Igiena precara este una dintre cele mai frecvente cauze ale imbolnavirii. Chiar daca faci curatenie generala saptamanal, exista anumite locuri despre care nu stii, dar in care microbii se ascund si pot pune in pericol sanatatea familiei.
Baia este cea mai importanta camera din casa. Desi nu pare, ea ascunde cateva locuri cheie in care microbii scapa de sub vigilenta noastra atunci cand facem curatenie, informeaza Webmd.com.
Dulapiorul cu produse cosmetice si medicale din baie este un loc in care microbii se cuibaresc foarte bine. Produsele expirate sau consumate si uitate acolo se pot impregna in materialul dulapului si microbii se pot lua astfel de pe orice alt produs asezat in acel loc.
Mai mult, produsele chimice trebuie aruncate in locuri speciale si nu in cosul de gunoi din baie. Perdeaua de la dus si marginea cazii sunt folosite si atunci cand nu facem baie si nu folosim cada.
Tocmai de aceea perdeaua trebuie spalata regulat, in apa fierbinte, iar marginea cazii dezinfectata.
Lustra din baie este si ascunzatoarea microbilor care, datorita umiditatii si aburului se cuibaresc atat de bine incat murdaria nu poate fi vazuta cu ochiul liber.
Odorizantele de baie trebuie si ele dezinfectate pentru ca sunt folosite adesea de maini nespalate.
Dormitorul
In dormitor, locurile cele mai frecvente in care microbii se ascund sunt marginea patului, fereastra, ghiveciul cu flori, dulapul si chiar peretii, din cauza solventilor folositi la zugravirea camerei. ..
Daca ne intreaba cineva care este "paradisul microbilor" in casa noastra, cel mai probabil gandul ne va zbura catre vasul de toaleta sau catre chiuveta de la bucatarie. Mai interesati-va, spun specialistii.
Cum asa? Ei, bine cercetarile arata ca exista multe alte locuri unde bacteriile si virusii isi fac culcus confortabil, informeaza Womans Day.
De pilda, vreti sa stiti ce ati vedea pe suprafata unui prosop murdar daca l-ati pune la microscop? Nu credem. De aceea, mare atentie: schimbati-le des si, mai ales, nu le folositi in comun ceilalti membri ai familiei, in special cu copiii mici, deoarece una dintre cele mai raspandite infectii cu stafilococ rezistent la antibiotic se transmite prin intermediul acestora.
Apoi, v-ati intrebat vreodata cat de curat este interiorul masinii de spalat? Sigur ca nu, pentru ca e normal sa ne imaginam ca folosind atata detergent si inalbitori suprafata cuvei este dezinfectata. Si aceasta este o impresie gresita, spun specialistii care avertizeaza ca peste 90% dintre masinile automate folosesc apa la o temperatura scazuta iar deseori chiar rece, la care bacteriile se simt in largul lor.
Urmeaza la rand tastatura de la calculator, despre care s-a scris in repetate randuri ca este, mai murdara chiar decat vasul de toaleta. "De 200 de ori mai murdara", precizeaza dr. Charles P. Gerba, profesor la Universitatea din Arizona, care ne avertizeaza ca ar trebui sa ne spalam pe maini dupa ce ne ridicam din fata computerului la fel de des ca ...
Familiile care au copii mici ar trebui sa se gandeasca de doua ori daca doresc sa cumpere un animal de casa exotic. Copiii cu varste sub cinci ani nu ar trebui sa fie tinuti langa animale cum sunt hamsterii, aricii, testoasele din cauza riscului de imbolnavire.
Aceste animale sunt purtatoare de microbi periculosi, si exista un risc considerabil ca ele sa zgarie sau sa muste. Pana la varsta de cinci ani, sistemul imunitar al copiilor nu este suficient dezvoltat incat sa ii poata proteja de bolile produse de acesti microbi, informeaza AP.
Asociatia Americana a Medicilor Pediatri avertizeaza ca famiilile cu copii mici trebuie sa tina in casa numai caini si pisici daca vor neaparat un animal. Copii trebuie sa evite contactul direct cu hamsteri, pui de gaina, soparle, testoase si arici.
"Multi parinti nu inteleg ca riscul de transmitere a unei infectii este mare", spune Dr. Larry Pickering, autorul unui raport al asociatiei legat de animalele de casa, publicat in revista "Pediatrics".
Spre exemplu, 11% dintre infectiile cu salmonella sunt produse de contactul cu soparle, testoase si alte reptile. Si hamsterii poarta acest microb, care produce febra, dureri de stomac si diaree. Chiar si puii de gaina ii pot imbolnavi pe cei mici, daca acestia ii ating si apoi apropie mainile de gura.
