Urzicile sunt recunoscute pentru efectul lor tonic, astringent, antiinflamator, dar și pentru proprietățile sale diuretice. Ele sunt o sursă importantă de betacaroten, vitamina A, C, E, K, fier,
Creierul uman este un organ complex, care necesită o dietă echilibrată și hrănitoare, pentru susținerea funcției cognitive, a memoriei și a sănătății mintale în general. Descoperă mai
Mierea nu lipsește de obicei din casele românilor datorită proprietăților pe care le are. Aceasta este bogată în antioxidanți, ajută la tratarea tusei și răcelii, are proprietăți
În timpul sezonului de gripă și răceală, oamenii se îndreaptă adesea către suplimentele de vitamine sau către alimentele bogate în elemente despre care se crede că pot crește imunitatea.
Mangustanul sau mangostanul, care nu are nimic de-a face cu mango, este un fruct exotic provenit din copaci tropicali. Este originar de pe continentul asiatic, mai exact din Indonezia, și este
În toată agitația vieții cotidiene, puțini oameni mai au luxul de a putea petrece câteva ore în bucătărie. De cele mai multe ori suntem nevoiți să improvizăm seara o masă rapidă și
În acest articol puteți citi despre mierea de Manuka, beneficii și proprietăți. Fiind una dintre cele mai bogate surse antimicrobiene ale naturii, mierea de Manuka este oarecum diferită de
Anumite alimente promovează sănătatea mintală, astfel că sunt un plus de ajutor dacă vă confruntați cu anxietate, depresie, sau alte tulburări ce afectează dispoziția.
Cu toate că nu este recomandat să mâncăm seara, mulți oameni simt că nu pot să adoarmă dacă le este foame, astfel că nu le rămâne decât să cedeze și să facă o excursie până la
Te-ai săturat de micul dejun obișnuit, mai ales dacă alegi mereu cerealele? Dieteticienii împărtășesc idei de rețete creative și sănătoase pe care le poți face pentru micul dejun,
Perioadele de tranziție între anotimpuri supun organismul nostru la un mai mare efort de acomodare, astfel că este foarte importat să îl hrănim cu alimente potrivite care să îi întărească
Dependența de zahăr reprezintă o problemă cu care se confruntă un număr foarte mare în zilele noastre. Zahărul nu se găsește nu doar în deserturi, ci și în pâine, mezeluri sau alte
Frigiderul a fost una dintre cele mai utile invenții, oamenii au putut dintr-o dată să păstreze mâncarea perioade lungi de timp fără să riște ca aceasta să se strice ori să le provoace
Ce pot face sa slabesc? Aceasta este intrebarea pe care si-o pun numeroase persoane dupa ce constata ca s-au ingrasat foarte mult. Infometarea nu este o solutie, iar specialistii in nutritie spun ca
Un fruct din ce in ce mai popular in randul persoanelor de toate varstele este Aronia Melanocarpa. Acest arbust produce fructe cu un gust dulce-acrisor, care sunt bogate in nutrienti si pot fi
Asa cum toamna inlocuim hainele subtiri cu unele mai groase, si dieta zilnica trebuie schimbata odata cu racirea vremii. Pe masura ce temperaturile scad, corpul trebuie "incalzit" si din interior, cu
Pielea oamenilor este sensibila la variatiile de temperatura si umiditate, deci primavara si toamna are cel mai mult de suferit, pentru ca trebuie sa faca un mare efort de adaptare. Contrar parerii
Virtutile nutritionale, profilactice si terapeutice ale mierii de albine sunt cunoscute de mii de ani: vindeca, hraneste, energizeaza, vitaminizeaza si imunizeaza. Mierea da rezultate notabile si in
Bauturile energizante sunt foarte populare, mai ales printre tineri, fiind considerate un scut in fata oboselii si extenuarii, iar producatorii sustin ca prezinta foarte multe efecte benefice. Cu
Dupa zile de vacanta si rasfat culinar, mancarea grea si prajiturile isi fac simtita prezenta atat fizic, cat si psihic. Exista insa solutii de detoxifiere a organismului in mod natural.
Dimineata de dimineata privesti pofticios cana de cafea si-ti spui ca viata nu ar fi la fel in lipsa acestui lichid amarui si aromat. Dar cum exact te ajuta? Vine si cu efecte secundare? Si daca da,
Consumul zilnic de miere ar putea fi benefic fumatorilor, intrucat atenueaza formarea de radicali liberi si reactia de stres oxidativ, proces nefast pentru organism care contribuie la dezvoltarea
De-a lungul istoriei, mierea a fost folosita pe scara larga ca indulcitor, ca medicament, ofranda pentru zei, iar in unele culturi chiar era considerata simbolul iubirii.
Turmericul (sofranul indian sau curcuma) este originar din sud-estul Indiei si utilizat pe scara larga ca un condiment pentru gatit in Asia de Sud si in orientul Mijlociu.
Cancerul este una dintre nemiloasele boli ale acestui secol. Statisticile ingrijoratoare reusesc sa sporeasca si sa justifice disconforul provocat doar la auzul acestui cuvant.
Chiar daca fata ta se inroseste usor, este suferinda de cuperoza sau culoarea se schimba de la zi la zi, sunt lucruri care te pot aduce la limita rabdarii.