Articole despre "minte"

Ponturi pentru o minte sanatoasa

Sanatatea mentala este foarte importanta pentru starea ta generala si performantele profesionale si personale. Daca afectiunile trupului isi gasesc remedii dupa anumite retete si tratamente, secretul in rezolvarea problemelor mentale este timpul.

Este principalul factor care determina sanatatea si stabilitatea psihicului. Increderea in propria persoana este decisiva, informeaza wholefitness.com.

Realizarile ne vor oferi increderea de care avem nevoie. Orice compliment este binevenit, pentru ca el nu face decat sa confirme ceea ce stim despre noi. Cu cat mai multe, cu atat mai bine.

Fa-ti timp pentru prieteni. Chiar daca ai fost ocupat o perioada iar ei nu mai vor sa iti raspunda la telefon, incearca sa ii recastigi treptat.

Te vei simti din nou bine langa ei iar prietenia mai inseamna si increderea in sine, deci nu mai sta pe ganduri si suna-i.

Daca cineva iti ofera o mana de ajutor, nu refuza. Acesta este inceputul oricarei relatii, persoana cealalta se va simti confortabil pentru ca ai incredere in ea.

Tu vei avea un nou prieten, iar acest lucru este foarte important pentru a fi un om activ din punct de vedere social.

Problemele impartasite sunt pe jumatate rezolvate, deci nu strica sa spui cuiva care este motivul tensiunii si stresului din viata ta.

Daca nu te simti comod povestind unei persoane apropiate, alatura-te unui grup de consiliere si iti va fi mult mai usor.

Exercitii pentru o minte sanatoasa

Cu totii avem lapsusuri suparatoare ...

Alte articole despre: minte sanatoasa exercitii, sanatate mentala ponturi

Categorie: Sanatate 1912 vizite [ Ziare.com ]

Hipnotizatorul sau mitul manipularii mintilor

Peste 1.000 de romani practica meseria de hipnotizator. La noi, o singura sedinta de hipnoza costa intre 100 si 350 de lei, in timp in strainatate ajunge si la 400 de euro.

Pentru a reusi sa traiesti din explorarea mintii umane si sa fii catalogat drept un bun hipnotizator "este esential sa-ti pese de oameni". Cel putin asa spune Eugen Popa, un bucurestean de 33 de ani, care s-a specializat in hipnoza.

In Romania sunt inregistrati in acest moment in jur de 1.000 de hipnotizatori. Daca in

Categorie: Sanatate 63 vizite [ Evenimentul Zilei ]

Secretele unei minti sanatoase: ciocolata, sexul si rasul

Atitudinea optimista ... O minte sanatoasa si puternica se obtine prin alegerea corecta a alimentelor pentru a ne intari organismul si prin adoptarea unui stil de viata corespunzator, arata un studiu citat de "DailyMail".

Ciocolata neagra este alimentul-cheie de pe lista ingredientelor care stimuleaza materia cenusie, in timp ce o viata sexuala activa este esentiala pentru mentinerea creierului in forma chiar si la batranete.

"Timp de secole am atribuit capacitatea

Categorie: Sanatate 555 vizite [ Adevarul ]

Cine minte?

Exemplele ar putea continua oricat dar nu ne-am propus sa vedem de cate feluri sunt minciunile, ci sa raspundem la cateva intrebari:

1. Care sunt motivele pentru care mintim ?

2. Ce urmarim mintind?

3. Ce avantaje si ce dezavantaje au minciunile pe care le spunem?

4. Ce facem cand vine momentul sa recunoastem ca am mintit ?

Multe si grele intrebari, dar sa ne luam inima in dinti si sa incepem... Mai intai veti spune probabil ca "a minti" este un termen prea dur pentru

Categorie: Sanatate 396 vizite [ Top Sanatate ]

De ce mint oamenii

Femeile mint din altruism, barbatii ca sa fie "macho", arata rezultatele unor experimente facute de americani.
Mecanismele minciunii difera in cazul celor doua sexe. Barbatii mint de multe ori ca sa apara intr-o lumina mai buna, iar femeile pentru a-i face pe cei din jurul lor sa se simta confortabil.
In schimb, ambele sexe deformeaza adevarul atunci cand respectul de sine este amenintat, iar extrovertitii au tendinta sa o faca mai frecvent decat introvertitii. Nu toate minciunile sunt

Categorie: Sanatate 273 vizite [ Evenimentul Zilei ]

Nu dormi bine, nu ai mintea limpede!

de Magdalena Popescu Nr. 521. Sambata, 16 august 2008 Somnul intrerupt duce la dificultati in gandire. La aceasta concluzie au ajuns, in urma unui studiu, cercetatorii americani. Rezultatele au demonstrat ca un somn de noapte, presarat cu mai multe treziri, ii face pe oameni sa aiba o stare de ameteala si sa nu mai gandeasca bine. Cercetatorii, citati de site-ul Ivillage.com, sustin ca acest gen de insomnie are mai multe efecte negative decat motaiala de dupa-amiaza.

