Articole despre "margarina boli inima"

Postul reprezintă pentru foarte mulți oameni o modalitate prin care își pot „curăța” atât sufletul, cât și corpul. Unii aleg să adopte o dietă vegană din motive religioase, iar alții

O echipă internațională de oameni de știință condusă de Universitatea Michigan din Statele Unite, care a efectuat un studiu publicat în revista British Medical pe 9 octombrie 2023, a făcut o

O echipă de cercetători de la Universitatea din Sydney, Australia, a studiat modul în care consumul crescut al unor alimente gustoase a afectat peste 10.000 de persoane în ultimii 15 ani. Medicii

Pe măsură ce înaintăm în vârstă ne dăm seama că nu mai putem face lucrurile de odinioară, sau cel puțin nu la fel de ușor. Metabolismul nu mai este același, iar obiceiurile privind dieta

Majoritatea oamenilor preferă ca, între mesele principale, să se delecteze cu diverse gustări, dulci sau sărate, despre care cred că nu sunt atât de periculoase pentru sănătate și siluetă.

Alimentatia joaca un rol deosebit de important, atat in mentinerea generala a sanatatii noastre, cat si in pastrarea aspectului tanar si ferm al pielii.

Oricat de curat ai incerca sa mananci, oricat ai ocoli dulciurile din comert, margarina, mezelurile, sucurile carbogazoase si ce mai stii ca nu face bine organismului si abunda in aditivi alimentari,

Dupa ani de zile in care am auzit cat de rea este pentru sanatate margarina, cercetatorii de la Harvard sustin ca aceasta idee nu este chiar corecta.

Regimul alimentar joaca un rol extrem de important pentru scaderea nivelului de colesterol. Exista cateva alimente care pot face acest lucru si, mai mult decat atat, care protejeaza si inima.

Administratia pentru Alimente si Medicamente din SUA a decis interzicerea grasimilor artificiale din alimente, legate de mai multe boli, printre care si cele de inima.

Cu totii stim despre alimentele ce ne ajuta sa ne protejam inima, care scad colesterolul si tensiunea, insa de putine ori auzim care sunt alimentele de care sa ne ferim atunci cand vrem sa evitam

Nivelul crescut al colesterolului reprezinta un semnal de alarma pentru organism. Aceasta substanta duce la formarea depozitelor de grasime pe artere, ingustandu-le sau chiar blocandu-le.

Inflamatiile cronice joaca un rol important in aparitia multor boli, inclusiv diabetul de tip 2, bolile autoimune, boala Crohn, cancerul, bolile de inima si atacul cerebral.

In ultimii ani, unele alimente si-au castigat pe nedrept renumele de controversate, luandu-se in considerare efectele pe care le au asupra sanatatii oamenilor, iar de aici s-au creat confuzii in

Alegerea alimentelor pentru consum a devenit destul de dificila in ultimul timp deoarece numerosi experti in nutritie au pareri chiar contradictorii.

Vitamina K este una dintre cele esentiale pentru organismul uman, insa uneori poate fi periculoasa. Atunci cand nu este asimilata in proportii normale poate cauza afectiuni grave.

Uleiul este folosit in majoritatea produselor pe care le consumam, dar de multe ori se face exces si ajungem sa ne imbolnavim, pentru ca nu realizam cat de importanta este folosirea lui cu moderatie.

Despre grasimi exista cele mai multe mituri, iar oamenii au nevoie sa invete care dintre grasimi sunt importante si care sunt de evitat, avand in vedere ca toate ne influenteaza sanatatea, fie ca au

O regula destul de cunoscuta spune sa nu mananci alimente care au ingrediente greu de pronuntat. In general e bine sa o urmezi, dar, ca de obicei, exista si exceptii.

Daca faci parte din acea categorie de persoane care considera ca sarind peste micul dejun mai elimina cateva calorii, atunci ar trebui sa te gandesti de doua ori inainte de a mai face acest lucru.

Margarina este, de regula, mai prietenoasa cu inima decat untul, insa, din pacate, nu toate tipurile de margarina sunt create dupa aceeasi reteta.

Miturile despre mancare exista cam de pe vremea cand oamenii au constientizat ceea ce mananca. E drept ca au fost promovate cu succes de vecine si alte fiinte mereu preocupate de sanatatea celorlalti.

In zilele noastre, in care stresul si agitatia au depasit cu mult cotele la care se situau acum cateva decenii, cand oamenii erau mai relaxati, inima noastra este supusa unui efort mult mai mare

Exista parerea preconceputa conform careia toate grasimile sunt rele si ar trebui evitate. Insa lucrurile nu stau deloc asa, unele grasimi fiind benefice - este vorba despre cele nesaturate, care te

Imposibil sa nu iti conduci viata de zi cu zi, inclusiv comportamentul alimentar, dupa cateva mituri. Invatate de la mama, bunica sau vecina, din cine stie ce revista sau blog, aceste mituri despre