merisor beneficii

Ziare.com
vezi toate articolele pe aceeasi tema
Merisorul, cel mai bun prieten al femeilor

Merisorul, cel mai bun prieten al femeilor

Merisorul este un fruct adesea neglijat, desi are beneficii multiple asupra sanatatii, in special in cazul femeilor.

Potrivit Hello, acesta are un nivel ridicat de vitamina C, un element cu efecte antiinflamatoare si antioxidante.

Fructul ajuta la scaderea nivelului de colesterol si la o mai buna functionare a inimii, protejeaza memoria si functiile cerebrale, prevenind imbatranirea prematura a creierului.

Merisorul este bun si pentru sanatatea oculara, prevenind degenerescenta maculara si cataracta. Vezica urinara este si ea protejata de infectii si cistite.

Sucul de merisor din comert este adesea plin de zahar, asa ca ai grija sa nu iti faci mai mult rau decat bine. Cumpara variante neindulcite, cu concentratie de cel putin 20% de merisor. mai mult


Joi, 06 Septembrie 2012, ora 23:42

1 comentariu
Cat de sanatos este sucul de merisor

Cat de sanatos este sucul de merisor

Merisorul este folosit in medicina sub forma de extract de multi ani, chiar de pe vremea triburilor indiene din America. E un fruct ideal pentru tratarea ranilor, diaree, diabet si probleme ale stomacului si ficatului.

Ori de cate ori ai ocazia bea suc de merisor, fie ca este proaspat sau congelat, caci, potrivit LiveStrong, iti va aduce numai beneficii. Contine acid salicilic, care este asemanator cu un compus al aspirinei, ceea ce astfel ca reduce inflamatiile si durerea.

Infectiile tractului urinar

Sucul de merisor previne infectiile tractului urinar, indepartand bacteriile precum E.coli, potrivit unui studiu din 2009. Acesta sugereaza ca fructele reduc riscul de recidiva cu 35 procente de-a lungul unui an la femeile de varsta medie, prevenind lipirea microbilor de celulele epiteliale.

Boli cardiovasculare

Merisorul contine multi compusi benefici, precum polifenoli sau flavonoide, care ajuta la reducerea riscului de boli cardiovasculare, crescand rezistenta la colesterolul rau, la oxidare si reducand tensiunea arteriala. Intr-un studiu publicat in Jurnalul Britanic de Nutritie s-a descoperit ca prin consumul zilnic a 125-500 ml suc este redus LDL-ul si riscul afectiunilor inflamatorii.

Efect anti-aderare

Potrivit unui raport de specialitate, merisorul previne aderarea bacteriilor periculoase la mucoasa stomacului si a gurii, prevenind in acest fel bolile gingivale si ulcerul stomacal. Compusii lor, proantocianidinele, sunt responsabile pentru aceste... mai mult


Luni, 25 Iulie 2011, ora 18:46

Cocteil de sucuri benefic inimii - Afla ce contine

Cocteil de sucuri benefic inimii - Afla ce contine

Un grup de cercetatori francezi a testat mai multe sucuri in laborator, pe mai multi porci, concluzionand ca anumite fructe, si mai ales sucuri realizate din acestea, sunt benefice inimii. Mai cu seama o combinatie pare sa fie eficienta in a tine arterele si inima sanatoasa: struguri, coacaze negre si merisor.

In testele de laborator s-a aratat ca acest cocteil de sucuri a facut ca arterele porcilor sa se relaxeze, relateaza BBC, care citeaza un raport publicat de Royal Society of Chemistry journal, Food and Function.

Prezentul studiu nu face decat sa confirme faptul ca anumite fructe si legume reduc riscul bolilor cardiace.

Potrivit cercetatorilor francezi, cele mai bune fructe pentru artere si inima sunt coacazele negre, afinele si alte fructe inrudite cu acestea, dar si strugurii. Totusi, inca nu se stie de ce unele fructe sau legume par sa fie mai bune pentru altele, in ceea ce priveste efectul lor la nivelul cardiovascular. mai mult


Luni, 09 Mai 2011, ora 13:10

2 comentarii

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
 
  1. Intr-o scoala din Romania, elevii invata anatomie pe scheletul fostului director
  2. Legea Macho: Bani de la stat pentru barbatii cu copii de la mai multe femei
  3. Noua bresa de securitate la Casa Alba: Intrus imobilizat de doi caini - agent secret
  4. Oameni ucisi de lucruri cazute din cer
  5. Un avion era prea greu ca sa decoleze: 10 pasageri, rugati sa coboare
  6. Gest socant al unui artist rus. Si-a taiatul lobul urechii in semn de protest
  7. Descoperiri uluitoare despre Tutankhamon: A fost rodul unui incest
  8. Spanzurata pentru un pahar cu apa - un ministru si un guvernator au murit pentru ea
  9. Mango, in centrul unui scandal imens, din cauza bluzei "naziste" (Foto)
  10. Scandal cu inregistrari in bikini in armata americana (Video)