Ziare.com
Top 5 mituri legate de slabit

Top 5 mituri legate de slabit

Femeile care isi doresc sa slabeasca si sa se mentina, pastrand in acelasi timp si un stil de viata sanatos, pot cadea in capcanele unor mituri frecvente legate de scaderea in greutate. Pentru a le ajuta insa sa evite acest lucru, Women a intocmit ...

06 Iunie 20122 comentarii

    Mituri abdomene

    Mituri despre slabit in care inca mai crezi

    Mituri despre slabit in care inca mai crezi

    Faci sport pentru a slabi, pentru a te tonifia, a arata mai bine si a fi mai sanatos, dar de multe ori crezi in niste reguli care nu sunt valabile, nefiind altceva decat mituri. Astfel, te concentrezi adesea asupra unor lucruri false si poate pierzi din vedere ceea ce este cu adevarat important, conform Huffington Post. Iata cateva asemena mituri: Ar trebui sa bei 2 litri de apa pe zi Adevarul este ca nu exista o cantitate anume pe care trebuie sa o bei, aceasta depinzand de fiecare persoana in parte si de stilul de viata. Conteaza unde locuiesti, cat sport faci, daca esti insarcinata sau alaptezi si ce masa corporala ai...

    17 Mai 20121 comentariu
      Legendele fitness-ului

      Legendele fitness-ului

      Stilul sedentar de viata a introdus nevoia cat mai acuta de miscare, sub orice forma. O metoda la-ndemana pentru persoanele care au un program foarte bine stabilit din timp si vor sa faca miscare este sa opteze pentru sala de fitness. Au aparut astfel legendele acestui tip de miscare, iar unele dintre ele sunt chiar simple mituri. De la fitness fara dureri musculare, la pierderi miraculoase in greutate ori recomandarea de a limita consumul de apa inainte de sedinta de fitness, specialistii americani au demontat si explicat pe rand toate aceste legende care dauneaza uneori scopului pentru care pastrezi acest regim de miscare, informeaza webmd.com...

      27 Aprilie 2010
        Mituri despre exercitiile abdominale

        Mituri despre exercitiile abdominale

        Orice faci pentru abdomenul tau este binevenit, in materie de miscare. Exista, totusi, cateva muturi de care nu ar trebui sa te lasi condus. Mit: Pentru a avea un abdomen tare ca piatra trebuie sa-l lucrezi zilnic Abdomenul are nevoie si de repaos. De fapt, acesta este momentul in care muschii se contureaza, relateaza Shine. Trei - cinci sedinte abdominale saptamanale consistente ar trebui sa-ti scuplteze muschii din aceasta parte a corpului. Mit: O sedinta de abdomene trebuie sa dureze jumatate de ora...

        03 Mai 20091 comentariu
          Mituri despre femei

          Mituri despre femei

          Sunt capricioase si nu stiu niciodata ce vor. Te tarasc ore in sir prin magazine pentru cumparaturi si le astepti cel putin o ora in plus pentru a fi gata sa iesiti in oras. Ele sunt mamele, fetele si iubitele voastre, pe care le adorati, fara care nu puteti trai, pe care le apreciati si langa care va simtiti cu adevarat barbati. Cand intalnesti o femeie ti se pare ca te arunci intr-o lupta cu stereotipuri, cu prejudecati si cu mituri. Dragi barbati, femeile nu sunt nici pe departe ceea ce credeti, sunt complexe dar usor de citit, caci ochii le dau de gol...

          21 Decembrie 20083 comentarii

            Urmareste Ziare.com pe

            Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
             

            TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

            Un oras din Italia celebreaza din anii 1800 uratenia
            Pentru ca de 140 de ani celebreaza uratenia, orasul italian Piobbico a devenit cunoscut ca fiind capitala mondiala a oamenilor urati. Iar de acest...

            Horoscop zilnic: 11 decembrie 2019
            Sagetator Tinzi sa vezi numai partea plina a paharului, orice s-ar intampla. Ai o stare de spirit buna, ai umor si esti usor idealist....

            A murit solista trupei Roxette
            Solista trupei Roxette, Marie Fredriksson, a murit, la varsta de 61 de ani. Vestea mortii artistei a fost transmisa de familia acesteia, care a...
            Platforma pentru solutionarea online a litigiilor