Ziare.com
Cele mai simple metode de a elimina toxinele din organism

Cele mai simple metode de a elimina toxinele din organism

Organismul uman are uneori nevoie de ajutor pentru a elimina toxinele, chiar daca filtrarea in mod natural a acestora se face destul de bine. Tinand cont de cateva sfaturi simple, rezultatele pot fi de-a dreptul uimitoare: te vei simti mai curat, ...

22 August 20143 comentarii

Metode accelerare metabolism

Trucuri ca sa-ti accelerezi metabolismul

Trucuri ca sa-ti accelerezi metabolismul

Comportamentul de zi cu zi, dar si ceea ce mananci au un impact direct asupra metabolismului. Exista metode simple care duc la accelerarea metabolismului, ceea ce face sa creasca numarul caloriilor consumate pe parcursul zilei. Daca la aceasta adaugi o dieta echilibrata si daca reduci doar in mica masura si aportul de calorii, vei putea scapa de cateva kilograme fara sa te infometezi. Mai trebuie spus ca valoarea intensitatii metabolismului variaza de la o persoana la alta, in functie de mai multi factori. Varsta, sexul, dar si inaltimea influenteaza intensitatea metabolismului...

07 Mai 2011
    Metode simple de accelerare a metabolismului

    Metode simple de accelerare a metabolismului

    Mai ales dupa Sarbatori, cand toata lumea se lasa prada gusturilor incredibile ale mancarii traditionale, trebuiesc gasite metode de accelerare a metabolismului, care sa ne fereasca de ingrasare si sa ne scape de eventualele kilograme in exces. Exista diverse diete pe care in special femeile le incearca, care de cele mai multe ori sunt chinuitoare pentru organism si uneori se intampla ca nici macar sa nu aiba efect. Best Health Magazine recomanda cateva reguli de baza pentru o ardere rapida a caloriilor, care pot fi respectate fie ca vrei sa slabesti sau sa te mentii...

    22 Aprilie 2011
      Accelereaza-ti metabolismul in mod natural

      Accelereaza-ti metabolismul in mod natural

      Un metabolism rapid este esential pentru arderea grasimilor si tinerea sub control a greutatii corporale. In vreme ce unii folosesc medicamente pentru a-si accelera metabolismul, altii prefera sa evite riscurile si efectele secundare ale pilulelor, alegand metodele naturale, subliniaza publicatia online Shine, care a intocmit si o lista a acestora. Castiga masa musculara Consiliul american pentru Exercitii fizice recomanda antrenamentul de rezistenta pentru tinerea sub control a kilogramelor. Muschii sunt motorul corpului - cu cat e mai mare motorul, cu atat mai multa energie poti arde. Muschii, spre deosebire de grasime, sunt tesut activ, care accelereaza metabolismul prin simpla sa prezenta...

      08 Iulie 201013 comentarii
        Ce sa faci pentru un metabolism accelerat

        Ce sa faci pentru un metabolism accelerat

        Se intampla sa mai auzim persoane mai plinute ca se scuza pentru aspectul lor spunand ca e de vina metabolismul. Insa aceasta scuza nu mai poate fi folosita deoarece medicii au dovedit ca exista metode care sa accelereze metabolismul, potrivit celor de la All women's talk. Exercitiile fizice facute cu regularitate ajuta la arderea caloriilor pe termen scurt, dar duc si la accelerarea metabolismului pe termen lung. Asta din cauza ca muschii ard mai multe calorii decat grasimea. Se poate ca metabolismul unor persoane sa fie dereglat din cauza ca sufera de afectiuni ale tiroidei, care pot fi si ereditare. Daca ai astfel de probleme, este bine sa consulti un medic si sa iti faci niste analize pentru a vedea daca tiroida ta functioneaza asa cum trebuie...

        05 Noiembrie 2009
          9 trucuri pentru a arde mai repede grasimile

          9 trucuri pentru a arde mai repede grasimile

          Secretul unei arderi precipitate a grasimilor e, in mod paradoxal, daca ne gandim la numarul in crestere al persoanelor obeze, la indemana tuturor. Nu e nevoie de tehnici futuriste sau de locuri hi-fi pentru a-ti pune la treaba organismul. E de ajuns sa retii cateva sfaturi de bun simt, adunate pentru tine de FoxNews. Studiile recente au aratat ca ceaiul verde, baut dupa ce ai facut miscare, grabeste oxidarea grasimilor, mareste sensibilitatea insulinei si toleranta glucozei in cazul femeilor tinere...

          25 Septembrie 20091 comentariu
            Ai probleme cu eliminarea kilogramelor? Accelereaza-ti metabolismul!

            Ai probleme cu eliminarea kilogramelor? Accelereaza-ti metabolismul!

            Ai ajuns deja la o varsta la care eliminarea kilogramelor in plus nu este tocmai la fel de usoara ca in tinerete? In cazul asta, daca doresti sa slabesti sanatos, fara sa pui totul la loc dupa o perioasa, accelereaza-ti metabolismul! Dupa 40 de ani, metabolismul tau incepe sa functioneze cu o rata intre 2 si 4% mai prost cu fiecare zece ani, motiv pentru care pierderea in greutate poate dura mai mult decat ar trebui, informeaza AFP. Acum se pare ca doar te uiti la papanasi si te ingrasi 5 kg! Ridici din umeri si spui: "Imbatranesc. Metabolismul meu nu mai e ca inainte". Si, se poate sa ai dreptate (fie ca iti place sau nu, metabolismul nostru functioneaza mai incet pe masura ce imbatranim), dar asta nu inseamna ca trebuie sa te resemnezi!...

            14 Septembrie 200811 comentarii
            Alte articole despre: kilograme, metabolism, plus, varsta, tinerete

              Urmareste Ziare.com pe

              Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
               

              TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

              Horoscopul saptamanii 20-26 ianuarie 2020
              Capricorn Saptamana te predispune la a te gandi mai mult la tine si la planurile tale de viitor. Ai nevoie de liniste, meditatii in locuri...

              Malmkrog, in regia lui Cristi Puiu, selectat la Festivalul de Film de la Berlin
              Lungmetrajul Malmkrog, in regia lui Cristi Puiu, coproductie Romania, Serbia, Elvetia, Suedia, Bosnia, Macedonia de Nord, a fost selectat in...

              Legatura dintre sex si instalarea menopauzei
              Femeile care fac sex saptamanal sau chiar lunar au un risc mai mic de a intra la menopauza timpuriu, comparativ cu cele in cazul carora asta se...
              Platforma pentru solutionarea online a litigiilor