Ziare.com
Elemente nutritive cruciale de care ai nevoie pe masura ce inaintezi in varsta

Elemente nutritive cruciale de care ai nevoie pe masura ce inaintezi in varsta

Pe masura ce inainteaza in varsta, riscul bolilor de inima si al atacurilor cerebrale creste in cazul femeilor, in special dupa menopauza. Femeile au o cantitate limitata de estrogen dupa ce intra la menopauza, iar asta implica un risc mai mare de ...

30 Mai 20132 comentarii

    Moduri prevenire depresie

    Lucruri incredibile care te vor face sa te simti mai bine

    Lucruri incredibile care te vor face sa te simti mai bine

    In toiul Sarbatorilor poate sa apara o stare de tristete care sa te cuprinda treptat si sa nu te lase sa te bucuri cu adevarat de cei din jurul tau. Sau, poate ca aceasta stare persista de mai mult timp si nu stii cum sa scapi de ea. Ai incercat mai multe metode care nu au dat rezultate? Aplica si urmatoarele sfaturi, oferite de Prevention, oricat de ciudate ar parea: Filme care te fac sa plangi Cu cat un film este mai trist si te face sa plangi mai mult, cu atat te vei simti mai bine apoi, gandindu-te ca situatia ta nu este chiar atat de rea, potrivit cercetatorilor de la Universitatea din Ohio. In plus, un moment de descarcare a tensiunii si energiei negative face bine...

    28 Decembrie 20121 comentariu
      Ciocolata alunga stresul si regleaza colesterolul

      Ciocolata alunga stresul si regleaza colesterolul

      Desi ciocolata este evitata de femeile care sunt in permanenta atente la kilogramele pe care le au, mancata cu masura ea este un important antidepresiv si alunga oboseala. Un patratel de ciocolata neagra este excelent atunci cand trebuie sa va ridicati moralul, conform Femme Actuelle. De asemenea, cicolata mai are o alta serie de beneficii: 1. Ciocolata alunga stresul Ciocolata neagra lupta impotriva stresului si anxietatii, deoarece contine resurse importante de magneziu, un element important in prevenirea consecintelor negative ale stresului si este capabil sa reduca semnificativ cortizolul plasmatic in sange...

      09 Decembrie 20091 comentariu
        Prevenirea depresiei in 5 pasi

        Prevenirea depresiei in 5 pasi

        In conditiile in care criza financiara mondiala incepe sa afecteze toate sectoarele economiei, si tot mai multi oameni isi pierd locurile de munca, sanatatea psihica devien o problema ce este luata in serios de guvernele lumii. O comisie a guvernului Marii Britanii a ajuns la concluzia ca este nevoie de un program de prevenire si combatere a tulburarilor psihice cum ar fi depresia. Programul, conceput cu ajutorul a peste 400 de oameni de stiinta, arata cum se pot preveni si combate tulburarile psihice prin implicarea in activitati sociale, informeaza The Telegraph...

        23 Octombrie 2008
        Alte articole despre: prevenire, tulburari, psihice
          5 amenintari pentru sanatatea barbatilor

          5 amenintari pentru sanatatea barbatilor

          Primele griji ale populatiei de sex masculin incep odata ce aceasta renunta la scutece. Din copilarie si pana la sfarsitul vietii, femeile sunt mai sanatoase decat barbatii. Numarul barbatilor din SUA care sufera de cele 15 boli care pot pune capat existentei este superior femeilor, cu exceptia celor afectati de maladia Alzheimer. Si asta, pentru simplul fapt ca barbatii nu ajung la varsta la care aceasta boala se dezvolta. Femeile traiesc, in medie, cu cinci ani mai mult decat partenerii lor. "Barbatii isi pun sanatatea pe ultimul loc", este parerea lui Demetrius Porche, redactorul sef al al publicatiei American Journal of Men's Health...

          24 Septembrie 2008
          Alte articole despre: sanatate, boli, barbati, prevenire

            Urmareste Ziare.com pe

            Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
             

            TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

            Initiatorul miscarii #sieu pledeaza pentru adoptia de caini orfani: Orice catel este un inger
            Initiatorul miscarii #sieu, afaceristul Stefan Mandachi, pledeaza pentru adoptia de catei orfani. El a povestit, pe contul sau de Facebook, ca a...

            Cel mai simplu job din lume? Stai, fumezi si esti platit pentru asta
            Daca esti in cautarea unui job, unde sa fii platit si sa nu fii nevoit sa faci mare lucru, afla ca un astfel de post s-a scos la concurs in SUA. Ce...

            Untold 2020: Miercuri se pun in vanzare primele bilete
            Cea de-a sasea editie a festivalului UNTOLD este foarte asteptata de fani, iar pentru acestia vestile bune incep sa apara. Incepand de miercuri,...
            Platforma pentru solutionarea online a litigiilor