Ziare.com
Poti avea migrene de la ce mananci?

Poti avea migrene de la ce mananci?

Estimarile arata ca 10% dintre barbati si 25% dintre femei sufera de migrene ocazional sau in mod regulat. Adesea, acestea pot fi cauzate de anumite alimente, spun cei care sufera de migrene. Migrena se caracterizeaza prin crize care dureaza de la ...

13 Octombrie 2015

Migrene alimente

Alimente cu proprietati curative dovedite

Alimente cu proprietati curative dovedite

Scapa de ocazionala migrena sau de nesuferita durere de burta printr-o modalitate cat se poate de placuta: mancatul. Exista alimente care, in afara de gustul lor bun, au si aceasta calitate, de a rezolva unele inconveniente legate de sanatate. Iata care sunt cateva dintre acestea, conform Prevention: Bananele Data viitoare cand esti stresat, mananca o banana - este sfatul specialistilor de la Ochsner's Elmwood Fitness Center, din New Orleans. Cu doar 105 calorii si 14 grame de zahar, o banana medie iti va da senzatia de satietate si iti va mari nivelul zaharului din sange doar cu 30%, furnizandu-ti in acelasi timp doza zilnica necesara de vitamina B6. Aceasta iti va ajuta creierul sa produca serotonina, care da o stare de spirit buna...

14 Iunie 20121 comentariu
    Migrena nu-i o simpla durere de cap. Este o boala

    Migrena nu-i o simpla durere de cap. Este o boala

    Multa lume confunda migrena cu simpla durere de cap. Aceasta din urma, si ea foarte neplacuta, trece destul de usor cu ajutorul antinevralgicelor, pe care adesea farmacistul le elibereaza chiar si fara reteta. Specificul migrenei este acela ca nu cedeaza la calmante. Factorii de risc Atunci cand nu cedeaza, bolnavul este tentat sa faca experiente pe pielea proprie si sa-si adminstreaze singur o medicatie suplimentara, marind doza sau repetand-o. Sunt la fel de rele si una, si alta, scrie MedPulse...

    03 Iunie 2012
      Alimente care pot declansa dureri de cap, la propriu

      Alimente care pot declansa dureri de cap, la propriu

      Durerile de cap pot sa apara din multiple motive, fie ca nu te-ai mai miscat din fata calculatorului de ore bune, te-ai enervat, ai stat in curent sau ai ascultat muzica prea tare. Te-ai fi gandit, insa, ca unele alimente, multe dintre ele cunoscute doar pentru calitatile lor, pot avea drept consecinta durerile de cap? Iata la ce trebuie sa ai grija, conform Huffington Post: Branza invechita Branza este adeseori cauza durerilor de cap, fie ca este vorba de sortimente cu mucegai sa nu. Cu cat a trecut mai mult timp de la fabricarea ei, cu atat contine mai multa tiramina...

      24 Aprilie 20121 comentariu
        Alimente care iti iau durerea cu mana

        Alimente care iti iau durerea cu mana

        Daca ai parte de migrene ingrozitoare extrem de des, junghiuri de spate si diverse alte dureri, nu se stie cat de mult te va linisti sa afli ca nu esti singura persoana. Mai folositor ti se va parea sa stii ca exista anumite alimente care au efecte de calmare a durerii, fiind poate la fel de eficiente ca anumite medicamente. Aspirina, codeina si alte calmante pot chiar sa dea dependenta, asa ca incearca sa tratezi durerea cat mai natural cu putinta. Iata ce poti consuma, conform Huffington Post:...

        11 Martie 20121 comentariu
          Dureri de cap? Cum sa ataci migrenele fara medicamente

          Dureri de cap? Cum sa ataci migrenele fara medicamente

          Medicamentele pentru migrene nu doar ca au efecte secundare, printre care se numara greata, ulcer stomacal, un risc crescut de accident vascular cerebral sau infarct, dar nici nu sunt prea eficiente, pana la doua treimi dintre cei care le folosesc raportand ca nu obtin rezultate satisfacatoare. Cercetatorii nu au descoperit exact de ce apar migrenele, dar au inteles ce se intampla in timpul uneia: cand celulele nervoase devin suprastimulate elibereaza chimicale care cauzeaza inflamarea vaselor de sange de la nivelul gatului si creierului...

          22 Februarie 20121 comentariu
            Ai grija la alimentele ce pot declansa migrene!

            Ai grija la alimentele ce pot declansa migrene!

            Migrenele fac parte din viata tuturor, mai mult sau mai putin, adesea cauzele lor fiind necunoscute. Oamenii incearca sa ia pastile care sa calmeze durerea, dar nu reusesc sa descopere si sa trateze factorul care o declanseaza. Pe langa stres si alti cativa factori din mediul inconjurator, si alimentata poate fi de vina pentru aparitia durerilor de cap. Iata ce feluri de mancare iti pot da migrene, conform Health Central: - majoritatea tipurilor de fasole si mazare, din cauza taninelor pe care le contin acestea;...

            02 Noiembrie 20111 comentariu
              Probleme de sanatate ameliorate prin regimul alimentar

              Probleme de sanatate ameliorate prin regimul alimentar

              Migrenele si sindromul premenstrual afecteaza multe persoane, ca sa nu mai vorbim de bolile de inima - cauza de mortalitate numarul unu in Romania. Aceste probleme de sanatate pot fi insa ameliorate, pe langa medicamente, cu ajutorul anumitor alimente care au proprietati terapeutice. Woman's Day, care citeaza expertul in nutritie Joy Bauer, te informeaza asupra produselor alimentare care iti pot fi de folos in cazul in care ai vreuna din problemele pomenite. 1. Pentru sindromul premenstrual a. Lactate...

              25 Octombrie 20112 comentarii
                Cartoful, aliment si leac eficient, cu rezultate imediate

                Cartoful, aliment si leac eficient, cu rezultate imediate

                Cartoful, folosit in bucatarie pentru prepararea diferitor mancaruri, are si numeroase intrebuintari terapeutice cu efecte imediate, avand proprietati diuretice, remineralizante, antiseptice, tonice cardiace. Sanatos si hranitor, cartoful are in compozitia sa amidon, glucoza, acid folic, bitaminele B1, B6, C si K, precum si minerale, potasiu, fosfor, magneziu. Cataplasmele cu cartofi reduc inflamatiile, combat durerile de cap si potolesc tusea. In caz de dureri reumatice ori inflamatii ale articulatiilor, cartoful ras prin razatoarea mare este un leac eficient. Cartoful ras se pune pe o bucata de tifon sau panza si se aplica timp de cateva ore pe zona dureroasa. E bine ca suferindul sa stea in pat, invelit cu o patura groasa...

                17 Octombrie 20112 comentarii
                  Alimente care combat depresia

                  Alimente care combat depresia

                  Daca simti ca esti din ce in ce mai usor iritabila, ai toane dintre cele mai ciudate si stari prelungite de tristete, s-ar putea ca ceea ce mananci sa aiba o mare parte de vina. Hrana pe care o consumi iti influenteaza chimicalele din creier, contribuind la felul in care te simti. De cele mai multe ori ai parte de multi carbohidrati si grasimi si de prea putini nutrienti benefici. Iata care sunt alimentele si ingredientele care te pot scapa de depresie, potrivit Third Age: Alimente bogate in vitamina B...

                  30 August 2011
                    Alimente care provoaca migrene

                    Alimente care provoaca migrene

                    Cauzele migrenelor sunt multiple si, cel mai adesea, nu sunt descoperite. De-a lungul timpului s-a observat, totusi, ca persoanele care au frecvent dureri de cap au anumite obiceiuri alimentare. Astfel, s-au descoperit unele alimente care pot sta la baza migrenelor. Cel mai bine este sa fii atent atunci cand consumi un anumit lucru si sa analizezi raspunsul organismului. Iata ce trebuie sa iei in considerare, potrivit Live Strong: Anumite legume: conform oamenilor de stiinta de la Universitatea din California, unele legume precum fasolea verde, nautul, maslinele, usturoiul, ceapa, muraturile sau varza acra pot provoca migrene la unele persoane...

                    04 August 20111 comentariu
                      7 remedii naturiste pentru dureri de cap si migrene

                      7 remedii naturiste pentru dureri de cap si migrene

                      Oricine a simtit o durere de cap macar o data in viata si eventual o migrena, acestea fiind extrem de comune. Iar multe persoane care au astfel de dureri, mai ales destul de des, dau fuga la calmante, pentru a incerca sa scape cat mai repede de starea cel putin neplacuta, ele pierzand din vedere faptul ca medicamentele mai au si efecte secundare asupra organismului. Pentru cei care vor sa incerce si alte strategii de ameliorare a durerii, alternative, exista insa mai multe remedii de casa, la indemana sau macar mai putin daunatoare decat analgezicele. Everydayhealth.com iti ofera cateva sugestii in aces sens (in cazul produselor naturiste cel mai bine este sa ceri sfatul unui farmacist sau al unui medic)...