Si aricii sunt periculosi: tepii lor, daca intra sub pielea copiilor, transmit infectii care duc la febra, dureri de stomac si iritatii pe piele.
Contactul copiilor cu animalele este ..
Daca ai rau de masina, inainte sa dai vina pe organism, pe mirosul de benzina sau de motorina, mai bine fa-ti curat in masina. Bordul masinii este la fel de murdar precum capacul de la toaleta.
O masina obisnuita are 283 tipuri de bacterii pe fiecare centimetru patrat, arata un studiu britanic, citat de Reuters. Autovehiculele vechi sunt si mai pline de microbi si spori.
Microbiologii de la Universitatea britanica Aston au descoperit ca cea mai murdara componenta a unei masini este maneta de viteze, unde se strang 356 de microbi pe centimetru patrat. In masinile care transporta copii si animale sunt si mai multi microbi.
"Oamenii ar fi ingroziti daca ar trebui sa manance direct de pe vasul de toaleta, dar putini isi dau seama ca, daca isi pun mancarea pe bordul masinii, se pot imbolnavi la fel de usor", a declarat cercetatorul britanic Anthony Hilton.
In cadrul studiului realizat pe un esantion de 1.376 de detinatori de autovehicule, 1 din 4 a recunoscut ca masina ii este plina de ambalaje alimentare si sticle goale de bauturi, in timp ce un sofer din sase a admis ca lasa in mod regulat alimente neterminate in masina.
Jumatate dintre soferi au recunoscut ca felul in care arata autovehiculul lor lasa mult de dorit si ca nu ar lasa niciodata atatea resturi in propria casa.
Casa, dulce Casa, nu-i asa? Ei bine, intr-un fel... Peretii intre care ne simtim acasa si intre care ne credem cel mai in siguranta ascund adevarate focare de infectie, de la creaturile din bucatarie pana la cele din dormitor si de care, de cele mai multe ori, nu suntem constienti.
Buretele de spalat vase, prosopul ud al prietenului tau, salteaua de la pat si pilotele, robinetele de la chiuveta, perdeaua de la dus si laptopul sunt pline de microbi care va pot afecta sanatatea, potrivit celor de la Shine.
Cu riscul sa lesini, trebuie sa afli ca buretele de la bucatarie poate avea in acest moment peste 20 de milioane de bacterii pentru ca buretii de bucatarie sunt pastrati mai mult timp decat ar trebui, permitand bacteriilor sa se inmulteasca.
Contaminarea se face daca tai carnea cruda, o speli, dupa care o pui intr-un alt vas pe care il speli cu acelasi burete, caruia nu-i trebuie mult pana sa devina gazda pentru Salmonella, care poate cauza toxiinfectii, si Campylobacter, care poate provoca diaree si dureri abdominale.
Ce e de facut? Sa inlocuiesti buretele saptamanal, sa-l bagi in cuptorul cu microunde, la temperatura ridicata, sau sa il bagi in masina de spalat vase. Asa vei omori 99,9% din bacteriile de pe buretele de vase.
Nici sa te stergi cu prosopul ud al partenerului nu este chiar igienic. Agentii patogeni se afla in diferite concentratii, in primul rand, in fluidele organismului : sange, sperma, secretii vaginale si uretrale, lapte matern, saliva (de ...
In unele tari descaltatul la usa este obligatoriu prin traditie, iar fiecare camera in care se intra are papucii sai. Pentru cei mai multi dintre noi descaltatul la usa reprezinta un semn de respect pentru gazda.
Cand gazda nu-l lasa pe musafir sa se descalte este o dovada de recunostinta. Exista totusi cateva motive practice pentru care descaltatul la usa este necesar, informeaza Care2.com.
Piciorul se simte confortabil atunci cand este gol, deci cel mai indicat este sa il lasam liber, fara un pantof care sa il stranga. Mai mult, confortul picioarelor este vital pentru orice alta actiune, deci nu ezitati sa renuntati la pantofi inca de la usa.
Un studiu al cercetatorilor americani a aratat ca 98% din toxinele si microbii din pantof sunt preluati din exterior. Astfel, expunerea indelungata la aceste toxine poate avea grave influente asupra sanatatii piciorului.
Cel mai suparator pentru o gospodina este sa curete covorul dupa ce un musafir nu s-a descaltat la usa. Din motive de igiena, pantofii trebuie lasati undeva unde se pot aerisi, izolati de camera in care se sta.
Germenii luati de afara, de pe strada, sunt daunatori sanatatii adultilor, dar mai ales copiiilor, care sunt expusi riscului major de imbolnavire.
