O alimentatie bogata in omega 3, cum ar fi cea care contine fructe de mare, poate ajuta femeile sa scape de momentele de depresie care apar in timpul sarcinii, arata un studiu al expertilor britanici.
Cercetatorii au studiat 9.960 de femei gravide. La 32 saptamani de sarcina, femeile au completat un chestionar care continea intrebari cu privire la starea de spirit si cantitatea de fructe de mare pe care au mancat-o saptamanal, informeaza
Categorie: Diete, intretinere 339 vizite [ Ziare.com ]
Vedeta de televiziune Oprah Winfrey sufera de depresie din cauza greutatii corpului ei.
Antrenorul de fitness al vedetei s-a aratat foarte ingrijorat de starea de spirit a vedetei, care pare sa fi pierdut lupta cu kilogramele in plus, informeaza Daily Voice.
"Ultimul an a fost foarte dificil pentru mine din cauza greutatii mele. Pe tot parcursul acestei perioade am cautat sa-mi ascund corpul, pentru ca nu am vrut ca lumea sa vada cum arat. Sunt una dintre cele mai cunoscute persoane din lume, care incearca sa se ascunda", a declarat Oprah.
Dezamagita ca a inceput sa imbrace, din nou, haine cu masuri XL, vedeta de televiziune a incercat, in repetate randuri, sa tina diete foarte stricte, pentru a pierde din greutate. "Ma uitam in ochii ei si mi se parea ca nu o recunosc", a declarat Bob Greene, antrenorul de fitness al vedetei.
Acesta a adaugat ca Oprah foarte preocupata si distrasa, afisandu-se fara "pofta de viata". "Simt ca este un elefant mare si maro in casa mea", a declarat vedeta. De cand s-a ingrasat, din nou, Oprah sufera de insomnii si acuza palpitatii.
Rata somajului din Statele Unite s-ar putea apropia de nivelul de la sfarsitul anilor 1930, in timpul Marii Crize.
Potrivit unui studiu realizat de specialistul John Williams, preluat de Reuters, daca s-ar calcula rata somajului in acelasi mod in care se facea pe acea vreme, somajul ar fi de 16,5 procente.
"Ma astept ca rata somajului, daca se mentine pe acelasi trend, va ajunge, daca nu chiar va depasi cele 25 de procente de pe vremea Marii Crize," a spus John Williams.
In anii 1930, unul din patru americani nu avea un loc de munca. Acum analistii estimeaza somajul la 6,7 procente, dar sistemul de calcul este total diferit. In timpul presedentiei Lyndon Johnson (1963-1969), guvernul a decis ca persoanele care au incetat sa mai caute un loc de munca dupa un singur an, nu mai fac parte din forta de munca.
Chiar si cei mai pesimisti economisti nu cred ca rata va trece de pragul de zece procente in timpul crizei actuale. Exista si voci care insista ca se va ajunge la 11%, printre care Kenneth Rogoff, de la Universitatea Harvard, care este de parere ca SUA este mai aproape de Marea Criza decat crede.
Ultimul raport arata mai mult de jumatate de milion de slujbe pierdute in luna decembrie si o rata de 7 procente a somajului.
Femeile care consuma alcool in cantitati moderate, in timpul sarcinii, isi expun copiii unui risc dublu de a suferi de depresie si anxietate, mai tarziu in viata, arata un nou studiu.
Cercetatorii australieni au descoperit, dupa ce au monitorizat 2.000 de femei si copiii acestora, ca o sticla de vin consumata saptamanal, in primul trimestru de sarcina, dubleaza riscul copilului de a suferi de depresie si anxietate, relateaza The Telegraph.
Insa, de multe ori, aceste probleme nu sunt vizibile decat atunci cand copilul inainteaza in varsta. Totusi, asa cum fumatul nu are intotdeauna ca rezultat cancerul la plamani, asa si expunerea fatului la alcool nu are intotdeauna consecintele amintite, au mai explicat cercetatorii de la Institutul de Cercetare pentru Copii Telethon.
Raportul, publicat in jurnalul Addiction, a mai concluzionat ca o treime dintre mame au consumat alcool in timpul sarcinii, majoritatea cazurilor fiind femei cu venituri dintre cele mai mari.
Cazurile de depresie la adolescenti sunt rare. Perioadele lungi de tristete, scaderea randamentului si lipsa atentiei de la sarcinile lor zilnice sunt dese in perioada adolescentei, dar de regula nu degenereaza in depresie.
