Ziare.com
Detoxifierea, intre mit si realitate. E utila sau un moft?

Detoxifierea, intre mit si realitate. E utila sau un moft?

In prezent, nu mai poti deschide televizorul, nu mai poti rasfoi o revista sau ziar de larga circulatie, fara sa fii bombardat de sfaturi care mai de care cu pretentii stiintifice despre detoxifiere: metode, beneficii si exemple de boli vindecate ...

26 August 2017

Metode detoxifiere

Detoxifiere din cap pana in picioare - metode simple care te fac sa te simti excelent

Detoxifiere din cap pana in picioare - metode simple care te fac sa te simti excelent

Detoxifierea ar trebui sa intre in rutina noastra asa cum este in rutina o cura de vitamine. Iata care sunt pasii pe care trebuie sa-i faci pentru detoxifiere din cap pana in picioare. Nu uita ca detoxifierea implica si sufletul, pentru ca fara o detoxifiere spirituala, detoxifierea nu este completa. Detoxifiere pentru fata. Pielea cenusie, aspra si fara stralucire este semnul ca ai nevoie de o detoxifiere pentru fata. Primul pas: desfunda porii stand cu fata deasupra unui vas aburind cu ceai de musetel 15 de minute. Al doilea pas: o masca dintr-un albus batut amestecat cu doua lingurite de iaurt gras si o lingurita de suc de lamaie. Se intinde pe toata fata timp de 15 minute, apoi se clateste. Masca aduce stralucire instantaneu...

12 Ianuarie 20141 comentariu
    Nutritie pe paine cu dr. Ionut Stefan: Detoxifierea corecta, facuta acasa

    Nutritie pe paine cu dr. Ionut Stefan: Detoxifierea corecta, facuta acasa

    Exista foarte multe metode de detoxifiere, unele mai blande si naturale, altele destul de agresive si periculoase. Trebuie sa fim destul de precauti atunci cand recurgem la solutii extreme - diferite ceaiuri, siropuri, sucuri, care consumate cateva zile consecutiv pot realiza o deshidratare exagerata si tulburari hidroelectrolitice grave. De aceea, este indicat sa nu se recurga la astfel de metode, mai ales daca suferiti si de afectiuni cardiace, renale etc. Un stil de viata sanatos de zi cu zi poate reprezenta totodata si o cura permanenta de detoxifiere sau cel putin de limitare a efectelor nocive ale produsilor toxici asupra organismului. Iata cateva reguli de baza in acest sens, potrivit nutritionistului Ionut Stefan...

    10 Ianuarie 2014
      Ce sa eviti cand vrei sa-ti detoxifici organismul

      Ce sa eviti cand vrei sa-ti detoxifici organismul

      Printre tendintele actuale in domeniul sanatatii se numara detoxifierea organismului. Specialistii ne avertizeaza ca aceasta practica nu functioneaza pentru toti la fel si poate avea chiar unele efecte adverse. Cel mai bine este sa gasim ingredientele si metodele adecvate propriului organism. Detoxifierea, o necesitate? Incercarea de a-ti detoxifia organismul nu trebuie sa fie determinata doar de faptul ca tot mai multi oameni recurg la o asemenea metoda, doar pentru ca ea este la moda. In cazul unora, detoxifierea are un efect pozitiv, insa la altii se constata probleme precum iritabilitatea, depresia, o stare generala proasta, constipatia si consumul excesiv de mancare ulterior, scrie ABC News...

      29 Iulie 20131 comentariu
        Sanatate pe paine cu Veronica Daghie: Detoxifiere ca la carte

        Sanatate pe paine cu Veronica Daghie: Detoxifiere ca la carte

        Adeseori auzim vorbindu-se despre detoxifiere, insa e un termen inca nu pe deplin cunoscut de toata lumea, chiar daca e "la moda". Detoxifierea reprezinta o necesitate, dar ea trebuie facuta cu mare precautie si in cel mai natural mod. In general, acest proces ar trebui sa se faca la fiecare schimbare de anotimp sau macar la 6 luni (primavara si toamna). Semne ca se impune Cum ne putem da seama daca organismul nostru e sau nu invadat de toxine? Simplu. Vom fi atenti la unul din urmatoarele semnale de alarma: balonare, constipatie, aciditate, indigestie, raceli frecvente, migrene, astenie, oboseala, gust neplacut al gurii, scaune si transpiratie urat mirositoare, hemoroizi etc...

