Ipod-ul a ajuns o necesitate la sala sau la jogging, iar de pe urma acestei realitati firmele de echipament sportiv deja profita (Nike si Apple deja au facut un tandem, comercializand costumul sport + un iPod).
Dar chiar e muzica eficace atunci cand faci exercitii fizice? Ce fel de muzica te ajuta si care iti pune bete in roate?
Conform MSNBC, care citeaza mai multe studii pomenite de LiveScience, sportivul, chiar si amator, tinde sa isi dozeze miscarile in asa fel incat acestea sa rimeze cu muzica.
Un studiu in care o parte dintre sportivi au fost pusi sa pedaleze cu muzica de fundal, iar altii fara, a aratat ca cei din prima grupa au avut nevoie de o cantitate de oxigen cu 7% mai mica decat ceilalti.
In cazul celor care au pedalat avand muzica in fundal, acestia si-au marit rezistenta cu 15%.
In plus, muzica te ajuta sa blochezi acea voce din creier care iti spune sa te opresti, explica cercetatorul Costas Karageorghis, din cadrul Universitatii Brunel din Marea Britanie.
Aceeasi muzica, interpretata mai repede, grabeste si ritmul in care sportivii se misca, imbunatatind performantele, in timp ce o versiune mai lenta face ca si sportivii sa se miste conform ritmului perceput.
Totusi, chiar si cand muzica este alerta, la un moment dat se atinge un apogeu, dupa care o muzica ce are un ritm chiar mai alert nu-si mai indeplineste misiunea.
In curand, butonul "play" ar putea deveni istorie. Sony Ericsson lanseaza, saptamana aceasta, in intreaga lume, castile activate de miscare.
Compania a dezvaluit, luni, noul sau produs: castile MH907, care iti permit sa asculti muzica si sa raspunzi la telefon doar prin introducerea castilor in ureche sau prin scoaterea lor.
Pentru a asculta muzica, pur si simplu le pui in ureche, si muzica incepe automat. Ca sa faci o pauza, scoti o casca. Si ca sa raspunzi la telefon procedezi la fel.
Daca asculti muzica atunci cand iti suna telefonul, trebuie sa scoti ambele casti din urechi pentru ca muzica sa se opreasca, apoi sa reintroduci una in ureche pentru a prelua apelul, explica PC World.
Sony Ericsson sustine ca MH907 sunt activate de contactul corporal, asa ca nu ai sansa sa raspunzi accidental la telefon sau sa dai drumul la muzica atunci cand ai castile in buzunar sau geanta. Castile sunt compatibile doar cu telefoanele mobile Sony Ericsson.
Miscarea joaca un rol esential in asigurarea sanatatii fiecarei persoane. Cu atat mai mult, in cazul copiilor, exercitiile fizice ii tonifica si sunt vitale pentru dezvoltarea lor armonioasa.
Daca cel mic prefera mai mult sa stea in fata calculatorului sau a cartii de desenat, parintii il vor invata sa iubeasca miscarea si sa prefere joaca in parc, in detrimentul sedentarismului sau altor activitati care nu il solicita fizic, informeaza healthnews.com.
Vei deveni instructorul preferat al copilului tau daca urmezi cativa pasi simpli in educarea si cultivarea gustului pentru exercitiul fizic. Astfel, veti face impreuna miscare, 30 de minute zilnic, pentru ca el sa se obisnuiasca sa faca mai mult efort fizic.
Va dormi mai bine, va avea pofta de mancare, iar starea sanatatii va fi considerabil imbunatatita. Daca cel mic nu are deschidere catre sportul in echipa sau activitatile care presupun multa miscare, parintii vor deveni antrenorii lui personali.Copiii vor percepe micile voastre perioade de antrenament ca pe un timp petrecut impreuna si il vor aprecia ca atare.
Muzica este o buna metoda de ademenire a celor mici in incercarea ta de a-i invata sa iubeasca miscarea. Mai intai descopera care este Muzica preferata, dupa care incearca sa mentii ritmul acesteia impreuna cu el. Prima oara palmele, dupa care picioarele vor mentine ritmul muzicii. Incearca sa canti odata cu el piesele preferate. Il vei incuraja si va avea incredere in fortele proprii.
Program zilnic ...
Politia germana a confiscat mii de cd-uri cu muzica neo nazista, intr-un raid desfasurat in mai multe regiuni ale tarii.
In Germania, legislatia nu permite producerea, vanzarea si comercializarea produselor cu un mesaj extremist, care instiga la ura rasiala, informeaza BBC.
Agentii de politie au perchezitionat peste 200 de locuinte si birouri, confiscand 45.000 de cd-uri si 170 de computere care contineau materiale de propaganda neo nazista.
In acelasi timp, politistii au confiscate si 70 de arme de foc. Actiunea face parte din planul procurorilor din Stuttgart, care implica verificarea a 204 suspecti.
Siegfried Mahler, procurorul generala al Stuttgartului, a decarat ca extrema dreapta foloseste suportul muzical pentru a "castiga simpatii si a trezi interes pentru actiunile ei".
"Abuzand de mesaj agresiv, xenophobic, anti-semit si anti-democratic, neo nazistii raspnadesc convingerile lor extremiste", a adaugat Mahler. Agentii de politie au confirmat ca exista o lista de 204 suspecti, cu varste cuprinse intre 21 si 45 de ani.
Anchetatorii au afirmat ca raidul nu s-a soldat cu arestari. Neo nazistii abordeaza mai multe genuri muzicale, precum folk, punk, electro, house, hardcore, black metal si multe altele pentru a transmite mesajul extremei drepte.
Miscarea neo nazista este extinsa in toate regiunile din lume, unde mai multe trupe muzicale participa la festivale de propaganda extremista. Printre aceste trupe se numara Landser (Germania), Mudoven ...
Categorie: International 401 vizite [ Ziare.com ]
Sala de aerobic poate parea plictisitoare pentru unele femei. Daca muzica aleasa insa este pe gustul tuturor, exercitiile nu mai par grele, iar orele de aerobic devin o placere.
Nu de putine ori antrenorul de fitness alege neinspirat muzica. Mai mult, atunci cand el crede ca este cazul sa te relaxezi, tu esti energica, iar muzica aleasa este complet nepotrivita. Popmusic.suite101.com a alcatuit o lista a celor mai bune piese pentru aerobic.
Cea mai indicata melodie pentru inceperea exercitiilor fizice este "Tennessee", interpretata de Arrested Development. Un rap-soul care te relaxeaza si nu te oboseste inca de la inceput.
Playlistul poate continua cu piesa celor de la Bel Biv Davoe, "Do me baby". Ritmul este perfect pentru a intra in atmosfera placuta a unei sali de aerobic, in care scopul principal este acela de a pierde din greutate si din stresul acumulat pe parcursul unei zile.
Odata cu a treia piesa, "It takes two", interpretata de Rob Base and DJ EZ Rock, incalzirea este deja facuta si putem intra in atmosfera de sala de exercitii, in care miscarea si energia sunt cuvintele de ordine.
Si cum intotdeauna este loc de mai multa energie, ritmul melodiei "Now That We Found Love" interpretata de Heavy D si the Boyz este perfect pentru continuarea seturilor de exercitii alese pentru fiecare clasa de muschi.
Seriile incepute pe piesa precedenta pot continua cu "Everybody Everybody", de la Black Box. Exercitiile nu trebuie sa fie foarte solicitante, dar nici ...
Categorie: Diete, intretinere 3317 vizite [ Ziare.com ]
Nu exista om caruia sa nu-i placa muzica, sa nu aiba o melodie sau un artist preferat. Cercetatorii au demonstrat ca preferintele noastre muzicale reflecta imaginea noastra in societate, ne influenteaza starile de spirit, ne face sa fim mai curajosi, mai veseli sau, din contra, mai tristi si deprimati.
Insa nu numai personalitatea noastra este influentata de muzica. Si activitatea nostra sexuala se imbunatateste sau inrautateste in functie de muzica pe care o ascultam. Specialistii au demonstrat ca cei carora le place jazzul au performante sexuale cu 34% mai bune decat cei care asculta pop: se pare ca saxaofonul are acest efect deosebit asupra oamenilor. Cei care au cea mai redusa activitate sexuala sunt cei care asculta muzica clasica. Muzica heavy metal, insa, te face sa fii artagos si incapatanat.
Muzica dezvolta anumite parti ale creierului care nu pot fi stimulate altfel. Studiile au aratat ca atunci cand copiii de 3-4 ani invata sa cante la un instrument muzical, ei sunt dispusi sa acumuleze de 10 ori mai multe informatii decat cei care nu canta la niciun instrument.
Astfel, copiii care invata sa cante la pian au obtinut la un test de inteligenta rezultate cu 35% mai bune decat copiii care stiau sa foloseasca un computer.
Muzica ajuta si la reglarea deficientelor neurologice si motorii. In unele cazuri, pacientii care sufereau de Parkinson, nu se puteau misca decat atunci cand isi aminteau anumite cantece din tineretea lor. Specilaistii spun ca ne obisnuim ...
Inca de la varsta de doua zile, bebelusii pot urmari ritmul unei melodii rock'n'roll. Mai mult, aceste ritmuri sunt innascute si inca de la varste foarte fragede putem interpreta, in felul nostru, ritmul muzicii.
Cercetatorii maghiari au studiat modul in care bebelusii percep ritmul. Ei au ajuns la concluzia ca avem ritmul in noi inca de la nastere, iar creierul uman poate conduce la performante chiar si la o varsta foarte mica, informeaza Livescience.com.
Nou-nascutii isi pot misca coapsele in ritmul muzicii rock. Medicii din Budapesta, ajutati de colegii lor din Amsterdam, au analizat activitatea cerebrala a unor bebelusi in timp ce ascultau muzica rock.
Odata oprita muzica, cei mici continua sa tina ritmul corect, ba se si misca dupa acesta. "Sistemul auditiv al unui bebelus functioneaza in acelasi mod ca al adultilor.
Astfel, muzica este prima modalitate de comunicare intre mama si copil la varste foarte fragede", crede medicul Istvan Winkler.
Explicatia acestui fapt consta in faptul ca, la un nivel structural, anumite conversatii sau sunete respecta un anumit ritm. Ca si animalele sau pasarile, bebelusii percep ritmul respectiv, nu muzica in sine.
"Daca porti o conversatie cu oricine si ajungi la concluzia ca nu va intelegeti, senzatia este ca nu va sincronizati. Altfel spus, ritmul in care functionati este diferit", a mai spus medicul maghiar.
Acesta este motivul pentru care simtim ritmul oricaror sunete sau actiuni de la o varsta foarte frageda.
Categorie: Senzational 739 vizite [ Ziare.com ]
Chiar daca pare un sablon, sau tocmai de aceea, recunoaste, nu prea mai obisnuiesti sa dai reprezentatii sexy care sa implice jumatate de ora de pregatiri in prealabil, tocuri si lenjerie pe care sigur nu ai primit-o cadou de la mama.
Ti se pare greu (si stii, pentru ca ai mai trecut prin asta) sa-ti inchei portjartierele, sa te cateri pe pantofii cu care n-ai iesi niciodata din casa (dar pe care i-ai cumparat tocmai pentru ca dadeau bine cu lenjeria intima pentru ocazii speciale) si sa-ti afisezi zambetul acela, un pic diavolesc, pe care parintii nu ti-l cunosc.
Si, totusi, merita efortul. E pentru tine si pentru el. Si stii ca, la finele reprezentatiei, pe langa aplauze, vei mai primi si altceva: sex de calitate, daca ti-ai facut temele cu sarguinta. Recompensa va fi, cu siguranta, cel putin la aceeasi inaltime cu prestatia ta.
Despre striptease stie toata lumea. In teorie, pare simplu, mai greu cu practica, insa. Nu oricine se arunca la asa ceva, iar motivele sunt diverse: nestiinta, neincrederea in farmecele proprii sau chiar dorinta de perfectiune. Un pahar de vin rosu ar trebui alunge inhibitiile si sa te ajute sa nu mai cauti perfectiunea in orice. Sau macar la acest capitol.
Cum doua dintre probleme sunt rezolvate, mai ramane una. O problema la care solutii exista. Si intentionam sa ti le impartasim.
Cum se face?
In primul rand, trebuie stiut ca nu este nevoie sa fii un dansator profesionist pentru a face un striptease reusit; tot ceea ce ...
Prince este obligat sa se opereze la sold, la varsta de 49 de ani, care i-a fost afectat de coregrafiile solicitante pe care le-a pus in scena de-a lungul timpului. Artistului ii va fi inlocuita zona afectata cu o piesa din titan.
"De cateva luni, Prince, care realizaeaza intotdeauna show-uri energice, are dureri la fiecare miscare. Este foarte deprimat...continuare
Karl Sanders, solistul si chitaristul formatiei NILE, este deranjat de faptul ca noul album intitulat Those Whom The Gods Detest a aparut pe Internet datorita unui jurnalist, la fel ca si cazul celui mai recent disc semnat Converge.
Sanders a declarat pentru Noisecreep: 'Printre cei ce sustin aceasta miscare exista un tradator. De fapt Nuclear Blast chiar stie despre cine e vorba, acelasi om care a distribuit pe Internet si ... citeste continuarea aici: Nuclear Blast da in judecata un jurnalist.
Categorie: International 428 vizite [ Ziare.com ]
Atacul furibund al PRM impotriva votului uninominal ne-ar putea readuce la scrutinul de lista.
Daca fie Curtea Constitutionala, fie Curtea de Apel vor da castig de cauza partidului lui Corneliu Vadim Tudor impotriva hotararii de guvern privind delimitarea colegiilor uninominale, ne-am putea trezi intr-un haos de nedescris.
Cel mai probabil alegerile ar fi amanate pentru a fi organizate apoi fie pe baza unui scrutin de lista, fie pe baza unei noi ordonate de delimitare a colegiilor. Unde mai pui ca o eventuala sentinta favorabila PRM ar putea veni dupa alegeri, ceea ce ar pune in discutie chiar valabilitatea parlamentarelor. Alta dandana!
Dar oare cum s-a ajuns aici? Sunt trei raspunsuri posibile. Amatorism si rea vointa. Este clar de ce se lupta PRM din toate puterile sa scape de uninominal care-l va scoate probabil in afara Parlamentului. Cu lista si Vadim Tudor in frunte, ar mai avea o sansa, la limita. Problema este ca PRM a primit toata munitia de care avea nevoie si de la Parlament si de la Guvern.
Legea privind votul uninominal, plimbata de la legislativ la presedintie, la Curtea Constituionala si inapoi la Parlament, a ramas tot foarte proasta. Abia dupa ce au revotat-o, parlamentarii au inceput sa o si citeasca realizand ce enormitati cuprinde si, mai ales, ce carente are. Cea mai importanta: nedelimitarea colegiilor uninominale.
Decuparea acestora a fost lasata in seama unei comisii parlamentare, care si-a facut treaba ca orice comisie parlamentara ...
Pe cand la noi se pregatea de-o Revolutie, in noiembrie '89, in Detroit, SUA, mai multi artisti formau Underground Resistance, sub tutela lui Michael Anthony Banks aka Mad Mike si a lui Jeff Mills. Conceptul de "rezistenta" dateaza din anii '60, iar conditiile care au cauzat aceasta miscare, atat in muzica cat si in ideologie au fost impuse de dorinta celor doi artisti de a lupta impotriva erei media comerciale si a stereotipurilor difuzate frecvent pe mediile de promovare.
Inca de la aparitia pe piata, UR (Underground Resistance) si-a propus sa fie un label care sa aduca o lumina noua si diferita in lumea muzicii si ideologiei muzicale. Majoritatea artistilor de la acesta casa de discuri au refuzat sa-si dezvaluie identitatea si apareau in public, mereu, cu fetele acoperite, tocmai din dorinta de a scoate mai mult in evidenta muzica si mesajul transmis, decat o anumita identitate individuala. Ingeniozitatea, cultura muzicala vasta, disciplina si modul inteligent de a promova miscarea au transformat UR in unul dintre cei mai respectati...citeste continuarea.
Pe cand la noi se pregatea de-o Revolutie, in noiembrie \'89, in Detroit, SUA, mai multi artisti formau Underground Resistance, sub tutela lui Michael Anthony Banks aka Mad Mike si a lui Jeff Mills.
Conceptul de "rezistenta: dateaza din anii \'60, iar conditiile care au cauzat aceasta miscare, atat in muzica cat si in ideologie au fost impuse de dorinta celor doi artisti de a lupta impotriva erei media comerciale si a stereotipurilor difuzate frecvent pe mediile de promovare.
Citeste: Detroit, techno, Underground Resistance
Dj. Raoul mixeaza la malul mariiFestivalul "Music Contaminations" aduce pe plaja DJ romani si straini
Festivalul international "Music Contaminations" a debutat ieri la Vama Veche si continua astazi cu o seara de muzica house. Rockul a facut legea aseara, trupe precum Iris, Kumm, Proconsul, Grimus, dar si formatiile Vic Vergeat si Sinergie din Italia cantand pana dupa miezul noptii.
Astazi, scena va apartine muzicii house. DJ Raoul si DJ Mike din Romania, dar si cu doi invitati din Italia
Concertul Live Earth care isi propune sa atraga atentia asupra problemelor climatice a debutat sambata in orasul australian Sydney, informeaza Reuters.
Mai mult de 150 de artisti concerteaza, timp de 24 de ore, pe tot cuprinsul globului, printre cei mai renumiti dintre cei care vor canta in noua mari orase din intrega lume se numara Madonna si Metallica - care vor canta la Londra, The Police (in New Jersey), Linkin Park - care va canta in Tokio - sau Shakira si Enrique Iglesias la Hamburg.
Concertul Live Earth care trebuia sa aiba loc la Rio de Janeiro pe celebra plaja Copacabana a fost initial suspendat de autoritati din motive de securitate, insa un judecator a decis vineri ca organizatorii au prezentat garantii solide legate de siguranta persoanelor care vor participa. La Rio vor concerta, printre altii, Lenny Kravitz, Pharrell Williams si Macy Gray.
Concertul Live Earth din 7 iulie, la care participa si cunoscute formatii muzicale din Romania, va fi transmis la Bucuresti pe un ecran gigant, de 80 de metri patrati, amplasat in complexul expozitional Romexpo.
Evenimentul din Romania este promovat sub denumirea 'Concertul pentru o lume mai curata' si va cuprinde recitalurile formatiilor Phoenix, Iris, Holograf, Compact, Directia 5 si Voltaj - sambata, iar Robert Plant, fostul solist al Led Zeppelin va sustine un concert duminica seara.
Concertul, care va dura 24 de ore, va fi urmarit de aproximativ doua miliarde de spectatori si telespectatori si a ...