Ziare.com
De ce este important sa mananci masline

De ce este important sa mananci masline

Daca e sa ne gandim bine, am putea sustine ca toate alimentele aduc organismului ceva de care avem nevoie pentru o viata echilibrata, dar, mai presus de toate, sanatoasa. Maslinele sunt unele dintre cele mai importante parti ale unei alimentatii ...

18 Septembrie 2015

Masline beneficii

Biblia - o istorie a primelor remedii naturiste

Biblia - o istorie a primelor remedii naturiste

Secole de-a randul, oamenii au cautat in Biblie calauzirea si tamaduirea spirituala, dar putini au realizat ca aceasta este si un adevarat manual cu lectii importante despre sanatatea fizica, o istorie a primelor remedii naturiste la care omul din vechime a fost nevoit sa apeleze in caz de boala. Si astazi, dupa mii de ani, uleiul de masline, isopul, busuiocul, mierea, vinul rosu, usturoiul, sarea, painea, strugurii, granele, scortisoara, paducelul si inca multe altele, amintite in Biblie, sunt remedii care ne ajuta sa ne pastram ori sa ne regasim sanatatea, energia, echilibrul sufletesc si frumusetea...

08 Aprilie 20122 comentarii
    Uleiul de masline echilibreaza hormonii

    Uleiul de masline echilibreaza hormonii

    Desi uleiul de masline nu este o substanta care sa regleze hormonii ca prin magie, el poate sa optimizeze nivelele acestora si sa iti ajute organismul sa functioneze mai bine. Principalele grasimi din acesta sunt cele mononesaturate, care sunt mult mai sanatoase decat cele saturate sau de tip trans. Totusi, ele au destul de multe calorii, asa ca trebuie consumate cu moderatie, conform LiveStrong. Dupa cum explica dr. Michael Aziz, atunci cand oamenii consuma grasimi trans, se strica echilibrul hormonal, intervenind cresterea in greutate...

    07 Martie 20121 comentariu
      In ce boli te ajuta uleiul de masline

      In ce boli te ajuta uleiul de masline

      De-a lungul timpului, stiinta a confirmat ceea ce multe popoare stiu din vechime - ca uleiul de masline este un adevarat medicament, natural insa, pentru organism, fiind util intr-o serie intreaga de boli. Indicat ar fi sa consumam ulei de masline virgin sau extra virgin, insa adesea e dificil sa stii daca ai de-a face sau nu cu un ulei contrafacut, din moment ce exista specialistii apreciaza ca 70% din uleiul de masline care ajunge pe piata este contrafacut, dupa cum relateaza Business Insider...

      25 Ianuarie 2012
        Maslinul, copac de leac si de poveste

        Maslinul, copac de leac si de poveste

        Despre maslin se crede ca ar fi una din primele plante aparute pe pamant, cu multe milenii in urma. O frumoasa legenda ajunsa pana la noi, ne povesteste cum a aparut maslinul la intemeierea Atenei, viitoarea capitala a Greciei. Se spune ca Zeus, stapanul zeilor din Olimp, a hotarat sa dea noul oras acelui zeu care va oferi locuitorilor cel mai folositor dar. Disputa pentru posesia orasului s-a declansat intre Poseidon, zeul marilor, si Atena, zeita intelepciunii. In locul in care Poseidon a lovit cu tridentul sau in piatra, a inceput sa curga apa sarata. Unde a lovit zeita Atena cu sulita in pamant, a rasarit un maslin. Pentru ca locuitorii orasului au preferat fructele de maslin in locul apei sarate, Zeus a decis acordarea drepturilor asupra noului oras zeitei Atena, orasul urmand sa-i poarte numele. Se spune ca in locul unde s-a nascut aceasta legenda s-a pastrat un maslin din care s-au raspandit toti maslinii existenti pe coastele stancoase ale Greciei...

        11 Decembrie 20111 comentariu
          Nu doar fructele maslinului sunt bune - vezi la ce ii poti folosi frunzele

          Nu doar fructele maslinului sunt bune - vezi la ce ii poti folosi frunzele

          Am auzit despre uleiul de masline ca este extraordinar pentru sanatate, insa rar se discuta si despre planta in sine. Frunzele maslinului european sunt bune impotriva virusurilor, bacteriilor si infestarilor parazitare, arata Digherbs. In urma cu mult timp erau utilizate impotriva malariei, iar in prezent au ajuns sa fie folosite pentru scaderea tensiunii arteriale. Acestea cresc fluxul de sange prin arterele coronare si ajuta la prevenirea spasmelor intestinale musculare...

