Articole despre "miscare sanatate"
Rezultatele 1 - 15 din 541 (0.624 secunde)
Mersul pe jos ca exercitiu fizic
Mersul pe jos poate fi considerat un exercitiu fizic. Daca ai o viata sedentara, poti observa acest lucru doar printr-o plimbare de 30 de minute in parc, care te va solicita, fara sa iti dai seama.
Rutina zilnica si ritmul ametitor al cotidianului ne impiedica sa realizam uneori cat de simplu este sa avem o conditie fizica buna pentru un organism sanatos, informeaza oohoi.com.
Uneori nu ai nevoie de exercitii complicate si abonamente costisitoare la salile de gimnastica. Nu trebuie decat sa te folosesti de obiceiurile zilnice si sa le folosesti in avantajaul tau.
Astfel, simplul fapt ca mergi pe jos de acasa pana la serviciu poate fi considerat un exercitiu fizic daca il tratezi ca atare. Este simplu, la indemana oricui, nu este costisitor si nu poti renunta la el pentru ca face parte din rutina zilnica.
Uneori, o simpla plimbare la sosea, ori un tur al parcului de langa casa ta pot fi solutiile simple ale dobandirii conditiei fizice care iti lipseste.
Respiratia va fi reglata, creierul va fi oxigenat corespunzator, iar tu te vei simti mai bine in fiecare zi. Iata catea ponturi simple care te ajuta sa transformi o rutina intr-un exercitiu benefic pentru starea ta de sanatate.
Mersul, exercitiul fizic perfect
Daca te-ai hotarat sa folosesti acest obicei simplu intr-un exercitiu, atunci vei respecta cateva reguli esentiale, care te vor impiedica sa renunti la el inainte de a incepe.
Daca mananci inainte de plimbare, energia fizica va fi consumata in ...
Alte articole despre: plimbare exercitiu fizic, miscare sanatate
Exercitiile fizice agraveaza cancerul
Cercetatorii americani afirma ca tumorile cresc de doua ori mai mult la pacientii care fac exercitii fizice, informeaza "Gardianul" in editia de miercuri.
Studiul initial a fost facut pe soareci. Ei au implantat 50 de tumori canceroase la soareci, dupa care jumatate din acestia au fost bagati in custi, iar cealalta jumatate au facut miscare.
"La soarecii care au facut exercitii, tumora s-a dezvoltat de doua ori mai repede decat la cei care au fost inchisi", a explicat dr. Lee Jones, unul din cercetatori.
Explicatia este data de faptul ca exercitiile imbunatatesc circulatia sangelui, care permite dezvoltarea mai rapida a tumorilor.
Totusi specialistii in oncologie le recomanda in continuare pacientilor sa faca miscare deoarece o viata sedentara creste riscul de a face alte boli grave.
Dr. Stephen Freedland, alt cercetator de la Centrul Medical Universitar Duke, spune ca pacientii nu ar trebui sa renunte la stilul de viata activ, mai ales ca soarecii folositi pentru studiul nu au primit niciun fel de tratament, deci oamenii au o arma in plus impotriva tumorilor.
Medicii avertizeaza ca nu trebuie sa uitam nici de efectele benefice ale exercitiilor asupra sistemului cardiovascular si contributia acestora la reducerea riscului de diabet, obezitate si alte boli cronice.
Alte articole despre: miscare, sanatate, activitate, cancer, tumori
Totul despre conceptul de viata sanatoasa
Conceptul de viata sanatoasa a devenit aproape un cliseu. Pentru ca o viata fara stres, fara termene limita, tensiuni si relatii incordate pare una ideala, pe care multi si-o imagineaza, dar putini o traiesc.
In realitate, viata sanatoasa este suma a 12 lucruri pe care trebuie sa le faci tu pentru tine. Fara un efort major, fara un consum de energie suplimentar. Simpla intelegere a concepului va conduce la schimbarea stilului tau de viata catre unul ingrijit, informeaza wellpeople.com.
Responsabilitatea si iubirea pot fi incluse in aceeasi categorie, pentru ca, la un moment dat, ele sunt implicite. Responsabilitatea se refera la descoperirea nevoilor tale, exprimarea sentimentelor si lucrurilor pe care ti le doresti si realizarea de planuri pentru indeplinirea lor.
