joi, 18 Noiembrie 2010, ora 20:51

2 comentarii

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
 
  1. Viata bate filmul: Povestea femeii care a implinit 127 de ani (Video)
  2. Cele mai emotionante momente din fata altarului (Galerie foto & Video)
  3. O sansa la un milion: Surpriza imensa dupa nastere
  4. Rusia si SUA, impreuna impotriva unei amenintari comune
  5. Lanterna fara baterii, alimentata de caldura corpului
  6. Efectul surprinzator al filmului de dragoste The Notebook
  7. Primele fotografii ale urmelor lui Yeti, scoase la licitatie (Galerie foto)
  8. Nou cutremur in Islanda, in zona in care un vulcan tocmai a erupt
  9. Misterul "pietrelor miscatoare" a fost elucidat (Video)
  10. Publicitate extrema: a mancat de pe jos pentru a demonstra calitatile unui aspirator (Video)