Articole despre "michelle obama viata sanatoasa"
Rezultatele 1 - 4 din 4 (0.100 secunde)
Michelle Obama iti spune ce sa faci ca sa fii fericita si sanatoasa
Michelle Obama, Prima Doamna a SUA, a facut o prioritate din sanatatea ei si din sport si aplica zilnic niste reguli de viata sanatoasa care o sa ajuta sa fie fericita si echilibrata.
Sotia lui Barack Obama crede ca starea de sanatate este compusa din mai multe elemente: starea fizica, interna, dar si cea emotionala si psihica, anunta Yahoo Shine.
"De-a lungul vietii am invatat sa iau deciziile care ma fac fericita si au un sens pentru mine. Si sotul meu este fericit cand sunt si eu fericita. Am descoperit ca fericirea personala este conectata si cu restul lucrurilor din viata mea", a declarat Michelle.
Sotia presedintelui SUA a descoperit ca starea de bine depinde si de echilibrul pe care il stabilesti atunci cand esti mama. Ea a marturisit ca pentru a fi o mama buna nu trebuie sa sacrifici totul pentru copiii tai, poti sa ai o cariera si sa te ocupi si de alte lucruri.
De asemenea o femeie trebuie sa faca din propria persoana o prioritate. Daca va reusi sa faca acest lucru cei din jur vor avea si ei de beneficiat pentru ca va fi o femeie multumita si implinita.
Michelle Obama a marturisit ca nu o sperie faptul ca inainteaza in varsta. Vei avea parte de o stare de bine daca iti accepti varsta si crezi ca lucrurile devin mai bune o data cu inaintarea in varsta.
Pentru a fi o persoana sanatoasa trebuie sa iti definesti in mod clar lucrurile care te fac fericita, fie ca este vorba de familie, de lucruri simple si alte lucruri care pentru altii par banale, ...
Alte articole despre: Michelle Obama viata sanatoasa, oferi sfaturi viata fericita
Michelle Obama, campioana la unduieli
Mereu in forma, Prima Doamna a Americii, Michelle Obama, a facut demonstratii cu cercul, miercuri, in curtea Casei Albe, avand ca public un grup de copii.
Sotia lui Barack Obama, mama a doua fetite, a reusit sa invarta pe mijloc de 142 de ori un cerc, spre mirarea copiilor invitati in curtea Casei Albe, pentru o lectie de viata sanatoasa, relateaza The Telegraph.
Mergand pe ideea ca unul din trei copii din SUA este supraponderal, Prima Doamna le-a vorbit copiilor despre alimentatia sanatoasa si despre miscare, nedandu-se in laturi in a face si o demonstratie.
Talentul de a invarti cercul pe mijloc a iesit la iveala inca din 2008, cand cel care avea sa devina presedinte american a declarat revistei People ca sotia sa este maestra in invartirea cercului.
Alte articole despre: Michelle Obama cerc, Michelle Obama campanie alimentatie sanatoasa
Secretul aspectului fizic al lui Michelle Obama: fitness la 5:30 dimineata
Faptul ca Prima Doamna a Americii arata foarte bine nu mai este de multa vreme un secret. Admirata pentru tinutele sale, dar si pentru corpul foarte bine lucrat, Michelle Obama, este un model atunci cand vine vorba de ingrijire corporala.
Cei care se intreaba cum isi mentine sotia presedintelui SUA forma fizica de invidiat trebuie sa stie ca secretul este mult sport.
Michelle Obama si-a inceput colaborarea cu antrenorul McClellan in 1997, in sala de fitness a acestuia din Chicago. De atunci orele dedicate miscarii fizice sunt nelipsite, scrie Women's Health.
In mod impresionant, cele mai multe sedinte de fitness se desfasoara foarte dimineata, la ora 05:30.
La baza programului antrenorului McClellan stau exercitii care pun in miscare mai multe grupe musculare. Intr-o zi de antrenament, doamna Obama face un set de 15 - 20 repetari din fiecare miscare, precum flotari pe banca, miscari din sold sau kickboxing. In fiecare sedinta mai face exercitii de tip cardio si ridica greutati.
Rezultatul: o femeie care a castigat dreptul de a fi un model de sanatate si o dovada a rolului pe care il are fitnessul in viata unei femei. Si toate acestea pentru ca stie cat de mult este nevoie de daruire pentru a-ti face un asemenea stil de viata.
Alte articole despre: Michelle Obama, aspect fizic Michelle Obama, fitness sotie Obama
Martha's Vineyard va primi familia Obama cu "briose prezidentiale" si "Barack-o-tacos"
Vara a rimat mereu cu afaceri prospere pentru comerciantii de pe insula exclusivista Martha's Vineyard, dar anul acesta ei au un motiv in plus sa-si frece mainile bucurosi in anticiparea castigului, pentru ca familia Obama a ales acest loc pentru a-si petrece vacanta.
Michelle, Barack, Malia si Sasha vor veni luni pe micuta insula din statul Massachusetts, foarte iubita si de clanul Kennedy si cuplul Clinton. Insa, chiar daca "Hollywood-ul de pe coasta de Est" este obisnuit cu celebritatile, este greu acum sa scapi de "Obamania" care a cuprins insula.
Oamenii sunt entuziasmati de gandul ca-si vor imparti locul de vacanta cu presedintele si spera sa-l vada, explica Nancy Gardellam, directoarea Camerei de comert locale.
In ultimele zile, echipa sa a primit un numar urias de e-mailuri, fiind intrebata unde vor manca inghetata sotii Obama, care este plaja lor preferata, etc.
Familia Obama va sta in vila "Blue Heron Farm", strict supravegheata. In cealalta extremitate a insulei, la Oak Bluffs, se vand tricouri pe care se poate citi: "Am fost in vacanta cu Obama" sau pe care apare figura presedintelui, surazator.
Si restaurantele se gandesc sa profite. Astfel, la cafeneaua Mocha Mott se poate gusta o mocca garnisita cu inghetata numita "mokabama".
La Sharkey's Cantina, un restaurant mexican, meniul zilei anunta "Barack-o-tacos", iar in interior un barman este ocupat sa prepare "Obamaritas" cu portocale si mandarine, fructele preferate ale presedintelui.
...
Alte articole despre: Obama briosa prezidentiala, Obama vacanta Martha s Vineyard
Categorie: International 254 vizite [ Ziare.com ]
- Premiu de 1 milion de dolari la loto, nerevendicat
- Considerat in coma timp de 23 de ani, un belgian a fost tot timpul constient
- Nu-l pupa pe Mos Craciun, ar putea avea gripa porcina!
- Twitter, echivalentul cocainei pentru internauti
- Orice pentru a vinde (Galerie Foto)
- Torturi de divort (Galerie Foto)
- Un pilot care a aterizat de urgenta a salvat toti pasagerii
- Asigurarea de viata nu acopera accidentele de masturbare
- Timisoara intra in Cartea Recordurilor cu cea mai mare lampa din lume
- O forma misterioasa de diabet o condamna la o viata in spital
Copyright © 2009 Ziare.com
Informatiile si imaginile stirilor sunt ©Copyright-ul ziarelor din care au fost extrase articolele.
Ziare.com nu este raspunzator pentru continutul lor.