Migdale sanatate | Cautare Ziare.com

Nutriționistul care a redus consumul de alimente ultra-procesate: Care sunt cele 5 gustări pe care le alege din magazin atunci când este flămând și grăbit

27 Martie 2024 - Nutriționistul care a redus consumul de alimente ultra-procesate: Care sunt cele 5 gustări pe care le alege din magazin atunci când este flămând și grăbit

Atunci când foamea lovește, să te îndrepți către un biscuite cu fulgi de ciocolată la ora 15.00 sau un pachet de chipsuri după serviciu poate tenta chiar și cei mai disciplinați și

#alimente ultraprocesate,

#nutritionist,

#gustari sanatoase,

#magazine,

#idei

, #nutritie

08 Aprilie 2024 - Ce alimente ar trebui să consumăm în post pentru a scăpa de kilogramele în plus. Produsele minune pentru corp și suflet

Postul reprezintă pentru foarte mulți oameni o modalitate prin care își pot „curăța” atât sufletul, cât și corpul. Unii aleg să adopte o dietă vegană din motive religioase, iar alții

#alimente post,

#produse post,

#post,

#Postul Pastelui,

#alimente post continut,

#recomandari,

#alimente vegane

, #sanatate

01 Aprilie 2024 - Care este cel mai sănătos iaurt? Ce trebuie să verifici când îl alegi. Sortimentul care te va menține sătul pentru mai mult timp

Iaurtul este o modalitate delicioasă, cremoasă și ușor acră de a începe ziua. Dar unele varietăți sunt mai bune pentru tine decât altele.

#iaurt,

#alegere,

#sortimente,

#cel mai sanatos,

#satietate,

#nutritionisti

, #nutritie

12 Martie 2024 - Alimente pe care ar trebui să le consumi dacă suferi de dereglări ale nivelului de estrogen

Un nivel echilibrat al estrogenului este necesar pentru a avea o minte și un corp sănătoase și bine hrănite. Estrogenul este hormonul sexual responsabil cu dezvoltarea și întreținerea

#estrogen,

#nivel estrogen,

#legume benefice

, #sanatate

10 Martie 2024 - Somnul de calitate, cel mai important pentru un randament bun

Corpul nostru are propriul ceas biologic, care reglează ciclurile de somn și veghe, secretând anumiți hormoni pe parcursul zilei și seara. Este foarte important să respectăm aceste cicluri și

#somn,

#somn de calitate,

#importanta somn

, #sanatate

Cele 12 semne surprinzătoare care îți arată că ai putea avea deficiențe de vitamine, de la buze crăpate și mătreață până la libido scăzut

24 Martie 2024 - Cele 12 semne surprinzătoare care îți arată că ai putea avea deficiențe de vitamine, de la buze crăpate și mătreață până la libido scăzut

"Ești ceea ce mănânci", spune un proverb. Deci, dacă nu mănânci alimente care îți hrănesc corpul și îi furnizează nutrienții de care are nevoie, atunci este probabil să întâmpini

#deficiente vitamine,

#indicii,

#simptome,

#boli

, #vitamine

09 August 2023 - Descoperirea ce schimbă viața oamenilor: Consumul zilnic a 30 de grame din acest aliment vă scapă de o boală gravă

O echipă de oameni de știință de la Universitatea Castilla din Spania care a examinat datele a peste 13.500 de persoane din Marea Britanie cu vârste cuprinse între 37 și 73 de ani, a făcut o

#fructe coaja,

#fructe coaja lemnoasa beneficii,

#consum nuci risc cardiovascular,

#alune,

#depresie sfaturi,

#alimente sanatoase

, #stiri externe

14 Iulie 2023 - Care este diferența dintre vegetarian, vegan și raw vegan. Ce tipuri de mâncare sunt excluse și care sunt stilurile de viață

Două tendințe în alimentația unora dintre români creează uneori confuzii. Care este diferența principală dintre vegan și vegetarian?

