Ziare.com
Mierea, miracolul din bucatarie - ce si cum poti trata cu aceasta

Mierea, miracolul din bucatarie - ce si cum poti trata cu aceasta

Mierea a fost o terapie conventionala in lupta cu infectiile, pana la inceputul secolului XX, cand a inceput sa fie usor inlocuita cu penicilina. Acum, uzul mierii in ingrijirea ranilor este din nou populara, iar cercetatorii determina, cu exactitate ...

04 Octombrie 20154 comentarii

Miere dieta

Dieta fericirii - alimente pentru energie si buna dispozitie

Dieta fericirii - alimente pentru energie si buna dispozitie

Asa cum exista programe alimentare pentru modelarea corpului, la fel sunt si dietele ce presupun alimente pentru buna dispozitie, energie sau cresterea capacitatilor cognitive. Toate acestea nu sunt mituri sau promisiuni false, ci garanteaza rezultate. Prevention a intocmai o lista a alimentelor ce asigura o stare de spririt mai buna. Citeste mai jos ce sa mananci pentru a fi mai vesel, mai energic sau mai spontan, alege-ti dieta potrivita si nu uita ca alimentele nu dau gres niciodata. Mai putine alimente procesate...

02 Noiembrie 20125 comentarii
    10 lucruri pe care nu le stiai despre miere

    10 lucruri pe care nu le stiai despre miere

    Mierea este unul dintre cele mai sanatoase alimente naturale, fiind folosita pentru cresterea energiei atat de necesare, pentru intarirea sistemului imunitar, ca adjuvant in raceli, in arsuri sau diverse rani, dar si pentru prepararea unor masti dermato-cosmetice. Proprietatile benefice ale mierii sunt binecunoscute, specialistii incercand in mod constant sa descopere alte si alte secrete ale acestui aliment natural minune. Desi cunoastem in linii mari avantajele consumului de miere, mai sunt inca multe alte lucruri de aflat. Citeste mai jos cateva dintre cele mai interesante informatii in acest sens, conform Benefits of Honey:...

    14 Septembrie 2012
      Diete ciudate ale sportivilor de succes (Galerie foto)

      Diete ciudate ale sportivilor de succes (Galerie foto)

      Atunci cand au loc competitii sportive importante, cei mai buni atleti isi arata fortele, dar si corpul perfect modelat. Atunci toata lumea vede rodul muncii lor, intrebandu-se cum de reusesc sa fie tot timpul in forma. S-ar putea ca unele obiceiuri alimentare ale acestor sportivi celebri sa te uimeasca, potrivit Prevention: Venus Williams Dupa ce experta in tenis a fost diagnosticata in 2011 cu sindromul Sjogren, o boala autoimuna incurabila, a adoptat o dieta vegana care sa mai stopeze din simptome. Poate sa sune intimidanta ideea de a consuma numai alimente crude, dar nu este deloc greu sa te obisnuiesti cu fructe si legume crude odata ce inveti cum sa le combini pentru a obtine un gust excelent...

      07 August 2012
        Vremea florilor de salcam - mierea, o adevarata binecuvantare

        Vremea florilor de salcam - mierea, o adevarata binecuvantare

        Pana la descoperirea zaharului din trestie si apoi, din sfecla, mierea de albine a fost primul aliment dulce folosit de om, dintotdeauna fiind pretuita pentru numeroasele sale calitati nutritive si terapeutice. Salcamul incepe sa infloreasca in jurul datei de 15 mai si, in functie de altitudine si conditiile pedoclimatice, florile sale pot fi gasite pana la sfarsitul lunii iunie, perioada extrem de activa pentru albinele harnice. Florile albe, asezate in chiorchini, se intrebuinteaza in fitoterapie, dar se constituie si intr-o rezerva extraordinar de bogata pentru mierea de albine...

        15 Mai 2012
          Reguli de urmat in orice dieta de detoxifiere

          Reguli de urmat in orice dieta de detoxifiere

          Femeile recurg adesea la dietele pentru detoxifiere. Respectate pentru intrvale scurte de timp, dietele de detoxifiere pot aduce reale beneficii: elimini mai multe toxine, te purifici din interior, slabesti si dai stralucire pielii. Pentru reusita dietelor de detoxifiere este esential sa respecti cateva reguli. Prima, si foarte importanta, este eliminarea alcoolului din alimentatie. Intr-o dieta de detoxifiere alcoolul este complet interzis, fiind o sursa majora de radicali liberi, scrie doctissimo.fr ...

