Ziare.com
Un fruct banal stimuleaza placerea in timpul sexului, in cazul femeilor

Un fruct banal stimuleaza placerea in timpul sexului, in cazul femeilor

Banalul mar creste placerea in timpul actului sexual, in cazul femeilor, au descoperit oamenii de stiinta italieni. In urma unui studiu realizat pe 731 de femei cu varste cuprinse intre 18 si 43 de ani, a reiesit ca femeile care consumau frecvent ...

10 Iulie 20148 comentarii

Mere beneficii

De ce sunt sanatoase merele

De ce sunt sanatoase merele

Sezonul merelor abia a inceput, asa ca ar fi cazul sa-ti faci plinul inainte de sezonul rece. Mai ales ca sunt unele dintre cele mai sanatoase fructe din cate exista. Beneficiile lor asupra sanatatii sunt remarcabile, potrivit Huffington Post. Iata cateva dintre acestea: Scad colesterolul Un mar mediu contine in jur de 4 grame de fibre, unele dintre ele fiind sub forma de pectina, un tip de fibre solubile ce scade nivelul colesterolului rau, blocand absorbtia lui si ajutand corpul sa il foloseasca, mai degraba decat sa il stocheze...

05 Octombrie 20125 comentarii
    Alimente sanatoase pentru o memorie buna

    Alimente sanatoase pentru o memorie buna

    Cat este mic, mama trebuie sa fie cea care sa se ingrijeasca de hrana copilului si trebuie sa stie ca obiceiurile bune se formeaza de acasa, din familie si vor fi pastrate toata viata. Cat traim avem nevoie de memorie buna. Un parinte care-si hraneste copilul cu fast food-uri si, in loc de apa sau ceai, ii da sa bea asa-numitele bauturi naturale de la supermarket nu se poate astepta la performante scolare. Cea mai sanatoasa hrana este mancarea gatita, mancarea calda, macar o masa pe zi, servita la ore fixe. Stiu ca pentru mamele de azi, sub pretextul ca sunt foarte ocupate, este mult mai comod sa-i puna copilului niste bani in mana si sa-l trimita la magazinul de peste drum sa-si cumpere o gustare, fara insa sa se intrebe daca este si sanatos...

    21 Septembrie 20123 comentarii
      Ce poti sa faci cu otetul de mere

      Ce poti sa faci cu otetul de mere

      Otetul de mere este excelent in salate, mai ales cand nu ai la indemana lamai, dar acesta nu este singura sa utilizare. El are numeroase alte intrebuintari in bucatarie si nu numai, conform Well and Good: 1. Digestie buna si toxiinfectii alimentare: otetul contine acid malic, care rezolva probleme digestive precum constipatie si reflux gastric. Datorita proprietatilor antifungice, antibacteriene si antivirale, o lingura de otet dizolvata intr-un pahar de apa contracareaza si efectele toxiinfectiei alimentare...

      08 Septembrie 2012
        Merele varatice sau santiliesti - in ce fel te ajuta

        Merele varatice sau santiliesti - in ce fel te ajuta

        De Sfantul Ilie se mananca mere, fructe mult iubite de aprigul sfant, dar nu oricum. Fructele se culeg, se duc mai intai la biserica pentru a fi sfintite si, la sfarsitul slujbei, se dau de pomana copiilor. In popor se spune ca nu este ingaduit sa se manance mere inainte de 20 iulie, deoarece Sfantul Ilie se supara, se infurie si arunca cu grindina pe pamanturile celor care au pacatuit astfel. Se pare ca si Sfantul Ilie cunoaste valoarea nutritionala si terapeutica a merelor, aceste fructe miraculoase, raspandite in toata lumea, aliment si medicament in acelasi timp...

        20 Iulie 20121 comentariu
          Ce contine un mar?

          Ce contine un mar?

          Nu mai este nevoie sa argumentam de ce sunt merele cele mai bune fructe. Foarte interesant este insa ceea ce contine un mar, iar cu totul spectaculoasa este proportia perfecta intre minerale, adaptata parca la nevoile metabolismului uman, dar si cantitatea impresionanta de vitamine, in condtitiile in care cu oarecare variatii, in functie de soi, un mar are in medie doar 150 de grame. Un mar, cu o greutate medie, are 78 de calorii. Din cele 150 de grame ale fructului, 125 sunt apa. Un mar contine 0,4 grame de proteine, 20 de grame de carbohidrati, 0,25 de grame de grasime, scrie whfood...

          01 Februarie 20122 comentarii
          Alte articole despre: viata sanatoasa mere, beneficii mar
            6 motive pentru care sa consumi mai multe mere

            6 motive pentru care sa consumi mai multe mere

            Unul dintre motivele pentru care ar trebui sa adori toamna este ca in aceasta perioada fructele umplu pietele, gasindu-se la discretie. Iar de departe cele mai populare si gustoase sunt merele, cu reale beneficii pentru sanatate. Huffington Post a stat de vorba cu un nutritionist, pentru a afla cateva dintre motivele pentru care ar trebui sa consumi mai des acest fel de fructe. In primul rand, merele iti ofera o portie generoasa de fibre solubile (4 grame la un mar mediu, 95 de calorii). In plus, iti furnizeaza si Vitamina C, 14% din necesarul zilnic, care imbunatateste sistemul imunitar...

            21 Septembrie 2011
              De ce este marul fructul perfect?

              De ce este marul fructul perfect?

              Se spune ca un mar pe zi tine doctorul departe de casa. Stim toti ca sunt printre cele mai sanatose fructe. Dar, iata de ce este marul fructul perfect si cateva motive surprinzatoare pentru care este bine sa mananci mere, cu atat mai mult cu cat este perioada in care merele sunt proaspete, suculente, pline de toate bogatia pe care au adunat-o in pulpa lor, o vara intreaga, scrie Yahoo! Shine. Merele au un raport ideal intre minerale, vitamine, fibre, proteine si glucide. Un mar are cinci grame de fibre, ceea ce reprezinta 20 la suta din cantitatea necesara zilnic unui adult...

              21 August 20113 comentarii
                Secrete pentru o viata lunga

                Secrete pentru o viata lunga

                Este nevoie de putina atentie si putina vointa ca sa ai parte de o viata lunga si sanatoasa. Tonusul fizic si cel psihic sta in gesturi simple si in capacitatea de a te bucura de lucrurile marunte din viata ta. Dar dincolo de aceasta exista si cateva secrete care iti vor imbunatatii radical viata, scrie Yahoo Shine. Mananca un mar inainte de masa. Mai multe studii au dovedit ca simplul gest de a manca un mar inainte de masa este suficient pentru a consuma cu pana la 190 de calorii mai putin la masa respectiva. La aceasta se adauga fibrele, vitaminele si mineralele pe care le contine marul. Ideal este ca marul sa fie mancat cu 15 minute inainte de masa, pentru a avea toate beneficiile...

                21 August 2011
                  Marul, fructul ispita

                  Marul, fructul ispita

                  Am vazut un reportaj realizat intr-o livada de meri, toamna, la cules. Pomii, pitici, aveau crengile lasate spre pamant de atata rod. Mere mari, rosii, stralucitoare in bataia soarelui, inpititoare pana a te face sa intinzi mana ori sa inghiti in sec doar vazandu-le in imagini erau culese cu mare grija si asezate incet, cu sfiala parca, peste celelalte, deja adunate. Si totul ca sa se pastreze sanatoase pana in primavera ori chiar pana in vara. Inginerul chiar a facut o demonstratie si a explicat cum se culeg merele in asa fel incat sa nu se rupa frunzele sau crengutele din jur. Nutritionistii, medicul de familie, bunica de la tara care si ea stie cat de bune sunt pentru sanatate, recomanda sa mancam mere...

                  11 August 20111 comentariu
                    De Sfantul Ilie se mananca mere

                    De Sfantul Ilie se mananca mere

                    Traditia spune ca in data de 20 iulie se mananca mere, marul fiind pomul mult iubit de Sfantul Ilie. Dar intai merele se culeg si se duc la biserica sa fie sfintite, iar la sfarsitul slujbei se dau de pomana copiilor. In popor, se crede ca pe lumea cealalta, aceste mere vor deveni de aur. Nu este ingaduit sa se manance mere inainte de 20 iulie deoarece Sfantul Ilie se supara, se infurie si va arunca cu grindina pe pamanturile celor ce au pacatuit astfel. Cred ca si Sfantul Ilie cunoaste valoarea nutritionala si terapeutica a merelor, aceste fructe miraculoase raspandite in toata lumea, aliment si medicament in acelasi timp. Exista sute de soiuri de mere si nu intamplator marul este primul aliment care se introduce in alimentatia copilului abia nascut, pentru diversificare, si asta pentru ca se digera foarte usor, iar nutrientii din compozitie sunt complet asimilati...

                    20 Iulie 20111 comentariu
                      Un mar pe zi tine doctorul departe, doar daca mananci si coaja

                      Un mar pe zi tine doctorul departe, doar daca mananci si coaja

                      Se spune ca un mar pe zi tine doctorul departe. Acum, s-a demonstrat ca este adevarat, dar doar daca se consuma si coaja fructului. Anumite substante din coaja marului aduc numeroase beneficii organismului, de la intarirea muschilor, pana la pastrarea unei greutatii normale, arata Daily Mail. Acidul ursolic tine colesterolul si nivelul de zahar din sange sub control. "Acidul ursolic este un compus natural interesant. Face parte dintr-un regim alimentar normal fiind un component din coaja de mar", a declarat cercetatorul Christopher Adams...

                      08 Iunie 20114 comentarii
                      Alte articole despre: mar beneficii sanatate, mere beneficii
                        De ce sunt atat de sanatoase merele?

                        De ce sunt atat de sanatoase merele?

                        Stii ca merele sunt sanatoase si ca ar trebui sa le consumi cat mai des, dar stii de ce anume sunt atat de bune si, concret, cu ce te ajuta ele? Suite101.com a adunat o parte dintre studiile stiintifice realizate de-a lungul vremii in legatura cu merele si evidentiaza principalele lor proprietati: polifenolii continuti, fibrele, Vitamina C si potasiul fac ca marul sa fie o alternativa superioara modernelor multivitamine. Merele pot preveni cancerul, bolile de inima, astmul si diabetul de tip 2 intr-o masura mai mare decat alte fructe sau legume. In plus, sprijina mentinerea unei greutati sanatoase si ajuta in problemele intestinale, fiind indicate atat in caz de constipatie, cat si de diaree...

                        31 Mai 20111 comentariu
                          Cinci alimente care taie foamea

                          Cinci alimente care taie foamea

                          Cea mai buna cale de a evita acumularea de grasime este controlul senzatiei de foame. Cea mai buna solutie o reprezinta alimentele care taie foamea, in mod natural, si care au un aport minim de calorii. Foamea este un instinct primar, iar nesatisfacerea lui genereaza o stare generala de disconfort. Solutia este sa oferi creierului senzatia de satietate, pentru foarte putine calorii. Mecanismul care regleaza senzatia de foame, la nivelul proceselor senzoriale din creier, nu este suficient cunoscut, sustine Doctissimo...

                          06 Februarie 20113 comentarii
                            Otetul, ingredientul-minune care creste colesterolul bun

                            Otetul, ingredientul-minune care creste colesterolul bun

                            O lingura sau doua de otet de mere pe zi ar putea fi reteta pentru cresterea valorii colesterolului bun. O cura de numai 8 saptamani ar putea da roade, cred oamenii de stiinta de la Universitatea Minnesota, care deruleaza in prezent un astfel de studiu, in care sunt implicati 120 de voluntari, din care unora li se administreaza otet de mere, iar altora placebo, constand in otet balsamic in proportie de 2% si apa. Otetul de mere, un remediu cunoscut pentru artrita si guta, scade si nivelul zaharului din sange si reduce apetitul, au aratat cercetarile anterioare, relateaza Daily Mail...

                            25 Noiembrie 2010
                              Farmacia din casa: Otetul de mere, bun la raceala, crize de nervi si intepaturi

                              Farmacia din casa: Otetul de mere, bun la raceala, crize de nervi si intepaturi

                              Otetul de mere si miere de albine, adevarat cocteil de sanatate, este considerat un "elixir de viata lunga" atat de catre specialisti, cat si de catre consumatori. Cel care a facut cunoscut in lume otetul de mere si miere de albine a fost D.C. Jarvis, un medic de tara din statul american Vermont. Observand deosebita longevitate a oamenilor din respectiva comunitate locala, el a vrut sa afle carui fapt i se datora aceasta si asa a aflat ca fermierii din zona consumau putina carne si oua, dar se hraneau cu multe legume si fructe...

                              28 August 20105 comentarii

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Horoscop de weekend: 21-22 septembrie 2019
                                Fecioara Weekend-ul acesta este rost de intalniri la nivel inalt. Ochii si urechile lumii vor fi atintite asupra ta, de aceea depune eforturile...

                                Serialul ''Stapanul Inelelor'' va fi filmat in Noua Zeelanda
                                Gigantul american Amazon Prime Video a anuntat, miercuri, ca serialul sau cu buget mare "Lord of the Rings" (Stapanul Inelelor) va fi filmat pe...

                                Se inchide o mare platforma turistica de rezervari online. Oferea servicii si in Romania
                                Platforma online de rezervari turistice Amoma a anuntat ca isi opreste activitatea. Intr-un anunt publicat pe site-ul Amoma, clientii sunt...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor