Ziare.com
Mituri despre transpiratie si remedii eficiente impotriva acesteia

Mituri despre transpiratie si remedii eficiente impotriva acesteia

Transpiratia excesiva sau hiperhidroza ne da batai de cap mai ales in sezonul cald, dar nu numai. Persoanele care sufera de o astfel de problema isi doresc, fara indoiala, cele mai eficiente remedii pentru a o combate. Hiperhidroza se manifesta cu ...

17 Iunie 20151 comentariu

    Mituri fitness

    Ce si cand mananci cand faci sport

    Ce si cand mananci cand faci sport

    Ce mananci sau ce bei cand faci sport? Cand iei masa, inainte sau dupa antrenament? Cateva sfaturi in aceasta privinta sunt utile pentru a avea numai de castigat in urma unui efort intens, mai ales ca nu este un domeniu din care sa lipseasca miturile. Prea putina grasime Multi oameni evita sa consume orice fel de grasime, de frica sa nu se ingrase. Insa n-ar trebui sa ne ferim de avocado, seminte si ulei din nuca de cocos. Conform Fox News, aceste produse contin grasimi sanatoase pentru corpul uman, iar evitarea lor este o greseala...

    22 Mai 20132 comentarii
      Top 5 mituri legate de slabit

      Top 5 mituri legate de slabit

      Femeile care isi doresc sa slabeasca si sa se mentina, pastrand in acelasi timp si un stil de viata sanatos, pot cadea in capcanele unor mituri frecvente legate de scaderea in greutate. Pentru a le ajuta insa sa evite acest lucru, Women a intocmit o lista cu cinci dintre cele mai mari neadevaruri legate de slabit. 1. Carbohidratii trebuie evitati Diete ca Atkins, Sonoma sau Zone sunt regimuri alimentare cu un continut redus de carbohidrati. Corpul primeste insa cea mai mare parte de energie din carbohidrati, astfel ca reducerea drastica a acestora sau chiar eliminarea lor priveaza organismul de o sursa majora de "combustibil"...

      06 Iunie 20122 comentarii
        Mituri despre slabit in care inca mai crezi

        Mituri despre slabit in care inca mai crezi

        Faci sport pentru a slabi, pentru a te tonifia, a arata mai bine si a fi mai sanatos, dar de multe ori crezi in niste reguli care nu sunt valabile, nefiind altceva decat mituri. Astfel, te concentrezi adesea asupra unor lucruri false si poate pierzi din vedere ceea ce este cu adevarat important, conform Huffington Post. Iata cateva asemena mituri: Ar trebui sa bei 2 litri de apa pe zi Adevarul este ca nu exista o cantitate anume pe care trebuie sa o bei, aceasta depinzand de fiecare persoana in parte si de stilul de viata. Conteaza unde locuiesti, cat sport faci, daca esti insarcinata sau alaptezi si ce masa corporala ai...

        17 Mai 20121 comentariu
          8 mituri despre fitness

          8 mituri despre fitness

          Cand vine vorba de regulile fitness-ului, pare ca le-am auzit pe toate. Exista atat de multe mituri si idei eronate despre modalitatea "corecta" de a face exercitii fizice, incat a devenit aproape imposibil sa stii ce sa crezi si ce sa nu. Si Internetul joaca un rol important in perpetuarea unor mituri despre fitness si cateodata poti gasi sfaturi care se bat cap in cap. De aceea, Yahoo Shinea intrebat un specialist de incredere, Valerie Waters, trainer personal pentru vedete ca Jennifer Garner sau Jessica Biel...

          26 Noiembrie 20101 comentariu
            Cum sa ai un spate mai sanatos si mai sexy

            Cum sa ai un spate mai sanatos si mai sexy

            Cand vine vorba de aspectul fizic suntem mai preocupate de ceea ce putem vedea usor, cum ar fi solduri mai proeminente, coapse mai pline sau un abdomen nu tocmai plat, insa uitam sa ne gandim si la ceea ce nu vedem la fiecare privire in oglinda, si anume spatele. Exercitiile pentru spate nu ne ajuta doar sa aratam mai bine, ci si sa fim mai sanatoase. Femeile care merg la sala nu acorda atentie si acestei parti a corpului decat dupa ce incep sa aiba probleme, care apar cel mai des nu din cauza unor accidente, ci din cauza ca petrec prea mult timp stand pe scaun sau in picioare...

            24 Mai 2010
              Legendele fitness-ului

              Legendele fitness-ului

              Stilul sedentar de viata a introdus nevoia cat mai acuta de miscare, sub orice forma. O metoda la-ndemana pentru persoanele care au un program foarte bine stabilit din timp si vor sa faca miscare este sa opteze pentru sala de fitness. Au aparut astfel legendele acestui tip de miscare, iar unele dintre ele sunt chiar simple mituri. De la fitness fara dureri musculare, la pierderi miraculoase in greutate ori recomandarea de a limita consumul de apa inainte de sedinta de fitness, specialistii americani au demontat si explicat pe rand toate aceste legende care dauneaza uneori scopului pentru care pastrezi acest regim de miscare, informeaza webmd.com...

              27 Aprilie 2010
                Cinci mituri despre sport

                Cinci mituri despre sport

                Alaturi de o alimentatie sanatoasa, sportul te poate ajuta atat sa te mentii in forma, cat si sa pierzi in greutate. Odata cu dezvoltarea asa-zisei industrii sportive (sali de fitness, aerobic sau body building), au aparut si primele mituri despre aceasta activitate. Multe dintre aceste mituri ne pot impiedica sa pierdem in greutate in mod adecvat. In plus, unele mituri despre sport sunt folosite ca scuza pentru a nu face sport. De aceea, Regimes Maigrir va da cateva exemple de astfel de false informatii in legatura cu activitatea fizica:...

                22 Februarie 2010

                  Urmareste Ziare.com pe

                  Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                   

                  TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                  Horoscop zilnic: 15 noiembrie 2019
                  Scorpion Chiar daca uneori te mai cuprinde si pe tine oboseala, tot nu te lasi. Adevarul este ca in aceasta perioada esti de neoprit, sau asa ar...

                  Horoscopul saptamanii 11-17 noiembrie 2019
                  Scorpion Relatiile parteneriale isi vor schimba termenii si conditiile de desfasurare, incepand din aceasta saptamana. Este vremea sa renunti la...

                  Numar record de oase de mamut, gasite intamplator in Mexic. Si inca o descoperire in premiera
                  In Tultepec, Mexic, o echipa de arheologi a dat peste nu mai putin de 842 de oase de mamut, provenind de la cel putin 14 uriasi din specia...
                  Platforma pentru solutionarea online a litigiilor