Ziare.com
Cele mai raspandite mituri despre diabet

Cele mai raspandite mituri despre diabet

Diabeticii nu au o viata tocmai usoara, din cauza restrictiilor alimentare impuse de medici. Insa, daca iau in serios si toate miturile auzite intr-o parte sau alta, viata lor poate deveni inutil de complicata. Medicul Laura Ene, specialist diabet ...

14 August 20177 comentarii

Mituri diete

Olimpiada Soci 2014: Cat de nesanatoasa este dieta sportivilor

Olimpiada Soci 2014: Cat de nesanatoasa este dieta sportivilor

Deschiderea oficiala a Jocurilor Olimpice de iarna de la Soci a avut loc vineri, 7 februarie 2014. La competitia care reuneste 15 sporturi de sezon se presupune ca participa unii dintre cei mai in forma oameni ai planetei. Sportivii, in general, se antreneaza zilnic si se hranesc cu alimente incredibil de sanatoase. Cu toate acestea, exceptia de la regula este valabila si in cazul participantilor la Olimpiada de iarna. Cei mai urmariti sportivi ai momentului aleg sa isi recupereze caloriile pierdute in urma antrenamentelor prelungite din mancare de tip fast-food...

09 Februarie 20141 comentariu
    Adevarul din spatele miturilor legate de slabit

    Adevarul din spatele miturilor legate de slabit

    Exista o multime de reguli privind pierderea in greutate care par eficiente, insa putine dintre acesta se transforma in realitate atunci cand incercam sa le punem in practica. Persoanele care slabesc mult intr-un timp foarte scurt au sanse sa se ingrase inapoi la fel de repede, iar un mic dejun consistent te ajuta sa te mentii in forma, nu-i asa? Ei bine, specialistii in nutritie de la Universitatea din Alabama, citati de Details Magazine, sustin ca lucrurile nu stau tocmai asa. In realitate, conform unui studiu recent pe tema obezitatii, sunt putine mituri lelegate de slabit care au in spate si adevaruri stiintifice...

    03 August 20132 comentarii
      Lucruri false despre dietele de slabire

      Lucruri false despre dietele de slabire

      Confruntati cu alimentele tot mai nesanatoase si cu kilogramele nedorite care se acumuleaza, oamenii se lasa indusi in eroare de numeroase lucruri false in legatura cu aceasta problema. Cei care isi doresc sa slabeasca trebuie sa stie ca nu toate teoriile despre dietele de slabire sunt adevarate, scrie ABC News. Iata care sunt cele mai mari mituri despre slabit: Cele 3.500 de calorii Foarte multi oameni cunosc celebra regula conform careia poti pierde o jumatate de kilogram daca renunti la 3.500 de calorii. Acest mit are originea intr-un experiment prin care oamenii au fost infometati pentru a se studia efectul asupra pierderii in greutate...

      03 Iulie 20131 comentariu
        Cele mai proaste diete pentru slabit

        Cele mai proaste diete pentru slabit

        Cei care vor sa scape de kilogramele in plus trebuie sa stie ca nu toate dietele ii ajuta sa slabeasca. Iata care sunt cele mai putin indicate feluri de mancare in astfel de cazuri. Mary Hartley, experta in domeniul dietelor, sustine ca trebuie sa alegi un plan bine pus la punct, atunci cand vrei sa obtii rezultate bune inclusiv pe termen lung. Ea este de parere ca ar trebui sa alegem o dieta care sa fie rezonabila si usor de respectat, potrivit Men's Health. Paleodieta Aceasta este bazata pe carnea care nu este gatita asa cum face omul modern. Cei care prefera paleodieta mananca asemenea stramosilor nostri care vanau ceea ce consumau, inainte de aparitia agriculturii...

        27 Iunie 20135 comentarii
          Zece mituri medicale des intalnite

          Zece mituri medicale des intalnite

          Cum la medicina multi pretind ca se pricep, exista inca si in acest domeniu numeroase mituri ce ne pot distorsiona perceptia asupra anumitor probleme medicale. Tocmai de aceea este necesar sa cunoastem neadevarurile medicale care au supravietuit timpului. Listverse ne vine in ajutor si prezinta 10 mituri medicale frecvente. Hipotermia apare doar la temperaturi scazute Prea putini inteleg cu exactitate starea de hipotermie. Astfel, se crede in mod eronat ca hipotermia ar fi sinonima cu inghetul extrem, ce poate duce la deces. De fapt, acest proces reprezinta o simpla reducere a temperaturii de baza a corpului...

          24 Mai 20131 comentariu
            Mituri despre dieta fara gluten

            Mituri despre dieta fara gluten

            Dieta fara gluten este o solutie pentru cei cu intoleranta la gluten, dar si pentru cei care din diferite alte motive vor sa evite consumul de gluten. Glutenul se gaseste in grau, secara si orz si in cazul celor care nu pot digera si asimila aceasta molecula, glutenul provoaca o reactie autoimuna, uneori violenta. Statistic, in aceasta categorie se afla doar 1% din populatie, dar in cazul lor glutenul este o adevarata otrava. Iata patru mituri si adevarul despre dieta fara gluten, potrivit Shine Food...

            18 Mai 2013
              Dieta fericirii - alimente pentru energie si buna dispozitie

              Dieta fericirii - alimente pentru energie si buna dispozitie

              Asa cum exista programe alimentare pentru modelarea corpului, la fel sunt si dietele ce presupun alimente pentru buna dispozitie, energie sau cresterea capacitatilor cognitive. Toate acestea nu sunt mituri sau promisiuni false, ci garanteaza rezultate. Prevention a intocmai o lista a alimentelor ce asigura o stare de spririt mai buna. Citeste mai jos ce sa mananci pentru a fi mai vesel, mai energic sau mai spontan, alege-ti dieta potrivita si nu uita ca alimentele nu dau gres niciodata. Mai putine alimente procesate...

              02 Noiembrie 20125 comentarii
                Cele mai frecvente mituri legate de ingrijirea corporala

                Cele mai frecvente mituri legate de ingrijirea corporala

                Uneori respecti anumite lucruri ce tin de ingrijirea corporala doar pentru ca asa ai fost invatat de mic sau ai auzit de la prieteni mai "copti" ca ar fi bine. Totusi, este posibil ca acestea sa fie doar niste mituri si sa te afli intr-o eroare, conform Askmen. Iata cateva dintre cele mai frecvente informatii false despre ingrijiorea corpului: Daca nu iti speli fata, iti apar puncte negre Cu siguranta daca nu te speli in fiecare zi pe fata, porii ti se vor infunda si vor aparea si puncte negre, dar nici prea multe substante abrazive, exfoliante, nu sunt bune, caci vor irita epiderma. Curata-ti fata cu un produs pentru piele delicata, iar de doua, maximum trei ori pe saptamana fa-ti un scrub...

                31 Iulie 20121 comentariu
                  Incepe anul realista - Afla care sunt cele mai mari mituri legate de slabit

                  Incepe anul realista - Afla care sunt cele mai mari mituri legate de slabit

                  Cei mai multi dintre cei care au cateva sau mai multe kilograme in plus isi doresc sa slabeasca insa, in privinta acestui lucru, sunt vehiculate si mediatizate nu numai sfaturi eficiente, ci si neadevaruri. Conform LiveScience, iata cateva dintre cele mai mari mituri legate de diete. 1. Indulcitorii artificiali te ajuta sa slabesti In timp ce despre bauturile indulcite cu zahar se stie ca aduc un plus de calorii organismului, despre cele care au indulcitori artificiali se crede, in general, ca incurajeaza slabirea, insa unii cercetatori sustin ca acestea mai degraba ingrasa, o explicatie fiind aceea ca indulcitorii sporesc poftele pentru alimente bogate in calorii...

                  05 Ianuarie 2011
                    5 mituri despre diete care nu te lasa sa slabesti

                    5 mituri despre diete care nu te lasa sa slabesti

                    Miturile sau tintele nerealiste despre scaderea in greutate te tin mai mult pe loc decat sa te motiveze. Scapa de ideile preconcepute daca vrei sa ai succes in cura de slabire. Shine.com a alcatuit un top al celor mai comune mituri despre diete care nu te vor lasa sa slabesti, daca le iei de bune. Mitul numarul 1: Greutatea ta ideala este aceea pe care o aveai atunci cand ai terminat facultatea (sau liceul, sau de cand te-ai casatorit, sau pana sa ai primul copil etc). Daca incerci sa ajungi la greutatea pe care o aveai acum un an sau doi, e ok. Exista o sansa chiar sa reusesti. Dar daca incerci sa ajungi la greutatea de acum 15-20 de ani, s-ar putea sa ai parte de o deceptie...

                    19 Iunie 2010
                      Mit si adevar in legatura cu ceea ce mananci

                      Mit si adevar in legatura cu ceea ce mananci

                      De mici suntem invatati sa nu mancam aia si aia, pentru ca o sa ne faca rau. Iar in cazul in care mancam ceva neadecvat o sa avem probleme si tot asa. Pana la urma cate dintre lucrurile invatate de la parintii nostri sunt adevarate si cate sunt mit? Afla raspunsul din materialul urmator: De cate ori ai auzit ca nu este bine sa consumi fructe congelate sau conserve de legume? De multe ori, nu-i asa? Adevarul este ca de multe ori fructele si legumele congelate se dovedesc a fi mai bune decat cele proaspete, aminteste Buzzle. O inghetare imediata este mult mai buna pentru ca pastreaza vitaminele...

                      27 Mai 2010
                        Fara prejudecati cand e vorba de dieta!

                        Fara prejudecati cand e vorba de dieta!

                        Retetele de cura de slabire vin, de obicei, la pachet cu o multitudine de sfaturi, unele mai ciudate sau mai neeadevarate decat altele. The Times of India le-a ales pe cele mai comune dintre ele si le-a desfiintat, pe baza studiillor facute de-a lungul timpului. Afinele contin cei mai multi antioxidanti Afinele si-au castigat renumele de superaliment datorita cantitatii mari de antioxidanti. Insa acest lucru nu le face superioare altor alimente. Cercetatorii au descoperit ca ciocolata neagra are si mai multi antioxidanti, iar strugurii au aproape la fel de multi antioxidanti ca si afinele...

                        19 Martie 2010
                          Invata sa nu cazi prada miturilor despre diete

                          Invata sa nu cazi prada miturilor despre diete

                          Ati incercat toate dietele recomandate de prieteni sau rude, ati mers chiar si la sala de sport si cu toate astea nimic nu a fost de ajutor pentru a pierde in greutate? Atunci inseamna ca ati cazut in mirajul curei de slabire recomandate ca fiind "rapida si eficienta", dar care nu da, de fapt, rezultate. De aceea, atunci cand incepeti un nou regim alimentar, este bine sa va informati cu privire la eficienta lui, ca sa nu va treziti ca duceti o lupta cu propriul organism. Lasati deoparte sfaturile de la cunoscuti, mai mult sau mai putin bine intentionati, cu privire la o cura de slabire: Regimes Maigrir va prezinta cateva mituri despre dieta si cum sta in realitate situatia...

                          04 Februarie 2010
                            Cele mai intalnite mituri despre diete

                            Cele mai intalnite mituri despre diete

                            Ne conducem viata dupa niste axiome pe care nu simtim nevoia sa le demonstram. Este valabil si in ceea ce priveste alimentatia, unde, mai ales daca incercam sa slabim, luam de bune sfaturile mamei, ale vecinei sau ale vanzatoarei din colt. Sa fie totusi chiar asa de rau sa mancam seara sau sa comandam paste, stiind ca ingrasa, ori sa mancam carbohidratii si proteinele impreuna, asa cum spun multi ca nu ar trebui? Realsimple si-a pus aceasta problema si a apelat la niste specialisti care sa faca lumina printre aceste axiome-mituri...

                            29 Ianuarie 20101 comentariu
                              Mancatul seara nu ingrasa!

                              Mancatul seara nu ingrasa!

                              Poti manca dupa ora opt seara, sportul nu inseamna automat ca slabesti iar fructele te pot face sa pui pe tine cateva kilograme, sustin specialistii. Masa de seara ingrasa numai daca devine masa principala si cea mai bogata in calorii: chiar daca ai mancat dupa ora 20.00, nu trebuie sa te simti vinovat decat daca mananci peste masura, spun specialistii, pentru Gandul. Sportul are numeroase beneficii, insa cand incerci sa slabesti trebuie combinat cu un regim alimentar pentru ca rezultatele sa fie mai bune...

                              29 Iunie 20093 comentarii
                              Alte articole despre: mituri dieta

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Singura creatura capabila sa zboare imediat dupa ce a venit pe lume
                                In urma cu aproape 200 de milioane de ani, cerul era locul de joaca al unei creaturi care nu seamana cu nimic din ceea ce exista in prezent. Nici...

                                Horoscopul saptamanii 17-23 iunie 2019
                                Gemeni In primele zile ale saptamanii este posibil sa platesti datorii, facturi, servicii si sa relationezi cu institutii financiare. Evita...

                                Bancul zilei - Incepe-ti ziua zambind cu Ziare.com!
                                Politistul: - Ati consumat bauturi alcoolice? Soferul: - O lada de bere, 2 litri de vin si o sticla de vodca. Politistul: - Va rog sa suflati...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor