Articole despre &quot;minerale vitamine organism&quot;

19 Martie 2024 - Cum scapi de oboseală și-ți recapeți energia primăvara aceasta

Schimbările de temperatură, de presiune atmosferică, de umiditate, dar și lumina în exces suprasolicită organismul, iar tonusul fizic și psihic este mult diminuat în această perioadă. Din

#primavara,

#oboseala primavara

07 Martie 2024 - Sucul verde, cel mai bun mod prin care poți arde grăsimile într-un timp scurt

Dacă te numeri printre acele persoane care au promis că vor avea grijă de dieta lor în acest an, există un secret la care poți apela pentru a arăta de nota 10.

#dieta,

#suc verde,

#bautura,

#Smoothie,

#sanatate

01 Martie 2024 - Vitamina D, extrem de importantă pentru organism. 5 alimente bogate în Vitamina D pe care sa le consumi frecvent

Ce alimente conțin vitamina D? Vitaminele, ca și mineralele, sunt așa-numiți "micronutrienti" care formează un fel de "pânză de păianjen" în corpul nostru și contribuie la buna funcționare

#vitamina D,

#alimente vitamina D

01 Aprilie 2024 - Tot ce trebuie să știi despre vitamina D

Tot ce trebuie să știi despre vitamina D

#vitamina D,

#vitamine

24 Martie 2024 - Cele 12 semne surprinzătoare care îți arată că ai putea avea deficiențe de vitamine, de la buze crăpate și mătreață până la libido scăzut

"Ești ceea ce mănânci", spune un proverb. Deci, dacă nu mănânci alimente care îți hrănesc corpul și îi furnizează nutrienții de care are nevoie, atunci este probabil să întâmpini

#deficiente vitamine,

#indicii,

#simptome,

#boli

, #vitamine

14 Februarie 2024 - Un aliment dulce produce efecte neștiute: Elimină alcoolul mai repede din sânge și scade colesterolul

Un grup de cercetători de la Universitatea Granada din Spania, care a efectuat un amplu studiu publicat în revista Nutrients, a făcut o descoperire foarte importantă pentru sănătatea oamenilor.

#consum miere,

#miere beneficii,

#miere beneficii sanatate,

#alcool sange,

#reducerea colesterolului,

#miere sistem imunitar

, #stiri externe

28 Februarie 2024 - Fact-checking: Amăgiri cu suplimentele alimentare?

Suplimentele alimentare sunt o afacere în plină expansiune, lucru lesne de observat pe rețelele sociale, inundate de reclame țipătoare la pilule și prafuri care promit beneficii nemaipomenite

#saatate,

#suplimente,

#suplimente alimentare

30 Ianuarie 2024 - Efectele postului negru. Ce se schimbă în organism în timpul restricției drastice: ”Starea generală se transformă”

Conform tradiției creștine, postul negru se ține de obicei în preajma sărbătorilor și se practică în scopul curățării sufletești de păcate, dar în ultimul timp, din ce în ce mai

#post negru,

#organismul uman,

#nutritie

10 Februarie 2024 - Cele mai sănătoase tipuri de pește. Cum trebuie ales: "Gândește-te la SMASH"

Peștele reprezintă o parte importantă a unei diete sănătoase pentru adulți și copii. O sursă excelentă de proteine, peștele conține, de asemenea, o varietate de nutrienți precum acizi

#Peste,

#alegere,

#cel mai sanatos,

#mercur,

#ton,

#sardine

19 Octombrie 2023 - Cum să-ți îmbunătățești sănătatea și performanța cerebrală

Cu toții trecem prim perioade în care ne simțim lipsiți de energie, în care nu ne putem concentra sau avem probleme de sănătate, cum ar fi colesterolul mărit. Este important să nu ignorăm

#imbunatatire sanatate,

#imbunatatire memorie

19 Septembrie 2023 - Cum să mănânci paste fără să te îngrași: Secretul italienilor supli a fost dezvăluit

Pastele sunt un produs bogat în calorii care conțin o mulțime de carbohidrați. Cu toate acestea, există mai multe secrete care îi ajută pe italieni să rămână slabi și sănătoși în timp

#paste,

#ingrasare,

#secret,

#italieni,

#silueta

, #ingrasare

22 August 2023 - Descoperire vitală pentru sănătate: Consumul unui aliment scade de 4 ori riscul unei boli grave a creierului

Unul dintre cei mai mari oameni de știință din Australia, dr. Vincent Candrawinata, explică cum descoperirile experților arată cum un aliment consumat în fiecare zi poate aduce beneficii

#consum mere,

#mere beneficii sanatate,

#mere beneficii memorie,

19 Iulie 2023 - Ce este orzul verde și ce proprietăți are

Orzul verde este o plantă bogată în clorofilă și antioxidanți, vitamine, minerale și nutrienți. Orzul verde este un super aliment ce oferă numeroase beneficii nutriționale și merită să

#alimente,

#dieta,

#orz verde

13 Iulie 2023 - Un aliment dulce aduce beneficii neștiute: Elimină alcoolul mai repede din sânge, scade nivelul colesterolului și glucozei

O echipă de oameni de știință de la Universitatea Granada din Spania, care a afectuat un amplu studiu publicat în revista Nutrients pe 6 iulie 2023, a făcut o descoperire importantă pentru

#consum miere,

#miere sanatate,

#miere beneficii,

#miere proprietati sanatate,

#reducerea colesterolului,

#alcool sange

, #stiri externe

06 Iunie 2023 - 8 beneficii pentru sănătate ale sparanghelului

Sparanghelul este un superaliment datorită numeroaselor sale proprietăți nutritive și nu este un secret faptul că a devenit o legumă foarte populară. Sparanghelul se găsește într-o

#beneficii sanatate,

#sparanghel

08 Iunie 2023 - Complicațiile hipertensiunii arteriale

Hipertensiunea arterială este o boală pe care trebuie să o identificăm la timp. În foarte multe cazuri, ea nu prezintă simptome clare și trece neobservată. Deoarece pot apare complicații

#hipertensiune arteriala,

#complicatii hipertensiune

24 Mai 2023 - Noutate ȋn România: Demența Alzheimer poate fi diagnosticată cu până la 15 ani mai devreme și stopată sau chiar reversată

Peste 55 de milioane de persoane din ȋntreaga lume au fost diagnosticate cu o formă de demență, iar cea mai comună este cea Alzheimer – 60-70% din totalul cazurilor – arată statisticile

#dementa,

#Alzheimer,

#diagnosticare Alzheimer

28 Februarie 2023 - Top legume de iarnă și cum să le consum pentru o alimentație sănătoasă

Mâncatul sezonier aduce beneficii nu numai fermierilor locali și mediului înconjurător, ci și calității dietei tale în general. Alimentele de sezon sunt mai proaspete, mai gustoase și mai

#alimente,

#legume,

#alimentatie sanatoasa

17 Februarie 2023 - Beneficiile cărnii de vită și de mânzat pentru sănătate

Printre beneficiile cărnii de vită sau de mânzat se numără gustul său delicios și aportul de fier, vitamine, minerale și proteine, caracteristici care o fac un aliment esențial în dietă.

#dieta,

03 Aprilie 2023 - Când trebuie să ne preocupe apariția ridurilor?

#carne de vita

, #dieta

Ridurile sunt pliuri sau cute în piele care apar odată cu înaintarea în vârstă. Ridurile sunt una dintre cele mai comune probleme ale pielii și apariția lor este inevitabilă. Cu toate

#riduri,

#riduri cauze aparitie,

#riduri fata

, #stiri life style

10 Ianuarie 2023 - De ce 80% dintre dietele pornite în luna ianuarie eșuează: Ce este "efectul noului început"

Nutriţionistul Adina Rusu consideră că există un fenomen supranumit "efectul noului început", care sugerează că luna ianuarie poate fi oportună pentru schimbări şi pentru stabilirea unor

#diete slabit,

#ianuarie,

#kilograme in plus,

#esec,

#motive,

#nutritionisti

, #retete slabire

05 Noiembrie 2022 - Fructul toamnei care face minuni în organism: te ajută să slăbești și îți reglează tensiunea arterială

Folosite încă din antichitate și în gastronomie, și în medicina populară, gutuile aduc multe beneficii organismului.

#gutui,

#beneficii sanatate,

#organism,

#slabire

21 Octombrie 2022 - Ce este Yuzu, fructul care combate stresul: "O sursă de vitamine, minerale și fibre. Coaja și semințele au proprietăți antiinflamatorii"

Ce este Yuzu, fructul care combate stresul: "O sursă de vitamine, minerale și fibre. Coaja și semințele au proprietăți antiinflamatorii"

Yuzu nu este un fruct cunoscut de mulți oameni. Poate ai auzit că yuzu, pronunțat yoo-zoo, a apărut în meniurile din SUA.

#fructe,

#beneficii,

#combate,

#stresul,

#vitamine

31 Octombrie 2022 - Temperaturi de vară la sfârșit de toamnă: 26 de grade Celsius. Cum ne influențează viața anomalia climatică

Luna noiembrie debutează cu temperaturi de vară, după ce un val de aer tropical ajunge în țara noastră la mijlocul săptămânii viitoare.

#Vreme,

#temperaturi,

#schimbari climatice,

#afectare,

#organism

, #vremea

Care sunt alimentele bogate în potasiu care te ajută să ai o inimă sănătoasă. Sfaturile specialiștilor despre consumul acestora

07 Octombrie 2022 - Care sunt alimentele bogate în potasiu care te ajută să ai o inimă sănătoasă. Sfaturile specialiștilor despre consumul acestora

Ca și calciul și sodiul, potasiul este un mineral care se găsește în mai multe alimente. Dacă ai cantitatea potrivită de potasiu în dieta ta, te va ajută să te menții sănătos, deci este

#potasiu,

#beneficii,

#inima,

#alimente