Ziare.com
Nutritie pe paine cu Ioana Raducu: Ce este celulita si cum scapi de ea

Nutritie pe paine cu Ioana Raducu: Ce este celulita si cum scapi de ea

Termenul de celulita se refera la o distributie inestetica de grasime sub piele, in anumite zone ale corpului, in special coapse si fese. Grasimea subcutanata este distribuita intr-o maniera care creeaza adancituri si proeminente in aceste parti ...

13 Iunie 20141 comentariu

    Nutritionist ioana maria raducu

    Nutritie pe paine cu Ioana Raducu: Cum scapi de pofta de dulciuri

    Nutritie pe paine cu Ioana Raducu: Cum scapi de pofta de dulciuri

    Te trezesti dimineata cu o pofta incredibila sa mananci ceva dulce pentru a avea energie, te consolezi ca este in regula, avand in vedere ca e dimineata, asa ca in drum spre munca sau scoala cumperi o briosa sau un covrig. In pauza de masa, in graba, consumi doar cateva bucatele ciocolata la gustare si poate putin suc carbogazos, ca sa ai energie. Dupa pranz, vine un bine meritat desert - si asa am consumat mai mult zahar decat ne imaginam intr-o singura zi, asta daca nu se intampla sa mai mergem si la o inghetata seara...

    06 Iunie 20141 comentariu
      Nutritie pe paine cu Ioana Raducu: Dieta in caz de diabet

      Nutritie pe paine cu Ioana Raducu: Dieta in caz de diabet

      Diabetul este o boala metabolica caracterizata in principal prin nivelul crescut al glicemiei si este prima cauza a pierderii vederii la adulti, a bolii renale si neuropatiei periferice. Cea mai eficienta strategie de tratament si preventie in diabetul zaharat este modificarea stilului de viata, pentru imbunatatirea calitatii acesteia. In contextul dependentei glucozei serice de ingestia de glucide/carbohidrati, terapia medicala nutritionala ramane un punct de baza si isi demonstreaza eficacitatea in managementul bolii, alaturi de activitatea fizica controlata, monitorizarea nivelelor glicemiei si medicatia specifica...

      30 Mai 20143 comentarii
        Nutritie pe paine cu Ioana Raducu: Hipotiroidismul, cauza excesului de greutate?

        Nutritie pe paine cu Ioana Raducu: Hipotiroidismul, cauza excesului de greutate?

        Hipotiroidismul este una din cele mai comune probleme endocrinologice si, totodata, o scuza atat de utilizata pentru kilogramele in plus. Multa lume traieste o buna perioada de timp cu hipotiroidism fara sa isi ridice intrebari in legatura cu simptomatologia si sa se prezinte la un control. Multi sunt chiar surprinsi cand vad modificari ale hormonilor tiroidieni la analizele de rutina. Oboseala, caderea parului, greutatea crescuta, chiar daca alimentatia nu a fost schimbata, si nu in ultimul rand depresia sunt unele din primele semne ale hipotiroidismului...

        23 Mai 2014
          Nutritie pe paine cu Ioana Raducu: Dieta grupelor sangvine, utila sau nu?

          Nutritie pe paine cu Ioana Raducu: Dieta grupelor sangvine, utila sau nu?

          Suntem intr-o lume in care aspectul fizic conteaza, poate pentru unele persoane atat de mult incat sa isi puna sanatatea pe locul 2. Oricine se declara specialist in nutritie in ziua de azi si toti arunca cu sfaturi care mai de care mai de efect. Si cand zic efect, cu siguranta nu ma refer la efectul benefic al acestor diete asupra kilogramelor in plus si in niciun caz asupra starii de sanatate, explica pentru Ziare.com nutritionistul Ioana-Maria Raducu. Publicul este atras de diete tip, de planuri alimentare restrictive si de schimbari radicale, nu de rezultate pe termen lung, printr-o educatie adevcata. Nutritia e dificila, mancarea sanatoasa e scumpa, iar de sport nu mai avem timp...

          16 Mai 20142 comentarii

            Urmareste Ziare.com pe

            Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
             

            TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

            Se inchide o mare platforma turistica de rezervari online. Oferea servicii si in Romania
            Platforma online de rezervari turistice Amoma a anuntat ca isi opreste activitatea. Intr-un anunt publicat pe site-ul Amoma, clientii sunt...

            Horoscopul saptamanii 16-22 septembrie 2019
            Fecioara Este important ca in aceasta saptamana sa acorzi atentie sporita segmentului financiar, mai ales sectiunii bani, bunuri comune cu...

            A murit Ric Ocasek, solistul trupei The Cars
            Ric Ocasek, solistul trupei The Cars, a murit, la varsta de 74 de ani. Politia a fost trimisa la locuinta artistului chiar de familia sa, pentru...
            Platforma pentru solutionarea online a litigiilor