Chiar daca sunt spalate zilnic cu apa, chiuveta de la bucatarie si robinetele sunt focare de microbi, astfel ca pentru a fi siguri ca nu va imbolnaviti, trebuie sa le spalati frecvent cu clor.
De altfel, ca sa va pastrati sanatatea, trebuie sa curatati foarte bine cele mai murdare locuri si obiecte din casa, spun specialistii citati de site-ul WebMD, informeaza Evenimentul Zilei.
Astfel, buretele de la bucatarie trebuie schimbat saptamanal, pentru ca poate avea peste 134.000 de bacterii pe 2 cm patrati.
Potrivit lui Kelly Bright de la Universitatea din Arizona (SUA), buretii de bucatarie sunt pastrati mai mult timp decat ar trebui, permitand bacteriilor sa se inmulteasca. Contaminarea se face daca taiati carnea cruda, o spalati, dupa care o puneti intr-un alt vas pe care il spalati cu acelasi burete.
Pe acesta se pot gasi Salmonela, care poate cauza toxiinfectii, si Campylobacter, care poate provoca diaree si dureri abdominale. Solutia este sa inlocuiti buretele saptamanal sau puneti-l in clor timp de 15 minute pentru a se curata.
Indiferent daca este goala sau plina cu vase, chiuveta este intotdeauna un loc plin cu bacterii. Oamenii pun adeseori alimentele in chiuveta pentru a le spala sau pentru a le taia, motiv pentru care aici se gasesc peste 500.000 de bacterii pe 2 cm patrati.
"Detergentul de vase nu ucide bacteriile", va avertizeaza Philip Tierno, director de microbiologie si imunologie la Tisch Hospital, din cadrul New York University Medical ...
Specialistii au precizat ca cladirile se decoloreaza si din cauza bacteriilor, nu doar a timpului, conditiilor meteo nefavorabile si poluarii.
Fenomenul este cunoscut sub numele de biodegradare, constand in faptul ca organismele schimba proprietatile materialelor prin activitatile lor vitale, informeaza Stiinta azi.
Cinci noi specii de astfel de bacterii au fost izolate de catre cercetatorii de la Institutul de Resurse Naturale si Agrobiologie din Sevilla, Spania.
Microbiologistii au studiat in ultimii zece ani colonizarea microbilor si biodegradarea picturilor murale apatinand monumentelor antice sau peretilor pictati din biserici. In toate aceste cazuri, s-a depistat o anumita familie de bacterii, Rubrobacteria.
Momentan, se crede ca ea este raspunzatoare de decolorarea lor. Pana in prezent, trei specii de Rubrobacterie au fost identificate. Ele se dezvolta la temperaturi mari, cuprinse intre 45 si 80 de grade Celsius. Mai sunt numite si bacterii termofile.
S-au descoperit astfel cinci noi specii de bacterii partial implicate in procesul de eflorescenta, ce conduce apoi la stricarea structurii poroase a pietrelor si la deteriorarea treptata a acestora. S-a constatat de asemenea ca bacteriile izolate sunt implicate activ in imbatranirea cladirilor studiate.
Buretele de spalat vase, robinetele de la chiuveta, salteaua de la pat si pilotele sunt pline de microbi care va pot afecta sanatatea.Chiuveta de la bucatarie si robinetele sunt focare de microbi chiar daca sunt spalate zilnic cu apa. Ca sa fiti siguri ca nu va imbolnaviti, spalati-le frecvent cu clor, va sfatuiesc specialistii citati de site-ul WebMD. Acestia va dau si alte sfaturi care va ajuta sa va pastrati sanatatea, curatand unde si cum
Categorie: Sanatate 235 vizite [ Evenimentul Zilei ]
Aproximativ 65% din raceli si mai mult de jumatate din toxiinfectiile alimentare sunt cauzate de activitatile zilnice.
Lucrurile pe care le facem in casa si in jurul casei in fiecare zi au un impact mare asupra noastra si mai ales asupra sanatatii.
Web.md va prezinta sase activitati comune casnice, care ne pot imbolnavi:
1. Folosirea buretelui de bucatarie
Cei mai multi oameni curata masa si instrumentele de gatit cu ajutorul unui burete. Desi pe el se pun mereu produse de curatare, buretele este obiectul din bucatarie cu cei mai multi microbi.
In mod paradoxal, cu cat incercati sa curatati mai mult cu un burete un obiect, cu atat raspanditi mai multi microbi.
Pentru a reduce o parte din riscul contractarii unor boli din cauza buretelui, puteti sa faceti un mic artificiu: dupa ce spalati vasele sa il lasati undeva la aer sa se ususe pentru a reduce din umezeala si deci din microbi.
2. Datul cu aspiratorul
Aspiratorul conventional este prevazut sa curete bucati mari de murdarie dar nu si praful de pe podele. Astfel, particulele minuscule de praf raman in locurile unde aspiratorul nu poate ajunge. Acel praf poate produce alergii si astm bronsic.
Puteti reduce acest risc cumparand un aspirator cu un filtru pentru particule (HEPA).
3. Dormitul pe perne si saltea
Pernele si saltelele nu fac altceva decat sa absoarba particulele de praf. De exemplu o saltea se dubleaza in greutate dupa 10 ani, din cauza acumularii de par uman, secretii corporale, ..
Nu au stat niciodata la coada mai mult de cinci minute, cred ca blugii sunt singurii pantaloni care s-au inventat vreodata pe lumea asta, nu au avut de ce sa astepte o luna pentru o lama de guma Orbit si Craciunul pentru un sfert de Toblerone, nu au simtit niciodata cum ciocolata de pe napolitanele Danut li se topeste pe papilele gustative si nici nu s-au intrebat de ce Eugenia a devenit o simpla eugenie.
Nu au mai prins elasticul, nici joaca de-a v-ati ascunselea si nici sotronul, subsolul nu le-a parut niciodata o pivnita bantuita de spirite malefice transformate in sobolani, scrisul pe garaje nu i-a pasionat, iar gradina din fata blocului este si va ramane o gradina si doar atat, nu o adevarata jungla, cu copaci batrani si stufosi, ce creaza atmosfera unei scene de film, unde niste copii se credeau, odata, Tarzan si Jane.
Nu au stat la gura sobei sa manance mere coapte cu miere si sa formeze monstri din limbile flacarilor, nu au alergat dupa carti si viniluri, nu se urcau noaptea pe casa sa le faca semne extraterestrilor cu lanterna de vanatoare, nu au zacut doua zile cu felii de cartof la ochi dupa un bulgare de zapada primit direct in fata si alte zece cand s-au tulburat pentru prima oara cu Zarea si cu Carpati pentru cateva grame de curaj in fata... bolilor de inima!
Nu a fost usor sa fii copilul anilor '90, dar a fost frumos. Copiii de azi urla, se cred Van Damme sau Schwarzeneger si, ce e si mai trist, chiar se bat. Noi ne jucam, ei se bat. Joaca lor e ...
Te speli pe maini de 20 de ori pe zi, stranuti asa cum scrie la carte. Ce-ar mai trebui sa faci ca sa te asiguri ca nu prinzi o raceala?
Din pacate, e nevoie de mult mai mult decat de un mar pe zi pentru ca doctorul sa stea departe de casa ta. Din fericire, toate ingredientele iti sunt indemana; trebuie doar sa stii sa alegi.
Iaurt
Probioticele, sau "culturile vii de bacterii" care se gasesc in iaurt, asemanatoare celor care traiesc in colon, sunt bacterii benefice care iti tin intestinul sanatos.
Chiar daca sunt disponibile si sub forma de suplimente, un studiu al Universitatii din Viena a aratat ca 200 de grame de iaurt pe zi au acelasi efect asupra sistemului imunitar ca si suplimentele sub forma de pastile.
De altfel, conform Prevention, doza zilnica recomandata este de 170 de grame.
Orz si ovaz
Aceste cereale contin beta-glucan, un tip de fibra care lupta cu microbii si are si proprietati antioxidante. Sunt chiar mai eficiente decat echinaceea, dupa cum a aratat un studiu realizat in Norvegia.
Animalele care se hranesc cu asa ceva sunt mai putin predispuse sa contracteze raceli, herpes si chiar antrax. In cazul oamenilor, mareste imunitatea, ajuta la vindecarea ranilor si face mai eficiente antibioticele.
Se recomanda ca macar o data pe zi sa se consume cele doua cereale.
Usturoi
Aceasta ruda a cepei contine ingredientul activ numit alicina, capabil sa lupte cu infectiile si bacteriile.
Un studiu realizat in Marea Britanie, ...
Cazurile de gripa porcina inregistrate in Romania s-au inmultit alarmant in ultima perioada. De pe 28 mai, momentul cand a fost confirmat primul caz de infectare cu virusul gripei A H1N1 in tara noastra, numarul bolnavilor a ajuns la 165 in mai putin de doua luni.
Ce sa facem sa tinem gripa noua la distanta, in conditiile in care singura masura vizibila luata de Ministerul Sanatatii este difuzarea deja cunoscutului spot in care ni se cere sa mergem de urgenta la medic in cazul in care identificam ca se manifesta unul dintre simptomele bolii?
