Nasul infundat si gatul iritat sunt frecvente in sezonul rece. Pentru eliberarea cailor respiratorii poti incerca remediile naturiste, cu efect imediat.
Aloe vera, angelica, ardeiul rosu, carceii, usturoiul, ghimbirul sau lemnul dulce te pot scapa de efectele asociate racelilor si gripelor, informeaza herbalremedypro.com.
Aloe vera s-a folosit mai intai pentru tratarea ranilor superficiale. Mai tarziu, specialistii au descoperit si numeroase alte intrebuintari, iar in prezent este remediul perfect pentru gatul iritat, nasul infundat sau migrene.
Proprietatile sale antiseptice si antibiotice actioneaza asupra indepartarii simptomelor racelii si este medicamentul perfect pentru a traversa sezonul rece fara neplaceri.
Sucul plantei poate fi indulcit cu putina miere si te scapa de infectiile gatului. Elibereaza caile nazale, daca se bea de trei ori pe zi si actioneaza precum un scut impotriva gripei.
Ardeiul rosu este remediul problemelor gastro-intestinale, dar gargara din sucul lui are rol dezinfectant si vindeca de iritatiile gatului. Durerile vor disparea in doar cateva zile si raceala va fi o simpla amintire.
Carceii au efect energizant. Precum cafeaua, actioneaza asupra ritmului cardiac, tocmai de aceea recomandarile medicului in administrarea plantei sunt esentiale.
Este remediul perfect impotriva alergiilor, astmului si nasului infundat. Chinezii considera carceii planta minune pentru orice raceala, tocmai de aceea o folosesc cu incredere in sezonul ...
Remediile naturiste sunt eficiente nu numai prin indepartarea cauzei care a condus la aparitia afectiunii, dar hranesc organismul in totalitate, pentru ca problema sa nu reapara.
Efectul curativ al plantelor este unul de lunga durata, tocmai de aceea remediile naturiste sunt preferate in detrimentul tratamentului medicamentos. Pentru anumite afectiuni, ele vin in completarea celui traditional, grabind vindecarea, informeaza herbalremedypro.com.
Matreata si caderea parului sunt probleme care apar pe fond de stres si alimentatie necorespunzatoare. Pentru tratarea acestor afectiuni in mod naturist, ai nevoie de aloe, arnica sau brusture.
Extractul de aloe este eficient pentru caderile masive de par si indeparteaza si matreata inestetica.
La fel si arnica, folosita in combinatie cu lamaia, pentru prepararea mastilor de par. Urmeaza acest tratament naturist timp de doua luni si vei avea din nou un par sanatos.
Uleiul esential de brusture reduce iritatiile scalpului si este remediul perfect impotriva matretii. Se aplica de doua ori pe saptamana iar primele efecte se observa in doar cateva zile.
Scapa de stres si imbunatateste-ti memoria
Stresul zilnic si ritmul alert al vietii cotidiene isi pun amprenta asupra sanatatii tale psihice. Ai stari de iritare, te enerezi repede si migrenele nu iti dau pace.
Incearca remediile naturiste pentru a fi complet relaxat. Vei fi mai eficient in doar cateva zile si iti vei putea indeplini proiectele personale optimist, ...
Febra, in termeni medicali pirexia, este temperatura corporala mai mare de 37 de grade. Apare de cele mai multe ori pe fondul unor infectii, atunci cand globulele albe lupta impotriva microbilor din organism.
Pentru combaterea ei sunt necesare tratamente imediate, cu o actiune rapida. O metoda veche si eficienta pentru indepartarea febrei consta in spalarea corpului cu otet de mere si imbracarea unor haine groase, care permit eliminarea microbilor prin transpiratie, informeaza grannymed.com.
In cazul copiilor, frectiile cu alcool sunt cele mai eficiente, in special seara, inainte de culcare. Inmoaie bine sosetele in otet de mere si poarta-le toata noaptea. Te vei trezi dimineata invigorat, iar temperatura corporala va scadea.
Compresele cu otet, asezate pe zona fruntii, sunt si ele eficiente pentru scaderea febrei. In cazul adultilor, o cana de ceai de musetel, in care s-au adaugat cateva picaturi de alcool, poate fi remediul cel mai simplu si comod.
Fierbe o cana cu apa si adauga peste ea hrean ras. Acopera cateva minute, dupa care poti bea amestecul de trei ori pe zi. Starile febrile si nasul infundat asociat racelilor vor fi combatute rapid.
Cartoful proaspat taiat rondele si asezat pe frunte inainte de culcare este si el un remediu eficient impotriva starilor febrile. Socul termic actioneaza in acelasi mod.
Astfel, poti opta pentru o baie de aburi la picioare, in timp ce asezi pe frunte cateva cuburi de gheata. Ceaiul din macrisul iepuresc, o planta ...
Coada soricelului este considerata aspirina din plante, iar in trecut, soldatii de pe campul de lupta au folosit-o pentru tratarea ranilor profunde si a celor superficiale. Opreste sangerarile si grabeste vindecarea tuturor plagilor.
Specialistii americani sunt de parere ca planta poate fi utila pentru aproape toate afectiunile organelor interne. In medicina ayurvedica, extractul de coada soricelului poate trata eficient afectiunile rinichilor, ficatului si splinei, informeaza howstuffworks.com.
Este tratamentul perfect pentru infectii de orice tip si se administreaza sub forma de ceai sau comprese fierbinti asezate pe zona sensibila.
Pentru femei, este tratamentul ideal al infectiilor interne si ingrijirii intime, tocmai de aceea unii specialisti cred ca este si un bun tonic uterin, pentru ca reduce crampele, durerile si normalizeaza menstra.
Coada soricelului contine acid salicilic si ulei volatil cu proprietati antiinflamatorii.
Are actiune antiseptica si astringenta, iar medicii recomanda ceaiul fierbinte si pentru tratarea racelii. Te scapa de febra, nas infundat si migrene, iar orice infectie contactata in timpul racelii va fi indepartata rapid.
Florile uscate pot fi folosite ca tinctura, sub forma de ceai, in apa de baie sau ca lotiune de fata, dupa ce le-ai lasat in apa toata noaptea. Poti de asemenea sa scapi de durerile de dinti pana te vede un stomatolog daca mesteci radacina plantei.
Compresele cu ceai din coada soricelului sunt ideale ...
Categorie: Diete, intretinere 952 vizite [ Ziare.com ]
Suntem in plin sezon al racelilor, deci mica ta farmacie naturista va fi adaptata in functie de schimbarile climatice si eventualele afectiuni care pot aparea din cauza vremii nefavorabile si dietei sarace in legume si bogate in carnuri.
Astfel, plantele cu efect de detoxifiere si cele care te feresc de racelile inerente sunt la mare cautare in aceasta perioada, informeaza doityourself.com.
Fa-ti rezerve din timp de ceaiuri si plante care intaresc sistemul imunitar si lupta impotriva oricarui virus si racelilor care iti vor da batai de cap.
Perfect ar fi sa prevenii aceste afectiuni, dar de cele mai multe ori schimbarile vremii sunt cu un pas inaintea noastra si imbolnavirile sunt inerente.
In aceste cazuri, tratamentele naturiste sunt ideale pentru ca nu sunt costisitoare, administrarea lor este simpla, iar raspunsul organismului este unul rapid si de lunga durata.
Mai mult, riscul aparitiei efectelor adverse este minim, daca administrarea se face la recomandarea medicului specialist. Remediile naturiste pentru sezonul toamna-iarna sunt tincturile (obtinute din amestecul extractului natural cu alcool), capsulele si tabletele sau ceaiurile.
Indiferent de tratamentul pentru care optezi, ceaiurile energizante nu iti vor lipsi pentru ca ele au rol de prevenire a afectiunilor. Astragalusul (planta folosita de peste 2000 de ani in medicina traditionala chineza) si ginsengul vor fi in dulapul tau naturist pana la primavara.
Adio raceala, ma tratez naturist
...
Hreanul este planta care te fereste de orice raceala. Inca de la primele simptome ale gripei, incearca sa consumi hreanul in salate, la friptura sau chiar proaspat, iar nasul infundat va fi o simpla amintire.
Poti opta pentru compresele cu hrean aplicate pe frunte, de fiecare data cand vremea nefavorabila ti-a afectat starea de sanatate, informeaza diethealthclub.com .
Hreanul are proprietati antibiotice, antiinflamatoare si stimuleaza apetitul. Trateaza infectiile respiratorii, specifice virozelor, in doar cateva zile de dieta sau comprese pe frunte.
Actioneaza precum un stimulent al vaselor de sange si controleaza circulatia periferica, grav afectata in timpul iernii. Pentru ca este o sursa sigura de vitamina C, calciu si potasiu, hreanul este principalul aliat al unui organism sanatos si intarit in sezonul rece.
Studiile specialistilor americani au aratat ca planta poate fi folosita si pentru tratarea diabetului, cataractei si a problemelor circulatorii. Mai mult, hreanul s-a folosit inca din cele mai vechi timpuri pentru asigurarea sanatatii pulmonare.
Poate fi consumat in combinatie cu lamaia si adaugat la salate ori ca suc si actioneaza precum un tonic. Il poti consuma atat dimineata cat si seara si uiti de raceala, nas infundat, dureri de cap si respiratie dificila.
Cimbrul este cea mai populara planta folosita la gatit, traditionala in orice bucatarie. Putini stiu insa ca, iarna, cimbrul este aliatul unui organism intarit, plin de energie si ferit de raceala.
De la condiment si pana la uleiul volatil, orice forma a cimbrului este benefica sanatatii tale. Nu il ocoli in bucatarie, dar aseaza extractul natural si in trusa ta medicala pentru ca iti va fi de un real folos, informeaza howstuffworks.com.
Este remediul perfect pentru infectii, plamanii afectati de fumat si vremea rece, astm si raceala. Prepara un ceai de cimbru atunci cand simti ca raceala vrea sa se instaleze comod in organismul tau. Daca ai nasul infundat, incearca acelasi tratament pentru a putea respira normal.
Mai mult, secretiile nazale sunt normalizate dupa doar in zi in care ai baut dimineata si seara ceaiul tau neindulcit din aceasta planta. Daca ai ochii obositi, incearca compresele caldute, seara, inainte de culcare.
Pentru simptomele acute ale racelii, patru cani de ceai de cimbru pe zi sunt absolut necesare. Poti incerca si uleiul volatil pe care l-ai dizolvat in putina apa. Aseaza o compresa din amestec pe piept sau stomac si poti dormi linistit.
Spala mainile cu sapun si apa din abundenta dupa ce ai folosit uleiul volatil, pentru a evita intoxicatiile nedorite.
Poti opta si pentru infuzia cu ceai de cimbru, pentru eliberarea cailor respiratorii. Timp de 15 minute, ramai deasupra vasului cu ceai fierbinte si poti avea in sfarsit un somn ...
Categorie: Diete, intretinere 1204 vizite [ Ziare.com ]
Remediile naturiste asigura sanatatea intregii familii. De la cel mic pana la cel mai in varsta membru, plantele te vor ingriji delicat si iti vor reda energia si vitalitatea.
Nu toate plantele benefice adultilor sunt recomandate pentru ingrijirea copilului tau. Mai mult, in cazul lui vei uita de pastile si vei insista cel mai mult pe ceaiuri fierbinti, sirop si tincturi, informeaza ehow.com.
Musetelul, menta, lamaia si feniculul nu vor lipsi din bucataria mamicilor. Pentru ca gustul este foarte important, pentru a-i convinge pe cei mici sa se trateze in acest fel, vei indulci ceaiul de fiecare data cu miere proaspata, dar numai in cazul copiilor de peste un an.
Vei avea nevoie si de glicerina vegetala, pentru ca medicamentul natural sa fie consumat cu placere. Pentru a le reda pofta de mancare, momeste-i mai intai cu un suc de mere obtinut din fructele proaspete si stoarse.
Pentru tratarea racelii, prepara un medicament naturist din cateva frunze de menta pe care le acoperi cu glicerina vegetala. Depoziteaza amestecul sase saptamani intr-un loc intunecat si rece.
Medicamentului obtinut ii vei da gust cu putina miere si cu sucul unei lamai. Daca cel mic a racit, il vei trata cu acest amestec de trei ori pe zi, in ceaiul de musetel sau simplu.
Siropul din plante este si el eficient pentru tratarea virozelor copiilor. Plantele proaspete sau cele uscate se vor fierbe la foc mic timp de zece minute, pana cand apa a scazut. Adauga miere si putina glicerina pana ..
Febra, tusea, guturaiul, frisoanele si nasul infundat sunt simptomele care apar atunci cand nu ai alcatuit si respectat un plan strict de sanatate, iar vremea nefavorabila te-a luat si pe tine prin surprindere.
Esti racit la inceput de toamna pentru ca nu te-ai pregatit pentru variatiile de temperatura, vantul puternic sau ploile suparatoare specifice sezonului. Nu este prea tarziu sa incepi sa te pregatesti, sustine healthy.net.
Etapele planului de sanatate
In prima faza, specialistii recomanda la fiecare extractele cu gentiana si echinaceea, pentru efectul lor antiviral si antibacterian.
Detoxifierea este necesara in aceasta etapa. Tocmai de aceea, fa-ti provizii de salvie, trifoi si brusture. Iti vei intari sistemul imunitar, iar tensiunile musculare si ale sistemului nervos vor disparea pe loc.
Tot in aceasta faza, sunt necesare suplimentele de zinc, recomandate la fiecare patru ore si vitaminele A,C,E de trei ori pe zi.
Pentru nasul infundat, carceii, plante originare din Asia, intalnite in tara noastra in zona Marii Negre si a Deltei, vor face minuni. Nu se recomanda tratamentul indelungat insa, tocmai de aceea vei respecta intocmai sfatul medicului tau.
Dupa ce simptomele racelii au disparut, este necesara o alta etapa de recuperare a organismului. Doar doua saptamani de tratament te despart de o recuperare si fortificare a organismului tau slabit.
Specialistii americani recomanda continuarea tratamentului cu gentiana si echinaceea, inceput in ..
Simplele raceli ne pot da batai de cap uneori. Cele puternice nu dispar decat dupa cateva saptamani si tocmai de aceea putem incerca mai multe metode pentru tratarea ei.
Medicina traditionala chinezeasca foloseste plantele ca remediu pentru raceala, dar si tehnicile de acupunctura, informeaza howstuffworks.com.
Specialistii chinezi trateaza racelile in functie de factorii favorizanti. Astfel, raceala care apare in sezonul rece va fi tratata diferit de cea care apare in sezonul cald.
Vantul puternic si temperaturile scazute pot slabi rezistenta organismului. Un tratament naturist clasic in medicina chinezeasca este cel cu ghimbir. Te scapa de febra, frisoane, migrene si dureri musculare, inca de la primele ceaiuri.
Mai mult, poti adauga ghimbirul in supa ta, dar si ceapa proaspata, in cantitati mai mari decat de obicei.
Carceii, ephedra in medicina traditionala chinezeasca, o planta originara din Asia, are rol decongestionant in tratarea racealii si gripei. Carceii se gasesc si in tara noastra in solurile nisipoase ale Marii Negre si Deltei.
Compusul activ al plantei este efedrina, care stimuleaza secretia de adrenalina. Tocmai de aceea nu se foloseste in combinatie cu medicamentele pentru inima sau antidepresive.
Scortisoara si lemnul dulce sunt si ele remediile chinezesti traditionale pentru indepartarea simptomelor asociate racelilor si gripelor.
Pentru tratarea migrenelor si nasului infundat, poti incerca si ceaiul verde, consumat de doua ori ..
Condimentele nu sunt intodeauna benefice pentru sanatatea ta daca sunt consumate in exces. In medicina naturista insa, condimentele au multiple intrebuintari curative.
Piperul, scortisoara, cuisoarele, usturoiul sau ghimbirul sunt doar cateva condimente care nu dauneaza sanatatii atunci cand sunt folosite corespunzator, dupa sfatul medicului tau naturist, ci dimpotriva, informeaza suite101.com.
Scortisoara se foloseste ca tratament impotriva febrei, nasului infundat si simptomelor asociate racelii si sinuzitei.
Poate fi folosita si pentru eliberarea digestiei si eliminarea parazitilor intestinali.
Proprietatile astringente si antibacteriene o recomanda pentru tratarea micilor zgarieturi si julituri.
Se aplica praful direct pe rana si se acopera cu un bandaj pentru a mentine zona curata, iar in cateva ore rana va prinde coaja.
Pentru perioadele stresante, scortisoara face minuni. Ajuta la concentrare si elimina oboseala mentala si fizica.
Imbunatateste memoria, atunci cand se consuma regulat, impreuna cu miere, iar uleiul esential este perfect pentru masajul relaxant.
Cuisoarele
Picante, cu un gust usor iute, cuisoarele se folosesc pentru condimentarea mancarii, dar si in industria cosmetica, la producerea parfumurilor.
Cuisoarele pot fi folosite cu succes pentru a improspata mirosul camerei tale, dar si pentru indepartarea respiratiei urat mirositoare.
Mult timp s-au folosit pentru asigurarea sanatatii orale, ca un remediu impotriva ...
Denumit stiintific armoracia rusticana, hreanul este o planta originara din estul Europei, folosita la gatit, pentru gustul sau condimentat si aromat, dar si in medicina naturista pentru beneficiile curative.
Radacinile sunt cele care se folosesc atat in bucatarie, cat si in medicina, pentru continutul bogat in vitamine, fitoncide (substante cu actiune antibacteriana) sau uleiuri eterice (cu efect calmant), informeaza truestarhealth.com.
Hreanul nu este o planta pretentioasa. Ea rezista atat la temperaturile scazute, cat si la seceta prelungita. Nu se cultiva in solurile nicipoase, ci in cele argiloase si ferme.
Poate fi cultivata si in ghiveci, dar, pentru ca este o planta perena, cresterea ei poate dura chiar si opt sau zece ani. Daca se cultiva pentru a fi folosita la bucatarie sau in medicina naturista, solul va fi curat, iar radacina adanca, plantata la 50 sau 60 de cm.
Intrebuintari curative
Hreanul poate trata cu succes mai multe afectiuni, asociate sistemului respirator sau urinar. Astfel, radacina de hrean poate inlocui tratamentul medicamentos in cazul bronsitei.
El va fi consumat odata cu citricele si legumele proaspete, pentru asigurarea necesarului de minerale si vitamine. Mai mult, in timpul tratamentului naturist, pacientul va evita expunerile in medii iritante.
Controlul medical regulat este absolut necesar in astfel de cazuri, pentru a observa mai usor progresele inregistrate in tratarea cu hrean a afectiunii.
Racelile isi gasesc ...
Cu toate ca iarna inca nu si-a facut simtita prezenta cu adevarat, cu ger si zapada, diferentele de temperatura dintre zi si noapte cresc considerabil riscul de raceala sau gripa.
Potrivit lui Ovidiu Bojor, doctor farmacist si membru al Academiei de Stiinte Medicale, raceala si gripa nu ne vor mai tine la pat zile intregi daca stim cu ce sa ne tratam, informeaza Evenimentul zilei.
Echinaceea
Echinaceea este un supliment care ajuta la intarirea sistemului imunitar si poate ajuta la contracararea raceala. Daca deja ai luat microbul, planta poate scurta numarul zilelor de "convalescenta".
"Gasiti echinaceea in vaccinul Imunogrip, atat in varianta pentru adulti, cat si in cea pentru copii. Are un rol protector", precizeaza profesorul Ovidiu Bojor.
Zinc
Zincul are proprietati antivirale. Potrivit unor studii, acest mineral este capabil sa distruga formarea unor proteine care contribuie la multiplicarea virusurilor gripale.
"Va recomand produsul numit Biozinc, pe care il puteti combina cu Biomagneziu. Sunt doua suplimente naturale de succes", considera Ovidiu Bojor.
Vitamina C
Vitamina C poate preveni o raceala, dar si scurta perioada de boala, ori poate usura simptomele. Consumata in cantitati mari insa, poate afecta rinichii. Adultilor li se recomanda un gram pe zi, iar copiilor - 500 de miligrame.
Supa
Cand ai nasul infundat, nimic nu este mai relaxant decat o supa calda. Supa fierbinte calmeaza simptomele de raceala, deoarece aburii pe care ii ...