Iubirea in acest context se refera la ceea ce simti pentru cei din jur, sentiment care te transforma pe tine, ca individ. Ea se refera la prietenie, familie, partener si la legaturile care trebuie pastrate si intretinute.
O viata sanatoasa inseamna un organism tonic, energic, pregatit in fiecare clipa de schimbari si planuri. Tocmai de aceea, respiratia joaca un rol foarte important in redarea energiei oricarei persoane. O respiratie corecta semnifica o vascularizare corespunzatoare, deci nu uita de exercitiile tale de respiratie de fiecare dimineata.
Simturile sunt vitale pentru o viata sanatoasa. A simti toate schimbarile din jur, a reactiona in functie de ele inseamna de fapt sa te integrezi ...
Alte articole despre: viata sanatoasa ponturi, viata sanatoasa strategie
Cum iti pastrezi un par sanatos
Tinand cont de faptul ca, in acelasi an, parul poate suferi schimbari in functie de starile prin care trece posesorul lui, vopsitul nefiind decat una dintre relele ce i se pot face, e obligatoriu sa stim cum putem sa-i facem suferinta mai usoara.
La fel ca oricare alta particica din tine, parul va raspunde la stimulii exteriori, ce tin de stilul tau de viata, dar si la obiceiurile tale ce tin de alimentatie, relateaza Livestrong.com.
Nu uita de proteine Parul nu e decat proteina moarta ce-si face drum afara din corp prin scalp. Daca dieta ta este saraca in proteine, acest lucru se va resimti la nivelul parului, acesta devenind casant si fragil.
Iti poti face plinul de proteine din alimente precum carne de pui, de curcan, de vita, oua si fasole.
Nu uita de acizii grasi omega Si nu doar de cei de tipul omega 3, ci si de cei omega 6, grasimi esentiale organismului, pe care acesta nu le poate produce singur. Aceste grasimi previn caderea parului si chiar incurajeaza cresterea sa.
Cateva alimente recomandate sunt somonul, heringul, sardinele, semintele de in, nucile si diferitele tipuri de ulei.
Evita sa te tragi de par Daca te tragi de par in mod constant, facandu-l codite, parul tau se va resimti intr-un final si va incepe sa cada. Daca afectiunea este descoperita de timpuriu, poate fi tratata.
In cazul in care caderea continua a parului este ignorata, aceasta poate fi permanenta.
Mergi la sala Miscarea vine cu o multitudine de beneficii, inclusiv ..
Alte articole despre: par sanatos obiceiuri, scalp sanatos, par frumos alimentatie, vitamine par
Mai sanatosi la 50 de ani ca la 25
Britanicii care au trecut de 50 de ani duc o viata mai activa si mananca mult mai sanatos decat cei care nu au decat jumatate din varsta lor, arata un raport recent.
Si asta pentru ca cei trecuti de prima tinerete au ajuns sa iubeasca viata, fiind decisi sa traiasca pe cat posibil de mult pentru a se bucura de ea, dupa cum relateaza Daily Mail.
Tocmai de aceea, din ce in ce mai multi renunta la masina, preferand plimbarile pe jos sau cu bicicleta, si incearca sa petreaca din ce in ce mai putin timp pe canapea, in fata televizorului.
Studiul a mai aratat ca tinerii de 25 de ani introduc in organism zilnic aproximativ 2.300 de calorii si fac sport doar de trei ori pe saptamana. In plus, gusta aproximativ 12 feluri de mancare de tip junk food lunar, comandand, intr-o luna, de 20 de ori mancare acasa.
Asta in timp ce persoanele de peste 50 de ani se limiteaza la aproximativ 1.900 de calorii zilnic si fac sport de patru ori pe saptamana. Spre deosebire de tineri, acestia nu pot rezista tentatiei de a manca junk food doar o data pe saptamana.
Un sfert dintre britanici, la dieta
In cadrul studiului, au fost chestionati de Herbalife 4.000 de persoane, cu varsta cuprinse intre 16 si 80 de ani. Sondajul a mai aratat ca 70% dintre britanici cred ca sunt in forma si sanatosi. Aceeasi proportie de britanici ignora liftul, luand-o pe scari, pentru putina miscare.
Raportul a mai aratat ca un sfert dintre britanici se afla la dieta, 30% incercand sa consume cat mai ..