          07 Mai 20121 comentariu
            Dieta Yin-Yang, un mod de viata sanatos

            Dieta Yin-Yang, un mod de viata sanatos

            Conform medicinei chinezesti, starea de sanatate este efectul unui echilibru care se reflecta in foarte mare masura in felul in care mancam, dar si in ceea ce mancam. Medicina chineza a folosit timp de sute de ani cele doua principii (yin si yang) pentru a restabili echilibrul in corpul uman. Medicina chineza spune ca, atunci cand o persoana consuma acele alimente care ii sunt recomandate, in functie de tipul de personalitate, starea de sanatate exceleaza, scrie Acufinder.com. Alimentele se deosebesc intre ele si prin efectele fizice, mentale, spirituale si emotionale pe care le produc si sunt impartite in trei grupe. Alimentele yin care sunt tonice si revigorante, alimentele yang care sunt calmante si relaxante, a treia categorie fiind cea a alimentelor perfect echilibrate...

            19 Februarie 2012
              Dieta cu salata

              Dieta cu salata

              Se spune ca dieta fara salata nu este posibila. Salatele din legume, crude sau fierte, combinate intre ele sau simple, cu sau fara ou, cu sau fara carne sunt cea mai buna si sanatoasa alegere. Mai mult, salata in dieta care urmareste scaderea in greutate este obligatorie pentru mai multe motive. Este buna la gust, numarul combinatiilor sunt, practic, infinite, are putine calorii si ofera o placuta senzatie de satietate. Poti folosi mai multe tipuri de salate, frunze verzi, legume crude. Acestea din urma pot fi folosite si fierte in prealabil. Combinata salata in dieta este varianta ideala pentru perioada de vara, dar si garnitura ideala pentru carne si branza. Combinatiile sunt practic nenumarate. Combina frunzele verzi de salata cu spanac. Adauga rosii si castraveti, vara si morcov si telina, iarna. Adauga boabe de porumb fierte, nuci si stafide. Nu uita ca este ideal sa adaugi in salata ceapa cruda sau praz, recomanda Cuisineaz.com ...

              23 Ianuarie 2012
                De ce trebuie sa mancam miere iarna?

                De ce trebuie sa mancam miere iarna?

                Mierea de albine este unul dintre cele mai sanatoase si complexe alimente, are capacitatea de a te incarca cu energie. Mierea de albine este un excelent energizant natural si este ideala in perioada de iarna pentru aportul cu totul special de enzime pe care il aduce. O lingurita de miere, inainte de culcare, te va ajuta sa dormi bine si sa te trezesti odihnit si in forma, pentru ca mierea asigura necesarul de energie pentru creier, in timpul noptii. Mierea hraneste creierul aproape instantaneu, ca urmare a proportiei ideale dintre fructoza si glucoza, scrie WH foods...

                29 Decembrie 2011
                  Dieta care te pregateste de Sarbatorile de iarna

                  Dieta care te pregateste de Sarbatorile de iarna

                  O cura rapida si eficienta de detoxifiere este ideala in aceasta perioada. Cura de detoxifiere aduce doar beneficii: iti reda tonusul si energia, te ajuta sa scapi de cateva kilograme si contribuie la arderea grasimilor. Iata o cura de detoxifiere, perfecta inainte de Sarbatori si pentru faptul ca reda stralucirea tenului, dar si pentru faptul ca este eficienta chiar daca este respectata doar trei zile, scrie Yahoo Health . Regimul implica un consum mare de lichide si exclude complet zaharul, mierea, orice inlocuitori, dar si uleiul de orice fel. Adaosul de sare este contraindicat, sarea naurala care se gaseste in legume fiind suficienta. Sunt perimise si chiar recomandate condimentele naturale - piper, scortisoara si plante aromatice. Sunt contraindicate bauturile carbogazoase (inclusiv apa carbogazoasa) si alcoolul...

                  03 Decembrie 20112 comentarii
                    Dieta cu otet de mere

                    Dieta cu otet de mere

                    Otetul de mere are sute de utilizari. Una dintre ele este ca te poate ajuta sa slabesti, fara prea mari eforturi, ca urmare a capacitati otetului de mere de a topi grasimile. Daca il incluzi intr-o dieta, nu trebuie decat sa bei intre una si trei linguri cu otet de mere, inainte de fiecare masa, scrie applecidervinegar101.com . Incepe cu o lingura, inaintea fiecarei mese si continua, treptat, pana ajungi la doza ideala, care inseamna trei linguri. Otetul trebuie administrat inainte de masa cu circa 15-20 de minute, diluat in putina apa calda. La inceput, pana te obisnuiesti, poti adauga putina miere, mai ales la doza de dimineata...