Cazurile rare insa se pot recupera in timp, doar ca parintii si terapeutul vor fi alaturi de tanar in toata aceasta perioada, pentru ca fondul lui afectiv sa ii permita o revenire rapida, informeaza depression-guide.com.
In Statele Unite ale Americii patru din 100 de adolescenti sufera grave depresii. Cazurile au ca fond anturajul, situatia economica precara a familiei sau nereusitele personale.
Cele mai predispuse catre depresii sunt adolescentele, iar cand primele simptome apar masurile pentru indepartarea lor devin obligatorii. Specialistii sunt de parere ca starile mai putin bune ale tinerilor, care dureaza mai mult de trei saptamani, se transforma rapid in depresii.
Principalele simptome sunt performantele scazute la scoala, schimbarea obiceiurilor alimentare, tristetea permanenta, lipsa de incredere in propria persoana sau izolarea de colegi si prieteni.
Cei mai multi tineri care sufera depresii puternice au si un comportament deviant, chiar violent uneori, dupa care se simt vinovati. Inregistreaza dureri musculare, nu au energie, au o stare permanenta de iritabilitate si chiar se gandesc la suicid.
Remedii
Secretul depasirii starii de depresie in cazul adolescentilor este tratamentul rapid si prompt, inca de la primele semne. ..
Persoanele care mananca alimente bogate in grasimi, dulciuri si prajeli, risca sa se imbolnaveasca de depresie. In schimb, in cazul celor are consuma fructe si legume riscul este mai scazut.
Cercetatorii de la Colegiul Universitar din Londra au efectuat un studiu in randul a 3.500 de persoane de varsta mijlocie, informeaza BBC.
Jumatate dintre participantii la cercetare a consumat alimente sanatoase cum ar fi fructe, legume si peste, iar cealalta jumatate a mancat produse alimentare cu un continut mare de grasime, dulciuri, carne prajita si produse lactate cu grasime.
Cei care au mancat alimente sanatoase au avut un risc cu 26% mai mic de a suferi de depresie in viitor. In schimb, cei care au consumat alimente grase au avut un risc cu 58% mai mare de a suferi de depresie.
Nu este clar inca de ce unele produse alimentare pot creste riscul de depresie, dar oamenii de stiinta cred ca este posibil sa existe o legatura cu unele afectiuni cum ar fi bolile de inima.
Andrew McCulloch, director executiv al Fundatiei de Sanatate Mintala, a declarat ca acest studiu "demonstreaza inca o data ca exista o legatura stransa intre ceea ce mancam si sanatatea noastra mintala".
Statinele prescrise des de medici pentru reglarea colesterolului pot avea ca efecte adverse depresia, disfunctiile sexuale sau boli de plamani, arata testele efectuate in Marea Britanie.
Se pare ca aceste medicamente pot duce la tulburari ale somnului, pierderi de memorie, disfunctii sexuale, depresie si o boala rara a plamanilor, care poate fi mortala daca nu este tratata.
Medicii britanici au criticat agentia de monitorizare in domeniul farmaceutic, pentru ca nu a luat masuri pentru ca aceste efecte adverse sa fie cunoscute publiculiu, informeaza The Daily Mail.
Specialistii nu recomanda insa renuntarea la aceste medicamente, in conditiile in care acestea salveava anual mii de vieti.
"Statinele au o valoare de necontestat in prevenirea crizelor cardiovasculare si sunt utilizate de un numar mare de persoane. Avand in vedere noile informatii privind efectele adverse, este esential ca acestea sa fie facute cunoscute"., a declare dr. Ike Iheanacho, editor al "Drug and Therapeutics Bulletin".
Un studiu publicat recent in revista de specialitate "General Hospital Psychiatry" demonstreaza ca intre cresterea in greutate a unei femei, consumul excesiv de alcool si depresie este o foarte stransa legatura.
Cercetatorii mai spun ca oricare dintre acesti factori poate fi un declansator al celorlalti doi, informeaza Shine.
Astfel, studiul arata ca femeile care sunt depresive la douazeci de ani risca sa aibe serioase probleme cu alcoolul la maturitate iar cele care consuma alcool peste masura in tinerete ajung obeze mai tarziu.
In plus, obezitatea atrage dupa sine o serie de tendinte depresive.
Specialistii atrag atentia asupra faptului ca desi alcoolul pare ca ia pe moment intreaga povara de pe umeri, in cazul unei persoane predispuse la depresie el are un efect cu totul contrar pe termen lung, printre altele si pentru ca el contine o cantitate insemnata de zahar iar numarul mare de calorii conduce la cresterea in greutate si implicit, la o serie intreaga de probleme de sanatate si de nemultumiri binecunoscute.
Persoanele care sufera de depresie au toate sansele sa aiba si probleme cu oasele, ele avand o densitate a mineralelor din oase mai mica decat in restul cazurilor.
Un studiu amplu realizat in ultimii 14 ani de Universitatea Hebrew din Ierusalim a aratat ca depresivii au o predispozitie mai mare de a suferi de osteoporoza, informeaza Reuters.
Din monitorizarea a 2.327 de persoane depresive si 21.141 de persoane care nu sufereau de aceasta afectiune a reiesit ca cele din prima grupa aveau o densitate a oaselor mai mica, riscand sa se imbolnaveasca de osteoporoza.
Segmentul critic il reprezinta femeile aflate la varsta la care ar trebui sa intre la menopauza, au declarat Dr. Raz Yirmiya si Dr. Itai Bab, pentru jurnalul Biological Psychiatry.
Tot mai multe persoane sunt afectate de depresie, iar diagnosticul este confirmat de 25 de milioane de doctori care in fiecare an prescriu antidepresive.
Foarte multe persoane sufera de aceasta boala, inclusiv adolescentii, dar numarul cel mai mare de incidenta il au persoanele cu varste cuprinse intre 40 si 59 de ani, informeaza La Stampa.
In cadrul unei cercetari recente mai multe persoane au fost tratate cu doua medicamente antidepresive care contineau extracte de sunatoare, Iperico si Zoloft.
In urma tratamentului cu Iperico au fost vindecati 24% dintre pacienti, iar cu medicamentul de sinteza 25%. Insa surpriza studiului consta in faptul ca 30% dintre pacientii care au fost tratati cu placebo s-au vindecat de depresie.
Se pare ca medicamentele placebo nu au avut efect doar la nivel psihic, ci si fizic. Nivelul lor de serotonina s-a imbunatatit. Astfel ca atunci cand este vorba de depresie trebuie sa stiti ca poate fi vindecata prin efectul placebo.
Din cauza crizei, din ce in ce mai multi britanici apeleaza la antidepresive, numarul retelor pentru astfel de medicamente crescand cu 2,1 milioane, in 2008, comparativ cu anul precedent.
In total, in 2008, au fost eliberate 36 de milioane de retete pentru antidepresive, cu 24% mai multe decat in 2007, relateaza The Guardian.
"Cresterea numarului oamenilor care iau medicamente antidepresive este ingrijorator", a declarat Norman Lamb, purtatorul de cuvant pentru Sanatate. "Marea Britanie a devenit o natiune Prozac", a adaugat el, facand referire la unul dintre cele mai cunoscute medicamente de acest gen.
Lamb a adaugat ca starea economiei este un factor major al deteriorarii starii psihice a britanicilor. "Ministrii au actionat prea greu si nu au reusit sa puna la punct un sistem de ajutorare a persoanele afectate", a spus el.
Politicienii si medicii sunt de parere ca trebuie gasite alte metode de lupta impotriva depresiilor, in afara de medicamente, mai ales acum, cand oamenii sunt extrem de vulnerabili.
Guvernul a promis deja un ajutor de 173 de milioane de lire sterline pentru cei afectati psihic si a zis ca va forma 3.600 de terapeuti in plus si sute de asistente medicale specializate pe acest domeniu.
Trei persoane din patru sufera de depresie si anxietate, iar criza financiara va acutiza aceasta tendinta.
Multe dintre persoanele afectate au spus ca nu vor sa beneficieze de ajutor de specialitate pentru ca nu au incredere in succesul tratamentului medical.
Cele mai multe persoane care sufera de anxietate se afla in Marea Britanie, potrivit unui studiu realizat de asociatia Depression Alliance, informeaza The Telegraph.
Potrivit estimarilor specialistilor, mai mult de 10 milioane de persoane vor suferi de depresie in urmatorii ani in Marea Britanie, iar costurile tratamentului se vor ridica la circa 400 de milioane de lire anual.
Patru din zece persoane chestionate au spus ca medicii nu le-au oferit posibilitatea alegerii tratamentului. Jumatate dintre cei care s-au tratat au spus ca medicii nu i-au informat asupra reactiilor adverse care pot aparea in urma tratamentului.