        12 Aprilie 20131 comentariu
          Secrete pentru a-ti impulsiona metabolismul

          Secrete pentru a-ti impulsiona metabolismul

          Caloriile sunt foarte importante si numarul lor trebuie calculat cu atentie atunci cand vrei sa slabesti sau ca macar sa iti mentii greutatea. Rezultatele sunt maximizate atunci cand consumi alimente care sa iti grabeasca metabolismul. Corpul va ajunge sa arda mai multe calorii decat in mod normal, potrivit Prevention. Iata catre ce fel de alimente sa-ti indrepti atentia: Alimente pe care sa le mesteci cat mai mult Alimente precum carnea slaba, nucile, fructele si legumele te ajuta mult sa slabesti, cu conditia sa le mesteci cat poti de mult. Cu cat mesteci mai mult, cu atat creierul va trimite semnale de satietate catre stomac mai repede...

          02 Februarie 20132 comentarii
            Fereste-te de raceli! Cum iti intaresti sistemul imunitar

            Fereste-te de raceli! Cum iti intaresti sistemul imunitar

            Racelile sunt din ce in ce mai dese in aceasta perioada a anului si nu te lasa sa muncesti, sa te odihnesti, creandu-ti o profunda stare de disconfort. Odata cu schimbarile de temperatura, sistemul tau imunitar nu este in cea mai buna forma, asa ca trebuie sa-l ajuti si sa-l intaresti. Iata cum poti face asta, potrivit LiveStrong: 1. Adauga usturoi proaspat, maruntit, zdrobit sau intreg, in supe si alte feluri de mancare. Acesta intareste sistemul imunitar, dupa cum spun cercetatorii de la Universitatea Maryland. Acesta contine si o substanta numita alicina, care are beneficii antivirale dovedite...

            24 Octombrie 2012
              Trucurile neobisnuite cu care-si mentin sanatatea vedetele

              Trucurile neobisnuite cu care-si mentin sanatatea vedetele

              Vedetele fac orice le sta in putinta sa arate perfect intotdeauna, cateodata procedeele pe care le folosesc fiind de-a dreptul bizare. Iata ce trucuri folosesc ele, potrivit Glamour: Madonna, Justin Timberlabe si Charlize Theron Cu totii apeleaza la injectii cu vitamina B12, acestea crescandu-le energia si ajutandu-i sa faca fata programului haotic si obositor pe care il au...

              10 Septembrie 2012
                Alimente care detoxifica organismul

                Alimente care detoxifica organismul

                Atunci cand vine vorba despre detoxifierea organismului, exista o multime de tehnici si suplimente pe care sa le iei. Cea mai sanatoasa si naturala modalitate de a trece prin acest proces este aceea de a consuma alimentele potrivite. Iata care sunt produsele care te ajuta in acest sens, conform Global Healing Center: Fructele: acestea sunt foarte bogate in lichid, ceea ce ajuta organismul sa elimine toxine. Sunt si usor de digerat si sunt bogate in antioxidanti, nutrienti, fibre si multe vitamine importante, precum vitamina C...

                25 Mai 20121 comentariu
                  Ce sa mananci pentru un metabolism iute ca focul

                  Ce sa mananci pentru un metabolism iute ca focul

                  Desi nu exista scurtaturi spre slabit si nimeni nu poate trece prin acest proces in locul tau, sunt unele lucruri pe care le poti face pentru a avea un metabolism mai rapid, care sa te ajute sa obtii mai repede la corpul la care visezi. Pentru aceasta, insa, trebuie sa stii cum sa il activezi. Una dintre modalitati este sa consumi alimentele potrivite, conform Global Healing Center. Incearca urmatoarele feluri de mancare si vei fi uimit de rezultate: Ardeii iuti Indiferent de soiul lor, acestia ajuta la cresterea ritmului metabolismului si a circulatiei, reducand si poftele alimentare. Acest lucru se intampla in mare masura datorita capsaicinei, care stimuleaza receptorii corpului...

                  25 Mai 2012
                    Cele mai bune alimente pentru detoxifiere

                    Cele mai bune alimente pentru detoxifiere

                    Tocmai din cauza abundentei de informatii si sfaturi legate de detoxifiere, poti fi oarecum derutat, caci acestea nu sunt intotdeauna cele mai corecte si se contrazic adesea. Nutritionistii spun ca acest lucru se intampla din cauza ca fiecare persoana este construita intr-un mod unic, fapt ce duce la atatea metode de tratare si ingrijire a organismului. Important este sa fie eliminate cele mai periculoase si toxice chimicale din organism. Totusi, exista o serie de alimente care fac bine oricarei persoane care le va consuma, asa ca este indicat, potrivit Huffington Post, sa le incerci cat mai des cu putinta...

