Ziare.com
Alimente pe care trebuie sa le consumi pe masura ce imbatranesti: Ce trebuie sa eviti

Alimente pe care trebuie sa le consumi pe masura ce imbatranesti: Ce trebuie sa eviti

Odata cu imbatranirea se schimba si metabolismul, iar lupta cu grasimea devine o adevarata batalie. In aceste conditii, cativa oameni de stiinta recomanda anumite alimente, dar explica si ce mancaruri nu trebuie sa combini, arata Daily Mail. ...

28 Aprilie 2015

    Obiceiuri alimentare imbatranesc

    13 obiceiuri proaste care ne pot ruina viata

    13 obiceiuri proaste care ne pot ruina viata

    Toti oamenii au obiceiuri, unele nepotrivite. Tindem sa facem anumite lucruri intr-un anumit fel, oricand se iveste ocazia. Nu este usor sa invingi un obicei vechi, insa a fost dovedit ca mii de barbati si femei de orice varsta si-au invins obiceiurile care aproape le distrusesera cariera si poate chiar si viata. 1. Mancatul pe fond emotional Este o afectiune alimentara moderna, numita mancatul pe fond emotional sau mancatul compulsiv. Apare brusc, spre deosebire de foame, care se instaleaza progresiv. Consumam anumite alimente, pentru ca suntem fericiti, tristi sau chiar plictisiti, dar cand mancam din alte motive decat foamea fizica, este vorba despre mancat pe fond nervos. Pe langa faptul ca mancarea nu ne rezolva problemele emotionale, acest proces ne-ar putea aduce un surplus de greutate, dar si afectiuni mai grave...

    07 Septembrie 20144 comentarii
      Cinci alimente care iti imbatranesc pielea mult mai repede

      Cinci alimente care iti imbatranesc pielea mult mai repede

      Pielea noastra are de suferit din cauza obiceiurilor pe care le avem, cele alimentare putand sa se dovedeasca nocive pentru sanatatea ei. Unele alimente si bauturi o imbatranesc mai repede decat in mod normal. "Trebuie sa tinem minte ca, atunci cand e vorba de piele, ceea ce inghitim este la fel de important ca substantele pe care le aplicam la suprafata", spune specialista americana Stacie Clark, conform CBS News. Iata ce trebuie sa eviti pentru a-ti pastra o piele de invidiat: Carbohidratii rafinati...

      15 Aprilie 2014
        Obiceiurile proaste si cum se rasfrang ele asupra pielii

        Obiceiurile proaste si cum se rasfrang ele asupra pielii

        Pielea este organul caruia lumea ii dam probabil cea mai mare importanta, caci acopera toata suprafata corpului si este un etalon de frumusete. In special femeile fac tot posibilul sa o mentina cat mai sanatoasa si tanara cu putinta. Din pacate, din cauza unor erori de ingrijire, pielea isi poate pierde din stralucire si elasticitate de-a lungul timpului. Iata de ce trebuie sa tii cont, conform Allure: Nu folosesti crema de protectie solara tot timpul Nu doar atunci cand mergi la mare, vara, trebuie sa folosesti crema cu protectie solara, ci de fiecare data cand iesi afara din casa. Chiar si in masina te poti arde, multi soferi ajungand sa sufere de cancer de piele la mana stanga, care este mai expusa...

        24 Octombrie 2011
          Ce alimente iti imbunatatesc aspectul fizic

          Ce alimente iti imbunatatesc aspectul fizic

          Desi femeile sunt cele mai mari cliente ale centrelor de frumusete, un barbat care se respecta va dori sa arate cat mai bine cu putinta. In loc sa cauti cu disperare creme minune ce promit sa iti lase pielea stralucitoare, frumoasa si sanatoasa, mai bine ai cauta in frigiderul tau si ai elimina toate alimentele care te imbolnavesc si te uratesc atat pe interior, cat si pe exterior. Incearca sa iti faci provizii care sa contina cat mai multi agenti sanatosi. Lista pusa la dispozitie de Askmen s-ar putea sa-ti vina in ajutor:...

          15 August 2011
            17 obiceiuri proaste pentru piele

            17 obiceiuri proaste pentru piele

            Fiecare dintre noi poate avea unele obiceiuri de care nici nu stie ca fac rau sanatatii si aspectului pielii. Allure.com a evidentiat 17 astfel de obiceiuri. 1. Nu folosesti creme cu protectie solara Cel mai bun mod de a-ti feri pielea de riduri si pete este folosirea unor creme cu protectie solara care sa aiba un factor de cel putin 30. Cele cu spectru larg, care lupta atat impotriva razelor UVA cat si a celor UVB, ofera cea mai indelungata protectie. Da-ti cu o astfel de crema atat pe fata cat si pe corp atunci cand iesi din casa si este soare afara. Daca stai mult timp afara, chiar si doar in masina, cel mai indicat este sa iti dai o data la doua ore, desi pare destul de stresant...

            06 Iunie 2010
              Obiceiuri "nevinovate" care te imbatranesc

              Obiceiuri "nevinovate" care te imbatranesc

              Nu fumezi, eviti soarele pentru a nu face cancer de piele, ba folosesti zilnic crema cu ecran solar, in schimb stai pana tarziu in noapte si-ti anulezi mai toate intrunirile cu prietenii? S-ar putea ca cele din urma obiceiuri sa-si puna amprenta asupra felului in care arati mai mult decat iti imaginezi. Crezi ca procedezi intocmai cum scrie la carte pentru ca semnele trecerii anilor sa apara cat mai tarziu pe chipul tau? Prevention a alcatuit o lista a obiceiurilor aparent fara urmari, dar care, adunate, te fac sa pari cu cativa ani mai in varsta...

              25 Mai 2010
                Obiceiuri alimentare care imbatranesc

                Obiceiuri alimentare care imbatranesc

                Alimentatia este esentiala pentru o crestere armonioasa, un organism sanatos, plin de energie si tonic. Chiar daca nu intotdeauna acorzi atentie obiceiurilor tale alimentare, trebuie sa stii ca unele dintre ele pot dauna sanatatii tale si mai mult, te pot imbatrani. Ai nevoie in fiecare zi de minerale, vitamine si proteine. Excesele sunt cele mai daunatoare si nu intotdeauna sunt constientizate pentru ca ele par inofenseive. Astfel, zaharul in exces, grasimile si lipsa hidratarii sunt poate cele mai daunatoare obiceiuri alimentare, iar repercursiunile se vad mai tarziu, atunci cand organismul se resimte, informeaza care2.com...

                09 Aprilie 2010
                  Obiceiuri alimentare care te imbatranesc

                  Obiceiuri alimentare care te imbatranesc

                  Crezi ca singurele erori in alimentatie sunt cele care te fac sa te ingrasi? Mai gandeste-te! Alimentele procesate, bogate in zahar si grasimi, fac mai mult decat sa adauge cativa centimetri pe talie si pe coapse: adauga si cativa ani la aspectul fizic. Data viitoare cand cineva iti estimeaza varsta gresit (cu cinci ani mai mult decat ai de fapt), lasa jos covrigelul sau prajitura. Regimul alimentar este cel care dicteaza traseul organismului tau: totul de la cum arata pielea, densitatea oaselor si pana la functionarea creierului...

                  08 Aprilie 20102 comentarii

                    Urmareste Ziare.com pe

                    Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                     

                    TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                    Horoscopul saptamanii 15-21 iulie 2019
                    Rac Relatiile parteneriale sunt foarte dinamice in prima parte a saptamanii. Se contureaza finalul unor parteneriate, atat in plan personal, cat...

                    R. Kelly a fost iarasi arestat. Ce acuzatii noi i se aduc rapperului
                    Rapperul american R. Kelly a fost arestat, joi, in Chicago, in baza unor acuzatii de trafic sexual. El a fost arestat de politisti din New York,...

                    Familia actorului Cameron Boyce a dezvaluit boala de care suferea acesta
                    Actorul american si star al Disney Channel, Cameron Boyce, care a murit la sfarsitul saptamanii trecute in somn la varsta de 20 de ani, suferea de...
                    Platforma pentru solutionarea online a litigiilor