                      01 Iulie 20118 comentarii
                        Alergiile nedescoperite la alimente pot produce migrene

                        Alergiile nedescoperite la alimente pot produce migrene

                        Migrenele reprezinta o problema veche de mii de ani si apar din foarte multe motive atunci cand te astepti mai putin. Motivul clar de multe ori nu este gasit si de aceea nici nu se pot evita aceste probleme pe viitor. Daca simti dureri ce nu te lasa sa iti desfasori in mod normal activitatile zilnice, uneori insotite de greata, vedere in ceata, strafulgerari de lumina, mici amorteli sau furnicaturi, ce se repeta ore in sir, in mod clar ai de-a face cu o migrena puternica, dupa cum arata PillAdvised...

                        15 Aprilie 2011
                          Alimente care pot declansa migrenele

                          Alimente care pot declansa migrenele

                          Daca ai frecvent dureri de cap si nu stii ce le cauzeaza, deschide frigiderul si priveste cu atentie. De vina poate fi o serie intreaga de alimente pe care le consumi frecvent, fara ca macar sa iti dai seama. In topul listei se afla carnea procesata, indiferent daca e sub forma de hot dog, salam sau sunca, relateaza Woman's Day, care il citeaza pe Brian Grosberg, din cadrul Centrului Medical Montefiore din New York. Toate aceste alimente contin nitrati, niste conservanti ce pot avea ca urmare durerile de cap, acestia influentand cantitatea de oxigen care circula prin sange...

                          23 Iunie 2010
                            Mancaruri care dau dureri de cap, la propriu

                            Mancaruri care dau dureri de cap, la propriu

                            Te-ai gandit ca de vina pentru migrena ta subita s-ar putea sa nu fie oboseala sau aerul conditionat din masina? La fel de bine poti sa dai vina pe ce ai mancat in ziua respectiva. Conform Shine, de vina ar putea fi citricele. Multi dintre cei care le consuma au, de fapt, o carenta de enzime, acesta fiind si motivul pentru care le aleg in detrimentul altor gustari. Citrice E drept ca nu intotdeauna citricele, in speta portocalele, pot avea drept urmare migrenele. De cele mai multe ori si stresul sau lumina prea puternica vin in completare...

                            07 Septembrie 20092 comentarii
                              Remedii naturale impotriva migrenelor

                              Remedii naturale impotriva migrenelor

                              Migrenele suparatoare sunt cauzate de un dezechilibru chimic la nivel cerebral. Afectiunea poate fi tratata cu succes in mod natural, folosind cateva metode care nu sunt nocive si asigura confortul dorit. Migrenele sunt adesea insotite de febra, transpiratie abundenta, ameteli sau senzatii de voma, iar orice zgomot poate fi suparator. Ghimbirul, utilizat sub forma de suc, infuzie sau pulbere are proprietati analgezice si calmante, informeaza ehow.com. Baile fierbinti sunt si ele un remediu natural impotriva migrenelor. Seara, inainte de culcare, masajul tamplelor la o baie fierbinte alina durerea si ajuta la o buna vascularizare...

                              30 Iunie 2009

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Printul William este ingrijorat dupa declaratiile facute de Harry, despre presa si mama lor
                                Printul William al Marii Britanii este ingrijorat in legatura cu fratele sau dupa ce printul Harry si sotia sa, Meghan, au facut dezvaluiri...

                                Jennifer Aniston, despre #MeToo: Simt ca vor iesi mult mai multe la suprafata
                                Actrita Jennifer Aniston a declarat ca, in opinia sa, mai multe dezvaluiri legate de hartuire "vor iesi la suprafata" in contextul in care impactul...

                                Una dintre cele mai mari si mai importante descoperiri arheologice: 20 de sicrie antice in apropiere de Luxor (Foto)
                                Arheologii au descoperit mai mult de 20 de sicrie antice din lemn, in apropierea orasului egiptean Luxor, a transmis Ministerul egiptean pentru...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor