Ziare.com
Carnea, provocarea parintelui din farfuria copilului. Tu stii ce mananci?

Carnea, provocarea parintelui din farfuria copilului. Tu stii ce mananci?

Alimentatia corecta a copilului a devenit o provocare pentru parintii responsabili, in ziua de astazi. Cata carne trebuie sa manance un copil? Ce fel de carne e indicata? Cum o preparam? Acestea sunt doar cateva dintre intrebarile pe care incepi sa ...

31 Martie 2019

Meniu sanatos copii

Scoala vegetariana in SUA pentru combaterea obezitatii in randul copiilor

Scoala vegetariana in SUA pentru combaterea obezitatii in randul copiilor

O institutie de invatamant din New York a fost transformata in prima scoala vegetariana de stat din SUA, din meniu fiind excluse in totalitate carnea si pestele, cu scopul de a combate obezitatea. La aceasta scoala primara, toate mesele servite copiilor sunt 100% vegetariene si, in mod surprinzator pentru americani, cei mici par a fi incantati de mancare, arata Wort.lu. Cum vor universitatile sa atraga studenti: Burse de studiu pentru vegetarieni Un pranz, de exemplu, este format dintr-un sandvis cu tofu si salata, iar la desert, elevii primesc o portocala. Excluderea carnii si a pestelui din meniu reprezinta numai unul din eforturile profesorilor de a combate obezitatea, alaturi de predarea unor lectii de nutritie. In cadrul cursurilor, copiii sunt invatati cum sa aiba o alimentatie echilibrata...

22 Mai 20132 comentarii
    Afla cand trebuie sa-i dai copilului peste ca sa nu faca alergii

    Afla cand trebuie sa-i dai copilului peste ca sa nu faca alergii

    Daca iti doresti ca odrasla ta sa nu se confrunte cu alergiile pe parcursul vietii, o strategie ce va da roade este sa ii dai sa manance peste in copilarie, spun cercetatorii suedezi. Un studiu recent realizat de acestia a scos la iveala faptul ca pestele are darul de a imbunatati sistemul imunitar. Consumat pana la 12 ani, are capacitatea de a preveni aceasta problema de sanatate, relateaza Medical Daily. Experti din Stockholm au analizat datele referitoare la peste 3.000 de copii, parintii raspunzand la chestionare legate de alimentatia lor si factori ce tineau de mediul inconjurator cand odraslele lor aveau un an, doi, patru, opt si 12 ani...

    12 Aprilie 20131 comentariu
      Serveste o cina bio-eco, high class

      Serveste o cina bio-eco, high class

      Restaurantele cu produse bio pot fi o alegere inteleapta, fie ca doresti sa iei o masa cu familia, fie ca iei pranzul sau cina cu partenerii de afaceri. Aici ai parte de mancare sanatoasa, preparata dupa sfaturile nutritionistilor si iti ofera o multime de vinuri premiate si specialitati internationale. Toate produsele sunt achizitionate de la ferme si producatori cu atestari de produse exclusiv bio-eco. In plus, meniurile pot fi personalizate in functie de gusturile, dorintele si solicitarile tale, existand si meniuri speciale pentru copii...

      07 Iulie 2012
        In ce fel isi pune amprenta ce mananci in timpul sarcinii asupra copilului

        In ce fel isi pune amprenta ce mananci in timpul sarcinii asupra copilului

        Un studiu recent aduce inca o dovada in sprijinul faptului ca gravidele trebuie sa aiba un meniu foarte variat. Asta, daca nu vor ca bebelusii pe care ii vor naste sa devina mofturosi. Zece ani de cercetari au dus la concluzia ca mirosurile si gusturile la care fatul este expus in prima parte a existentei sale, cea intrauterina, vor fi recunoscute apoi si preferate celor pe care nu le cunoaste, relateaza Daily Mail. Potrivit cercetatorului Benoist Schaal, din cadrul Universitatii din Dijon, in timpul sarcinii, la creierul in formare al fatului ajung informatii legate de alimentele consumate de mama, cu consecinte pe termen lung. Nu e de mirare de ce bebelusii ai caror mame au consumat alcool in timpul sarcinii se ling pe buze doar la mirosul alcoolului, chiar daca, teoretic, nu l-au gustat niciodata...

        22 Februarie 2012
          Hraniti-va copiii sanatos! - De la cititori

          Hraniti-va copiii sanatos! - De la cititori

          Daca, la un moment dat, o familie cu un copil de 5-6 ani vine intr-o statiune, de exemplu, si este nevoita sa serveasca masa la gramada, cu meniu fix, preplatit, si ai rabdare si putin spirit de observatie, prin prisma copilului afli tot ce vrei si ce nu te intereseaza, de fapt, despre obiceiurile culinare ale familiei si felul in care aceasta intelege sa-si hraneasca fiul. Este de neimaginat ca, pana la varsta pe care o are, un copil sa nu stie ce e acela ceai, un ou fiert, o felie de paine unsa cu unt si gem ori un sandvis cu branza, deoarece el stie ca dimineata trebuie sa manance numai lapte cu cereale. Nu spun ca laptele cu cereale nu ar fi bun, sanatos, dar chiar si masa de dimineata ar trebui diversificata...