                    02 Decembrie 2011
                      Bill Clinton recomanda dietele vegane

                      Bill Clinton recomanda dietele vegane

                      Fostul presedinte Bill Clinton a anuntat recent faptul ca si-a schimbat serios regimul de viata, devenind vegan. A facut acest pas dupa ce a suferit o interventie de bypass multiplu in 2004, platind, dupa cum spune el, pentru dieta plina de carne din trecut. Clinton a sustinut ca in acest fel poti duce o viata extrem de sanatoasa, avand numeroase beneficii in timp. Potrivit Lice Science, nu exista o definitie anume pentru vegetarieni, dar mare parte din doctrina spune ca nu este bine sa ucizi sau sa exploatezi animalele...

                      22 August 2011
                        Mierea de albine monoflora si puterile ei tamaduitoare

                        Mierea de albine monoflora si puterile ei tamaduitoare

                        Pana la descoperirea zaharului din trestie si sfecla, mierea de albine s-a folosit nu numai in alimentatie, ca hrana, bautura si conservant, ci si in medicina si ritualurile religioase. Mierea de albine a fost primul aliment dulce folosit de om, dintotdeauna fiind pretuita pentru numeroasele sale calitati nutritive si terapeutice. Dupa plantele de la care albinele au adunat nectarul, mierea este monoflora si poliflora. Mierea monoflora provine integral ori in cea mai mare parte de la o singura specie de plante si asa putem vorbi despre mierea de salcam, de tei, rapita, floarea soarelui...

                        04 Mai 2011
                          Cele mai bune diete din lume

                          Cele mai bune diete din lume

                          Ce au in comun japonezii din insula Okinawa, locuitorii din peninsula Scandinava si locuitorii din valea Vilcabamba, din America de Sud? Un regim de viata exemplar, care ii mentine intr-o forma olimpica si le garanteaza sanatate si o viata lunga. Secretul lor? O alimentatie echilibrata bazata pe obiceiurile culinare ancestrale. Exista cinci diete despre care nutritionistii sustin ca sunt cele mai eficiente diete din lume. In aceasta "elita" intra dieta Okinawa, dieta mediteraneana, dieta ecuadoriana a locuitorilor din valea Vilcabamba si dieta caucaziana din Abhazia. Topul a fost realizate de Psyhologies...

                          24 Februarie 2011
                            De ce sa consumi miere inainte de culcare?

                            De ce sa consumi miere inainte de culcare?

                            Se spune ca atletii greci se indopau cu miere in timpul antrenamentelor pentru Olimpiada, convinsi fiind ca vor avea mai multa energie si performante mai bune. Si, pe undeva, e adevarat, pentru ca mierea contine glucoza si fructoza, ceea ce face ca rezervele de glicogen sa fie considerabil mai mari. Iar in cazul in care ai nevoie de rezistenta, trebuie sa stii ca mentinerea zaharului din sange la cote stabile este importanta, rezervele de glicogen fiind esentiale. Conform Daily Mail, o lingurita de miere are numai 22 de calorii, in timp ce aceeasi cantitate de zahar are 15. Insa mierea hraneste creierul aproape instantaneu, constand aproape in parti egale in fructoza si glucoza...

                            13 Decembrie 20103 comentarii
                              Mierea poate fi introdusa cu succes in cura de slabire

                              Mierea poate fi introdusa cu succes in cura de slabire

                              Pentru a scapa de kilogramele in plus este foarte important sa iti alegi o cura de slabire care asigura organismului necesarul proteic si de vitamine pentru o functionare normala. Astfel, contrar opiniei generale, mierea poate fi introdusa cu succes in dieta ta de slabire pentru ca asigura echilibrul vitaminelor si mineralelor din organism, informeaza organicfacts.net. In digerarea zaharului din dulciuri sau prajituri, organismul foloseste vitaminele si mineralele preluate din alimentatie. Astfel, un consum regulat de dulciuri semnifica importante carente de vitamine, iar organismul va fi slabit si lipsit de energie...

                              20 Ianuarie 20101 comentariu

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                ''Lion King'' revine pe marile ecrane intr-o noua forma. Azi se lanseaza si in Romania
                                Iubitele personaje din "Lion King", una dintre animatiile celebre scoase de studiourile Disney, revin la viata intr-un remake extrem de realist,...

                                Kevin Spacey a scapat de procesul in care era judecat pentru agresiune sexuala
                                Actorul american Kevin Spacey (59 de ani) a scapat de procesul in care era judecat pentru agresarea sexuala a unui tanar. Potrivit unor...

                                Horoscopul saptamanii 15-21 iulie 2019
                                Rac Relatiile parteneriale sunt foarte dinamice in prima parte a saptamanii. Se contureaza finalul unor parteneriate, atat in plan personal, cat...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor