Mersul pe role este practicat atat de copii, cat si de adulti, in timpul liber. El dezvolta simtul echilibrului, antreneaza masa musculara a membrelor inferioare si are efecte benefice din punct de
Mersul pe role este una dintre cele mai bune solutii in care poti combina utilul cu placutul. Poti sa te distrezi si sa slabesti mergand pe role. Acest tip de miscare este o foarte buna cale de a
Cu totii avem zile cand pur si simplu nu avem chef de sala, preferand un altfel de tip de miscare. Dar ce activitati ard cele mai multe calorii?
Aboneaza-te la notificarile Ziare.com:
Pentru a va abona la notificarile Ziare.Com apasati butonul de sus Allow sau Permite