          20 Septembrie 201113 comentarii
            Alimente recomandate pentru ochi sanatosi

            Alimente recomandate pentru ochi sanatosi

            Inca de cand eram copii ni s-a tot spus ca, daca mancam morcovi, o sa vedem bine chiar si pe intuneric. Asta inseamna ca dintotdeauna s-a stiut ca o alimentatie sanatoasa, adecvata asigura sanatatea ochilor de-a lungul intregii vieti. Cataracta si degenerarea maculara sunt cele mai mari pericole pentru vedere, care, intr-un final, pot duce chiar la orbire. Specialistii, insa, spun ca o alimentatie potrivita poate sa le previna. Morcovii sunt bogati in betacaroten, un puternic antioxidant care reduce riscul de degenerescenta maculara si de cataracta. Morcovul poate fi mancat crud, in salata sau in mancare gatita. Sucul de la unul, doi morcovi poate fi amestecat cu sucul de la un mar ori sfecla rosie si iese un mix delicios si, mai ales, sanatos fiind puternic vitaminizat...

            13 Martie 20112 comentarii
              McDonald's nu mai poate vinde meniuri Happy Meal in California

              McDonald's nu mai poate vinde meniuri Happy Meal in California

              In California nu vor mai putea fi comercializate meniurile care contin jucarii si care nu intrunesc anumite cerinte in ceea ce priveste continutul caloric, de grasimi si sodiu.
              Oficialii din Santa Clara, Silicon Valley, au votat intrarea in vigoare a acestei restrictii, pentru a lupta cu epidemia de obezitate, incurajata de marile restaurante sau fast-fooduri prin includerea jucariilor in meniu, relateaza The Telegraph.
              "Aceasta ordonanta opreste restaurantele sa se foloseasca de iubirea copiilor pentru jucarii, pentru a-si vinde meniurile cu un continut mare de calorii, de grasimi si sodiu", a declarat un oficial. Decizia va intra in vigoare in 90 de zile...

              28 Aprilie 20102 comentarii
                Michelle Obama, ingrijorata de gabaritul fiicelor sale

                Michelle Obama, ingrijorata de gabaritul fiicelor sale

                Prima Doamna a SUA, despre care se stie ca a demarat o ampla campanie antiobezitate, a declarat ca motivul care a determinat-o sa inceapa aceasta cruciada este chiar indicele de masa corporala al fiicelor sale. Michelle Obama recunoaste ca era convinsa ca fetele ei sunt "perfecte", motiv pentru care a fost extrem de suprinsa ca medicul i-a atras atentia, relateaza MSNBC. Chiar si asa, a tinut cont de avertizare, scotand de pe lista de activitati privitul la TV in timpul saptamanii si impunand un control atent al portiilor. In plus, Prima Doamna se asigura personal ca fetele au zilnic si sticla de apa plata la pachet...

                01 Februarie 20101 comentariu
                  Copilul tau mananca sanatos?

                  Copilul tau mananca sanatos?

                  Copilul tau este mofturos, refuza sa manance ciorba sanatoasa pe care o prepari in fiecare zi? Poate ca este timpul sa ii controlezi cu atentie alimentatia, pentru ca este posibil sa opteze mai mult pentru fast food-urile de la scoala si nu pentru mancarea pe care o gatesti tu in fiecare zi. Asigura-te ca atunci cand esti la serviciu nu consuma prajeli ori tocaturi care ii ingreuneaza digestia. Mai mult, micul dejun si cina vor fi luate in familie, pentru ca cel mic sa aiba o alimentatie echilibrata si corecta, informeaza ayushveda.com ...

                  12 Noiembrie 2009
                    Cat de consistent trebuie sa fie micul dejun?

                    Cat de consistent trebuie sa fie micul dejun?

                    Foarte, raspund nutritionistii, amintind ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. Tocmai de aceea, un barbat nu trebuie sa se sfiasca si sa aleaga un meniu care sa insumeze 500 - 600 de calorii. Micul dejun este masa de care cei care isi doresc sa se mentina in forma nu trebuie sa se lipseasca. S-a demonstrat ca aceia care nu sar peste aceasta masa sunt si cei care risca cel mai putin sa devina supraponderali sau obzei, conform Yahoo!, care citeaza Men's Health. Tot micul dejun te tine sanatos, micsorand riscul de boli de inima, atac cerebral, diabet si chiar cancer, imbunatatindu-ti sistemul imunitar si ferindu-te de raceala sau gripa...

                    09 Noiembrie 2009

                      Urmareste Ziare.com pe

                      Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                       

                      TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                      Horoscopul saptamanii 14-20 octombrie 2019
                      Balanta Relatiile parteneriale te provoaca mult la inceputul acestei saptamani. Sunt posibile discutii aprinse cu partenerul de viata sau cu...

                      Horoscop de weekend: 12-13 octombrie 2019
                      Balanta La sfarsitul acestei saptamani sunt posibile altercatii cu partenerul de viata sau colaboratorii profesionali. Bine este sa te desprinzi...

                      Actrita Jane Fonda a fost arestata in timpul unui protest (Video)
                      Actrita americana Jane Fonda, in varsta de 81 de ani, a fost arestata vineri in timp ce participa la Washington la un protest pe tema schimbarilor...
                      Platforma pentru solutionarea online a litigiilor