Daca ai chef de o plimbare, diseara, in drum spre casa, treci pe la supermarket. Da, stim ca e criza, si tocmai de aceea iti sugeram niste alimente sanatoase pe care le poti si manca, dar si pune pe fata, pentru o piele care sclipeste de sanatate.
Propunerile Health.com vin de la experti in frumusete de marca, dar familiarizati si cu produsele care nu sunt de firma, ci din bucataria proprie.
Capsuni
Aceste fructe au mai multa Vitamina C, care lupta cu trecerea anilor, decat portocalele sau grepfrutul. Iar un studiu publicat de American Journal of Clinical Nutrition arata ca persoanele care consuma alimente bogate in Vitamina C au mai putine riduri, pielea lor neuscandu-se in timp, asa cum se intampla in majoritatea cazurilor.
Vitamina C lupta cu radicalii liberi, care fac rau celulelor si colagenului, ducand la aparitia ridurilor.
Pentru a te asigura ca fata ta ramane tanara, hidratata si matasoasa, chiar daca anii din buletin se aduna, aplica o data sau de doua ori pe saptamana o masca ce are la baza capsuni si consuma zilnic alimente bogate in Vitamina C.
Masca presupune o cescuta de fructe proaspete sau congelate (pot fi capsuni, dar la fel de bine zmeura sau chiar afine), pe care sa le dai prin blender, laolalta cu o cescuta de iaurt si o lingurita si jumatate de miere.
Masca rezultata se aplica deasupra chiuvetei si se tine pe fata timp de 8 minute.
Ulei de masline
Uleiul de masline, antioxidant si antiinflamator, nu este eficient doar ...
Categorie: Diete, intretinere 726 vizite [ Ziare.com ]
Daca iti inchipuiai ca doar crema si tratamentele cosmetice te ajuta sa ai un ten stralucitor si fara defect, iar tu poti bea in continuare sucuri acidulate si manca pizza, te inseli.
Mai poti musca din "fructul interzis" din cand in cand, daca ai grija sa incluzi in alimentatie elementele care asigura in mod natural frumusetea pielii. Asta, daca peste problemele cu surplusul de kilograme ai trecut deja.
Avocado nu este bun doar pentru digestieConform Reader's Digest, avocado, care deja a patruns si in supermarketurile de la noi, este o excelenta sursa de biotina (Vitamina B8, denumita si Vitamina H), prevenind uscarea pielii si ruperea parului sau a unghiilor. Avocado are si proprietatea de a hidrata pielea parjolita de soare.
Avocado poate fi folosit si ca masca naturala, daca miezul se paseaza si se intinde intr-un strat subtire pe fata. Uleiul din fruct actioneaza ca si emolient, el continand inclusiv Vitamina E.
Ceaiul verde, benefic si el Ceaiul verde este extrem de prietenos cu pielea, putand fi baut sau aplicat, sub forma de comprese, pe piele, atunci cand am exagerat cu soarele.
Bogat in polifenoli, antioxidanti a caror principala actiune este prevenirea formarii radicalilor liberi, luptand impotriva imbatranirii pielii, ceaiul verde ar trebui consumat zilnic, cate patru cesti.
Rosiile te feresc de actiunea nociva a razelor solare Conform unui studiu efectuat in Germania, rosiile maruntite si amestecate cu ulei de masline previn arsurile ...
Categorie: Diete, intretinere 1961 vizite [ Ziare.com ]
Tratamentele faciale cu caviar sau cu masca de aur sunt ultimele fite scornite de saloanele de infrumusetare pentru a lua banii clientelor care tin la "obrazul subtire".
Astfel, cele care sunt dispuse sa stea circa o ora si jumatate cu pretioasele icre negre pe fata si sa scoata pentru asta din buzunare circa 200 lei, se vor putea lauda ca au un ten ca Britney Spears.
In plus, doamnele care isi fac abonament la unele saloane pot beneficia de bonusuri speciale: impachetari cu scortisoara, tratamente "absolut slim" si cu masca de aur. Un tratament facial uzual, care include, printre altele tonifiere, peeling, extractia comedoanelor, machiaj de zi costa 140 lei.
Pentru un ten sensibil si cuperotic, un tratament special ajunge la 180 lei. La acelasi pret, pentru o hidratare intensa se recomanda tratamentul Matrix, cu masca de aur. "Masca de aur din gama Matrix contine o concentratie mare de rodii, care la randul lor contin elagic. Elagic este un antioxidant extrem de eficace, mareste hidratia in piele, o hraneste si o lumineaza.
Recomandat pentru o hidratare intensa si refacerea tegumentului, dar si ca tratament excelent de frumusete cu rezultate vizibile si imediate", se arata pe site-ul salonului Onyx.
Si tratamentele cu ultrasunete au mare cautare. O sedinta de ultrasunete, care cuprinde, printre altele, tonifiere, ultrasunete cu acid hyaluronic, colagen, elastina, coenzima Q10, retinol costa 100 lei.
Tot mai mult teren prind si programele de ...
Categorie: Diete, intretinere 657 vizite [ Ziare.com ]