Ziare.com
Afla din ce cauza te dor picioarele si cum poti scapa de problema

Afla din ce cauza te dor picioarele si cum poti scapa de problema

La finalul unei zile pline de activitati, cu totii resimtim oboseala acumulata si apare senzatia neplacuta de picioare obosite si grele. Picioarele reprezinta o parte importanta a corpului uman, intrucat sprijina toata greutatea noastra pe ...

15 August 2017

Oboseala cauze

Alimente care combat oboseala, pentru a incepe in forta saptamana

Alimente care combat oboseala, pentru a incepe in forta saptamana

Te resimti dupa weekend? Iti face cu ochiul cea de-a doua ceasca de cafea? Mai bine ai deschide frigiderul si ai apela la alimentele care combat oboseala. De cele mai multe ori astfel de alimente sunt mai eficiente si au un efect pe durata mai mare de timp decat cafeaua. Fructele iti garanteaza energie. Dintre toate, cele mai eficiente sunt portocalele, kiwi, ananasul si grepfrutul, din doua motive: toate contin vitamina C, care are efect similar cofeinei, activand insa si sistemul imunitar, apoi pentru ca vin la pachet cu magneziu, care este un energizant natural. Bonusul consta in aportul de apa, scrie doctrssimo.fr...

27 Mai 20132 comentarii
    Constipatia, cauze si remedii naturale

    Constipatia, cauze si remedii naturale

    De cele mai multe ori cauzele pentru care multi dintre noi ajung sa sufere de constipatie, lucru care ingreuneaza buna functionare a organismului, suntem noi insine, prin stilul de viata pe care l-am adoptat. Astfel, alimentele pe care le consumam nu contin fibre sau contin prea putine, nu bem lichide suficiente - indemnul de a bea doi litri de apa pe zi nu e intamplator - si, din nefericire, ne miscam prea putin. Printre cauze nu e de neglijat nici stresul cotidian, graba cu care traim. Multi dintre noi cred ca solutia cea mai la indemana sunt laxativele, pastile sintetice care se gasesc din belsug la toate farmaciile. Intr-adevar, pe moment, laxativele pot ajuta, dar folosite indelung creeaza dependenta si reactiile adverse pot duce la aparitia unor boli serioase...

    12 Octombrie 20123 comentarii
      7 cauze surprinzatoare ale ingrasarii la omul modern

      7 cauze surprinzatoare ale ingrasarii la omul modern

      De multe ori, acumularea de kilograme nu pare a avea o explicatie logica. Se renunta la dulciuri, se mananca fructe si legume, se face sport, insa colaceii de grasime se incapataneaza sa ramana la locul lor. Insa iata ca specialistii au descoperit cativa factori ce tin de stilul de viata modern, care pot reprezenta adevarati sabotori in eforturile de a ne mentine supli si in forma. Regimes maigrir a furnizat o lista care contine sapte cauze, unele surprinzatoare, ale ingrasarii la omul modern: 1. Putine ore de somn pe noapte ...

      05 Octombrie 2012
        De unde vine oboseala?

        De unde vine oboseala?

        Te simti lipsit de energie si incapabil de efort sustinut? Te trezesti obosit? Cu siguranta suferi de una dintre cele mai comune suferinte ale secolului - oboseala. Afla de unde vine oboseala. Una dintre cauzele tacute ale oboselii este lipsa fierului. In plus, un deficit de vitamina D poate fi si el o explicatie, care mai provoaca si dureri musculare. Statistic vorbind, oboseala cronica este efectul anemiei si al carentei de vitamina D, scrie Real Simple. Tot statistica arata ca a doua cauza care determina o stare continua de oboseala este excesul de hormoni suprarenali. Este vorba despre adrenalina si cortizol, cei doi hormoni responsabili de inducerea starii de stres. O stare de stres continua face ca activitatea glandelor suprarenale sa fie exagerata, instalandu-se asa numita "oboseala suprarenala"...

        09 August 20122 comentarii
          Ciroza, simptome si cauze - Ce spune medicul

          Ciroza, simptome si cauze - Ce spune medicul

          Ciroza este o boala aparuta la nivelul ficatului, structura acestuia modificandu-se si nemaiputand sa functioneze corect. Apere un tesut fibros, ciroza in sine, care acapareaza treptat celulele normale si duce la distrugerea organului. Sangele nu mai circula cum trebuie, nu se mai alimenteaza, apare o hipertensiune la nivelul organului. Mai mult decat atat, celulele care nu mor din cauza noii mase fibrotice incep sa se inmulteasca mai mult decat in mod normal, pentru a le inlocui pe cele disparute, iar ficatul fiind intr-o oarecare criza de timp nu mai tine cont din ce se reconstruieste, incepand sa se distruga singur...

          10 Iunie 20122 comentarii
            Oboseala prelungita inexplicabila? Iata remediul

            Oboseala prelungita inexplicabila? Iata remediul

            Suplimentele de fier pot ajuta femeile care se simt slabite, obosite, chiar daca acestea nu sunt anemice, arata un studiu realizat in Elvetia. Carenta fierului este cea mai comuna cauza de anemie, avand ca rezultat letargia, starea de slabiciune, relateaza BBC. O analiza efectuata pe 198 de femei cu varste cuprinse intre 18 - 53 de ani, publicata in jurnalul Canadian Medical Association, a aratat ca suplimentele sunt eficiente chiar si atunci cand nu s-a instalat anemia, cand deficienta inca nu este una severa. Insa o cantitate prea mare de fier poate avea rezultate nefaste...

            05 Iunie 2012
              Noua cauze surprinzatoare ale depresiei

              Noua cauze surprinzatoare ale depresiei

              Toata lumea stia ca o pasa depresiva este consecinta unor traume afective, profesionale, a dificultatilor financiare sau a unor nemultumiri de natura personala, dar pe langa toate acestea exista si cauze ascunse si surprinzatoare ale depresiei, mai putin cunoscute. 1.Lipsa somnului este una dintre cele mai comune cauze ascunse ale depresiei. Lipsa somnului face ca celulele creierului sa nu poate face fata la solicitarile zilnice. Persoanele care sufera de insomnie cronica sunt mai predispuse la episoade depresive, comparativ cu cei care reusesc sa doarma cel putin sapte ore in fiecare noapte, scrie Health.com...

              20 Mai 20124 comentarii
                Oboseala la volan? Sfaturi pentru a ramane concentrat

                Oboseala la volan? Sfaturi pentru a ramane concentrat

                Un studiu realizat recent la Universitatea Loughborough din Marea Britanie si publicat in Biological Psychology a aratat ca tinerii care nu au implinit inca 30 de ani sunt mai periculosi la volan decat soferii de peste 60 de ani, mai ales daca nu s-au odihnit suficient. In cadrul experimentului realizat pe simulatoare, soferii au fost lasati sa doarma, la un moment dat, doar 5 ore pe noapte. A reiesit, conform Men's Health, ca tinerii erau de 4 ori mai periculosi decat soferii cu experienta intr-o astfel de situatie...

                15 Mai 20121 comentariu
                  Te dor picioarele noaptea? Cauze si remedii

                  Te dor picioarele noaptea? Cauze si remedii

                  Atunci cand cele mai linistite momente ale fiecarui om nu mai exista, caci somnul este deranjat de dureri ascutie ale picioarelor, trebuie luate masuri pentru a rezolva problema, ceea ce inseamna ca primul pas este acela de a afla cauzele. Durerile membrelor inferioare din timpul noptii sunt de multe ori neglijate, crezandu-se ca este vorba doar de oboseala si ca nu se poate face nimic. Insa daca intensitatea creste, nu este de gluma, caci pot aparea afectiuni de care nu vei mai scapa toata viata, conform Buzzle...

                  06 Mai 20121 comentariu
                    Cat de periculoasa este oboseala pentru soferi si pilotii de avion

                    Cat de periculoasa este oboseala pentru soferi si pilotii de avion

                    O fundatie canadiana, avand ca obiect siguranta circulatiei, a stabilit, in urma unor sondaje, ca 44% dintre soferii de camioane pleaca la drum insuficient odihniti, respectiv fara sa fi dormit suficient peste noapte si se expun riscului de a atipi in trafic. Aceeasi fundatie se refera si la conducatorii altor mijloace de transport, inclusiv avioane, unde proportia celor care pleaca la drum fara sa se fi asigurat in prealabil cu un somn bun este de 42%, transmite 24h Montreal. Cercetand situatia si in SUA, fundatia a constatat ca acolo unul din cinci piloti de avion a fost in situatia sa evite o eroare de pilotaj, la care era gata sa se expuna numai datorita starii de somnolenta, foarte greu de stapanit in timpul zborului...

                    25 Aprilie 2012
                      Sindromul oboselii cronice - Ce spune medicul

                      Sindromul oboselii cronice - Ce spune medicul

                      Toata lumea este obosita, mai ales in ritmul stresant dictat de viata cotidiana, in care nu mai exista prea mult timp pentru somn, odihna, relaxare, sport si alte activitati benefice sanatatii. Totusi, exista o diferenta intre oboseala resimita de o persoana normala atunci cand pune capul pe perna dupe ore intregi de munca, dar care atunci cand este plecata in concediu se simte bine si persoana care, oricat de mult timp ar dedica odihnei, nu scapa niciodata de senzatia de slabiciune a corpului. Sindromul oboselii cronice nu este o boala foarte cunoscuta, iar multi doctori nici nu se gandesc sa puna vreodata acest diagnostic, caci de multe ori simptomele ei sunt caracteristice si altor afectiuni mult mai des intalnite...

                      08 Octombrie 2011
                        Nu doar lipsa somnului te oboseste - afla de ce boli poti suferi

                        Nu doar lipsa somnului te oboseste - afla de ce boli poti suferi

                        In fiecare dimineata te chinui sa deschizi ochii si sa te dai jos din pat, la serviciu simti ca nu te mai poti concentra, iar seara, cand ajungi acasa, tot ce iti doresti este sa stai in pat si sa te odihnesti. Desi dormi suficient, moleseala pare sa nu-ti paraseasca niciodata corpul. In orice moment, 5 din 10 oameni se simt obositi, iar la unul din 10 aceasta stare este una permanenta. Desigur, de vina poate fi stilul de viata extenuant, dar un alt motiv ar putea fi reprezentat de o boala ascunsa, asa ca cel mai bine este sa-ti faci o serie de analize pentru a scapa de banuieli. Iata cateva afectiuni care pot fi insotite de dorinta permanenta de somn, potrivit Daily Mail:...

                        19 August 2011
                          Obiceiuri zilnice care te energizeaza

                          Obiceiuri zilnice care te energizeaza

                          Atunci cand esti obosit, s-ar putea ca nu intotdeauna cauza sa fie lipsa de somn, ci mai debraba niste obiceiuri proaste si, poate, o atentie insuficienta pentru sanatatea propriului organism. Daca iti vei ingriji cum trebuie corpul, acesta nu se va extenua si tu vei fi in forma maxima. Iata cateva trucuri care te vor ajuta sa te energizezi foarte repede, potrivit Prevention: Consuma cereale la micul-dejun: cercetatorii de la Universitatea Cardiff au descoperit ca persoanele care au un mic dejun bogat in fibre sunt cu 10 procente mai putin predispuse la oboseala, depresie si au functii cognitive mai bune. Fibrele ajuta la incetinirea absorbtiei hranei in stomac, fapt ce iti sustine nivelul zaharului din sange constant, evitand extremele periculoase...

                          17 August 20112 comentarii
                            Cele mai comune cauze ale oboselii

                            Cele mai comune cauze ale oboselii

                            Intr-o lume in care totul este contratimp, oamenii ajung seara sa se planga ca se simt extrem de obositi si nici macar o "cura de somn" nu ii mai ajuta sa isi revina. Uneori prea neglijente cu acest aspect, unele persoane ignora oboseala crezand ca va trece de la sine. Pentru a intelege de ce uneori va simtiti excesiv de obositi, Web.md va explica ce poate produce oboseala si cum puteti trece peste aceasta stare. 1.Lipsa somnului. Una dintre cele mai comune cauze de oboseala este prea putin somn. Pentru a va trezi cu chef de viata, medicii recomanda sa dormiti sapte pana la opt ore in fiecare noapte...

                            31 Octombrie 20091 comentariu
                              7 motive care cauzeaza oboseala

                              7 motive care cauzeaza oboseala

                              Dormi indeajuns de mult, dar esti in continuare obosita? Inainte de a da vina pe stilul tau de viata, de super-femeie moderna, afla care ar putea fi adevaratele cauza ale starilor tale de epuizare. Daca replici de genul "Sunt asa de obosita. Nu mai pot face tot ceea ce puteam face de obicei" sau "Mi-ar placea sa merg, dar pur si simplu nu am energia necesara" ori "Sex? Si vrei asta chiar acum?" nu iti sunt straine, inseamna ce te incadrezi in categoria femeilor care sufera de oboseala cronica, spun expertii, citati de WebMD...

                              19 Septembrie 2008
                              Alte articole despre: oboseala, cauza, efect, apnee, medic, diagnostic

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Horoscop de weekend: 19-20 octombrie 2019
                                Balanta Vestile din si despre strainatate iti rascolesc sufletul, dar si programul personal sabilit mai demult. Insa, peste cateva zile vei...

                                Una dintre cele mai mari si mai importante descoperiri arheologice: 20 de sicrie antice in apropiere de Luxor (Foto)
                                Arheologii au descoperit mai mult de 20 de sicrie antice din lemn, in apropierea orasului egiptean Luxor, a transmis Ministerul egiptean pentru...

                                Jennifer Aniston si-a facut cont pe Instagram si a blocat platforma, dupa ce a postat un selfie cu colegii din Friends (Foto)
                                Actrita Jennifer Aniston, in varsta de 50 de ani, si-a facut, in sfarsit, conturi pe Instagram si Facebook. Insa noua ei pagina de Instagram...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor