Dorian Yates, fondator și acționar DY Nutrition Global, câștigătorul a 6 titluri consecutive Mr. Olympia, a fost invitat special la Qurterly Report - evenimentul #1 pentru companii la BVB, unde
Rusia continuă să-și recruteze cetățenii pentru războiul împotriva Ucrainei cu ajutorul unei propagande absurde. Un videoclip a fost realizat în acest scop, rolul principal fiind jucat de un
Dacă sunteți în căutarea unui smartwatch inovator, funcțional și confortabil, ceasul Suunto 5 Peak este o alegere de top. Cu modul său multi-sport, este perfect pentru orice, de la
Activitatile de zi cu zi par a fi din ce in ce mai neincapatoare in agenda personala. De fiecare data cand incercam sa facem mai multe lucruri concomitent, realizam ca rapiditatea nu este punctul
Desi toata lumea stie ca sportul poate sa ajute la mentinerea unui corp sanatos si la o viata lunga, societatea moderna promoveaza, intr-un fel sau altul, sedentarismul.
Indiferent de obiectivele pe care ti le setezi atunci cand te apuci de sport - vrei sa slabesti, sa iti tonifici corpul, sa ai mai multa energie, te antrenezi pentru un triatlon sau pur si simplu
Anca Bucur a devenit, in urma cu cateva zile, in Las Vegas, Miss Fitness America. E a treia oara cand romanca devine campion mondial la fitness, o performanta greu de egalat.
Apple va prezenta, luni seara, detaliile despre primul sau ceas inteligent, insa compania americana trebuie sa raspunda la o intrebare importanta despre noul produs.
Valentin Vasile, antrenor personal si expert in nutritie si autorul cartii "Stil de viata, nu dieta", vorbeste despre riscurile la care se expun cei care urmeaza dieta Dukan si despre greselile pe
Stepul este o modalitate prin care poti face miscare, arde calorii, intari muschii si invata elemente de coregrafie in acelasi timp, totul intr-o atmosfera destinsa, vesela.
O viata buna depinde in primul rand de starea de sanatate. Din pacate, starea acesteia depinde mult de stres, trecerea anilor si chiar poluare, printre nenumarati alti factori.
Cu cat ai mai multe cunostinte despre corpul tau si despre cum sa il lucrezi, cu atat ai mai multe sanse sa fii in cea mai buna forma fizica. Iar informatiile de mai jos sunt adunate de la
Medicii recomanda ca miscarea sa faca parte din viata noastra, sa fie exersata zilnic si, daca se poate, sa o transformam intr-un adevarat stil de viata. Multe persoane cred ca este suficient sa faci
Daca ai impresia ca nu trebuie decat sa urci pe o bicicleta si ai rezolvat toate problemele de sanatate si o sa ai corp perfect, te inseli. Miscarea este intr-adevar importanta pentru sanatate, insa
Muncesti din greu, incerci sa ai o conditie fizica buna: ajungi la un moment dat insa sa te simti obosit, fara chef, ai nevoie cu disperare de o pauza. Adevarul este ca un corp sanatos si frumos nu
Dupa saptamani intregi de exercitii obositoare, nu reusesti sa reduci deloc din kilogramele in plus, iar talia nu e mai subtire. Problema este ca nu trebuie doar sa faci exercitii, trebuie sa stii si
Atat doctorii, cat si expertii in fitness au cazut de acord ca tineretea si sanatatea noastra depind de forma fizica pe care o avem. Cu toate acestea, studiile arata ca mai mult de jumatate dintre
Abia a trecut Craciunul, iar fie ca ati petrecut acasa, la prieteni sau chiar la restaurante, masa a fost plina cu mancare grasa, carnati, friptura, dulciuri, cozonaci si alcool!