Pe de alta parte, cum pandemia de gripa porcina este o problema care afecteaza intregul mapamond si se raspandeste extrem de repede, ideal ar fi ca sistemul nostru imunitar sa-i vina de hac daca sa o tinem la distanta este imposibil.
1. Cum virusul H1N1 pandeste in fiecare stranut suspect si in fiecare srangere a unei maini febrile, este important ca in aceasta perioada sa avem grija sa ne mentinem sanatosi. Ce inseamna asta, mai exact? Sa mancam bine, sa dormim cat avem nevoie si sa ne hidratam. Este recomandat sa evitam stresul si sa ne mentinem un stil de viata sanatos, care sa includa si exercitiile fizice, potrivit Female First.
2. Un factor esential in pastrarea sanatatii este intarirea sistemului imunitar. Un sistem imunitar slabit creaza deschideri spre o multime de virusi si agenti externi daunatori care pot ataca si dezechilibra organismul. In conditiile actuale cand, pe langa viata stresanta, alimentatia ...
Categorie: Gripa porcina 1339 vizite [ Ziare.com ]
Cand spunem Calea Rahovei, ne vin in minte blocurile colorate tipator de catre primarul Vanghelie. Putina lume stie ca inca se pastreaza bucati mari din vechea artera comerciala, fie cu numele autentic, fie sub un altul.
In urma cu cateva zile, am facut o plimbare pe Calea Rahovei veche cu doamna Sanda Oprescu, profesoara de franceza si traducatoare, pentru a evoca viata de pe aceasta artera la inceputul anilor '40, adica din vremea copilariei sale.
Catre Fabrica Bragadiru
Am pornit plimbarea pe Calea Rahovei la intersectia cu Soseaua Progresul, zona unde ochiul contemporan inca mai vede pravaliile vechi, unele cu storurile autentice, ruginite si intepenite. Apoi, am parasit repede strada larga pentru a intra, dupa intersectia cu Regina Maria, pe bucata unde Calea Rahovei pastreaza ingustimea originara, pana dupa Palatul Bragadiru, aproape de intersectia cu Bulevardul Libertatii.
Am privit cladirea Bursei de Marfuri (recent renovata) si corpurile in paragina ale vechii fabrici de bere Bragadiru. Constructia pestrita situata vizavi de Bursa de Marfuri si care ii imita kitschos fatada celei de peste drum este de data recenta si s-ar integra acceptabil in zona daca ar capata culori adecvate. Pana la Palatul Bragadiru, pe partea stanga, se pot vedea case vechi inegale ca valoare, intre ele multe maghernite.
Pasionatii de Bucurestiul vechi pot merge pe o straduta foarte veche, pavata cu piatra de rau, intre Uranus si Rahova, Strada Sapunari - numele arata ...
Categorie: Timp liber 1187 vizite [ Ziare.com ]
Tehnica mereu in miscare si deschiderea tinerilor catre ea a facut ca si posibilitatile de recreere si comunicare sa se schimbe, uneori chiar dramatic. Asa s-a ajuns la un nou microb numit sexting.
Termenul, care inca nu are corespondent in lumba romana, desemneaza actiunea de a trimite fotografii nud sau aproape nud pe telefonul altcuiva. Multi adolescenti se simt chiar obligati de anturaj sa procedeze in acest fel, pentru a nu-si pierde apartenenta la un grup.
Practic, adolescentele, narcisiste sau nu, se fotografiaza nud sau aproape dezbracate si trimit pozele, prin intermediul mobilelor, iubitului lor. Daca acesta este cinstit, pozele nu ajung mai departe, inclusiv pe Internet, decat cand relatia ia sfarsit. Ceea ce, in cazul adolescentilor, se intampla dupa putin timp.
Nu numai ca altii de varsta lor le pot viziona, dare le se pot afla in real pericol, pedofilii vanandu-si victimele, de multe ori, de pe net, dupa cum relateaza The Christian Science Monitor.
Incercand sa le apere pe adolescentele care, din nestiinta, inconstienta sau lipsa de experienta, risca sa-si faca rau, SUA se gandesc deja la niste masuri care sa pedepseasca sexting-ul. Asta, in conditiile in care 1 din 5 adolescenti americani recunoaste ca a primit sau a trimis astfel de imagini.
Numai in ultimele luni, intre granitele SUA au avut loc cel putin 20 de procese legate de astfel de cazuri.
In martie, in New Jersey, o adolescenta a fost gasita vinovata de posesie si distributie ...