                    13 Septembrie 2011
                      Ce trebuie sa stii pentru o buna detoxifiere

                      Ce trebuie sa stii pentru o buna detoxifiere

                      Detoxifierea este un procedeu foarte indicat pentru mentinerea unei stari bune de sanatate, pentru ca ajuta la eliminarea deseurilor din organism. Renunta macar pentru o perioada de timp la fast-food, zahar, carne de porc si alta carne rosie, dar si alte alimente grase. Prin detoxifiere iti vei mari aportul de lichide, iti vei curata tractul gastro-intestinal, si vei consuma alimente care sa-ti stimuleze functiile ficatului. Hidratare: potrivit Ehow, primul pas al detoxifierii este sa bei cat mai multa apa si alte lichide sanatoase. Acestea iti vor oxigena celulele sangelui, atata timp cat nu adaugi cafeina sau zahar. Poti face suc din fructe si legume proaspete, consuma ceai verde, dar si alte tipuri, caci multe plante au proprietati detoxifiante...

                      10 August 2011
                        Alimente pentru detoxifierea organismului

                        Alimente pentru detoxifierea organismului

                        Orice plan de detoxifiere presupune o curatare a organismului de chimicale, pesticide si alte elemente poluante atat de frecvente in viata de zi cu zi. O dieta bazata pe produse integrale, neprocesate, iti va asigura maximul de energie si sanatate. Este bine sa te canalizezi pe fructe si legume, incluzand insa si proteine, pentru a mentine masa musculara si regenerarea celulara. Desi trebuie limitat consumul de carne rosie, oua si produse lactate, potrivit Livestrong, exista destule variante din care poti alege...

                        17 Iulie 20111 comentariu
                          Ce s-ar putea sa nu stii despre detoxifiere

                          Ce s-ar putea sa nu stii despre detoxifiere

                          Termenul detoxifiere este inteles gresit de unele persoane, acestea avand impresia ca o curatare a organismului de toxine este potrivita doar celor care fac excese. Pentru a afla insa mai multe informatii despre ce presupune detoxifierea, marieclaire.com a scos in evidenta cateva aspecte mai putin cunoscute. Ce inseamna detoxifiere? De cele mai multe ori, aceasta este asociata cu abuzul de alcool, medicamente sau droguri...

                          05 Septembrie 20103 comentarii
                            Ingrediente daunatoare folosite pentru detoxifiere

                            Ingrediente daunatoare folosite pentru detoxifiere

                            Alimentatia de tip fast food, semipreparatele si stilul de viata dezordonat si agitat sunt doar cateva dintre motivele pentru care anual pastram o cura de detoxifiere benefica pentru stomac si colon. Nu toate aceste diete sunt sigure, mai ales daca nu sunt urmate la recomandarea medicului. In magazinele naturiste pot fi gasite produse naturale de detoxifiere, dar specialistii avertizeaza asupra substantelor continute, care pot dauna pe termen lung organismului, informeaza suite101.com. Tocmai de aceea, inainte de a urma vreo dieta pentru detoxifiere, este necesar sa cunoastem continutul si modul de obtinere a produsului pe care il folosim. Cele mai frecvente produse de detoxifiere sunt sub forma de pudra, ceai sau capsule...

                            04 Februarie 2010
                              Alege dieta de detoxifiere potrivita

                              Alege dieta de detoxifiere potrivita

                              Prin dieta de detoxifiere organismul are ocazia sa se refaca intr-un mod natural. Exista mai multe metode de detoxifiere si trebuie sa stii ca iti poti alege dieta potrivita organismului tau. Regimul de detoxifiere are rolul de a intari ficatul, plamanii, rinichii, stomacul si circulatia sangelui, prin eliminarea toxinelor din organism, informeaza healthrecipes.com. Dieta vegetariana asigura necesarul de vitamine, minerale si fibre necesare organelor eliminative (ficatul si rinichii) pentru o functionare normala. Daca se limiteaza sau chiar elimina consumul de carne din alimentatie, digestia va fi mai usoara, iar toxinele se vor elimina rapid...

                              23 Ianuarie 20101 comentariu

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Cine e Billie Eilish, vocea noii generatii? S-a luptat cu depresia, a doborat recorduri la Grammy si e vedeta noului film "James Bond"
                                La doar 18 ani, americanca Billie Eilish este deja cunoscuta drept "vocea noii generatii". Muzica sa transcende genurile si reuseste sa cucereasca...

                                La 18 ani, Billie Eilish a doborat toate recordurile la Premiile Grammy. Ceremonia, marcata de moartea lui Kobe Bryant (Video)
                                Billie Eilish, Lizzo si Lil Nas X au fost vedetele care au plecat cu cele mai multe trofee de la cea de-a 62-a gala a Premiilor Grammy, care s-a...

                                Horoscopul saptamanii 27 ianuarie - 2 februarie 2020
                                Varsator Preocuparile financiare sunt o tema importanta. La prima vedere esti nemultumit de veniturile obtinute din activitatea profesionala,...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor