masaj sani sanatosi

Ziare.com
vezi toate articolele pe aceeasi tema
Masajul, cea mai veche dintre terapiile moderne - vezi cu te te ajuta

Masajul, cea mai veche dintre terapiile moderne - vezi cu te te ajuta

Poate nu toata lumea stie ca tehnica masajului, un procedeu foarte uzitat in saloane moderne si cu pretentii, a fost practicata inca din antichitate.

Egiptenii, grecii, indienii, chinezii, credeau in beneficiile terapeutice ale diferitelor tehnici de masaj, cu care tratau o gama larga de boli, obtinand destule succese.

Se pare ca si stramosii nostri din spatiul carpato-dunarean folseau masajul, sub o forma specifica, ajunsa prin traditie pana la noi: frectia. Arta de a face frectii bune o stapaneau la perfectie femeile batrane din familie, moasele si frizerii.

Un tratament care da rezultate in timp

Pielea este cel mai mare organ al nostru. Ea acopera intreg corpul si adaposteste terminatiile nervoase sensibile la orice semnal exterior, care pot prelua mesaje si le pot transmite in tot organismul sau catre anumite organe precise, aflate in corelare cu zona masata.

Tehnicile de masaj sunt foarte diferite, despre ele s-au scris tratate si se mai scriu inca. Unii autori vorbesc despre fluxurile magnetice create in jurul mainii masorului, dar majoritatea specialistilor apreciaza ca principalul efect al masajului consta in faptul ca sensibilizeaza muschii, terminatiile nervoase, pielea si vasele de sange, toate ajutand organismul in buna sa functionare.

Folosirea unguentilor sau a gelurilor aflate in comert, precum si a uleiurilor esentiale poate amplifica eficienta unui masaj aplicat corect, facandu-l si mai usor de suportat.

Studii stiintifice au confirmat... mai mult


Luni, 06 Februarie 2012, ora 07:02

2 comentarii
A ramas fara un san pentru ca a fost diagnosticata gresit

A ramas fara un san pentru ca a fost diagnosticata gresit

O femeie din Constanta, de 44 de ani, a fost operata din greseala de cancer la san, iar unul i-a fost extirpat, afland mai tarziu ca a avut doar o afectiune banala care nu necesita interventia.

Maria Tusa ii acuza acum, la doi ani de la operatie, pe medicii Dana Ples si Octavian Unc de culpa medicala, informeaza Adevarul.

In 2008 i s-a spus ca are cancer si ca trebuie operata. Medicii care au tratat-o i-au recomandat cura de citostatice, iar dupa asta au si operat-o si a ramas fara un san.

Dupa operatie, Maria Tusa se ingrasa si s-a dus sa consulte alti medici la Bucuresti. Astfel ca dupa doi ani de zile a descoperit ca nu a avut niciodata cancer, ci mastoza fibrochistica, afectiune banala care se trateaza inclusiv cu medicamente naturiste, alifii si masaje.

Medicii incriminati au sustinut ca au procedat corect si ca cea mai buna dovada este chiar faptul ca pacienta este acum sanatoasa. mai mult


Joi, 01 Iulie 2010, ora 10:50

8 comentarii
Ponturi pentru sanatatea sanilor

Ponturi pentru sanatatea sanilor

Pentru o femeie, sanatatea sanilor este foarte importanta. Neglijarea acestui aspect poate conduce la afectiuni grave, complicatii medicale dar si lipsa increderii femeii in ea si in frumusetea ei. Pentru a evita aceste stari, poti urma cateva ponturi utile pentru sanatatea si frumusetea sanilor tai.

Alimentatia si masajul sunt esentiale. Cu ajutorul acestora, atat aspectul general cat si confortul afectiv si increderea in sine se vor instala rapid. Ayurvediccure.com ofera cateva sfaturi utile femeilor care vor sa fie frumoase in fiecare zi.

Grasimile animale din alimentatie nu sunt potrivite pentru sanatatea sanilor tai. Astfel, poti opta pentru carnea saraca in grasimi (de pui sau vita), uleiul de masline in mancare si salate ori cel de peste.

Din dieta ta zilnica nu vor lipsi alimentele bogate in vitamina C, E si seleniu. Astfel, morcovii, rosiile, conopida si varza vor fi consumate in fiecare zi, sub orice forma (suc, prosapete sau in mancare).

Pastaile si orezul sunt si ele importante pentru sanatatea si frumusete sanilor tai. La fel si proteinele, consumate la fiecare masa, deci incearca sa nu sari peste nici una din cele trei mese recomandate zilnic.

Limiteaza consumul de cafea sau alcool si renunta la tigari. Nu numai sanatatea sanilor va fi afectata ci intreg organismul se va resimti.

Evita sa porti un sutien stramt, cu suport metalic sau cele care nu permit vascularizarea corespunzatoare a acestei zone. Maseaza in fiecare seara sanii tai cu o... mai mult


Luni, 15 Februarie 2010, ora 09:12

De ce trebuie sa consumi apa inainte si dupa un masaj

De ce trebuie sa consumi apa inainte si dupa un masaj

O persoana adulta poate trai mai mult timp fara manacare, insa fara apa nu rezista mai mult de 10 zile. De hidratare avem nevoie in orice activitate, chiar si atunci cand participam la o sesiune de masaj. Afla in continuare de ce este atat de importanta apa inainte si dupa un masaj.

Cel mai bine este sa bei apa potabila cat mai multa si sa nu astepti sa simti senzatia de sete, te sfatuieste Ezine Articles. Daca vei ajunge sa iti fie sete, inseamna ca deja esti deshidratat. Un semn al deshidratarii severe este culoarea inchisa a urinei.

Apa potabila inainte si dupa un masaj este recomandata pentru ca face ca muschii sa fie mai usor de manipulat. In timpul unui masaj muschii vor fi simulati, sangele va circula rapid in intregul corp, acesta fiind momentul in care apa, sarea si alte minerale sunt eliberate. O eventuala acumulare in muschi dupa masaj poate duce la dureri musculare.

Multi oameni nu pot realiza ca un masaj poate insemna deshidratare. Manipularea muschilor deshidrateaza organismul si deplaseaza lichidele in spatiile interstitiale dintre muschi. Acest lucru este la fel ca atunci cand faci exercitii, pentru ca atunci pierzi apa si electroliti. Daca vei consuma multa apa, vei scade simtitor sansele de a avea dureri dupa masaj.

In urma unei sesiuni de masaj unele persoane se pot simti putin dezorientate, iar un pahar cu apa poate ajuta corpul si mintea sa revina in situatia prezenta. Astfel, apa dupa masaj te poate ajuta sa revi la realitate. mai mult


Marti, 26 Ianuarie 2010, ora 15:34

Gadget-uri de sanatate

Gadget-uri de sanatate

Gadget-urile folosite pentru indepartarea sau alinarea durerii sunt recomandate de medici ca o alternativa sau supliment al tratamentului medicamentos. Mai mult, ei cred ca aceste dispozitive nu sunt nocive si pot fi folosite de oricine.

Aparatul de masaj al scalpului stimuleaza circulatia sangelui si ajuta la relaxarea musculara. "Pare de necrezut, dar daca exista o varianta deloc nociva a medicamentelor, de ce sa nu fie incercata?", a spus medicul Steve Field, citat de Daily Mail.



Aparatul de palpat la san este si el unul dintre gadget-urile care nu trebuie sa lipseasca din casa unei femei. Este un dispozitiv care detecteaza, cu ajutorul luminii si razelor, posibile deformari ale tesutului de la nivelul sanului.

"Nu exista nicio dovada concreta ca acest dispozitiv detecteaza cancerul la san. Stim ca femeile trebuie sa se palpeze o data la cateva luni pentru a vedea daca exista probleme", a spus medicul Sarah Cant.



Gripa are acum un dusman de temut in gadget-ul care ajuta la desfundarea nasului. "Rhino Horn" are rolul de a facilita administrarea infuziilor sau solutiilor nazale in caz de gripa.



Intepaturile de albina nu mai sunt dureroase cu aparatul pentru indepartarea senzatiei de mancarime si usturime. Prin electrosocuri, el amelioreaza durerea.

"Nu pot sa-mi imaginez cum functioneaza. Poate ca doar iti distrage atentia de la durerea provocata de albina prin inducerea alteia, mai mari", a spus alergologul Pam Ewan.



Sanatatea orala... mai mult


Miercuri, 03 Iunie 2009, ora 08:32

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
 
  1. Cum a reusit Justin Bieber sa prabuseasca actiunile Arden
  2. Un danez a mers cu taxiul pana la ... Roma - Cat l-a costat cursa
  3. Primar suspendat dupa ce si-a facut selfie-uri dezbracat, in birou
  4. Cosmarul unor naufragiati: Au inotat ore intregi pana la o insula ... pe care erupea un vulcan
  5. Cel mai "gaurit" om din lume, expulzat din Dubai. Acuzat ca practica magia neagra
  6. Sex in ruine - s-au furisat in cel mai mare bordel din Pompei
  7. Asteroidul ce sfideaza fizica: S-a aflat data posibilului impact cu Pamantul
  8. Fotografia zilei: O masina cum nu s-a mai vazut
  9. Doi morti la Olimpiada de Sah
  10. O lume nebuna, nebuna, nebuna: bungee jumping cu o masina de curse F1 (Video)