          24 Noiembrie 2011
            Feluri inedite in care poti folosi uleiul de masline

            Feluri inedite in care poti folosi uleiul de masline

            Uleiul de masline este foarte sanatos pentru organismul uman, reducand posibilitatea aparitiei diverselor dureri, a bolilor de inima si a tensiunii prea ridicate. Toata lumea stie ca este bun pentru consum, dar el este la fel de valoros si atunci cand este folosit extern. Iata care sunt cateva posibile intrebuintari, potrivit Care 2: Fa-ti un scrub facial cu zahar Zaharul iti va curata porii datorita faptului ca este abraziv, iar uleiul de masline iti va mentine catifelarea epidermei si o va hidrata. Formeaza o pasta din cele doua ingrediente si rasfata-ti tenul. Poti adauga si cateva picaturi din uleiurile esentiale preferate daca doresti un miros cat mai placut...

            19 Noiembrie 2011
              Uleiul de masline si beneficiile sale

              Uleiul de masline si beneficiile sale

              Daca ar fi sa luam ca punct de referinta scrierile lui Homer, atunci despre maslin trebuie stiut ca de mai bine de 10.000 de ani creste pe pamantul Greciei. Maslinul - simbol al pacii si intelepciunii - si-a daruit dintotdeauna frunzele pentru ca din ele sa-si faca lauri marii campioni din intrecerile sportive, iar uleiul fructului - aliment si medicament - a uns de-a lungul istoriei cele mai nobile capete. Uleiul de masline, consumat regulat, reduce riscul imbolnavirilor de inima, reechilibreaza colesterolul si scade tensiunea hipertensivilor...

              25 Iulie 20111 comentariu
                Uleiul de masline ajuta in prevenirea accidentului vascular cerebral

                Uleiul de masline ajuta in prevenirea accidentului vascular cerebral

                Uleiul de masline a ajuns in ultima vreme un fel de aliment-minune, avand in vedere cat de bun este pentru organism. Acum oamenii de stiinta au descoperit ca acesta ajuta in prevenirea accidentului vascular cerebral. La studiu au participat 7.625 de persoane cu varste de peste 65 de ani, care traiesc in trei orase franceze, Bordeaux, Dijon si Montpelier, de cel putin cinci ani, arata BBC. Cercetatorii au descoperit ca persoanele care consumau mult ulei de masline au prezentat un risc mai mic cu 41% de a face accident vascular cerebral, in comparatie cu cei care nu au consumat...

                16 Iunie 2011
                  Cum sa iti ingrijesti fata cu ulei de masline

                  Cum sa iti ingrijesti fata cu ulei de masline

                  Produsele "naturale" sunt din ce in ce mai vandute in ultima perioada, intrucat oamenii au devenit mai constienti de pericolele pe care le reprezinta chimicalele pentru piele. Cu toate acestea, de multe ori aceste produse ascund componente sintetice. Cel mai sigur este sa iti ingrijesti fata cu masti abolut naturale, din ingrediente aflate in camara proprie. De exemplu, potrivit Daily Glow, uleiul de masline este foarte indicat. El hidrateaza pielea, dar in acelasi timp poate fi folosit si ca demachiant, fiind foarte delicat si potrivit si pentru persoanele mai sensibile...

                  10 Mai 2011
                    O pastila facuta din frunze de maslin apara inima de boli

                    O pastila facuta din frunze de maslin apara inima de boli

                    O pastila facuta din frunze de maslin ar putea fi o arma puternica impotriva bolilor de inima, sustin oamenii de stiinta. Potrivit cercetatorilor, aceasta pastila este la fel de eficienta ca unele medicamente care sunt prescrise in prezent pentru reducerea tensiunii arteriale crescuta, informeaza Daily Mail. De asemenea, se pare ca aceasta reduce grasimile din organism, trigliceridele, cunoscute pentru faptul ca maresc sansele de a face infarct miocardic sau accident vascular cerebral. In cadrul studiului, pacientii care au luat pastila din frunze de maslin timp de opt saptamani au inregistrat o scadere a tensiunii arteriale si a nivelului de trigliceride...

                    16 Aprilie 2011
                      Totul despre uleiul de masline

                      Totul despre uleiul de masline

                      Comparat cu alte uleiuri vegetale, uleiul de masline este un campion. Este uleiul perfect. Este bogat in fitonutrienti, vitamine, acizi grasi omega 3 si omega 6 si este ideal pentru gatit. Un foarte mare merit este acela ca nu isi pierde niciuna din proprietati, chiar daca este incalzit, in mod repetat pana la 210 grade Celsius. Uleiul de masline este ca vinurile fine, scrie BBC Good food. Cel mai bun ulei de masline este cel extra virgin, facut direct din suc de masline, care are o aciditate sub 0,8 la suta...

                      08 Ianuarie 20111 comentariu
                        Farmacia din casa: Uleiul de masline

                        Farmacia din casa: Uleiul de masline

                        Daca ar fi sa ne ghidam dupa scrierile lui Homer, maslinul creste pe pamantul Greciei de mai bine de 10.000 de ani. Maslinul - simbol al pacii si intelepciunii - si-a daruit dintotdeauna frunzele pentru ca din ele sa-si faca lauri marii campioni din intrecerile sportive, iar uleiul fructului - aliment si medicament - a uns de-a lungul istoriei cele mai nobile capete. Uleiul de masline consumat regulat reduce riscul imbolnavirilor de inima, reechilibreaza colesterolul si scade tensiunea hipertensivilor...

                        12 Septembrie 20102 comentarii
                          De ce uleiul de masline previne cancerul?

                          De ce uleiul de masline previne cancerul?

                          De ceva vreme se stie ca uleiul de masline previne cancerul de mai multe tipuri. Insa abia acum cercetatorii au descoperit si explicatia acestui fenomen. Potrivit oamenilor de stiinta spanioli, care au facut mai multe experimente in laborator, pe cobai, uleiul de masline, consumat regulat, previne alterarea ADN-ului, mutatiile la nivelul acestuia ducand la aparitia tumorilor, relateaza Daily Mail. In plus, uleiul de masline dezactiveaza niste proteine pe care celulele canceroase se bazeaza pentru a ramane in viata, dupa cum se mentioneaza intr-un raport aparut in jurnalul Carcinogenesis...

                          02 Iulie 20101 comentariu
                            O atentie, o maslina... Apropo, stii cate calorii are o maslina?

                            O atentie, o maslina... Apropo, stii cate calorii are o maslina?

                            Maslinele, extrem de prietenoase cu inima, abunda in grasimi monosaturate, fitonutrienti, acizi grasi omega 3, antioxidanti, calciu, fier si vitaminele A, C si E.
                            Si, conform Reader's Digest, toate aceste bunatati vin cu un continut caloric relativ mic. O maslina mica are aproximativ 4 calorii, una medie 5, una mare 6, una "extra large" 7, una "jumbo" 7, una "colossal" 9, iar talia record, "super colossal", 12 calorii.
                            Portia zilnica recomandata este de 8 masline mari negre sau 10 verzi (chiar umplute), acestea insumand 45 de calorii si 5 grame de grasime...

                            19 Aprilie 20102 comentarii
                              Ce trebuie sa stii despre uleiul de masline

                              Ce trebuie sa stii despre uleiul de masline

                              Probabil ca ai auzit despre beneficiile uleiului de masline, dar stii ca acest aliment-minune iti poate face si rau? Iar asta se intampla daca uiti ca orice este bun atat timp cat il consumi in cantitati moderate. Uleiul de masline, o sursa excelenta de grasimi prietenoase cu inima, include polifenoli, un tip de antioxidanti care previne imbatranirea celulelor si osteoporoza, dupa cum a aratat un studiu recent realizat de Universitatea Granada. Acesti polifenoli previn multe dintre bolile tipice populatiei varstnice, printre care Alzheimerul si diabetul, conform AOL...

                              20 Octombrie 2009

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                De ce i s-a indoit sabia lui Jon Snow inaintea ultimei batalii din Game of Thrones (Video)
                                Atunci cand realizezi serii intregi dintr-un serial este aproape imposibil sa nu comiti greseli in timpul filmarilor, iar unele dintre acestea sunt...

                                Exercitii care ii ajuta pe copii sa-si imbunatateasca memoria, gandirea si concentrarea inainte de examene
                                Sfarsitul de iunie inseamna pentru multi copii inceputul de vacanta, tabere, leneveala, balaceala la mare, drumetii la munte sau mersul la bunici....

                                Nicolas Cage s-a despartit de sotie dupa 12 ani de casnicie
                                Actorul american Nicolas Cage si sotia lui, Alice Kim, s-au despartit dupa o casnicie care a durat aproape 12 ani, informeaza site-ul revistei...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor