Ziare.com
Nesomnul, boala secolului - ce risti si cum te educi sa adormi

Nesomnul, boala secolului - ce risti si cum te educi sa adormi

Lipsa somnului determina o oboseala generala si imbatranirea prematura a organismului. Cercetarile actuale insa constata consecinte mult mai complicate. Astfel, potrivit expertilor de la Universitatea din Pittsburgh, lipsa de somn afecteaza direct ...

01 Iulie 20132 comentarii

    Nesomn efecte organism

    Chiar si o noapte de nesomn mareste riscul de diabet

    Chiar si o noapte de nesomn mareste riscul de diabet

    O noapte in care nu te-ai odihnit suficient nu te face doar mai irascibila, ci afecteaza capacitatea organismului de a folosi insulina, ceea ce creste riscul de diabet. O noapte in care ai dormit doar 4 ore afecteaza abilitatea organismului de a folosi insulina, pentru a converti zharul in energie, relateaza Daily Mail. Acest dezechilibru mareste riscul de diabet, iar complicatiile ar putea insemna boli de inima, orbire si risc de amputari. Cei care au ajuns la aceasta concluzie sunt cercetatorii olandezi, care au studiat efectele unei nopti de odihna (8 ore) si al alteia de odihna insuficienta asupra a 9 voluntari sanatosi...

    06 Mai 20101 comentariu

      Urmareste Ziare.com pe

      Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
       

      TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

      Una dintre cele mai mari si mai importante descoperiri arheologice: 20 de sicrie antice in apropiere de Luxor (Foto)
      Arheologii au descoperit mai mult de 20 de sicrie antice din lemn, in apropierea orasului egiptean Luxor, a transmis Ministerul egiptean pentru...

      Jennifer Aniston si-a facut cont pe Instagram si a blocat platforma, dupa ce a postat un selfie cu colegii din Friends (Foto)
      Actrita Jennifer Aniston, in varsta de 50 de ani, si-a facut, in sfarsit, conturi pe Instagram si Facebook. Insa noua ei pagina de Instagram...

      Elton John sustine ca Michael Jackson isi pierduse mintile si era bolnav psihic in ultimii ani
      Cunoscutul cantaret britanic Sir Elton John l-a descris in cartea sa de memorii - numita "Me/Eu" - pe Michael Jackson drept "bolnav psihic" si "o...
      Platforma pentru solutionarea online a litigiilor