Ziare.com
Ce sa adaugi in iaurt ca sa scapi de simptomele menopauzei

Ce sa adaugi in iaurt ca sa scapi de simptomele menopauzei

Pentru ca sunt bogate in fitoestrogeni, compusi similari estrogenului, semintele de in sunt indicate femeilor ajunse la menopauza, care se confrunta cu neplacutele simptome. Un studiu realizat de Clinica Mayo, citat de Prevention, arata ca femeile ...

04 Mai 2012

Menopauza ameliorare simptome

Soia, buna pentru inima, oase si femeile ajunse la menopauza

Soia, buna pentru inima, oase si femeile ajunse la menopauza

Soia poate fi numita pe buna dreptate o "fabrica de substante nutritive", fiind mai cu seama indicata pentru femeile ajunse la varsta mijlocie. Cercetarile au demostrat ca proteinele din soia scad colesterolul "rau", crescand nivelul celui "bun". In plus, soia are proprietati antioxidante. Conform Discovery News, o substanta continuta, genisteina, mareste flexibilitatea vaselor de sange. In ceea ce priveste efectul asupra oaselor, s-a demonstrat ca reduce riscul de osteoporoza, prevenind pierderea densitatii oaselor. Nu doar din acest motiv (la menopauza femeile fiind mai predispuse sa piarda din densitatea osoasa), femeile ajunse la jumatatea vietii, care urmeaza sa intre la menopauza sau au trecut deja de aceasta etapa a vietii, sunt sfatuite sa consume soia...

15 Februarie 2011
    6 mituri legate de menopauza

    6 mituri legate de menopauza

    Aceasta etapa din viata unei femei este una care poate aduce schimbari destul de importante in organism, dar care poate fi si aproape de neluat in seama in cazul unora. Daca vrei sa stii mai multe despre menopauza, Third Age te ajuta cu sase mituri legate de aceasta. 1. Se instaleaza in jurul varstei de 50 de ani Aceasta este varsta medie, insa, in realitate, simptomele menopauzei apar in decurs de mai multi ani. Unii experti considera ca aceasta se desfasoara de la 48 la 55 de ani, in timp ce altii spun ca intervalul este chiar mai mare, adica de la 40 la 60 de ani. In plus, menopauza se poate instala si mult mai devreme, din diferite motive, fiind numita si menopauza timpurie...

    30 Noiembrie 2010
      Alimente care te ajuta sa faci fata neplacerilor menopauzei

      Alimente care te ajuta sa faci fata neplacerilor menopauzei

      N-ar fi perfect ca medicul tau sa-ti recomande ciocolata si vin rosu pentru a trece mai usor peste simptomele menopauzei? Din pacate, insa, femeile care ajung la menopauza au trait indeajuns de mult pentru a sti ca lucrurile nu functioneaza asa. Bufeurile, pielea mata, fara stralucire, pierderile de memorie, flatulenta sunt numai o parte din alaiul cu care menopauza vine. Exista insa si cateva alimente - in niciun caz ciocolata si vin - care pot avea ac de cojocul lor, conform Care2. Soia Studii recente au aratat ca femeile de varsta mijlocie care consumau macar 2 produse din soia pe zi aveau inima si oasele mai sanatoase. Proteinele din soia fac pielea mai frumoasa, dar si parul sau unghiile. Tot produsele din soia fac bufeurile mai putin frecvente...

      19 Octombrie 2010
        Cum sa ameliorezi simptomele sindromului premenstrual

        Cum sa ameliorezi simptomele sindromului premenstrual

        Sindromul premenstrual poate sa apara oricand intre pubertate si menopauza, iar simptomele se pot inrautati odata cu inaintrea in varsta sau din cauza unor schimbari hormonale mari, cum ar fi cele cauzate de nastere, pierderea unei sarcini, avort. De asemenea, si schimbarea metodei de contraceptie poate fi o cauza a inrautatirii simptomelor. Potrivit Institutului National de Sanatate, 75% dintre femeile care au menstruatie se confrunta cu simptome ale sindromului premenstrual, iar 10% au parte de o forma severa a acestuia, care le impiedica in indeplinirea activitatilor cotidiene...

        17 Octombrie 20101 comentariu
          Menopauza, tratata cu magneti miraculosi si lotiuni din ierburi exotice

          Menopauza, tratata cu magneti miraculosi si lotiuni din ierburi exotice

          Disperarea femeilor generata de neplacutele simptome ce insotesc perioada menopauzei a condus la dezvoltarea rapida a unei industrii de profil. Magneti, perne pentru sani sau cocteiluri din ierburi exotice, toate aceste produse le promit femeilor trecute de 50 de ani o depasire cat mai lina a acestei perioade critice din viata lor, scrie Daily Mail. Tirania menopauzei este greu de invins fara un minim ajutor. Bufeurile, tulburarile urinare, schimbarile bruste de dispozitie (iritabilitate, depresie, anxietate), tulburarile somnului, tot acest arsenal de semne si simptome necesita munitie pe masura...

          08 Aprilie 2010

            Urmareste Ziare.com pe

            Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
             

            TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

            Horoscop de weekend: 14-15 decembrie 2019
            Sagetator Sambata este nevoie sa pui la punct aspecte legate de cheltuielile comune cu partenerul de viata, cu neamurile sau cheltuielile legate...

            Un oras din Italia celebreaza din anii 1800 uratenia
            Pentru ca de 140 de ani celebreaza uratenia, orasul italian Piobbico a devenit cunoscut ca fiind capitala mondiala a oamenilor urati. Iar de acest...

            Noua alternativa la inmormantari, oferita de o companie din SUA. E complet eco
            In majoritatea tarilor, atunci cand o persoana moare, aceasta va fi incinerata sau inhumata. O companie din SUA vine insa cu o alternativa:...
            Platforma pentru solutionarea online a litigiilor