Alte articole despre: britanici dieta, populatie varstnica sanatoasa, tineri obiceiuri nesanatoase, regim alimentar tineri, varstnici miscare
Echilibrul hormonal, esential pentru sanatate
Daca organismul femeilor depinde de estrogen iar cel al barbatilor de testosteron, un nivel crescut de hormoni specifici sexului opus poate crea mari probleme de sanatate.
Avem tendinta sa consideram ca hormonii sunt exclusiv masculini sau feminini, insa corpul uman secreta ambele tipuri de hormoni. Problemele incep sa apara atunci cand exista un dezechilibru.
Dupa o anumita varsta, abdomenul multor barbati incepe sa devina proeminent si le scade libidoul. Poti sa dai vina pe lipsa de miscare si prea mult vin, insa adevarul este ca, in multe cazuri, nivelul de estrogen la acesti barbati este crescut peste limite, arata profesorul Richard Sharpe, cercetator la Consiliul Uman pentru Stiinta Reproductiei, pentru Daily Mail.
Pentru femei, estrogenul este foarte important in reglarea ciclului menstrual. Daca se regaseste insa in cantitati foarte mari, la barbati, creste riscul aparitiei cheagurilor de sange, duce la cresterea in greutate si le poate afecta prostata. La femei, estrogenul protejeaza inima: la barbati, efectul pare sa fie negativ, crescand riscul de diabet si boli cardiovasculare.
Testostosteronul are rol in mentinerea masei musculare, virilitate si functia sexuala la barbati. Daca nivelul de testosteron creste insa la femei, acestea pot ajunge infertile.
Echilibrul hormonal nu se strica, in general, decat dupa varsta mijlocie, cand nivelul de testosteron la barbati scade vertiginos. Daca procesul de imbatranire este principalul "vinovat" pentru acest ..
Alte articole despre: echilibru hormonal sanatate, dezechilibru hormonal
Lucrul in fata calculatorului: trucuri pentru mentinerea sanatatii
Lucrul in fata calculatorului poate dauna grav sanatatii. Pauzele dese sunt necesare pentru ca vederea sa nu fie afectata, iar pozitia corecta in fata calculatorului va va proteja coloana vertebrala de eventualele deformari.
Persoanele care lucreaza numai in fata calculatorului trebuie sa respecte cateva reguli clare pentru pastrarea sanatatii. Lipsa miscarii, mancatul in fata monitorului sau orele inaintate petrecute la birou afecteaza grav sanatatea, informeaza healthy.net.
Pentru a evita durerile de cap sau de gat, monitorul va fi asezat la nivelul privirii, nu mai jos sau mai sus, pentru ca gatul sa nu fie obligat sa se incline inutil.
Atunci cand lucram la calculator, capul va fi drept si privirea inainte. Pozitia pe scaun este cu spatele drept, cu trupul perpendicular pe podea si sprijinit de spatarul fix al scaunului.
Umerii si trunchiul vor fi pe aceeasi linie, iar coatele vor fi apropiate de corp. Bratul si antebratul vor forma un unghi de 90 de grade sau putin obtuz. Cu cat unghiul dintre ele va fi mai mare, cu atat spatele va fi mai putin drept, iar coloana vertebrala va fi afectata.
Picioarele se vor odihni pe un suport special pentru cei care lucreaza la birou. In pauzele de relaxare, puteti intinde picioarele pe acest suport, de minim 20 de centimetri inaltime. Circulatia periferica va fi astfel protejata, iar muschii se vor relaxa.
Dotarile unui birou
Persoanele care lucreaza numai in fata calculatorului trebuie sa beneficieze de cateva ...
Alte articole despre: munca birou sanatate, munca birou coloana, munca birou conditii
O dieta sanatoasa pentru toata viata
Dupa ce ai ajuns la concluzia ca trupul tau are nevoie de o dieta echilibrata, cu cantitati ridicate de carbohidrati bogati in fibre, apa, vitamine si o cantitate moderata de proteine, grasimi si bacterii benefice, mai fa un pas - pune in practica aceste principii si vei avea o viata lunga si sanatoasa.
Nu mai luati aminte la etichete
Orice cifra este relativa, iar producatorii din industria alimentara sunt foarte selectivi in legatura cu informatiile pe care aleg sa le noteze pe ambalaj.
O alegere corecta pe baza etichetelor este aproape imposibila, daca nu stii sa "descifrezi" terminologia specifica. Mai bine alege in functie de urmatoarele principii sanatoase, scrie Women Fitness.