Categorie: Sanatate 302 vizite [ Click ]

Dulciurile ascut mintea copiilor

SURPRIZA. Un studiu efectuat de cercetatorii britanici, care arata ca dulciurile ajuta la imbunatatirea memoriei si a puterii de concentrare a copiilor, i-a speriat pe parintii din Marea Britanie, scrie "The Telegraph". Acestia se tem ca o astfel de teorie incurajeaza consumul de mancare nesanatoasa cu un continut ridicat de zahar, care le-ar oferi copiilor si mai multa energie. Cercetatorii spun insa ca nu exista dovezi ca zaharul cauzeaza un exces de energie

Categorie: Sanatate 335 vizite [ Evenimentul Zilei ]

Roinita limpezeste mintea

Puterea tamaduitoare a roinitei (Melissa officinalis) a fost descoperita de medicii arabi.

Avicena spunea ca planta aceasta iubita de albine (in limba greaca, melissa inseamna albina) este un elixir al tineretii pentru ca relaxeaza si revigoreaza inima. In timp, studiile fitoterapeutilor au scos la iveala alte proprietati importante ale plantei. Eric Favre mentioneaza efectele antispasmodice, sedative si carminative (favorizeaza eliminarea gazelor) ale plantei.

De

Categorie: Sanatate 562 vizite [ Adevarul ]

Adevarul despre mintea lor e ascuns de mintea noastra

Intre 60 si 70% din romani considera ca persoanele cu probleme de sanatate mintala sunt violente, iar aprope trei sferturi nu sunt de acord sa lege o prietenie cu aceste persoane. Societatea civila a realizat o campanie de constientizare a opiniei publice vizavi de stigmatizarea acestui grup defavorizat.Agentia de Monitorizare a Presei si Asociatia de Psihiatrie Comunitara au tras un semnal de alarma pentru a aduce in atentia opiniei publice problemele sociale si profesionale cu care se

Categorie: Sanatate 413 vizite [ Romania Libera ]

Cifre de tinut minte

Daca va intereseaza cum stati cu sanatatea, valorile glicemiei, tensiunii si colesterolului nu ar trebui sa va fie necunoscute.
Codul PIN de la telefon ori parola cardului de credit sunt numere pe care, in mod normal, nu le uitati. La fel de bine ar trebui sa cunoasteti ce tensiune aveti si care este valoarea grasimilor in sange, adica acele numere care va arata cat de sanatoasa este inima, sugereaza specialistii site-ului medical WebMd.

Unele boli cardiovasculare se mostenesc, dar sunt si

Categorie: Sanatate 488 vizite [ Evenimentul Zilei ]

Propria minte, cea mai buna pastila

Un pacient convins ca a primit tratamentul cel bun se va plange mai putin de dureri, sustin cercetatorii germani.
Cand pacientii au convingerea ca un tratament primit ii va scapa de durere, o regiune a creierului responsabila cu managementul durerii se activeaza. Astfel, se produce mai multa endorfina, hormonul care da senzatia de bine. Rezultatul: pacientul se va simti mai bine, indiferent daca tratamentul functioneaza sau nu.

Cercetatorii de la Universitatea din Hamburg (Germania) au

Categorie: Sanatate 454 vizite [ Evenimentul Zilei ]

Lipsa somnului intuneca mintea

Oboseala provocata de lipsa somnului afecteaza judecata morala a creierului, spune un studiu al Marinei militare americane. Oamenii obositi devin mai insensibili si nu reactioneaza decat cu dispret si plictiseala la suferintele celor din jur. Aceasta descoperire, care a fost certificata de experiente repetate asupra unui lot de 26 de ofiteri tineri, care s-au privat benevol de orele de somn, va afecta numirile in functiile de conducere ale diverselor institutii militare, deoarece lipsa de

Categorie: Sanatate 312 vizite [ Adevarul ]

Pastila pentru libidou care va actiona asupra mintii

Ce este dorinta? Cum apare ea? Unii cred ca stridiile sau ciocolata, printre alte alimente, au efecte afrodisiace. Numai ca oamenii de stiinta canadieni spun ca aceste alimente sunt bogate in substante nutritive, energizante, dar nu a dovedit nimeni inca faptul ca iti aprind pasiunea. Acestia sustin ca vor avea un produs care va "regasi" libidoul "pierdut". Noua substanta este testata si dezvoltata, in parte, in laboratorul Universitatii Concordia din Montreal. Persoana care coordoneaza studiile

Categorie: Sanatate 239 vizite [ Gandul ]

Cresteti-va puterea mintii!

Pentru a avea performante intelectuale crescute, nu sariti peste micul dejun si practicati activitati care va imbunatatesc coordonarea, cum sunt jongleriile.

Fructele de padure, broccoli si alimentele bogate in fier si sportul va pot ajuta, de asemenea, sa ganditi mai repede, sa aveti o memorie buna si sa va concentrati mai usor.
Afine si capsuni
Cercetatorii de la Universitatea Tufts, din Boston (SUA), au constatat ca afinele si capsunile sunt fructe deosebit de hranitoare pentru creier

Categorie: Sanatate 328 vizite [ Evenimentul Zilei ]

12 sfaturi pentru a va mentine creierul tanar

Din pacate, mintea mai buna nu se poate obtine odata cu varsta, ci din contra, pierdem din ea cu fiecare an ce trece. Cercetatorii au aflat insa ca exista diverse metode prin care putem opri declinul mintii. Realitatea.net prezinta 12 sfaturi prin care se poate imbunatatiti starea mentala.

1. Dansati!
"Putine activitati stimuleaza creierul asa de bine ca dansul!", spune doctorul Daniel Amen, autorul cartii "O minte minunata la orice varsta". "Dansul necesita totul, de la coordonare

Categorie: Sanatate 73 vizite [ Romania Libera ]