"Cei care au aceste probleme trebuie sa aleaga tratamentul potrivit pentru ei. In caz contrar, lipsa unei alegeri adecvate va avea un impact major asupra sanselor de recuperare", a spus directorul Depression Alliance, Emer O'Neill.
La studiu au participat 2.750 de persoane si doar 500 dintre ele au apelat la tratament de specialitate.
Intre dorinta de a avea succes si depresie exista o legatura de interdependenta. Starile de angoasa si tensiune sunt de fapt consecintele asteptarilor ridicate pe care fiecare om le are de la sine.
"Simptomele dorintei de a avea succes sunt lipsa somnului, existenta cat mai multor planuri de viitor si neatentia la nevoile si sugestiile celor din jur", a spus medicul Johnson citat de The Telegraph.
Cercetatorii din California au realizat un studiu psihologic in care au vrut sa afle daca depresia este de fapt o alta forma a cautarii succesului.
Studiile realizate de ei, pe un esantion de 103 persoane, au avut la baza chestionare in care subiectii au raspuns la intrebari legate de ambitiile lor, scopul in viata, recunoasterea si succesul material.
Participantii au trebuit sa spuna si care este disponibilitatea lor de a aparea pe micile ecrane sau de a avea cat mai multi bani.
Rezultatele studiilor au aratat ca persoanele care au perioade de depresie sunt cele mai ambitioase si au cele mai mari asteptari de la ele.
Mai mult, succesul financiar si faima sunt caracteristici acestor persoane. "Studiile noastre au aratat ca oamenii cu tendinte maniace sunt atrasi de gasirea de solutii pentru atingerea succesului si popularitatii propuse", a spus Johnson.
Esti iritabil, izolat si retras? Lucrezi mai tot timpul, bei prea mult alcool, consumi substante stupefiante si cauti sa simti aventura in cadrul unor activitati riscante?
Daca da, poate ca esti urmarit de ceea ce a numit Winston Churchill "negru de caine"- depresie masculina. Churchill a incercat sa isi invinga boala prin consum excesiv de alcool si munca in exces, potrivit Msn.
Altii incearca sa se vindece de starile depresive prin condusul periculos, practici sexuale periculoase sau se inchid in sine. Dar nici una dintre aceste metode nu vor trata depresia, ba din contra. Daca sunteti barbat si suferiti de depresie aveti un risc crescut de suicid.
Depresia afecteaza aproximativ 6 milioane de barbati si 12 de milioane de femei in fiecare an numai in America, potrivit datelor Institutului National de Sanatate Mintala.
Este posibil sa credem ca barbatii sunt mai putin afectati de depresie, dar acest lucru nu este adevarat in intregime. Cercetatorii au incercat sa inteleaga cum si de ce depresia masculina poate fi diferita fata de cea feminina.
Cu toate ca problemele raman deschise pentru dezbatere, ele includ posibilitatile ca: depresia la barbati este de multe ori nediagnosticata; barbatii si femeile isi experima diferit simptomele depresive.
Barbatii cu depresie au o probabilitate mai mare de a muri prin sinucidere decat femeile. Depresia la barbati nu poate fi la fel de larg recunoscuta ca ceea feminina si ramane de multe ori nediagnostica. Barbatii ...
Pe masura ce britanicii se adancesc tot mai mult in depresie, Uniunea Europeana insista ca Regatul Unit sa tripleze valoarea primei acordate femeilor proaspat devenite mamici.
Femeile din Marea Britanie vor primi astfel echivalentul salariului mediu in primele 18 saptamani, in timp ce pana acum, primeau aceeasi suma numai in primele 6 saptamani, informeaza cotidianul britanic Daily Mail.
In prezent, in Marea Britanie, noile mame primesc in primele 6 saptamani valoarea intreaga a salariului realizat, iar in urmatoarele 33 de saptamani li se vor plati o prima in valoare de 117 lire sterline.
Insa extinderea drepturilor deja existente primite de mamele britanice se dovedeste o masura dramatica din moment ce criza economica si recesiunea lovesc tot mai puternic Marea Britanie.
Principalii lideri ai industriei din Marea Britanie sustin ca o asemenea schimbare - aceea de a tripla valoarea maxima a primei maternale - ar putea afecta economia britanica si mai mult decat se poate prevedea.
Categorie: International 289 vizite [ Ziare.com ]