Ziare.com
Sucul de mar, morcov si sfecla rosie - miracol pentru sanatate

Sucul de mar, morcov si sfecla rosie - miracol pentru sanatate

Sucul de mar, morcov si sfecla rosie reprezinta o adevarata reteta minune pentru sanatate, tratatand si afectiuni foarte grave. Acest suc este un aliat chiar si in cazul unor boli precum cancerul, deoarece inhibeaza dezvoltarea celulelor ...

11 August 2015

Morcov vitamine

Vitaminele si mineralele frumusetii

Vitaminele si mineralele frumusetii

Se poate avea un corp frumos si o piele neteda, sanatoasa si ferma si fara bisturiu, asta daca se respecta niste reguli de viata si niste deprinderi inca de acasa, din copilarie, de la parinti. Se spune, din ce in ce mai des, ca fast-food-ul nu este o mancare tocmai potrivita celor care vor sa arate bine. Mancarea pe fuga, mancarea uscata, nu poate fi de folos nimanui. Cel mai potrivit ar fi sa adopti un stil de hrana cat mai aproape de natural, bogat in vitamine si minerale care fac organismul sa functioneze bine...

08 Martie 2013
    Vitamine pentru o piele fara cusur

    Vitamine pentru o piele fara cusur

    Pielea reflecta starea de sanatate a intregului organism, fiind necesara ingrijirea sa zilnica. Asta include sport, hidratare externa si alimentatie sanatoasa, pentru ca si din interior epiderma sa fie sustinuta. Vitaminele sunt esentiale pentru o piele frumoasa si sanatoasa. Iata ce este bine sa consumi, conform Glam Check: Vitamina A Vitamina A intareste pielea si repara tesuturile, previne uscarea pielii si acneea, trateaza ridurile, iar proprietatile antioxidante indeparteaza toxinele si radicalii liberi din corp si retin umezeala in celulele pielii, astfel incat aceasta sa aiba un aspect hidratat, stralucitor...

    11 August 20121 comentariu
      Vitamine care te ajuta sa sfidezi batranetea

      Vitamine care te ajuta sa sfidezi batranetea

      Pe piata sunt o multime de creme si diverse alte produse care promit ca te ajuta sa previi imbatranirea si sa ramai cu o infatisare cat mai adolescentina cu putinta. Ele costa, in general, destul de mult, iar efectele lor de multe ori se lasa asteptate. Totusi, ceea ce mananci are cel mai mare efect asupra felului cum arati, conform Total Beauty, prin vitaminele si nutrientii pe care le ofera alimentele respective: Vitamina C Vitamina C nu este buna doar pentru intarirea sistemului imunitar, ci iti stimuleaza si productia de colagen si protejeaza pielea de ravagiile pe care le face soarele...

      22 Iulie 20123 comentarii
        Trei vitamine esentiale

        Trei vitamine esentiale

        Cele mai multe persoane iau vitamine macar o data in viata, din cauza ca se simt slabite sau au diverse nemultumiri legate de organismul lor. Totusi, beneficiile clare ale fiecarei vitamine in parte sunt adesea necunoscute sau se stie prea putin despre ele. Iata cateva informatii care vor face din vitaminele esentiale cele mai intrebuintate aliate ale tale, de nadejde, si te vor ajuta sa le folosesti cum trebuie, conform Prevention: Vitamina A este esentiala pentru vedere, ajutand la transmiterea semnalelor de pe retina. Doza zilnica indicata este de 5.000 UI. Se gaseste in morcovi, dar si in multivitamine...

        06 Iunie 20121 comentariu
          Vitaminele - ce sa iei si ce sa eviti

          Vitaminele - ce sa iei si ce sa eviti

          Vitaminele si mineralele sunt esentiale pentru sanatate, oamenii de stiinta spunand ca ajuta la prevenirea cancerului, a bolilor de inima si a multor alte probleme de sanatate. Totusi, nu este neaparata nevoie ca toata lumea sa ia suplimente. De multe ori, acestea sunt chiar contraindicate, conform Health.com. Daca alimentatia ta este una echilibrata, chiar nu este cazul sa apelezi la un asemenea ajutor. Iata cand vitaminele sunt bune, dar doar pe cale naturala. Beta-carotenul Beta-carotenul se gaseste in morcovi, cartofi dulci si ardei iute verde. El este un antioxidant care se transforma in corp in vitamina A si este foarte bun pentru vedere, sistem imunitar si o piele frumoasa. Totusi, el nu are un mare rol in prevenirea cancerului. Un studiu din 2004 chiar arata ca suplimentele care il contin pot creste riscul aparitiei cancerului la plamani in cazul celor care fumeaza...

          12 Martie 2012
            Morcovii previn ulcerul si maresc fertilitatea femeilor

            Morcovii previn ulcerul si maresc fertilitatea femeilor

            Banalul morcov, de care unii isi amintesc doar atunci cand gatesc, fara a-l include in salate, a-i bea sucul sau a-l consuma ca atare, e, in realitate, o leguma completa, continand beta-caroten (care este convertit de ficat in Vitamina A), Vitamina B3, C si E. Contine, de asememea, potasiu, calciu, fier, zinc, sodiu, sulf, clor, dar si urme de iod, fibre si pectina. Despre sucul de morcovi, consumat adesea in combinatie cu cel rezultat dupa stoarcerea altor legume, se stie ca este un unul miraculos, relateaza Suite101.com. Calciul continut se asimileaza mult mai repede decat cel dintr-un pahar de lapte, spre exemplu. In plus, este excelent in cazul pielii uscate. Sucul, este, de asemenea, remediu pentru ulcerul peptic, colita si dispepsie. Este eficient si in constipatie, mai ales in combinatie cu zeama de lamaie si de spanac...

            02 Martie 20122 comentarii
              Vitamina A scade riscul de cancer de piele - afla in ce proportii

              Vitamina A scade riscul de cancer de piele - afla in ce proportii

              Suplimentele de Vitamina A ar putea reduce riscul melanomului, un tip de cancer de piele letal, arata un nou studiu. Cercetarea realizata in decursul a sase ani in Oakland a aratat ca persoanele care iau un supliment din aceasta vitamina prezinta un risc cu 60% mai mic de a fi diagnosticate cu melanom, relateaza LiveScience. Insa, din pacate, intreruperea "tratamentului" inseamna si ca persoana in cauza nu mai este protejata. De folos este, bineinteles, si Vitamina A care ajunge in organism pe cale naturala, prin intermediul cartofilor dulci, morcovilor, spanacului, oualor si ficatului, numai ca aceste alimente ar trebui consumate in cantitati mari. Vitamina A joaca un rol important si in ceea ce priveste vazul, sanatatea oaselor, a sistemului imunitar, reproducerii, insa in doze mari poate fi toxica, putand afecta ficatul, oasele si da defecte din nastere generatiei viitoare...

              02 Martie 2012
                Nu exagera cu vitaminele - Afla cand pot fi ele periculoase

                Nu exagera cu vitaminele - Afla cand pot fi ele periculoase

                Vitaminele sunt cele care energizeaza corpul, apara celulele de radicalii liberi si alte substante nocive din atmosfera, iti dau putere sa faci fata activitatilor zilnice si ajuta organele sa functioneze optim. Tot ele sunt si cele care iti asigura un aspect fizic placut, piele, par si unghii stralucitoare si pline de viata. Cel mai bine este sa te feresti de suplimente si sa iti iei vitaminele din mancare, in mod natural. Potrivit msn, urmatoarele elemente sunt esentiale pentru a ramane sanatos. Ai grija, insa, caci in exces pot deveni periculoase. Iata cand se intampla asta:...

                12 Februarie 2012
                  Cat de buna este vitamina K

                  Cat de buna este vitamina K

                  Vitamina K este una dintre cele esentiale pentru organismul uman, insa uneori poate fi periculoasa. Atunci cand nu este asimilata in proportii normale poate cauza afectiuni grave. De exemplu, eHow scrie ca vitamina K este daunatoare persoanelor care iau anticoagulante, iar in cazul altora poate duce la probleme hormonale sau icter. Vitamina K este buna pentru ca oasele sa fie puternice, insa cei care sufera de tensiune arteriala sau boli de inima trebuie sa isi consulte medicul inainte de a o include in dieta...

                  11 Februarie 2012
                    Calitatile terapeutice ale sucului de morcov

                    Calitatile terapeutice ale sucului de morcov

                    Pe langa faptul ca da gust preparatelor culinare, iar calitatile sale nutritive sunt de netagaduit, morcovul, leguma radacinoasa originara din Asia, este recunoscut de foarte mult timp si pentru proprietatile sale terapeutice. Morcovul contine vitaminele A, B1, B2, C, saruri minerale, precum calciu, magneziu, fier, potasiu, sodiu, fosfor, asparagina si beta-caroten, fibre alimentare, pigment vegetal cu proprietati antioxidante. Consumat cu regularitate, morcovul mentine sanatatea organismului si in special pe cea a ochilor, a pielii si a parului, dar si pe cea a oaselor, datorita continutului de vitamina K...

                    18 Ianuarie 20128 comentarii
                      Morcovul, elixir pentru vigoarea barbatilor

                      Morcovul, elixir pentru vigoarea barbatilor

                      Stim cu totii ca, in bucataria noastra romaneasca, este de neconceput o ciorba, tocanita sau salata de varza proaspata fara morcov. Morcovul are un continut bogat in vitamina A, beta-caroten, fier, magneziu, potasiu si fibre alimentare, necesare pentru o digestie sanatoasa. Consumat cu regularitate, morcovul mentine sanatatea organismului si in special pe cea a ochilor, a pielii, parului si oaselor datorita continutului de vitamina K. Folosit zilnic, in stare cruda, preparat termic sau sub forma de suc, morcovul amelioreaza vederea, incetineste procesul de imbatranire, functionand ca un antioxidant, ajuta la eliminarea toxinelor, a grasimilor din ficat, stimuleaza functionarea bilei...

                      27 Noiembrie 20115 comentarii
                        Vitaminele din complexul B si sanatatea

                        Vitaminele din complexul B si sanatatea

                        Vitaminele din grupul B sunt foarte importante, mai ales pentru nervi, dar sunt cu adevarat eficiente numai impreuna si nu separat. Desi distincte ca structura, dar si prin rolul pe care il au in organism, toate vitaminele care formeaza complexul B se afla in stransa relatie interfunctionala. Vitamina B1 iti da pofta de viata. Poate fi procurata din carnea de porc, drojdia de bere, leguminoase, organele animalelor, produse din faina integrala, arahide, germeni de grau. Persoanele care au deficit de vitamina B1 sunt sleite de puteri si dimineata se ridica greu din pat...

                        11 Noiembrie 2011
                          De unde iti iei Vitamina C toamna?

                          De unde iti iei Vitamina C toamna?

                          Vremea rece, umezeala, vantul, diferentele mari de temperatura dintre zi si noapte afecteaza tot mai multe persoane care se plang de nas infundat, dureri in gat, tuse, stranut, febra, oboseala, cel mai adesea, nejustificata. Vitamina C, te fereste de raceala cu conditia sa te hranesti zilnic cat se poate de sanatos si echilibrat. Trebuie sa stii insa, ca alimentele naturale, bogate in vitamina C, le gasesti la piata, la producatorii autohtoni, si nu in supermarket-uri. Cum stii ca ai carenta de Vitamina C?...

                          10 Noiembrie 20111 comentariu
                            Morcovul, un elixir pentru fumusetea doamnelor si vigoarea domnilor

                            Morcovul, un elixir pentru fumusetea doamnelor si vigoarea domnilor

                            Vechimea morcovului nu trebuie cautata in antichitatea indepartata. El a fost preluat din mediul salbatic si cultivat in gradina abia prin secolul X, in Asia Centrala, apreciat pentru proprietatile sale curative. Morcovul este bogat in de toate In Europa, morcovul pe care il cunoastem astazi a aparut in timpul renasterii, prin incrucisarea varietatilor asiatice, spre a fi folosit ca aliment sau a le servi vracilor, in scopuri numai de ei stiute. Se cunosc astazi peste 100 varietati de morcovi (dupa unii autori, chiar 500), de culori, dimensiui si greutati diferite, cea mai raspandita fiind cea de culoare portocalie, renumita prin continutul sau ridicat de vitamina A...

                            29 Octombrie 20114 comentarii
                            Alte articole despre: morcovi sanatate, morcovi tratament
                              Farmacia din casa: Morcovul

                              Farmacia din casa: Morcovul

                              Stiu ca adesea, mai in gluma, mai in serios, dar cu un scop precis - acela de a-i determina pe copii sa manance morcov, crud sau din mancare - ii intrebam pe micuti de ce nu poarta iepurii ochelari. Si raspunsul ar trebuie sa fie "pentru ca mananca morcovi". Dar nu numai copiii trebuie sa manance morcov, asa cum gresit cred unele persoane. Stim cu totii ca morcovul este o leguma radacinoasa originara din Asia care are un continut bogat in vitamina A, beta-caroten, fier, magneziu, potasiu si fibre. Consumat cu regularitate morcovul mentine sanatatea organismului si in special cea a ochilor, a pielii si a parului, si a oaselor datorita continutului de vitamina K...

                              05 Septembrie 20105 comentarii

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Urzeala tronurilor, direct in Cartea Recordurilor cu o cifra incredibila
                                Serialul "Game of Thrones/Urzeala tronurilor", difuzat de HBO, a intrat in Cartea Recordurilor, fiind numit Cea mai longeviva drama de televiziune...

                                Scandalos de la cap la coada: Miley Cyrus a promis ca se autodepaseste la VMA si a facut-o (Galerie foto)
                                Fara indoiala evenimentul monden al weekendului, in SUA, a fost MTV Video Music Awards (VMA). Gazda galei a fost Miley Cyrus, iar aceasta nu numai...

                                Adrian Mutu s-a logodit - mesaj de necrezut pentru viitoarea sotie (Foto)
                                Adrian Mutu s-a hotarat sa se insoare pentru a treia oara. Fotbalistul a cerut-o in casatorie pe iubita sa Sandra Bachici, dupa cateva luni de...