Obisnuieste-te sa mananci doar ce-ti place si ce ai nevoie
Inainte de a pune orice in gura, intreaba-te trei lucruri: Il vreau?/Imi place?/Am nevoie de asta? Indeparteaza toate mancarurile care nu-ti sunt necesare si nu-ti produc nicio placere.
Cel mai rau lucru pe care-l poti face este sa te simti vinovata fata de ce mananci. Vina este un sentiment negativ, care poate conduce la extreme - bulimie, anorexie, senzatia ca doar mancarea te face sa te simti bine, etc.
Propune-ti sa mananci cinci portii de fructe si legume proaspete pe zi
Asta ii ofera organismului o buna sursa de vitamine, minerale si fibre necesare pentru lupta impotriva bolilor.
Fibrele ajuta la miscarea eficienta a alimentelor prin sistemul digestiv, iti dau senzatia de satietate si ai impresia ca ...
Alte articole despre: sfaturi dieta sanatoasa, principii viata sanatoasa, alimente sanatoase regim
Cum sa-ti mentii sanatatea cu bani putini
Daca vrei sa iti mentii sanatatea cu un buget limitat trebuie sa tii cont de conditii simple, dar importante, precum spalatul pe dinti regulat si mesele la timp.
De asemenea, consumanad zilnic fructe si legume poti preveni multe afectiuni. Trebuie evitatea mancarurile cu multi carbohidrati. Mancarea preparata "la abur" este cea mai recomandata.
Dupa fiecare masa, dintii trebuie spalati, iar daca nu exista aceasta posibilitate se poate folosi o guma de mestecat fara zahar.
Somnul linistit, de sapte-opt ore pe noapte este esential. PEntru a fi sigur de odihna, trebuie evitat inainte de culcare consumul bauturilor excitante precum cafeaua, ceaiul sau alcoolul.
Miscarea sau plimbarile in aer liber inainte de somn sunt mult mai eficiente decat petrecerea aceluiasi timp in fata televizorului.
Fumatorii sunt expusi la cele mai multe afectiuni. Mai mult, banii care se cheltuie pe tigari in fiecare zi pot fi folositi pentru a avea grija de sanatate.
Alte articole despre: sanatate, bani, somn, legume, fructe
Ce trebuie sa facem pentru a trai sanatos
Daca vreti sa aveti un stil de viata sanatos trebuie sa recurgeti la cateva trucuri. Astfel, in primul rand, trebuie sa reduceti consumul de sare si zahar, sustin specialistii, citati de Gandul. Exista foarte multe alimente - cum ar fi ketchup, sos de spaghete, sucuri si cereale -, care contin zahar sub forma de glucoza sau fructoza. Totodata, conservele sunt pline de sare.
Tot pentru mentinerea siluetei este recomandat sa beti doar apa, pentru ca celelalte bauturi contin foarte multe calorii. De exemplu, un pahar de vin are 144 de calorii, un pahar de suc contine 136 de calorii, iar intr-o cana de frappe sunt 380 de calorii.
Nu este bine sa renuntati la consumul de dulciuri, insa in loc sa consumati dulciuri zilnic, este bine sa le consumati doar in weekend. In acelasi timp, pentru a fi in forma trebuie sa faceti sport. Chiar daca sunteti obosit, nu aveti timp sau sunteti stresat, trebuie sa faceti miscare.
Miscarea poate insemna si urcatul scarilor. Insa este mult mai bine sa aveti un program bine structurat care sa cuprinda mersul la sala de forta si exercitii de tip cardio.
Alte articole despre: viata, sanatate, sare, zahar, miscare
Ce trebuie sa mananci daca faci multa miscare
Nu trece nici macar o zi fara sa faci cel putin 30 de minute de miscare. Alergi in parc, mergi cu bicicleta, la bazin sau la sala de aerobic. Pentru ca efortul este sustinut si alimentatia trebuie sa fie pe masura.
Mananci sanatos, in asa fel incat miscarea fizica si consumul intelectual si afectiv sa nu te epuizeze? Vitaminsdiary.com ofera cateva ponturi ale unei diete corecte, care sa asigure organismului echilibrul nutritiv de care are nevoie.
Hidratarea este esentiala, insa in cazul in care consumul mare de lichide nu este insotit de o alimentatie bogata proteic, poate dauna. 60% din greutatea corporala este reprezentata de apa si ea este implicata in fiecare proces intern al organismului.
Fiecare persoana se va hidrata cu cel putin doi litri de apa pe zi, dar persoanele care fac multa miscare vor consuma mult mai mult de atat, in cantitati mici si dese. Atat inainte cat si in timpul sau dupa sedinta fizica bea apa de fiecare data cand iti este sete, dar nu in exces.
Bauturile energizante pot fi utile, dar nu la acest nivel si chiar si asa ele vor fi diluate cu apa, in proportie de 50%. Nutritionistii recomanda ca apa si cantarul sa nu iti lipseasca niciodata, daca faci mult sport.
Dupa ce te-ai cantarit si ai observat ca ai scapat de un kilogram sau doua, mai adauga la cantitatea de apa pe care o consumi inca doua pahare, pentru ca organismul sa reziste efortului.
Ce mananci
Carbohidratii sunt substante folosite de organism ca sursa de energie. Ei ...
Alte articole despre: alimentatie sportivi, alimentatie miscare, dieta miscare
Categorie: Diete, intretinere 938 vizite [ Ziare.com ]
Copiii trebuie sa faca mai multa miscare dupa inceperea scolii
Toti copiii au nevoie de cat mai multa miscare dar cea mai mare atentie trebuie acordata de catre parinti perioadei cuprinse intre 6 si 12 ani, cand cei mici incep scoala si orele petrecute in banca sau la masa de lucru isi pun amprenta asupra sanatatii lor.
Postura gresita mentinuta un timp indelungat precum si sedentarismul conduc in foarte multe cazuri la aparitia unor severe probleme de sanatate, printre care deformarea coloanei vertebrale sau obezitatea.
Din acest motiv parintii sunt avertizati ca trebuie sa acorde activitatilor fizice ale copilului cel putin tot atata atentie cat acorda regimului sau alimentar.
Iata cateva recomandari oferite in acest sens de Asociatia Nationala pentru Sport si Educatie Fizica din SUA, pe site-ul kidshealth.org .
Regula de baza
Pentru a se dezvolta armonios, orice copil trebuie sa desfasoare cel putin o ora de activitati fizice intense in fiecare zi. In acelasi timp, copiii de aceasta varsta nu trebuie lasati sa ramana inactivi mai mult de doua ore.
Activitati fizice in familie
Parintii trebuie sa stie sa introduca diverse activitati fizice in rutina copilului. Acesta poate fi invitat sa participe la diverse treburi casnice care sa il stimuleze sa se ridice din fata calculatorului, cum ar fi de exemplu coboratul pe scari pentru a duce gunoiul, sau pur si simplu poate fi deprins sa iasa la o plimbare de seara prin imprejurimi.
Pe de alta parte, exemplul dat de parinti este cel mai bun. Iesiti cu el in fata ...
Alte articole despre: copii miscare, copii activitati fizice, copii obezitate
Sfaturi sanatoase pentru persoanele in varsta
Pe masura ce inaintam in varsta trebuie sa avem din ce in ce mai multa grija de sanatatea noastra. Dupa o anumita varsta orice schimbare a stilului de viata poate avea un impact enorm asupra sanatatii. Daca esti o persoana in varsta, afla in continuare cum trebuie sa ai grija de organismul tau.
Persoanele in varsta trebuie sa urmeze o dieta santoasa, adica o dieta scazuta in grasimi care consta in multe fructe, legume, cereale integrale, carne slaba si peste, este primul sfat oferit de Life 123. De asemenea, trebuie sa evite alcoolul si sa reduca foarte mult numarul de deserturi consumate.
Nu trebuie sa iti fie frica de schimbari. De exemplu, fructele proaspete pot inlocui fara probleme o bucata de placinta sau orice alt desert.
A venit timpul sa renunti la unele vicii. Daca esti fumator, renunta. Daca iti place alcoolul, renunta. Fumatul nu este doar un pericol pentru sanatatea ta, ci iti va ingalbeni dintii si va face sa iti apara mai multe riduri.
Mergi la doctor regulat. Asta nu inseamna ca toata ziua trebuie sa stai pe holurile spitalelor, insa o data la cateva luni fa un control medical amanuntit.
Daca vrei sa faci exercitii fizice in fiecare zi, nu te forta. Trebuie sa le faci, insa incet. 30 de minute de miscare fizica pe zi sunt de ajuns. Imparte aceste 30 de minute in serii de cate zece si fa-le pe parcursul zilei. Exercitiile ajuta la imbunatatirea sistemului cardiovascular. Exercitiile pot reprezenta o plimbare cu un amic prin parc, plimbatul ...
Alte articole despre: batrani sfaturi viata sanatoasa, viata santoasa sfaturi, dieta alimentara sanatoasa, sfaturi organism sanatos
Categorie: Diete, intretinere 876 vizite [ Ziare.com ]
Ghidul incepatorului pentru o alimentatie sanatoasa
Obiceiurile alimentare sanatoase nu sunt greu de format. Primul principiu ar fi sa mananci multe tipuri de alimente, iar al doilea: sa ai incredere mereu in fructe, legume, cereale si legume.
Acestea sunt bogate in carbohidrati, fibre, minerale si au continut slab de grasimi. Proteinele trebuie sa provina din produse lactate cu continut mic de grasime sau carne slaba, ca pestele sau puiul. Totul trebuie "garnisit" cu mult sport.
Iata 13 sfaturi pentru o dieta echilibrata si sanatoasa, prezentate de WellnessLetter. Nu uita ca nu trebuie neaparat sa renunti la mancarea preferata (cheesburger sau ciocolata) - trebuie doar sa ai grija sa nu cedezi ispitei prea des.
1. Fructele, legumele, fasolea si cerealele integrale sunt esentiale pentru un regim sanatos, deoarece contin multe fibre.
2. Fructele si legumele care au culoarea verde, portocalie sau galbena nu trebuie sa lipseasca din dieta - contin antioxidanti care pot preveni cancerul.
3. Renunta la zahar sau la alimente ca painea, snacks-urile sau sucurile acidulate.
4. Redu cantitatea de grasime animala consumata, care creste nivelul de colesterol.
5. Alege produsele cu grasimi vegetale nehidrogenate.
6. Consuma peste si nuci, care contin grasimi sanatoase, nesaturate.
7. Portiile trebuie sa fie mereu moderate, in special cand vine vorba despre mancaruri cu multe calorii. Ai grija cat de des mergi la restaurant, unde ai sanse sa dai peste portii mult prea mari.
8. Colesterolul trebuie mentinut ...
Alte articole despre: dieta sanatoasa, regim alimentar sanatos
Categorie: Diete, intretinere 633 vizite [ Ziare.com ]
Mamele care muncesc pun in pericol sanatatea copiilor
Copiii ai caror mame muncesc full-time sau part time risca cel mai mult sa devina obezi, faptul ca parintii nu au suficient timp pentru a-l petrece cu ei punandu-si amprenta asupra obiceiurilor lor.
Fiind dusi cu masina la scoala, copiii fac mai putin miscare. Odata ajunsi acasa, ei tind sa se infrupte cu mancare de tip fast food si sucuri indulcite, avand si mai mult acces la TV sau computer, cel putin doua ore pe zi, dupa cum arata un studiu realizat pe 12.500 de copii din Marea Britanie.
Din raportul publicat marti de Journal of Epidemiology and Community Health si citat de Daily Mail mai reiese ca cei ai caror mame stau acasa au parte de o dieta mult mai sanatoasa si fac mai multa miscare.
Practic, intre timpul liber al mamei si sanatatea copilului, respectiv predispozitia acestuia catre obezitate sau alte boli, este o stransa legatura, au concluzionat cercetatorii.
Alte articole despre: mame angajate sanatate copii, mame full time copii, obiceiuri copii obezitate
- Considerat in coma timp de 23 de ani, un belgian a fost tot timpul constient
- Nu-l pupa pe Mos Craciun, ar putea avea gripa porcina!
- Twitter, echivalentul cocainei pentru internauti
- Orice pentru a vinde (Galerie Foto)
- Torturi de divort (Galerie Foto)
- Un pilot care a aterizat de urgenta a salvat toti pasagerii
- Asigurarea de viata nu acopera accidentele de masturbare
- Timisoara intra in Cartea Recordurilor cu cea mai mare lampa din lume
- O forma misterioasa de diabet o condamna la o viata in spital
- Chipul lui Michael Jackson, in ecografia unei gravide
Copyright © 2009 Ziare.com
Informatiile si imaginile stirilor sunt ©Copyright-ul ziarelor din care au fost extrase articolele.
Ziare.com nu este raspunzator pentru continutul lor.