#vegan,

#vegetarian,

#alimentatie

, #stiri magazin

27 Martie 2023 - Ce trebuie să știi despre dieta fără carne, lactate și ouă

Metabolismul uman este adaptat unei diete omnivore cu un consum echilibrat între legume, fructe, carne, lactate și ouă. Ultimele trei categorii de alimente sunt principalele surse de proteine și

#dieta,

10 Ianuarie 2023 - Ce să faci dacă simți că hainele ți-au rămas mici după sărbători? Sfatul nutriționistului: "Păstrează același ritm"

Au trecut sărbătorile, iar pentru unii hainele par să nu mai fie atât de prietenoase. Adică s-au îngrășat de la câteva sute de grame la câteva kilograme. Specialiștii îi îndeamnă pe

#slabire rapida,

#mediu dupa sarbatori,

#cura slabire,

#carmen tenescu nutritionist

, #sanatate

26 Ianuarie 2023 - Cum îți întinerești vârsta organelor cu 25%. Experimentul anti-îmbătrânire fără precedent finanțat de un multimilionar

Bryan Johnson, multimilionar de vârstă mijlocie din domeniul tehnologiei, și echipa sa de 30 de medici spun că au un plan de regenerare a organelor. Povestea sa, expusă de Bloomberg, este

#Bryan Johnson,

#american,

#experiment,

#Blueprint,

#dieta,

#regim,

#nebunie,

#doctori,

#analize,

#organe

, #stiri magazin

03 Decembrie 2022 - Alimentele ușor de mâncat cu un conținut bogat în fibre. Reduc colesterolul și sunt potrivite în dieta sănătoasă

Fibrele sunt un carbohidrat care nu poate fi digerat, potrivit Harvard Health. Pot scădea zahărul din sânge, pot reduce colesterolul și pot chiar juca un rol în prevenirea cancerului de colon.

#alimente,

#fibre sanatate,

#beneficii,

#sanatate

, #sanatate

24 Octombrie 2022 - Motive pentru care să consumi lapte de migdale. Cum să-l alegi pe cel potrivit

Opțiunile de lapte pe bază de plante sunt acum disponibile la toate cafenelele și magazinele din toată țara.

#lapte migdale,

#proprietati,

#sanatate

, #sanatate

07 Septembrie 2022 - Cum să-ți întărești oasele de-a lungul vieții: 4 lucruri vitale să ai calciu suficient la bătrânețe în organism

Un expert în ortopedie explică faptul că scheletul uman este menținut de-a lungul vieții de niște oase puternice, care joacă multe roluri vitale în organism, cum ar fi protejarea organelor

#sanatate oase,

#intarirea oaselor,

#oase sanatoase,

#oase sanatoase sfaturi,

#oase sanatoase calciu

, #stiri sanatate

01 Iunie 2022 - Cu ce pot fi înlocuite cerealele la micul dejun. Mâncăruri ce-ți dau energie toată ziua

Te-ai săturat de micul dejun obișnuit, mai ales dacă alegi mereu cerealele? Dieteticienii împărtășesc idei de rețete creative și sănătoase pe care le poți face pentru micul dejun,

#mic dejun,

#mic dejun sanatos,

#Nutrienti,

#putine calorii,

#alimente sanatoase

, #alimente

27 Iunie 2022 - Cele mai bune diete ale anului 2022. Slăbești mâncând sănătos și delicios

Dieta ideală este foarte greu de găsit tocmai pentru că nu există o rețetă universal valabilă, care să funcționeze pentru toată lumea, pentru că fiecare organism este diferit.

#diete slabit,

#dieta mediteraneana,

#dieta DASH,

#dieta flexitariana

, #dieta

27 Mai 2022 - Alimente și plante miraculoase care fac durerile de cap să dispară

Durerile de cap afectează dramatic calitatea vieții, iar ele devin de-a dreptul chinuitoare dacă este o problemă ce se repetă. În primul rând, trebuie să vă adresați medicului pentru a

#dureri de cap,

#remedii naturiste,

#dureri de cap alimentatie

, #stiri sanatate

16 Mai 2022 - Cum poți combate arsurile gastrice prin alimentație. Dezvăluirile nutriționistului

Mulți oameni se confruntă cu arsurile gastrice sau refluxul gastroesofagian care le provoacă dureri și un discomfort maxim inclusiv în timpul somnului.

#arsuri gastrice,

#alimente,

#alimentatie,

#nutritionist

, #stiri sanatate

11 Aprilie 2022 - 10 alimente de post sănătoase și sățioase, recomandate de nutriționist

Ne aflăm în plin post al Paștelui, cel mai lung din an, perioadă în care mulți oameni evită produsele de origine animală. Din păcate, nu puțini aleg să le înlocuiască cu produse

10 Februarie 2022 - Nu bei lapte, copil sau adult, atunci ai o problemă cu oasele. Un nutriționist celebru din Australia explică cum poți remedia greșeala

Laptele de vacă reprezintă o sursă excelentă de calciu care, împreună cu vitamina D, este necesar pentru a avea niște oase puternice și dense. În plus, el conține proteine, minerale de

#lapte dieta calciu,

#alimente bogate calciu,

#lapte beneficii,

#lapte vaca,

#calciu alimente,

#alimente calciu,

#necesar calciu organism

, #dieta

24 Noiembrie 2021 - Cele mai periculoase gustări între mese. Alternativele sănătoase recomandate

Majoritatea oamenilor preferă ca, între mesele principale, să se delecteze cu diverse gustări, dulci sau sărate, despre care cred că nu sunt atât de periculoase pentru sănătate și siluetă.

#gustari nesanatoase,

#gustari sanatoase

, #stiri sanatate

25 Iulie 2021 - Topul alimentelor care conțin zahăr ascuns. Cu ce poate fi înlocuit pericolul prezent în alimentația zilnică

Românii sunt campioni europeni la consumul excesiv de zahăr, depășind cu mult limitele impuse de Organizația Mondială a Sănătății, respectiv trei lingurițe pe zi. Iar consecințele sunt

#nutritie,

#zahar ascuns,

#zahar ascuns dulciuri,

#zahar ascuns alimente,

#alimentatie,

#pericol zahar ascuns

, #nutritie

10 Aprilie 2021 - Efectele miraculoase ale consumului de migdale

Migdalele sunt apreciate din cele mai vechi timpuri ca fiind printre cele mai iubite oleaginoase.

#migdale,

#beneficii,

#organism,

#sanatate,

#important

, #stiri sanatate

Cinci alimente simple pentru o sanatate optima, recomandate de specialistii internationali in nutritie. De ce sunt de folos in plina pandemie

10 Martie 2021 - Cinci alimente simple pentru o sanatate optima, recomandate de specialistii internationali in nutritie. De ce sunt de folos in plina pandemie

Medicii recomanda o dieta echilibrata, mai ales in contextul pandemic, in care imunitatea este extrem de importanta. Specialistii spun ca esentiala este hrana simpla, sanatoasa, fara un aport caloric

#citrice sanatate,

#citrice proprietati,

#citrice Vitamina C,

#antioxidanti

, #viata sanatoasa

21 Martie 2021 - Ce mancam in Postul Pastelui ca sa nu ajungem anemici. Explicatii despre "metoda intermitentei", care poate ajuta la slabire

Suntem deja in Postul Pastelui, inceput in forta cu salate si fresh-uri de fructe. Insa multi dintre noi incep deja sa se resimta. Cei care pana acum au mancat dezorganizat, foarte gras sau numai

#Postul Pastelui,

#alimente,

#post intermitent,

#post intermitent slabire

, #alimente

24 Februarie 2021 - Tendinte pentru 2021 in gastronomia romaneasca

Anul 2020 a fost o perioada complicata pentru toata lumea, iar domeniul ospitalitatii a trecut prin momente de criza si a suferit modificari semnificative. De aceea este interesant de aflat care sunt

#gastronomie,

#tendinte gastronomie,

#tendinte gastronomia romaneasca,

#gastronomia romaneasca

, #stiri life style

11 Ianuarie 2021 - O viata mai sanatoasa in noul an? Incearca smoothie-uri preparate la blender!

A trecut Revelionul, a inceput un an nou, pe care ni-l dorim mai bun si la inceputul caruia cu totii ne facem planuri pentru a trai mai sanatos si de a face mai multe pentru noi. Una dintre

#blender,

#Smoothie,

#viata sanatoasa

, #viata sanatoasa

09 Ianuarie 2021 - De la "caine ud" la "paine calda". Cum se masoara mirosurile "inacceptabile", potrivit legii aprobate de Parlamentul Romaniei

In vara anului trecut, mai precis in 10 iulie 2020, Parlamentul a aprobat "legea mirosurilor" sau legea 123/2020 care venea sa modifice si sa completeze OUG 195/2005 privind protectia mediului. Dar

27 Noiembrie 2020 - Bai terapeutice pentru picioare obosite

Schimbarile bruste de temperatura, fluctuatiile hormonale si lipsa de ingrijire sunt factori care usuca pielea, in special la nivelul picioarelor. De asemenea, dupa o zi de alergatura sau, din contra

#sanatate,

#picioare,

#bai terapeutice,

#uleiuri esentiale,

#sare,

#baie

, #terapii

03 Noiembrie 2020 - Dieta de toamna, pentru sanatate si vitalitate

Asa cum toamna inlocuim hainele subtiri cu unele mai groase, si dieta zilnica trebuie schimbata odata cu racirea vremii. Pe masura ce temperaturile scad, corpul trebuie "incalzit" si din interior, cu

#sanatate,

#dieta,

#toamna,

#iarna,

#energie

, #dieta

Articole despre "migdale sanatate"

Urmărește-ne pe: