Ziare.com
Detoxifierea ficatului cu suc de mere

Detoxifierea ficatului cu suc de mere

Detoxifierea ficatului cu suc de mere este foarte cunoscuta pentru eficienta sa. Ficatul este unul dintre cele mai mari si importante organe ale corpului, avand peste 500 de functii. Nu ne putem recupera in urma unor boli decat daca avem ficatul ...

24 Martie 20154 comentarii

Mere boli inima

6 motive pentru care sa consumi mai multe mere

6 motive pentru care sa consumi mai multe mere

Unul dintre motivele pentru care ar trebui sa adori toamna este ca in aceasta perioada fructele umplu pietele, gasindu-se la discretie. Iar de departe cele mai populare si gustoase sunt merele, cu reale beneficii pentru sanatate. Huffington Post a stat de vorba cu un nutritionist, pentru a afla cateva dintre motivele pentru care ar trebui sa consumi mai des acest fel de fructe. In primul rand, merele iti ofera o portie generoasa de fibre solubile (4 grame la un mar mediu, 95 de calorii). In plus, iti furnizeaza si Vitamina C, 14% din necesarul zilnic, care imbunatateste sistemul imunitar...

21 Septembrie 2011
    Ajuta-ti inima cu leacuri din natura

    Ajuta-ti inima cu leacuri din natura

    Specialistii spun ca bolile cardiovasculare au fost, sunt si raman principala cauza de deces in intreaga lume. Cu binecunoscuta-i darnicie, natura pune la dispozitia omului si leacuri pentru inima care trebuie consumate dupa un consult prealabil cu medicul sau fitoterapeutul, mai ales daca deja pacientul urmeaza un tratament medicamentos pentru afectiunile inimii. Este stiut ca bolnavi de inima existau si pe timpul stramosilor nostri, dar nu erau medicamente pentru ca acestea sunt de data recenta daca e sa ne raportam la varsta omenirii, de aceea oamenii au experimentat diferite ierburi pana cand au realizat care sunt cele utile in afectiunile cardiace...

    17 Septembrie 20112 comentarii
      De ce sunt atat de sanatoase merele?

      De ce sunt atat de sanatoase merele?

      Stii ca merele sunt sanatoase si ca ar trebui sa le consumi cat mai des, dar stii de ce anume sunt atat de bune si, concret, cu ce te ajuta ele? Suite101.com a adunat o parte dintre studiile stiintifice realizate de-a lungul vremii in legatura cu merele si evidentiaza principalele lor proprietati: polifenolii continuti, fibrele, Vitamina C si potasiul fac ca marul sa fie o alternativa superioara modernelor multivitamine. Merele pot preveni cancerul, bolile de inima, astmul si diabetul de tip 2 intr-o masura mai mare decat alte fructe sau legume. In plus, sprijina mentinerea unei greutati sanatoase si ajuta in problemele intestinale, fiind indicate atat in caz de constipatie, cat si de diaree...

      31 Mai 20111 comentariu
        Alimente-medicament pentru o inima sanatoasa

        Alimente-medicament pentru o inima sanatoasa

        Putem avea o viata lunga si sanatoasa, cu cat mai putine evenimente patologice, daca suntem informati si stim ce sa facem ca sa ne fie bine. Pe langa miscare, obligatorie pentru o inima puternica, plimbare in aer liber, practicarea unui sport, mersul pe bicicleta, lucrul in gradina, e recomandata si o dieta sanatoasa din care sa nu lipseasca alimentele binefacatoare prin structura lor chimica. Rosiile sunt bogate in vitamina A si C, potasiu si alte substante necesare organismului. Licopenul din rosii are proprietati antioxidante si ofera beneficii in cazul bolilor cardiovasculare. Astfel, licopenul din rosii reduce semnificativ riscul aterosclerozei iar incidenta infarctului miocardic scade pana la 50% la persoanele care consuma rosii, dar si alte fructe si legume de culoare rosie...

        25 Februarie 20113 comentarii
          Ciocolata, la batranete, tine inima sanatoasa

          Ciocolata, la batranete, tine inima sanatoasa

          Femeile in varsta care mananca ciocolata sunt mai putin predispuse bolilor de inima, aceasta tratatie dulce oferindu-le protectie pentru urmatorii 10 ani, dupa cum a aratat un studiu recent. In cadrul cercetarii s-a descoperit ca femeile trecute de 70 de ani, care consuma ciocolata macar o data pe saptamana prezinta un risc cu 35% mai mic de a fi spitalizate din cauza bolilor de inima. Si probabilitatea mortii lor subite, din cauza inimii, este tot cu 35% mai mica, a aratat studiu realizat in Australia si citat de Reuters...

          09 Noiembrie 20102 comentarii
            Cele mai comune mituri despre zahar

            Cele mai comune mituri despre zahar

            Chiar daca nu rontai toata ziua acadele, tot ai putea sa fii printre aceia care consuma, asemeni americanilor, 22 de lingurite de zahar pe zi (cele mai multe adaugate in mancare). Daca nu te compari cu ei, poate preferi modelul canadian, cu 16 lingurite pe zi. Si chiar daca portia ta de zahar e mai mica, poate n-ar fi rau sa stii ca din 1970 pana in ziua de azi, consumul de zahar pe cat de locuitor a crescut, conform MSN, cu 20%. Majoritatea zaharului il luam din dulciuri Fals. Doar o treime provine din aceasta sursa, in rest putand fi vorba despre fructe, bauturi si chiar lapte. Doar ca organismul trateaza toate zaharurile la fel, folosind ceea ce transforma in glucoza si stocand sub forma de grasime surplusul...

            01 Aprilie 20101 comentariu
              Ce trebuie sa stii despre fibrele din alimentatie

              Ce trebuie sa stii despre fibrele din alimentatie

              Fibrele din alimentatie sunt foarte importante pentru mentinerea echilibrului nutritiv. Scad riscul aparitiei si dezvoltarii bolilor cronice, previn constipatiile si chiar aparitia cancerului, in special cel la colon si san. Au o influenta majora asupra scaderii valorii colesterolului si reduc riscul aparitiei bolilor cardiovasculare. Mai mult, specialistii sunt de parere ca influenteaza si valorile glicemiei, informeaza healthcastle.com. Fibrele din alimentatie sunt solubile si insolubile si nu pot fi digerate. Pentru ca nu sunt absorbite si nu influenteaza sistemul circulator, nu pot fi transformate in energie. Fibrele insolubile favorizeaza tranzitul intestinal si controleaza aciditatea stomacala...

              29 Ianuarie 2010

                Urmareste Ziare.com pe

                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                 

                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                Harvey Weinstein a fost gasit vinovat de viol si agresiune sexuala
                Harvey Weinstein a fost gasit vinovat de viol si agresiune sexuala. Producatorul de la Hollywood a fost achitat de acuzatia privind agresiunea...

                Kirk Douglas nu si-a lasat averea copiilor. Aproape toata a donat-o!
                Legendarul actor Kirk Douglas, care a murit pe 5 februarie, la varsta de 103 ani, a fost mereu un om interesat de actiunile caritabile si nu s-a...

                Descoperire majora legata de dinozauri. S-a demontat un mit
                Pana acum s-a crezut ca dinozaurii, la fel ca reptilele din ziua de azi, aveau sange rece. Insa un studiu recent realizat pe coji de oua povenind...
                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor